![薏米不止吃甜的，咸的更好吃哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米不止吃甜的，咸的更好吃哦~方法]( "薏米不止吃甜的，咸的更好吃哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米不止吃甜的，咸的更好吃哦~方法")
- 薏米还是咸的好吃~用料薏米100克排骨200克鸡蛋5个乌点归适量咸猪肉100克薏米不止吃甜的，咸的更好吃哦~的做法薏米排骨用砂锅煮一个半小时~（我一般是晚上煮一个小时，关火焖到第二天早上起来当早餐吃）一人份一人份煮会更加好吃哦~~从砂锅乘出一个人的分量到小锅，煮开后加入咸猪...
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![青椰汁薏米地力甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青椰汁薏米地力甜汤方法]( "青椰汁薏米地力甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青椰汁薏米地力甜汤方法")
- 整只青椰做底汤。用料薏米克冰糖克青椰汁薏米青椰汁薏米地力甜汤的做法清水煲薏米，地力。薏米煲软后，加入青椰汁。...
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![Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC食谱大全及做法，烹饪好吃的Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC方法]( "Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC食谱大全及做法，烹饪好吃的Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC方法")
- 之前发布了羽衣甘蓝地果蔬汁，这是另外一款果蔬汁也是不错。甜菜根是好东西，对大脑不错的。两款都是我常喝的，经常轮流地做来喝。用料胡萝卜半根甜菜根半个苹果一个柠檬半个生姜两小片黄瓜半根羽衣甘蓝3片奇亚籽一小勺Beetrootsmoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法这是用到的材...
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![薏米甜汤如何做才美味，怎么做薏米甜汤简单又好吃]( "薏米甜汤如何做才美味，怎么做薏米甜汤简单又好吃")
- 用料薏米250克马蹄鹌鹑蛋白砂糖水薏米甜汤的做法薏米用水泡一小时以上，泡完加适量水上锅煮，水可以多下点将煮好的鹌鹑蛋剥壳备用马蹄可以整颗也可以切片薏米煮一小时后下马蹄跟鹌鹑蛋煮沸后根据自己喜好加入白砂糖即可...
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![白木耳莲子薏米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳莲子薏米甜汤方法]( "白木耳莲子薏米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳莲子薏米甜汤方法")
- 清凉润肺去火用料莲子30g薏米15g红枣10来颗桂圆10来颗白木耳1小朵白木耳莲子薏米甜汤的做法将薏米、莲子、白木耳、桂圆、红枣都泡水半天左右…其中桂圆要加白砂糖泡半小时即可，红枣也是半小时将泡发后的白木耳去掉黄色的根部，混合莲子、薏米倒入电饭煲开煮粥煮汤模式，完成...
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![薏米花胶甜汤做法烹饪大全 地道薏米花胶甜汤如何做]( "薏米花胶甜汤做法烹饪大全 地道薏米花胶甜汤如何做")
- 薏米：清热利湿，除风湿，健脾胃花胶：能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老...
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![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)食谱大全及做法，烹饪好吃的越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)方法]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)食谱大全及做法，烹饪好吃的越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)方法")
- 薏米一定要炒！豆一定要赤小豆！！！用料薏米克赤小豆胡萝卜根秋葵沙拉菜盐黑胡椒葡萄果醋葱越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法薏米->炒熟！！炒到变黄！！！用赤小豆。炒熟的薏米和红豆泡一个小时后。开煮煮半个小时到一个小时左右倒出红豆薏米水这是...
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![玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥方法]( "玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥方法")
- 献给忙碌和爱健康的女性们，生活再忙碌也别忘了调理好身体这是份充满营养益气补血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用时不只有玫瑰的淡香还含有钙和镁能发挥镇静放松解忧作用，滋养身体，特别适合工作劳累或女性经期压抑时饮用🔸红豆-含较多膳食纤维，具有良好的润肠通便，也有助降低血压...
