![莴笋酸菜黑鱼片做法烹饪大全 地道莴笋酸菜黑鱼片如何做]( "莴笋酸菜黑鱼片做法烹饪大全 地道莴笋酸菜黑鱼片如何做")
- 用料黑鱼200克酸菜20克酸汤20克葱3根芝麻10克莴笋酸菜黑鱼片的做法半成品一份料包、酸菜、鱼用盐㷈下芦笋汤料烧开加入莴笋再加入鱼片加入香葱、芝麻成品小贴士对于上班族来说，这种半成品有时很方便。加入蔬菜、香菜、香葱、芝麻即可。酸香可口。...
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![黑鱼笋片如何做才美味，怎么做黑鱼笋片简单又好吃]( "黑鱼笋片如何做才美味，怎么做黑鱼笋片简单又好吃")
- 用料黑鱼笋香菇青椒黑鱼笋片的做法把黑鱼去骨,鱼肉切成蝴蝶片.放酒盐生粉腌一会青椒.笋,新鲜香菇切成片热油锅,把黑鱼片滑熟捞出另起油锅,先将生姜片爆香,然后放进笋片.新鲜香菇片快炒片刻倒入滑熟的黑鱼片,青椒片.加盐,酒,轻轻炒入味即可盛盘上桌啦小贴士鱼肉滑嫩鲜香...
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![冬笋黑鱼片如何做才美味，怎么做冬笋黑鱼片简单又好吃]( "冬笋黑鱼片如何做才美味，怎么做冬笋黑鱼片简单又好吃")
- 用料黑鱼1条冬笋半只葱段适量盐（腌制用）适量花雕酒（腌制用）适量清水（腌制用）适量白胡椒粉（腌制用）适量干淀粉（腌制用）一勺蛋清（腌制用）半个香油几滴高汤（煮笋的汤汁或鸡汤）适量冬笋黑鱼片的做法冬笋黑鱼片——鲜活黑鱼处理干净，去骨取肉，片成鱼片，鱼骨剁块留着熬汤用。鱼片先用盐和白胡椒...
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![凉拌莴笋片如何做才美味，怎么做凉拌莴笋片简单又好吃]( "凉拌莴笋片如何做才美味，怎么做凉拌莴笋片简单又好吃")
- 好吃看得见用料莴笋1根生抽2勺糖25克蒜4瓣干辣椒2个香油2汤匙熟白芝麻适量凉拌莴笋片的做法莴笋去皮洗净，切段，用盐水浸泡些许，捞出用凉白冲洗一下，切成段，沥干莴笋切片，蒜切成蒜泥，干辣椒切碎容器内倒入生抽，白糖搅拌，放入莴笋片，撒上蒜泥，干辣椒碎，搅拌2分钟撒上熟白芝麻，拌匀，静置大...
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![酸菜黑鱼片如何做才美味，怎么做酸菜黑鱼片简单又好吃]( "酸菜黑鱼片如何做才美味，怎么做酸菜黑鱼片简单又好吃")
- 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟用料黑鱼1条酸菜200g姜一块大蒜5瓣葱2根花椒适量香菜1根酸菜黑鱼片的做法酸菜洗净切碎，老姜切片，大蒜拍碎，葱香菜切段，黑鱼切成片儿锅热倒油，放姜蒜花椒炒香后放入酸菜爆香，炒出香味之后加入适量清水水开后加葱节熬5分钟左右之后放入鱼头，鱼骨炖煮五分钟，...
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![莴笋滑鸡片如何做才美味，怎么做莴笋滑鸡片简单又好吃]( "莴笋滑鸡片如何做才美味，怎么做莴笋滑鸡片简单又好吃")
- 美味又健康。莴笋和鸡肉都是低脂的哟。用料莴笋两根鸡胸肉一块料酒鸡蛋清一颗鸡蛋的蛋清生粉一点点盐黑胡椒粉白砂糖一点点色拉油蒜瓣蚝油莴笋滑鸡片的做法把鸡肉切片，用蛋清、生粉，料酒，盐，糖，黑胡椒粉，拌匀。再加一点点水（水量约一小勺），再拌匀。最后加色拉油，再拌匀。放冰箱腌制...
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![莴笋炒肉片如何做才美味，怎么做莴笋炒肉片简单又好吃]( "莴笋炒肉片如何做才美味，怎么做莴笋炒肉片简单又好吃")
- 不知道吃什么的时候就来看看我吧用料莴笋1根五花肉200克胡萝卜半根生抽1勺老抽半勺耗油1勺干辣椒2个姜片2片莴笋炒肉片的做法准备好我们的胡萝卜和莴笋洗净去皮切成薄片五花肉切成薄片，用淀粉和料酒腌制十分钟莴笋和胡萝卜焯水2分钟，捞出控干水分锅内不用倒油直接下五花肉...
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![炒莴笋片如何做才美味，怎么做炒莴笋片简单又好吃]( "炒莴笋片如何做才美味，怎么做炒莴笋片简单又好吃")
- 用料莴笋根炒莴笋片的做法油锅下蒜末，下莴笋片，炒熟即可同上...
