![三丝白菜汤如何做才美味，怎么做三丝白菜汤简单又好吃]( "三丝白菜汤如何做才美味，怎么做三丝白菜汤简单又好吃")
- 豆腐含丰富的优质蛋白、钙，因其口感嫩滑，容易消化吸收，很适合老人和小孩子吃。搭配消滞通便的大白菜、补虚健脾的香菇、温中和胃的姜和胡椒粉，此汤是一款能消滞祛寒、香浓可口的菜式。估计春节大家都是大鱼大肉，不妨来一碗大白菜三丝豆腐汤，给肠胃减负🤗用料大白菜200克红萝卜1...
- 26687
![粉丝白菜汤如何做才美味，怎么做粉丝白菜汤简单又好吃]( "粉丝白菜汤如何做才美味，怎么做粉丝白菜汤简单又好吃")
- 用最快速的方法做出美味的快手汤菜。大白菜家家常备市场上也是随时都有，忙碌一天的人回家要吃上一点快手菜也不难，看看下面的做法吧！用料白菜2片粉丝一小把太太乐鲜鸡汁挤两次盐2克猪油一小点水适量粉丝白菜汤的做法准备大白菜两叶粉丝一把用凉水泡软，大概几分钟就好了，千万别...
- 33132
![白菜三丝鱼干汤做法烹饪大全 地道白菜三丝鱼干汤如何做]( "白菜三丝鱼干汤做法烹饪大全 地道白菜三丝鱼干汤如何做")
- 非常鲜嫩的一道汤。如果没有鱼干就换个名字，叫【白菜三丝豆腐汤】哈哈哈😄因为家里没有菇了，可以加点香菇/平菇/金针菇类，也是非常赞的~用料娃娃菜半颗豆腐1/4块胡萝卜半根火腿1片虾仁适量油面筋2个大鱼干2条油盐鸡精适量白菜三丝鱼干汤的做法准备配料我用的是宁波大鱼干，提...
- 32604
![一日·三餐｜白菜粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的一日·三餐｜白菜粉丝煲方法]( "一日·三餐｜白菜粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的一日·三餐｜白菜粉丝煲方法")
- 用料白菜半棵熟干切牛肉片1块胡萝卜1根粉丝适量配料：姜片、八角、酱油、白砂糖一日·三餐｜白菜粉丝煲的做法白菜洗净,切片。熟牛肉切片。粉丝用温水泡软。胡萝卜切成滚刀块。起油锅，爆香姜片;八角后,下白菜、胡萝卜煸炒,直到把白菜炒出水分。倒入牛肉片,加清水没过白菜,加酱...
- 31934
![「健康三餐」泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤方法]( "「健康三餐」泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤方法")
- 最近每周总要做2、3次的菜，因为好吃又快。别看鸡胸显得白白的，其实味道特别丰富，说下饭菜也不为过。用这个方法煮的鸡胸省时+滑嫩，煮鸡胸的水也不浪费，继续煮白菜，做成一道白菜紫菜汤，因为有了“鸡汤”，又有紫菜、虾皮各种自带鲜味的材料提味，味道自然鲜美。两道菜配在一起，爽口。...
- 10987
![素茭白三丝如何做才美味，怎么做素茭白三丝简单又好吃]( "素茭白三丝如何做才美味，怎么做素茭白三丝简单又好吃")
- 翻了一圈儿下厨房，也没能找到个让我上传的方子。又不想将就地传在肉菜的方子里，那就自己来吧。快手便当。用料茭白1颗尖椒1个(小)胡萝卜半根姜少许料酒少许生抽2匙盐0.5tsp素茭白三丝的做法茭白剥皮洗净；尖椒洗净，去籽，去白筋；胡萝卜洗净，削皮；姜洗净。将以上食材均切丝。锅内薄...
