- 有机菜花营养成分比普通的菜花高很多。其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物和食物纤维都比较多,摄入身体之后可以有效的加速身体内肠道蠕动,加速身体内废物的排除。而且其中的维生素a、维生素b、维生素e也比较丰富,不但可以改善视疲劳、营养神经,还可以对抗自由基、美白皮肤。其...
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- 简单快手的一道小菜味道超级好哦😋做的时候忘记拍照片了🤫封面照片拍得潦草颜值不高但是快手家常菜嘛~好吃简单足以🥰用料菜花1个培根4片(看菜花的大小)蒜3瓣生抽适量蚝油适量盐适量干锅培根有机菜花的做法菜花洗净掰成小朵,可以用盐水泡一下,利用盐吸附作用可以让菜花洗的更...
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- 儿子很喜欢吃培根,对他不喜欢的花菜,这个组合挺好的用料有机花菜一朵培根3条辣椒生抽盐蒜瓣培根有机花菜的做法用的是山核桃木熏的美式培根(品牌smithfield)煎锅中不用加油,加热后将培根放入即可翻炒至出油出锅备用有机花菜,区别于那种花型饱满密实的普通花菜,稀疏瘦长,看起来像...
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- 用料有机花菜个猪肉片🐷(五花肉瘦肉都行)葱姜蒜🧄小米辣椒🌶️(不喜欢可以不放)青蒜苗(可以不放)炒有机花菜的做法准备:有机花菜(洗净掰成一个一个的,大的可以用小刀分成几小朵)、葱姜蒜、小米辣椒(不喜欢辣椒的不放),有条件还可以来点青蒜苗(切段)、肉切片加入少量淀粉和一点点老抽拌匀(素...
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- 用料培根随意芹菜随意培根炒芹菜的做法培根切条,芹菜切条热锅倒油,又不用太多。等油热了下培根,我喜欢焦一点的,所以煎久一点。然后下芹菜芹菜不用炒太久,很好熟的。最后起盘的时候再放点盐和味精。味道棒棒哒...
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- 大吃大喝后回老家终于又开始自己煮饭了,老家没什么绿叶菜,就给牛腩粉丝煲配了一个炒花菜,正好还有培根,一起炒了。不喜欢太黑的花菜,所以不下生抽酱油之类的。以前没炒过,仅记录用。用料花菜适量史密斯培根3片(180克)葱、姜、蒜适量料酒(或许不用)1勺培根炒花菜的做法菜花撕小朵,粗...
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- 用料花菜半个培根4片盐5克耗油1勺料酒2勺培根菜花的做法菜花洗净掰成小朵焯水备用培根改刀起锅烧油,葱沫炝锅炸至金黄出香,放入培根菜花翻炒1分钟左右,加耗油盐料酒,大火收汁即可。...
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- 周末起晚又想快快吃上一顿丰富的brunch,就是这道培根花椰菜加鸡蛋卷了!基本用的培根油,做好后是培根已经干了不会油腻,花菜沾染了培根香,大爱。用料花菜半个培根条4-6根蒜瓣少许也可不加盐适量培根花椰菜的做法花菜洗好手掰成自己喜欢入口的大小。我一时好奇用的紫色花椰菜,其...
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- 儿子上班了,午餐还是自己带吃的比较放心,早上起来现做,就要选择简单快手一点的用料培根5片花菜半个盐少许蒜3瓣生抽少许糖少许白胡椒粉少许快手菜~培根炒花菜的做法菜花洗净掰小朵培根切碎,锅里放少许油爆香蒜片加入培根,翻炒炒到培根上色,然后加入花菜,炒到花菜断生再加生抽、糖...
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- 明知蔬菜很好,却没法在早餐时吃下几口沙拉,这是什么毛病呢?大概是嫌它不够温暖吧。那,换个方法。水煮,5-6分钟就好,加一点培根/香肠提香,调味简简单单就只用味噌。喝一口,暖暖的,无论是配饭团🍙面包🍞或馒头,都觉得很满足。两人份方子继续。用料卷心菜200-250克番茄1个(约150克)培根3...
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- 嫂子从湖南回来,竟然带了几把新鲜蕨菜回来,哈哈,还真没吃过新鲜的呢!嫂子说只有焯一下水,当普通蔬菜一样炒炒就可以享用啦~行,那就试一下吧!刚好家里有培根,那就用它吧,还可以增添特殊风味呢,确实不错!用料油盐蕨菜胡萝卜培根姜葱蒜生抽培根炒蕨菜的做法蕨菜根部老的部分切掉不要,然...
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- 用料有机菜花一小颗培根1-2片干辣椒3颗蒜瓣8瓣盐少许生抽一汤勺老抽一小勺培根有机菜花的做法倒入油适量烧热,放入培根煸炒40秒左右,放入蒜瓣(最好拍扁),放入辣椒段掰开,煸炒至蒜瓣微黄,放入准备好的老抽快速翻炒!菜花下锅开最大火,煸炒至菜花基本无水分然后调味!加入少许盐,一汤勺...