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![甘甜软糯•红豆薏米大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甘甜软糯•红豆薏米大米粥方法]( "甘甜软糯•红豆薏米大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甘甜软糯•红豆薏米大米粥方法")
- 米汤粘稠、红豆清香、薏米爽口的红豆薏米大米粥的材料比例。（两人份，煮好3.5L左右）用料大米60毫升红豆40毫升薏米20毫升冰糖（可选）6颗（一颗大概1立方厘米那么大）水克甘甜软糯•红豆薏米大米粥的做法淘米，加水到4L的位置，浸泡8小时以上电饭煲开煮粥功能，我的是1个半小时煮好，这个时候...
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![莲子红豆薏米甜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红豆薏米甜糖水方法]( "莲子红豆薏米甜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红豆薏米甜糖水方法")
- 可以美腿去湿气哦！用料莲子米红豆薏米蜂蜜莲子红豆薏米甜糖水的做法将以上食材洗净放入砂锅中熬煮。水为食材的3-4倍。记住蜂蜜要等到温度50°左右在放入其中即可。...
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![胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤方法]( "胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤方法")
- 用料猪扇骨一块胡萝卜1个甜玉米2根薏米一把蜜枣2个胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤的做法骨头斩件飞水胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋，大火烧开后，转小火，煲上2个小时关火后，放盐调味就可以啦...
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![薏米莲子甜汤做法烹饪大全 地道薏米莲子甜汤如何做]( "薏米莲子甜汤做法烹饪大全 地道薏米莲子甜汤如何做")
- 春季，季节交替、意气奋发的季节，容易上火。薏米祛湿、莲子清火，两者可搭配煮甜汤，清热祛湿。用料薏米手抓3把通心莲子手抓1把大枣4个冰糖手抓1把薏米莲子甜汤的做法用温水清洗、浸泡莲子、薏米30分钟。此时需要检查莲子，如果通心莲中还留有绿色的莲心去除浸泡后加一倍的水上锅...
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![不需要提前泡水的冬瓜薏米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要提前泡水的冬瓜薏米甜汤方法]( "不需要提前泡水的冬瓜薏米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要提前泡水的冬瓜薏米甜汤方法")
- 冬瓜薏米汤——清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便的功效——真的是好东西啊(✪▽✪)用料冬瓜适量薏米适量冰糖适量不需要提前泡水的冬瓜薏米甜汤的做法薏米洗净，加少许水，熬煮。水不要一次加太多，盖住薏米，再高一点水位就好。待汤开，煮几分钟，再加一部分清水，再...
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![红豆薏米-夏日甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米-夏日甜品方法]( "红豆薏米-夏日甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米-夏日甜品方法")
- 红豆薏米主要就是祛湿，能够祛除体内湿气，非常适合夏日以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。用料红豆120g薏米80g枸杞10g红枣4枚红豆薏米-夏日甜品的做法将红豆薏米洗干净，直接倒入煲汤锅中即可。放入红枣枸杞，若喜欢多喝水就多放水，若喜欢干吃少放水即可。煲汤锅按键宝...
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![清甜润燥的薏米梨水甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜润燥的薏米梨水甜汤方法]( "清甜润燥的薏米梨水甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜润燥的薏米梨水甜汤方法")
- 本来只是想煮梨汤喝，突发奇想加入了薏米，炖出来滋味清甜，十分好喝！真真的是0厨艺就可以完成~用料梨1个薏米适量冰糖一小块清甜润燥的薏米梨水甜汤的做法梨洗掉削皮切小块，薏米提前泡水两三个小时。砂锅中加足量的水大火烧开，将薏米和梨倒入转小火慢炖。加入一小块黄冰糖。小火...
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![红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品方法]( "红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品方法")
- 据说红豆薏米水消肿，平时煮了当水喝，但渣渣不好吃，也不好扔了，都是粮食，放了豌豆粉后当甜品还不错用料薏米20克红豆20克冰糖5克豌豆粉10克红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法煮了一天的红豆薏米渣渣豌豆粉加一点凉水搅拌开2.5一包锅内加水加冰糖，具体甜度自己衡量，没有一...