- 31448
![五花肉炒三丝（白菜丝、粉丝、洋葱丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒三丝（白菜丝、粉丝、洋葱丝）方法]( "五花肉炒三丝（白菜丝、粉丝、洋葱丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒三丝（白菜丝、粉丝、洋葱丝）方法")
- 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。用料食材：白菜半颗圆葱一个粉丝一小把姜八角生抽料酒五花肉干辣椒一个（不吃辣...
- 21700
![大白菜三丝豆腐汤做法烹饪大全 地道大白菜三丝豆腐汤如何做]( "大白菜三丝豆腐汤做法烹饪大全 地道大白菜三丝豆腐汤如何做")
- 这款家常白菜豆腐汤最适合女性朋友冬季食用，可缓解手脚冰凉滋补暖身。用料豆腐100g香菇4朵大白菜100g胡萝卜50g油适量胡椒粉适量蒜苗适量盐适量鸡精适量大白菜三丝豆腐汤的做法准备好所有的食材。豆腐切条用淡盐水浸泡5分钟。香菇，大白菜，胡萝卜非别洗净切丝。炒锅倒油爆香...
- 29541
![白菜肉丝汤年糕（一家三口量）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜肉丝汤年糕（一家三口量）方法]( "白菜肉丝汤年糕（一家三口量）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜肉丝汤年糕（一家三口量）方法")
- 在这令人难熬的2020年初，隔离在家的我，终于开始了我的第一个菜单。当令季节大白菜是冬季时令蔬菜，所以，冬季是大白菜最佳食用期。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。阳妈照片都是手机拍摄，自拍自烧！用...
- 17698
![羊栖菜拌白菜丝| 健康·三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的羊栖菜拌白菜丝| 健康·三餐方法]( "羊栖菜拌白菜丝| 健康·三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的羊栖菜拌白菜丝| 健康·三餐方法")
- 分享一个最近晚饭常做的“无脑”快手组合。我是这样：先准备快手小披萨（食谱链接：），最常用的是冻欧包切片+牛肉片或火鸡片+奶酪丝，放小烤箱里烤8分钟左右，配番茄膏和黄辣酱。烤小披萨的同时，花3分钟做这个小配菜，搭配一个水煮蛋，就是营养素丰富、热量和分量都适中的一餐，不胀气。用料...
- 27108
![三丝炒茭白如何做才美味，怎么做三丝炒茭白简单又好吃]( "三丝炒茭白如何做才美味，怎么做三丝炒茭白简单又好吃")
- 茭白纤维高，热量少，搭配不同颜色的食材就可以快速完成一道小炒。用料茭白2根鲜香菇2朵红椒半个鸡胸肉150克六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2大勺蒜1瓣香葱少许三丝炒茭白的做法准备所需食材先来处理鸡肉:鸡胸肉洗净切成粗丝加葱段、蒜片、白胡椒粉、六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、一小勺...
- 29021
![茭白三丝如何做才美味，怎么做茭白三丝简单又好吃]( "茭白三丝如何做才美味，怎么做茭白三丝简单又好吃")
- 用料茭白1根胡萝卜1根肉丝100克盐适量青椒3根味精适量生抽适量生姜两片植物油适量茭白三丝的做法准备好所有的食材，茭白、青椒、胡萝卜、生姜、猪肉切丝备用炒锅加入，倒入植物油烧至6分热后，放入姜丝炒香，再加入肉丝炒至微卷后捞起备用。锅中留油，倒入茭白丝、萝卜丝、青椒丝...
- 16929
![白菜粉丝汤如何做才美味，怎么做白菜粉丝汤简单又好吃]( "白菜粉丝汤如何做才美味，怎么做白菜粉丝汤简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个粉丝少许开水1壶娃娃菜半个大蒜1个白菜粉丝汤的做法烧一壶开水、娃娃菜切成小块洗干净晾下水备用、粉丝放入温水洗下备用，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用、大蒜剥皮切成几大块备用。锅中倒少许油，油热后关火，倒入鸡蛋凝固翻面盛出，锅中倒入油，油热后放入大蒜炒香，盛出大...
