![香辣鸡胸肉干做法烹饪大全 地道香辣鸡胸肉干如何做]( "香辣鸡胸肉干做法烹饪大全 地道香辣鸡胸肉干如何做")
- 家里没有烤箱的，可以用平底锅制作炒鸡美味的追剧小零食香辣鸡胸肉干哦🌝🌝用料鸡胸肉1块葱段2段姜片3~4片料酒2勺盐适量胡椒粉适量腌料适量蚝油1勺生抽1勺老抽1勺辣椒面3勺小米椒5~6个香辣鸡胸肉干的做法鸡胸肉洗净冷水下锅，放姜片葱段料酒，水开后煮15分钟，煮好之后放入凉水...
- 22315
![香辣鸡胸肉如何做才美味，怎么做香辣鸡胸肉简单又好吃]( "香辣鸡胸肉如何做才美味，怎么做香辣鸡胸肉简单又好吃")
- 这道菜是根据口水鸡的做法来的，自己改良了一下，简单好吃😄主要是记录一下做法，怕到时候想吃又忘记了。图片只有这一张，因为炒菜太仓促，没来的急拍，当时也没有想要记录。用料红辣椒3个鸡胸肉1块生抽一勺老抽适量料酒1勺蒜姜葱适量八角一个花椒适量盐适量味精适量香辣鸡胸肉的做...
- 21478
![鸡胸肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干简单又好吃]( "鸡胸肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干简单又好吃")
- 用料鸡胸肉2块生抽一大勺料酒一勺盐适量（不要太多）白糖10克花椒50粒（不喜欢的不放）粗辣椒面1勺鸡胸肉干的做法鸡胸肉切长条或片状，配料依次放入搅拌均匀.盖上保鲜膜放入冰箱（6-10）小时。我做了两种口味都还不错（另一个是奥尔良口味的，1斤鸡胸肉奥尔良腌料35克、料酒一勺、生抽一勺...
- 27967
![麻辣鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的麻辣鸡胸肉做法]( "麻辣鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的麻辣鸡胸肉做法")
- 汁香肉嫩，麻而不辣版鸡胸肉~就是这么好吃！用料鸡胸肉2块料酒1勺生抽2勺老抽半勺黑胡椒适量玉米淀粉1勺花椒20粒蒜末适量干辣椒段一小碟白芝麻适量葱花适量麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切丁1勺料酒2勺生抽半勺老抽少许黑胡椒粉1勺玉米淀粉抓拌均匀腌制20分钟炸至金黄捞出油温...
- 23362
![少油*老干妈辣味鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的少油*老干妈辣味鸡胸肉方法]( "少油*老干妈辣味鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的少油*老干妈辣味鸡胸肉方法")
- 想吃辣辣的鸡胸肉，搭配老干妈，可以哒！用料鸡胸肉1块葱1根姜1片蒜1瓣盐1/3小勺糖1/3小勺老干妈（其他辣油）1大勺酱油1大勺料酒1大勺蚝油半大勺花椒粉1/3小勺辣椒粉1大勺少油*老干妈辣味鸡胸肉的做法鸡胸肉片成片，然后两面用刀背拍松。加入葱姜蒜末。加入1/3勺的盐，1/3勺的糖。加入...
- 10946
![辣子鸡胸肉如何做才美味，怎么做辣子鸡胸肉简单又好吃]( "辣子鸡胸肉如何做才美味，怎么做辣子鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉2块姜1小块干辣椒10个青椒1个红椒1个生抽2勺料酒1勺蚝油1勺老抽1勺盐少许芝麻少许大蒜5瓣豆瓣酱1小勺辣子鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，2勺生抽，1勺蚝油，姜丝，少许盐，搅拌均匀腌制备用。青椒，红椒切块。大蒜切片。热油把腌制好的鸡胸肉炸熟。捞出。留少许油，爆香蒜片，干...
- 5913
![鸡胸肉干干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干干简单又好吃]( "鸡胸肉干干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干干简单又好吃")
- 最近开始减肥肥，但是超级爱吃零食基本管不住嘴，只好自己做点没什么热量又能顶事的小食啦😁用料鸡胸2块盐适量烧烤调料适量鸡胸肉干干的做法烧热水，处理鸡肉，切大块，也可以不切啦，水开后下锅煮。大概10分钟拿出来就好啦。(这个时候可以把烤箱开起来热上，我是200度，开30分钟。)然后...
- 20773
![鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉方法]( "鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉4块料酒1勺酱油1勺生抽2勺葱末2根姜末30克蒜末3瓣孜然粉3勺辣椒粉2勺鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉的做法第一步：准备腌制鸡胸肉的酱料：酱料：2勺料酒，1勺酱油，2勺生抽，葱，蒜末，姜末，孜然粉（越多越好），辣椒粉（我用的还是云南版辣椒蘸料），少量盐，全部倒入，搅拌均匀就好了。第二步：把鸡...