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![甜蜜袪湿红豆薏米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜袪湿红豆薏米甜汤方法]( "甜蜜袪湿红豆薏米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜袪湿红豆薏米甜汤方法")
- 在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通...
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![止咳甜品如何做才美味，怎么做止咳甜品简单又好吃]( "止咳甜品如何做才美味，怎么做止咳甜品简单又好吃")
- 可止咳化痰甜品用料白木耳50g生花生米50g冰糖50g梨子1个胖大海5粒止咳甜品的做法把材料合在一起蒸或煮炖约一个小时，食疗单方...
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![粳米薏米甜汤做法烹饪大全 地道粳米薏米甜汤如何做]( "粳米薏米甜汤做法烹饪大全 地道粳米薏米甜汤如何做")
- 薏米去湿，粳米补气，夏天易得空调病，湿气难消，来一碗薏米粳米甜汤喝喝去湿补气吧。用料薏米适量粳米适量粳米薏米甜汤的做法洗净，放进高压锅或者炖锅里快煮。煮好了放冰糖，因为是高压锅，所以很快就软诺诺完成...
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![红豆薏米甜汤做法烹饪大全 地道红豆薏米甜汤如何做]( "红豆薏米甜汤做法烹饪大全 地道红豆薏米甜汤如何做")
- 用料红豆30g薏米30g红豆薏米甜汤的做法红豆薏米浸泡2h加入煲汤锅定时煲汤2h放入两颗冰糖即可...
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- 小孩不爱喝苦药，这甜的。用料可乐半瓶干桔皮一小碗干菊花一小碗普尔茶叶一小碟姜2块止咳甜水的做法在锅中倒入大瓶可乐的半瓶，加入干桔皮、干菊花、普尔茶叶、姜，开煮。大火煮10分钟，再小火煮，有姜辣味了停止。小贴士1、干货要洗干净...
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![薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水方法]( "薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水方法")
- 薏米又称薏仁或苡仁，营养价值非常高，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材，长期喝下去并不能去除体内的湿寒之气，反而会伤脾，所以在制作的时候需要提前炒制一下。经小火炒至金黄的薏米与生薏米相比...
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![懒人版红豆薏米甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红豆薏米甜品方法]( "懒人版红豆薏米甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红豆薏米甜品方法")
- 懒人的创造力是无穷的！超级方便！！！无敌好喝！！！用料薏米红豆的一半红豆随意各种饮料一瓶懒人版红豆薏米甜品的做法前一天晚上，洗好红豆薏米2：1放电饭煲里煮，然后让它自动保温就行，水稍微多一些和煮粥一样，不用太多。隔天早上添出来，带一点汤汁不要紧（之前说的水不用太多，所以不会有很多汤...
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![不止拿铁如何做才美味，怎么做不止拿铁简单又好吃]( "不止拿铁如何做才美味，怎么做不止拿铁简单又好吃")
- 在复刻咖啡的路上越走越远不止拿铁是某国外咖啡连锁品牌的咖啡第一次喝到的时候就让我有眼前一亮的感觉咖啡师小姐姐告诉我是用三种牛奶制作的只需要一口就完全被征服了但是这款咖啡不是他们所有的店都有也就是说不是随时都能喝到念念不忘必有回响一次偶然的机会知道了这...
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![除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼方法]( "除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼方法")
- 红豆薏米茶是除湿好帮手，生薏米偏寒凉，炒薏米更温和，可以健脾祛湿每天都要把红豆薏米倒掉实在浪费偶然的机会做成了这款红豆薏米饼出乎意料5分钟光盘用料红豆薏米茶红豆50克炒薏米50克水适量红豆薏米饼煮好的薏米红豆330克炼乳70克糯米粉70克除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的...
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