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- 用料花肉一条菜花一斤多蒜瓣适量老干妈豆瓣酱一条羹生抽少许鸡粉少许盐根据个人口味快手菜(有机菜花炒花肉)的做法就拍完成的图,因为第一次发没考虑到要放步骤图先将花肉洗干净,我没去皮,根据个人喜欢,锅放水烧开将花肉放下锅煮沸可放点姜片去味,煮到猪肉没血色就夹起来过水,然后...
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- 用料花菜1块培根2片小葱2根大蒜2瓣食用油1勺老干妈1大勺培根烤花菜的做法花菜用淡盐水浸泡10分钟,清洗干净。小葱切段、蒜切片。培根切成小块。将所有食材放入大碗中加入1大勺老干妈。1小勺食用油。抓拌均匀。烤盘铺上锡纸,将所有食材均匀的铺在烤盘上。180度,15分钟。中途...
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- 家常炒韭菜,我一般也就是加肉丝同炒,或是加豆腐干丝。有一个周末早餐过后我在收拾餐桌,看见吃剩的煎美式培根,我就突发奇想,培根炒韭菜会是什么味道?问了几个名牌吃货,居然都说没吃过。。试验了一把,效果出奇的好:韭菜吸收了培根的油分特别鲜美,培根添了韭菜的清香亦不再油腻。如果...
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- 以前都是拿肉片炒菜花,偶然机会拿培根炒了一次,家里小饭渣就爱上了,所以这也是我家餐桌常备菜用料花菜1个(小)培根2片蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺盐半勺糖1勺醋一丢丢培根炒菜花的做法菜花焯水控干备用培根切块(家里就剩两片了,爱吃可以多放,小饭渣很爱吃培根所以平时都放4-5片)拿碗调个...
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- 用料菜花适量培根适量辣椒适量葱段蒜片姜片适量生抽糖鸡粉适量干煸培根有机菜花的做法菜花用小刀分割成小块焯水后冲洗干净沥干水分锅里放油烧热煸炒姜片蒜片放入培根煸炒出油然后放入有机菜花继续煸炒至水分消失放入青辣椒葱段加生抽糖盐鸡粉翻炒均匀即可出锅装盘享用...
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- 用料菜花1/4棵肉10片盐1勺葱姜蒜少许蚝油1滴鸡精1勺炒有机菜花的做法菜花洗净切好,葱姜蒜备好,肉切片锅中烧热水,加入1汤匙油,半勺盐下入菜花,搅拌几下捞出(30秒左右)锅中烧热油,加入肉翻炒变色,加入葱姜蒜爆香,滴1滴酱油,倒入菜花,加入盐、鸡精、耗油翻炒1分钟出锅!...
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- 菠菜是受油的食材,培根是释放油的食材,两者互补,完美的结合!用料菠菜1把培根3-4片蒜头2颗盐适量花生油适量菠菜炒培根的做法菠菜洗干净用清水浸泡一下,烧开一锅水后放入菠菜出水至变色后捞出备用;取培根3-4片切成小片备用;蒜头切成蒜蓉备用。热锅放少许油,油热之后放入培根,用中火...
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- 冰箱里的培根得吃啦用料培根5片芹菜12根辣椒3个大蒜2瓣生抽1勺耗油1勺盐1小勺芹菜炒培根的做法芹菜洗净切断培根从冰箱拿出来提前解冻,撕成一下块冲洗干净准备配料,青椒和蒜粒锅里放油炒香配料后下入培根翻炒加入芹菜一起炒,期间加入生抽、耗油和盐调味,有白芝麻的可以出锅前...
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- 小时候很喜欢的一道菜,每到冬天,在热腾腾的米饭上浇上炒花菜的汤汁拌一拌,寒冷马上就被赶走了~用料主料花菜半颗培根一袋红菜椒半个青菜椒半个大蒜两根调料盐一勺糖半勺生抽适量花菜炒培根的做法花菜掰成一小朵一小朵,洗净,稍稍沥干水分。培根切成小块,用清水冲一下。青、红椒切...
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- 用料花菜有机花菜的做法花菜...
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- 辣辣的很好吃,很下饭~用料干辣椒三个培根肉五片蒜六片有机菜花一个酱油适量料酒适量有机菜花炒培根的做法将菜花撕成块(不要太小)用水绰一下,然后过凉水晾干备用将红辣椒切成小块,蒜切片备用把培根切成片(不要太小易碎)放很少的油将培根煎熟出油,然后放少量油放入辣椒和蒜炒香然后...
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- 用料培根花菜花椰菜彩椒培根炒花花的做法花花焯水备用,炒锅少许油,先把培根炒一下,然后下花花和彩椒一起炒最后适量盐和黑胡椒调味就好了...
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- 用料花菜1个培根10片蒜3瓣耗油5克生抽20克老抽3克料酒5克糖2克盐1克花椒几粒干辣椒适量培根花菜的做法花菜掰小朵,培根片切成3、4厘米左右的片,蒜切片。其余调料除了干辣椒,花椒和蒜以外,混匀。烧一锅水,烧开,加入2克盐,和几滴油,放入花菜,水开后煮2分钟,滤干水锅烧热,开中火,放几滴...
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