- 18113
![香辣鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香辣鸡胸肉做法]( "香辣鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香辣鸡胸肉做法")
- 做了这么多次鸡胸肉，还是想用它来搞事情，实惠又好吃，做啥都是美味，样样不一样。话不多说，我们直接看作品吧，隔着屏幕都想吃，有些脆脆的，有点辣辣的，口感很好，味道很美味，非常适合下饭哦，值得推荐。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个青椒适量小米椒适量蒜末适量淀粉适量胡椒粉适量料酒适量生抽适量...
- 17395
![🌶️香辣鸡胸肉🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶️香辣鸡胸肉🌶️方法]( "🌶️香辣鸡胸肉🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶️香辣鸡胸肉🌶️方法")
- 用料鸡胸肉1块盐5克酱油1勺生抽1勺蚝油5克料酒1勺淀粉1.5勺青红辣椒5个大蒜3瓣🌶️香辣鸡胸肉🌶️的做法鸡胸肉切条，倒入盐老抽淀粉和少量食用油拌匀腌制十分钟......锅中倒油大火烧热，加入鸡胸肉炒至表面变色，盛出备用。加入蒜爆香倒青红辣椒断生倒入鸡肉，加盐生抽糖炒匀小贴士...
- 10444
![鸡胸肉丝干如何做才美味，怎么做鸡胸肉丝干简单又好吃]( "鸡胸肉丝干如何做才美味，怎么做鸡胸肉丝干简单又好吃")
- 取名字太难了…要叫鸡丝干还是鸡干丝？最近食量大增嘴巴根本停不下来。再这样下去我就要变成一个大肉球了！！但是安娜不会亏待自己（自豪脸），决定自制一个低脂健康的小零食！从此看论文煲剧时嘴巴再也不寂寞啦哈哈哈用料鸡胸肉120g（鸡胸对半切一半）料酒生姜去腥组合橄榄油1勺现磨黑胡...
- 22624
![减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干方法]( "减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干方法")
- 最近在减脂，上次已经实验了一回，觉得还不错，就简单的重新再做了一次，拍了过程图和大家分享！＃板栗日食记＃秘制鸡胸丝干2.0版本~这次好好的拍了过程图[偷笑]💕用料：267克鸡胸肉，油，盐等香料；💕做法：先将鸡肉放入开水，加2大片姜，和一小盖料酒，煮10分钟捞出放凉撕成条装，放调味料，我放的是三五...
- 20836
![酸辣鸡胸肉如何做才美味，怎么做酸辣鸡胸肉简单又好吃]( "酸辣鸡胸肉如何做才美味，怎么做酸辣鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块柠檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蚝油1勺百香果半个酸辣鸡胸肉的做法水烧开后，加入鸡胸肉煮熟。‼️判断熟不熟的方法：用筷子可以轻易扎透鸡肉即可，怕不熟可以多煮一会儿。煮熟的鸡肉捞出过凉水，凉透后手撕成丝，放入大碗备用。‼️鸡肉可分...
- 26950
![干煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做干煎鸡胸肉简单又好吃]( "干煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做干煎鸡胸肉简单又好吃")
- 同事提供的配方，记录一下用料鸡胸肉1块酱油适量盐适量耗油适量蒜2瓣淀粉适量干碟适量干煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块跟上面调料混合干碟很重量，是这个鸡胸肉味道好的关键材料时间不够，腌一个小时左右也可以，有时间，可以过夜，会更入味平底锅，放少量的油，小火慢煎就可以...
- 6538
![便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！方法]( "便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！方法")
- 大家都在研究鸡胸肉怎么做更嫩滑，我反而想到，既然这么柴，干嘛不拿来做鸡肉干呢？牛肉干买原材料太贵了！一次尝试很成功，做一份吃不了多久就光盘了。跟着我做，简单不失败哦！用料鸡胸肉1块生抽1勺老抽1勺料酒3勺熟白芝麻适量辣椒红油2勺花椒油2勺白糖2勺鸡精半勺白胡椒粉半勺孜然粉1...
- 19102
![辣炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的辣炒鸡胸肉做法]( "辣炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的辣炒鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉5块酱油3勺干红辣椒3个大蒜1头青椒8个姜适量花椒8粒八角半个辣炒鸡胸肉的做法辣椒准备了两种，这种小的好想叫小皱皮，超贵，超辣，比干红辣椒还要辣，根据你自己辣度的选择，啥样辣椒的都行配料准备好鸡胸肉切块，加姜片，凉水下锅，开锅后煮2分钟左右淘洗几遍，控水备用起锅烧油，...
- 8582
![低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干方法]( "低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干方法")
- 老公的深夜零食！我和老公在减肥，但是无奈深夜又觉得想吃东西、于是有了下面这道小零食！吃不胖而且特别美味！！！用料鸡胸肉1块酱油1勺麻椒一丢丢辣椒一丢丢黑胡椒酱一丢丢番茄酱一丢丢白胡椒一丢丢酱几片料酒2勺低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法鸡肉放麻椒几粒，料酒两勺、生姜2片...