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![薯香莴笋片如何做才美味，怎么做薯香莴笋片简单又好吃]( "薯香莴笋片如何做才美味，怎么做薯香莴笋片简单又好吃")
- 很多人不喜欢吃莴笋，因为它有一种特殊的味道，这次分享的这道菜，加了油炸过的土豆片，是莴笋自有的味道淡了很多，增加了炸土豆的薯香味，非常好吃。用料莴笋半根土豆1个葱花适量姜片2片六月鲜8克轻盐特级原汁酱油1勺盐半勺植物油适量薯香莴笋片的做法莴笋土豆切片。土豆片过水，洗去...
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![酸菜黑鱼片的详细做法大全,简单又营养的酸菜黑鱼片做法]( "酸菜黑鱼片的详细做法大全,简单又营养的酸菜黑鱼片做法")
- 黑鱼片虽然吃起来美味，但是做起来比较费时间，尤其是第一步针对黑鱼片上浆，这关乎着黑鱼在烹饪后的滑嫩口感，以及片形完整不易碎的卖相。但今天介绍的这道菜普，让你直接跳过上浆步骤，从困难模式降到新手级别，大大提升上菜效率。一盒250g的量，一个人吃到撑，二个人吃刚刚好。开盒化冻...
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![莴笋酸（莴笋泡菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋酸（莴笋泡菜）方法]( "莴笋酸（莴笋泡菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋酸（莴笋泡菜）方法")
- 酸酸甜甜太好吃了用料莴笋1根蒜1瓣辣椒3只白糖若干克米醋250mk左右莴笋酸（莴笋泡菜）的做法切好莴笋，条或者片都可以莴笋切条，加点盐，搅拌均匀腌制30分钟，时间长短根据莴笋的粗细，如果切片的莴笋20分钟就可以腌制过程中切蒜和辣椒莴笋拧干那个腌制的水分，再放回来盘子里撒一层糖，加...
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![酸笋片炒鱼如何做才美味，怎么做酸笋片炒鱼简单又好吃]( "酸笋片炒鱼如何做才美味，怎么做酸笋片炒鱼简单又好吃")
- 夏天，最喜欢的就是早早去市场买海上刚捞到的鱼，然后中午煮上一道酸笋鱼，感觉生活都是美美哒。用料小黄瓜鱼1斤酸笋一大勺盐巴适量食用油适量生姜3片蒜头2瓣糖适量酸笋片炒鱼的做法鱼去内脏，清洗干净，放在盘子沥干水。热锅热油，将鱼放入锅中，等鱼煎至两面金黄，放入姜片和蒜头直至...
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![酸辣莴笋酸如何做才美味，怎么做酸辣莴笋酸简单又好吃]( "酸辣莴笋酸如何做才美味，怎么做酸辣莴笋酸简单又好吃")
- 萝卜酸吃多了何不来试试莴笋酸酸酸辣辣的特别爽口用料莴笋1根盐三四勺小勺白糖米醋红辣椒凉白开或矿泉水酸辣莴笋酸的做法莴笋一根削皮后切任意形状薄片容易腌透放适量盐腌出水我大约腌了2-3个小时时间到后把盐水倒掉清洗干净加入比较多的醋和白糖再倒入适量凉白开或者矿...
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![腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋方法]( "腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋方法")
- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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![炝炒莴笋片如何做才美味，怎么做炝炒莴笋片简单又好吃]( "炝炒莴笋片如何做才美味，怎么做炝炒莴笋片简单又好吃")
- 用料莴笋1根花椒数粒干辣椒3-4个盐3-5克食用油15克生抽3克炝炒莴笋片的做法花椒、干辣椒、食用油放入主锅，3分～V～反转小勺爆香。放入莴笋、生抽、盐，4分～V～反转小勺拌炒，铃声响起，盛出享用。加好友，聊美食。...
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![莴笋酸如何做才美味，怎么做莴笋酸简单又好吃]( "莴笋酸如何做才美味，怎么做莴笋酸简单又好吃")
- 第一次做的是萝卜酸，但是太辣太呛，然后调整了用量，做出的莴笋酸，个人觉得棒棒哒！用料莴笋2根盐适量小米椒5颗蒜米4瓣米醋3勺（汤勺）白糖3勺（汤勺）莴笋酸的做法把莴笋洗净切丁，用盐腌制30分钟。滤干水分，用凉白开冲洗一遍。将小米椒切圈，蒜米拍碎，加入莴笋中，然后放米醋和白糖。放进冰箱...
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![香辣莴笋片如何做才美味，怎么做香辣莴笋片简单又好吃]( "香辣莴笋片如何做才美味，怎么做香辣莴笋片简单又好吃")
- 用料莴笋1根蒜5瓣生抽3勺盐2克指天椒5个香辣莴笋片的做法莴笋切片，用盐腌一下，洗水，油锅爆香配料，倒入莴笋，翻炒两下，放酱油，出锅时放点白糖及花椒油...
