- 很喜欢的一款饼干,经常做,可可味道浓郁,松脆美味,超级喜欢。用料粘米粉50克杏仁粉50克可可粉15克奶粉15克奶(牛奶,椰奶等均可)30克甜菜糖(其它糖也可)30克椰子油或黄油40克泡打粉1克盐1克无麸质可可饼干的做法1将所有材料倒进一个大碗,戴手套混合均匀,揉成柔软的面团。如过湿,可加...
- 27221
- 之前答应群友要实验一下低碳无麸质的可露丽,昨天抽时间把面糊做好了,因为怕忘记并且冰箱没地方了所以,水和熟成了24小时就做了,做好的口感还不错,但是由于家里没有0.7倍甜的赤藓糖醇了,用的2倍甜,而我又对甜的东西太敏感,所以甜的差点把自己送走,大家切记要用0.7倍甜的,还有淡奶油4...
- 11764
- 无麸质~用料糕体材料:鸡蛋1个牛奶60克椰子面粉25克代糖5克盐1克泡打粉2克淋面材料:可可粉适量牛奶适量椰蓉适量酸奶适量5分钟无麸质可可蛋糕的做法把蛋糕体的所有材料混合在一起,搅拌均匀,放入微波炉高火三分钟。(可用碗或者杯子)👉拿出蛋糕倒扣出来,分成两层👉拿一个小碗,把可可...
- 32881
- 亚麻籽是非常好的东西富含omega3脂肪酸和丰富的纤维非常适合生酮饮食。做出来的曲奇饼干特别香啊简直解馋无糖(代糖不参与代谢)低碳无麸质非常健康充满可可的香味。非常好的生酮零食也很适合小朋友吃哦用料鸡蛋2个黄金亚麻籽40克洋车前子粉10克杏仁粉50克原生可可粉10克奶...
- 20034
- 自从发现我自己得了桥本甲状腺炎之后,幸运的知晓了美国的一位女博士伊莎贝拉的故事。然后按照她的那边书开始了痛苦但是卓有成效的饮食和服药治疗。这段时间不能吃有麸质的食品,我因为吃肉少,平时就吃米饭和蔬菜,现在不吃麸质的食物,特别饿。每天都是煎熬。饿得难受了,我就偷吃...
- 8327
- 早餐哦第一次添加火山土用料盐随意椰子粉三勺洋车前子粉一勺亚麻籽粉一勺火山土三分之一少姜黄粉一丢丢无麸质饼干的做法各种粉把各种粉放一起搅拌,用水搅拌,然后用手指捏成团压一下,200度烤20分钟抹花生酱抹黑芝麻酱...
- 12103
- 特别浓郁香味的鸡蛋饼干,让我想起小时候吃的那种鸡蛋小饼干。只是这是软的。无麸质。给宝宝做了糙米版(适合一岁以上宝宝),给自己做了椰子粉版(妈妈和八个月以上宝宝都可以)。除了椰子粉的用量有些变化以外,其它都一样。从一月至今,减了将近17斤,但肌肉只掉了3斤左右。基本是脂肪...
- 33126
- 又是一道电饭锅的极简蛋糕,这次的把奇亚籽打细了之后代替鸡蛋,口感又更棒一些,有提拉米苏的感觉哦~~个人没有放糖,如果喜甜的可以自己放,代糖,红糖,什么的~用料椰子面粉45克嫩豆腐350克牛奶200克奇亚籽10g可可粉25克各种坚果任意草莓若干个超简单电饭锅无面粉无麸质可可蛋糕的做法...
- 29229
- 快手早餐的一种我每次都做多用料盐一勺水半杯鸡蛋2个杏仁粉②勺洋车前子粉1勺亚麻籽粉1勺菌粉盐1小勺姜黄粉1小勺红椒1/5个洋葱1/5个无麸质煎饼的做法三种粉混合在一起放一小勺盐打两个鸡蛋搅拌均匀如果粘稠可以再加入水姜黄粉和菌粉盐一点点调味倒入橄榄油摊煎饼出锅配...
- 25765
- 用料鸡蛋2个椰子粉10克杏仁粉10克洋车子粉1/4勺可可3克香草精3滴水适量无麸质可可华夫饼减肥餐的做法把粉质搅拌均匀后加两个蛋之后再加两滴香草精,然后倒入预热好的华夫饼模具中,倒入后立刻发迎面,这样另外一面才有纹路,吃起来才松软,几分钟没有看,反正自己喜欢吃焦一点的就弄...
- 23716
- 用料鸡蛋3个橄榄油15g魔芋粉100克亚麻籽粉150克葱花适量水400~500克盐3克无麸质卷饼的做法鸡蛋打散先加入大约200-250克的水混合均匀。加入所有粉类搅拌成类似于稠面糊。加入盐葱花盖上醒个15分钟左右,中途多搅拌几次平底锅刷油,小火预热倒入适量面糊,用刮刀均匀摊开,(第一个面...
- 16972
- 完整配方及更多内容,详见微信公众号:落甜用料面粉若干无麸质巧克力饼干:无麸质面包的姊妹篇的做法粉类混合乳化整形与烤制...
- 22939
- 用料20克奶油110克牛奶1顆蛋60克蓬萊米粉30克糯米粉30克樹薯粉1/4茶匙荷翦粉10克糖1/4茶匙鹽1/2茶匙泡打粉油,少許(煎可麗餅用)法式可丽饼(无麸质),面粉实验室下的做法1將奶油放入主鍋,以3分/70℃/速度1融化。2加入牛奶和蛋,以10秒/速度3混合。3加入蓬萊米粉、糯米粉、樹薯粉、...