- 27019
![麻辣牛肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛肉干（鸡胸肉）方法]( "麻辣牛肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛肉干（鸡胸肉）方法")
- 用料牛肉克辣椒粉勺花椒粉勺花椒粒生抽勺香叶片姜片白芝麻克五香粉勺芝麻克盐克八角个老抽勺料酒勺糖克桂皮块麻辣牛肉干（鸡胸肉）的做法12345六七八九十小贴士鸡胸肉也好吃...
- 9852
![香辣鸭胸肉如何做才美味，怎么做香辣鸭胸肉简单又好吃]( "香辣鸭胸肉如何做才美味，怎么做香辣鸭胸肉简单又好吃")
- 用料鸭胸肉200克姜5片蒜5瓣料酒1勺酱油1勺玉米淀粉1勺葱1根盐适量豆瓣酱适量辣椒5个香辣鸭胸肉的做法1、先把鸭胸肉洗净，然后切条状切好的鸭胸肉来进行腌制、一勺酱油、一勺料酒、一勺玉米淀粉、再加点盐调味，拌均匀即可，腌制15分钟左右。放油热锅，把姜蒜豆瓣酱辣椒爆香，再继...
- 29882
![笋干鸡胸肉如何做才美味，怎么做笋干鸡胸肉简单又好吃]( "笋干鸡胸肉如何做才美味，怎么做笋干鸡胸肉简单又好吃")
- 低脂低油减肥菜品用料笋干250克糖适量鸡胸肉250克油少量牛肉粉适量蘑菇10只老抽适量笋干鸡胸肉的做法笋干切段，蘑菇切开，鸡胸肉切块，鸡胸肉放少许油翻炒，至肉变白，盛在碗里，备用。在网炒锅里放笋干和蘑菇，倒上老抽及适量的糖，放上适当的水，盖上锅盖中火烧三分钟，转小火烧二分钟，把炒...
- 16684
![鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽方法]( "鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽方法")
- 豆皮炒豆芽的改良版。鸡胸肉是减肥利器，重口味很下饭哦。电饭煲也可以做的。用料鸡胸肉1块干豆皮2张黄豆芽（或绿豆牙）1把老干妈2大勺泡椒辣酱1大勺胡椒粉少许料酒1勺酱油1勺花椒几粒葱姜蒜少许醋1勺鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽的做法鸡胸肉切丝，加料酒、胡椒粉、酱油腌制。葱姜切丝...
- 29545
![鸡胸肉肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉干简单又好吃]( "鸡胸肉肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉干简单又好吃")
- 减脂增肌阶段每天撸大鸡胸…不能吃零食…精神还紧绷…。这个东西，鸡肉干！小零食！既能解馋又能当作蛋白质来源。多摄入的蛋白质下一餐减掉白肉就好了……没负担。主要是还很好吃。参考牛肉干的做法，简化步骤和佐料，朴素版本的肉干…用料鸡胸肉三块完整的大约一斤半盐2克糖一点...
- 13568
![辣椒蒜香鸡胸的详细做法大全,简单又营养的辣椒蒜香鸡胸做法]( "辣椒蒜香鸡胸的详细做法大全,简单又营养的辣椒蒜香鸡胸做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉200g尖椒1根蒜4瓣腌鸡肉料盐1g白胡椒粉0.5g清水20g淀粉2g食用油5g其他调味料食用油A10g食用油B5g生抽10g盐1g糖1.5g辣椒蒜香鸡胸的做法鸡肉切粗条，再切2cm左右见方的小丁，放入盐和胡椒粉抓匀，放入清水抓匀，接着放入淀粉抓匀，最...
- 33585
![烘干鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烘干鸡胸肉做法]( "烘干鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烘干鸡胸肉做法")
- 出去给狗娃子买零食又贵又不安全，所以还是在家里自己东东求做吧用料鸡胸肉三块烘干鸡胸肉的做法把冷冻鸡胸肉解冻，切成片，不要太厚然后整齐铺开在烘干机上面要留有空隙最后70度烘干7-9小时，我刀功不好有厚有薄，所以你们时间有点控制不好，我家宝贝超级喜欢的放我家宝贝镇楼大宝...
- 25026
![干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃]( "干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块姜葱料酒蚝油生抽白糖八角番茄酱干丝鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，放料酒，姜，葱，八角煮15分钟煮熟的鸡胸肉撕成细丝放入番茄酱，黑胡椒粉，蚝油，糖，生抽拌匀腌制一小时锅底涂一层油，将肉丝放入小火烤干就是这样，中途可以尝，按照自己的喜好控制干湿程度。好了，减肥党的救命稻...
- 11572
厨趣阁