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![黑鱼炒笋片如何做才美味，怎么做黑鱼炒笋片简单又好吃]( "黑鱼炒笋片如何做才美味，怎么做黑鱼炒笋片简单又好吃")
- 用料黑鱼300g笋、雪菜、青椒适量盐、黄酒、姜、鸡精适量黑鱼炒笋片的做法黑鱼洗净、切片，放适量淀粉拌匀。笋洗净、蒸熟、切片雪菜洗净、切段，青椒洗净、切块。锅中放入油大火加热热，放入鱼片快速翻炒，鱼片8成熟盛起。锅中再放入笋片、青椒、雪菜翻炒一会，再加入炒熟的黑鱼一...
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![清炒莴笋片如何做才美味，怎么做清炒莴笋片简单又好吃]( "清炒莴笋片如何做才美味，怎么做清炒莴笋片简单又好吃")
- 小美的精准控温炒岀来的小菜真的狠好吃😋用料莴笋1根油15克生抽10克盐适量清炒莴笋片的做法油入主锅了3分钟V反转速度小勺炒香，今天加了点洋葱炒，味道也很不错👍🏻加入莴笋、生抽、盐，3分钟V键反速度小勺炒，最后20秒反转速度2颠勺出锅。莴笋的清香香满整个厨房。...
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![莴笋炒鱼片（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒鱼片（巴沙鱼）方法]( "莴笋炒鱼片（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒鱼片（巴沙鱼）方法")
- 自己减肥做的，一人份用料淀粉一勺盐少许鸡精少许巴沙鱼一半莴笋半根莴笋炒鱼片（巴沙鱼）的做法将鱼片从冷冻拿出解冻后切成片，加入淀粉，鸡精，盐，生姜和料酒（这两样我没有加，不喜欢这两个味道，按个人喜好添加），腌制15分钟，将鱼片放入沸水焯熟后捞出备用莴笋切成片加盐鸡精炒熟（去拿东西不...
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![莴笋炒肚片如何做才美味，怎么做莴笋炒肚片简单又好吃]( "莴笋炒肚片如何做才美味，怎么做莴笋炒肚片简单又好吃")
- 用料猪肚1个莴笋半根胡萝卜半根蒜瓣3瓣姜1块生抽1勺料酒3勺蚝油1勺油适量莴笋炒肚片的做法材料准备:猪肚1个莴笋半根胡萝卜半根蒜瓣3个姜1块生抽1勺料酒3勺蚝油1勺油适量姜切小块蒜瓣切沫莴笋切片胡萝卜切片猪肚切片洗净后的猪肚，加料酒，姜块，高压锅帽子响起后，压15分钟，转小...
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![莴笋肉片如何做才美味，怎么做莴笋肉片简单又好吃]( "莴笋肉片如何做才美味，怎么做莴笋肉片简单又好吃")
- 用料猪肉300克莴笋2根泡姜2块泡椒3-5根盐适量生抽1大勺淀粉1-2勺酱油1勺菜籽油适量莴笋肉片的做法里脊肉切片，加少许盐、生抽、淀粉、清水，抓匀码味。莴笋切片、泡椒切段、泡姜切片，待用。热锅入油，中火至油冒密集小泡离火。倒入肉片快速滑散，放回火上，大火继续翻炒至全部变色...
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![清炒莴笋片的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋片做法]( "清炒莴笋片的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋片做法")
- 用料笋莴笋1根蒜3瓣盐3克鸡精1勺花椒5粒清炒莴笋片的做法莴笋切片备用蒜苗段青红椒备用大蒜花椒备用起锅烧油放蒜花椒爆香放莴笋片放青红椒蒜苗段，爆香20秒，一定不要时间谢谢吃起来脆脆甜甜的，调料就放鸡精盐喜欢吃酸辣的，可以放点醋和干辣椒...
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![减脂餐/莴笋黑木耳拌鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/莴笋黑木耳拌鱼片方法]( "减脂餐/莴笋黑木耳拌鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/莴笋黑木耳拌鱼片方法")
- 这道菜用到了自制葱香油醋汁做法见用料黑木耳5朵（泡好后约30克）莴笋1段（100克去皮后约70克）鱼片2片（约80克）红椒1段（约15克）蒜2瓣自制油醋汁1-2勺料酒1勺盐1克黑胡椒碎少许减脂餐/莴笋黑木耳拌鱼片的做法准备食材斜切鱼片将鱼片用料酒黑胡椒碎盐腌制15分钟红椒和蒜切末拿出自制的...
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![鸡蛋莴笋片如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋片简单又好吃]( "鸡蛋莴笋片如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋片简单又好吃")
- 青笋一根，鸡蛋两个，调理若干。用料青笋一根鸡蛋两个鸡蛋莴笋片的做法撒点盐，腌制一会。腌制好用手攥一下，备用抄好了，好吃，咸香脆，低热量，没脂肪，高蛋白。小贴士炒制时，大火块超，辣椒炝锅，鸡精少许，淋些醋，效果更好。...
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厨趣阁