- 20218
- 用料南瓜等南低卡无糖油无麸质南瓜可可蛋糕(免烤无面粉无蛋无奶)的做法哈哈哈哈哈,太好吃了,yyds,如我这种烹饪小白也能做。原料:南瓜,即食燕麦,可可粉,绿豆(非必要),无糖100%巧克力,蓝莓步骤:1.将巧克力块加热融化,铺在碗底,放入冰箱冷却定型。2.南瓜蒸熟,压成泥,放入不粘锅,尽量将南瓜泥炒...
- 27993
- 用料黄油60克淡奶油30克糖粉28克泡打粉2克无麸质面粉80克可可粉10克耐高温巧克力豆(装饰用)无麸质无蛋巧克力可可曲奇的做法黄油软化至室温,打发至羽毛状,加入淡奶油,打发至融合筛入无麸质面粉,加入可可粉,搅拌至浓稠糊状,如图状态,最好一滴水都不加,加水会让曲奇口感不酥脆把面糊...
- 8832
- 小宝对面粉鸡蛋和牛奶过敏,为了给他研究能吃的好吃的而他又肯吃的已经接近半疯状态,参考在油管上的各种食谱做了一个香蕉小饼。这个小饼几乎成了我家小宝每天的早餐,我也越做越顺手,他也越吃越爱吃。用料熟香蕉1根麦片粉一杯+1汤勺糙米粉一杯椰奶11/4杯香蕉1根无麸质无鸡蛋无...
- 29709
- 用料粘米粉55克crisco起酥油30克水10克芝麻5克(随意增减)糖10克(随意增减)芝麻无麸质饼干,素食,无麸质,无蛋奶,牛奶、鸡蛋、麸质过敏可食用的做法将所有材料混合在一起,用手掐匀分成9克一个的小面团,揉圆,再用拇指在中间压一下,也可擀平,用饼干模具印压图案。180度烤13分钟。粘米粉不...
- 33311
- 没有加糖完全靠胡萝卜本身的淡淡的甜味比较随意的菜谱大家可以自行发挥用料胡萝卜1根鸡蛋1个面粉(可以换成椰子粉、杏仁粉之类的)10克燕麦15克胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法胡萝卜擦丝燕麦、面粉、鸡蛋混合均匀(烤箱预热上下170)加入胡萝卜丝(我这里就放了一半)烤箱内摊平薄...
- 5634
- 家有敏感宝宝,蛋奶麦豆科三级过敏,为了给娃开拓味蕾只能亲子下厨研究,供有同样需求的妈妈们参考。椰子是敏感宝宝的好盆友,椰子油、椰蓉、椰浆都可以用来烘培。无麸质、无蛋奶、无糖、脆脆的,2.5岁的娃娃馋哭了。用料小米面粉250克猪油80克椰子油30克椰蓉适量温水适量无麸质无...
- 16930
- 我是一个可以吃100%纯黑巧的人,所以突发奇想用料杏仁粉60克椰子粉30克无碱化可可粉10克简爱酸奶1罐酵母1克泡打粉4克巧克力可可无麸质生酮杏仁饼干的做法上述食材一起活匀,柔捏成一口酥的形状,冰箱冷冻十分钟,180度上下烤15分钟,观察,如果中间有点软就再烤5分钟满屋飘香小贴士...
- 6248
- 原方来自andspoonandyum,留个翻译的改动配方。第一次玩glutenfree,感想是好贵啊。原方作者评价荞麦和可可很配,但是香蕉味儿很重很重几乎盖过了荞麦的味道。做出来表面裂得很漂亮,组织很松软,按照原方糖油比大概是个很软的蛋糕,可能很好吃,减糖油是为了做个清淡点的早餐,属于能吃...
- 10079
- 用料2顆蛋白1小撮盐1/4茶匙塔塔粉20克糖蛋黃糊80克香蕉,切塊2顆蛋黃20克糖30克橄攬油80克蓬萊米粉30克馬铃薯粉(日本太白粉)15克樹薯粉5克可可粉(約1茶匙)1/2茶匙泡打粉10克核桃,剝碎可可香蕉蛋糕(无麸质),面粉实验室下的做法1將长方型烤模(20公分×8公分×5.5公分)鋪上烘焙紙备...
- 24608
- 食谱中的枫叶糖浆可用其它糖浆代替并减量,不喜欢太甜的也可减少糖浆克数用料干性材料粘米粉110克木薯淀粉/任何淀粉20克烘培苏打粉1/2茶匙泡打粉1/2茶匙湿性材料枫叶糖浆(依自己口味适当减少)80-110克椰子油/酥油/油50克醋1/2茶匙香草精1/2茶匙米粉饼干-无麸质、无蛋无奶的...
- 12827
- 用料菜花1个马苏里拉奶酪芝士碎半杯帕玛森奶酪碎1/4杯干牛至碎半勺盐1克蒜粉1勺鸡蛋2个菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法烤箱预热200度,400F.烤盘铺上油纸。把菜花擦碎,放入微波炉里加热1分钟,沥干水分。鸡蛋打散碗里混合菜花碎,芝士碎,牛至碎,盐,蒜粉,鸡蛋。混合均匀。把...
- 9622
- 这是一个我一边吃一边感叹、从头醉到尾的松饼。こってりでしっとり。用料💪🏾可可能量粉:可可粉3tbspMaca粉2tbspPB2花生粉1tbspStevia甜菊糖1tsp⚠️以上混合粉取用1tbsp椰子粉3/4tbsp燕麦奶(加糖)3tbsp完熟中等大小香蕉1根鸡蛋1个无麸质可可能量松饼🥞CocoaPowerPancakes(...
- 12088