- 8243
![三丝白玉卷如何做才美味，怎么做三丝白玉卷简单又好吃]( "三丝白玉卷如何做才美味，怎么做三丝白玉卷简单又好吃")
- 片皮鸭闻名遐迩，为大众所喜爱，软糯香甜的面皮里包裹着皮酥肉嫩的鸭肉片和浓郁的酱汁，滋味无穷，但是多吃会腻。骆师傅创新的三丝白玉卷，薄软清甜的冬瓜肉片包裹着烤鸭肉、蟹柳、冬菇、芹菜和红萝卜，荤素搭配，口感丰富，香而不腻，更伴有清鲜浓郁的蛋清酱汁，多层滋味满足你挑剔的味蕾。...
- 16597
![三丝白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道三丝白菜豆腐汤如何做]( "三丝白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道三丝白菜豆腐汤如何做")
- 用一碗超滋补的菜汤，温暖全家人的胃用料豆腐150g白菜150g香菇5pcs胡萝卜60g木耳60g盐少量高汤或者水白胡椒1/4tsp三丝白菜豆腐汤的做法香菇、胡萝卜、木耳切丝，白菜成块，豆腐切成长条备用锅中倒入香菇丝，加少量盐炒出香味，依次下胡萝卜丝、木耳丝、白菜进行翻炒倒入适量的水/...
- 18514
![红白三丝如何做才美味，怎么做红白三丝简单又好吃]( "红白三丝如何做才美味，怎么做红白三丝简单又好吃")
- 受东北菜小鸡炖蘑菇的启发，用鸡腿肉，鸡腿菇，胡萝卜做成此菜。用料鸡腿1只鸡腿菇1条胡萝卜0.5根葱2根油、盐、淀粉、生抽、蒜适量红白三丝的做法将鸡腿剔净骨头，切丝，加生抽淀粉拌匀待用。鸡腿菇、胡萝卜切丝，葱切段，蒜切碎。点火，锅烧热油，倒入腌制的鸡腿肉翻炒至变色，盛出，锅内再加...
- 33367
![金枪鱼辣白菜泡菜汤 三时三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼辣白菜泡菜汤 三时三餐方法]( "金枪鱼辣白菜泡菜汤 三时三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼辣白菜泡菜汤 三时三餐方法")
- 用料辣白菜泉水金枪鱼罐头/油浸金枪鱼罐头辣椒粉杏鲍菇黑胡椒粉青阳辣椒小葱食盐金枪鱼辣白菜泡菜汤三时三餐的做法辣白菜切片杏鲍菇切片将杏鲍菇，辣椒，金枪鱼，辣椒粉，黑胡椒粉放入锅中，加入适量矿泉水，大火煮开，根据个人口味选择加入适量食盐调味青阳辣椒切段小葱切末盛出泡菜...
- 33267
![汤：肉丸白菜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤：肉丸白菜粉丝汤方法]( "汤：肉丸白菜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤：肉丸白菜粉丝汤方法")
- 用料肉丸子，白菜，粉丝，鹿茸菇适量六月鲜，盐适量汤：肉丸白菜粉丝汤的做法水烧开，加肉丸子，菇，略煮，再加粉丝，白菜，加六月鲜，盐，调味，无比简单，荤素搭配。...
- 19341
![茭白炒三丝如何做才美味，怎么做茭白炒三丝简单又好吃]( "茭白炒三丝如何做才美味，怎么做茭白炒三丝简单又好吃")
- 用料茭白2根胡萝卜0.3根青椒1个淀粉1勺肉适量蒜头2掰老抽0.5勺炒三丝（有的话）1罐茭白炒三丝的做法前期准备材料切好。肉里面加糖、老抽、地瓜粉、鸡精腌制10分钟。热锅加油放入蒜头爆香。均匀放入腌制的肉，炒一下再放入胡萝卜🥕。肉炒6～7分熟放入茭白继续炒2分钟然后放入其他...
- 10124
![茭白炒三丝的详细做法大全,简单又营养的茭白炒三丝做法]( "茭白炒三丝的详细做法大全,简单又营养的茭白炒三丝做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茭白80g猪肉丝60g胡萝卜40g青椒50g蒜末15g食用油10g生抽10g盐1g腌料料酒5g老抽5g淀粉5g茭白炒三丝的做法肉丝用料酒、老抽、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香，加入肉丝翻炒至肉丝变色。加入青椒，翻炒至青椒变软。最后加...
- 10489
![三丝白菜如何做才美味，怎么做三丝白菜简单又好吃]( "三丝白菜如何做才美味，怎么做三丝白菜简单又好吃")
- 白菜、胡萝卜、木耳和香菇都是自带鲜甜的食材，加点盐就足够鲜美。用料白菜木耳香菇胡萝卜淀粉三丝白菜的做法木耳、香菇和胡萝卜切丝。我图中木耳和香菇没切丝，吃了后还是觉得切丝会更入味一点。再准备葱和一点花椒。泡香菇水要留下。白菜切丝。锅热油，小锅下葱和花椒。讲究...
- 30239
![白菜包三丝(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜包三丝(素菜)方法]( "白菜包三丝(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜包三丝(素菜)方法")
- 用料大白菜(叶)20片胡萝卜半根冬菇10几朵木耳1小把盐3-5克白糖5-10克生抽10克蚝油10克生粉5克鸡精(可省略)3克白菜包三丝(素菜)的做法冬菇加温水泡发一个晚上。或者用开水泡浸2小时。红萝卜洗干净削皮。木耳泡浸2-3小时。大白菜取20片。泡发好的冬菇和木耳。放入开水里焯...
- 19175
![三丝拌白菜如何做才美味，怎么做三丝拌白菜简单又好吃]( "三丝拌白菜如何做才美味，怎么做三丝拌白菜简单又好吃")
- 用料白菜心400g大葱心1颗火腿50g熟白肉50g酱油50g熏醋25g鸡精1.5g香油10g三丝拌白菜的做法白菜心洗干净切成5厘米的段，然后切细丝。葱心也切5厘米的细丝。火腿先切成0.3厘米的薄片在切成细丝。白肉也切细丝。酱油，醋，鸡精，香油同时放入碗内调成三合油待用取平盘一只，白菜心铺...
- 8916
![炒茭白三丝如何做才美味，怎么做炒茭白三丝简单又好吃]( "炒茭白三丝如何做才美味，怎么做炒茭白三丝简单又好吃")
- 用料茭白（切丝）3根瘦肉丝50克微辣榨菜丝（切碎）2勺糖1小勺盐1小勺料酒1勺淀粉（肉丝用）1小勺老抽（肉丝用）1小勺油（肉丝用）1小勺甜青椒（切丝）半颗炒茭白三丝的做法肉丝加老抽淀粉和油，搅拌均匀腌5分钟起油锅，热2勺油至十分热，下肉丝，翻炒至半熟，烹入料酒。酒快散发完时，加入茭白丝和榨菜末。翻...
- 18528
![三丝茭白如何做才美味，怎么做三丝茭白简单又好吃]( "三丝茭白如何做才美味，怎么做三丝茭白简单又好吃")
- 三丝原本有胡萝卜正好家里的一根不太新鲜了，有人也爱吃口蘑，就买来口蘑切小片代替胡萝卜营养价值和口味更好，烧菜这个东西吧没有绝对的，都是看心情，根据个人某一时刻的口味，想咋烧咋烧，好吃才是王道用料茭白3根青椒2~3个口蘑10个左右肉丝2两生抽10克老抽10克糖1-2克蚝油4克味精1...
- 9282
厨趣阁
