![黑豆桂圆红枣汤水做法烹饪大全 地道黑豆桂圆红枣汤水如何做]( "黑豆桂圆红枣汤水做法烹饪大全 地道黑豆桂圆红枣汤水如何做")
- 养血益脾补心安神用料黑豆一把红枣10颗桂圆10颗红糖少许水1800ml黑豆桂圆红枣汤水的做法1、黑豆泡水四个小时把泡好黑豆.清洗红枣.一起投入炖锅，加三碗纯净水隔水炖....完成✅小贴士桂圆是甜，红糖少放些，也可以用冰糖。喜欢可以放点枸杞。———————————煮法2⃣️：1.锅...
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![红豆莲子桂圆红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子桂圆红枣糖水方法]( "红豆莲子桂圆红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子桂圆红枣糖水方法")
- 大姨妈来的时候，特别想来一碗用料红豆50g桂圆10颗红枣6颗莲子10颗红糖15g红豆莲子桂圆红枣糖水的做法红豆，莲子需要先泡三小时，过夜更佳。红枣，桂圆和红糖准备好就行这个大小只能煮一人份水大火烧开，先下红豆莲子，熬好后再加红糖，红枣，桂圆肉……出锅咯爱吃牛奶的可以趁热加点牛...
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![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法")
- 女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法一个人分量：大红枣去核12颗左右枸杞6颗桂圆6颗...
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![红枣桂圆水如何做才美味，怎么做红枣桂圆水简单又好吃]( "红枣桂圆水如何做才美味，怎么做红枣桂圆水简单又好吃")
- 又便宜又补血，女人补血养颜圣品用料红枣5颗桂圆适量淡牛奶一支红枣桂圆水的做法把红枣，桂圆洗干净，红枣去核放入炖盅，加适量的清水（一点就行了）炖一个半小时炖好将牛奶倒入就可以了，非常香小贴士不用加冰糖，因为红枣本身有甜味，足够了！女人少吃点糖，糖不仅肥胖还会令女人容易衰老...
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![桂圆红枣水如何做才美味，怎么做桂圆红枣水简单又好吃]( "桂圆红枣水如何做才美味，怎么做桂圆红枣水简单又好吃")
- 为了大姨妈能正常来也是费劲了心思…用料红枣8个桂圆10个枸杞若干桂圆红枣水的做法泡好备用扔锅里煮15-20分钟，完成！...
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![红枣桂圆红豆糖水做法烹饪大全 地道红枣桂圆红豆糖水如何做]( "红枣桂圆红豆糖水做法烹饪大全 地道红枣桂圆红豆糖水如何做")
- 冬天要喝暖暖的糖水～用料红枣3颗桂圆3颗红豆一把红枣桂圆红豆糖水的做法将红豆淘洗干净，桂圆去壳，红枣也轻轻搓洗下将所有材料放进炖锅煮上，待到水开了加糖，可以多煮一会儿，让红豆煮烂了更好吃～小贴士可以加红糖，白糖，冰糖，各凭喜好，不过冬天嘛，就不要冰糖了……...
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![红豆红枣桂圆枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣桂圆枸杞红糖水方法]( "红豆红枣桂圆枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣桂圆枸杞红糖水方法")
- 用料红豆少许红枣少许桂圆少许枸杞少许红糖少许红豆红枣桂圆枸杞红糖水的做法红豆浸泡两小时，红枣去核少量水浸泡，桂圆准备好。枸杞最后放。泡好的红豆加水大火煮沸，转文火半小时，再连水加入红枣、桂圆，煮沸后加入红糖，转文火一小时，最后加入枸杞，十分钟左右，关火。经期一天一碗，超...
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![蜜枣红枣桂圆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣红枣桂圆红豆粥方法]( "蜜枣红枣桂圆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣红枣桂圆红豆粥方法")
- 我人生中第一次煮红豆叻！够geelek（骄傲)地说叻！哈哈！其实我不会煮红豆啊！上网找食谱！真的是琳琅满目！不懂用哪一个！今天就乱来了！红豆已经侵泡一天了！所以早上九点多开始煮，用木炭煮，可是已经两个小时多了，红豆还是很硬！不是很软。天哪！后来想到自己有气压锅啊！气压锅处女做给了红豆！已经...
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![莲子红枣黑豆桂圆糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣黑豆桂圆糯米粥方法]( "莲子红枣黑豆桂圆糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣黑豆桂圆糯米粥方法")
- 用料红枣颗桂圆颗莲子克黑糖黑豆莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的做法准备好要用的材料开始煮吧喜欢吃甜再放点黑糖...
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![红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆方法]( "红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆方法")
- 在乌镇吃过一次桂花汤圆之后念念不忘～上个月去南京没顾得上吃当地特色红枣汤圆这次自己操刀试试，味道经验哦！用料榴莲汤圆2黑芝麻汤圆2干桂花一把红枣3颗切碎枸杞5粒红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆的做法开水煮汤圆汤圆浮起放入红枣枸杞可以多煮一会带汤装器皿淋上蜂蜜撒入桂花，营养...
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![桂圆红枣汤如何做才美味，怎么做桂圆红枣汤简单又好吃]( "桂圆红枣汤如何做才美味，怎么做桂圆红枣汤简单又好吃")
- 晨光也可以如此悠闲，从容！一碗甜汤，让心情阳光灿烂！用料红枣8颗桂圆50克水700克冰糖20克桂圆红枣汤的做法桂圆50克红枣8颗冰糖20克水700克所有食材放入小美，25分/100度/反转小勺！我呢，趁着这段时间，去洗漱啦！音乐声响起，桂圆红枣汤完成了！配上白煮蛋，小馒头，幸福的一天就这样妥妥开启！...
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![红豆红枣桂圆山药豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣桂圆山药豆汤方法]( "红豆红枣桂圆山药豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣桂圆山药豆汤方法")
- 因为我一到冬天就手脚冰凉肚子不舒服家里就买了一堆红枣桂圆什么的在家没事干就瞎研究结果发现这么搭配真的好喝而且红豆煮熟配上山药豆真的很好吃推荐大家试一下真的简单用料红豆半小碗桂圆6颗红枣8颗冰糖两小块山药豆一把红豆红枣桂圆山药豆汤的做法红豆洗两遍泡2个小...
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![红莲红枣红豆桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红莲红枣红豆桂圆汤方法]( "红莲红枣红豆桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红莲红枣红豆桂圆汤方法")
- 红皮莲子富含钙磷钾等微量元素，还有其他多种的维生素，荷叶碱等物质，可以养心安神，有助于睡眠，红莲子能补血益气，治疗贫血，补脾益胃，是病后产后体质虚弱的人补养佳品。红莲子还能扩张血管，降低血压，治疗肾虚遗精，非常适合中老年人。桂圆莲子红枣红豆一起煮吃营养丰富，红枣活血，莲子安神...
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![红豆花生红枣桂圆乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生红枣桂圆乌鸡汤方法]( "红豆花生红枣桂圆乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生红枣桂圆乌鸡汤方法")
- 感谢中医朋友的推荐，记录下来，方便以后再做，功效非常棒！红枣加花生可以健脾益气补虚，红豆清心养神，干桂圆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等等功效！这个汤特别适合女人喝。用料桂圆适量红豆适量花生适量红枣（灰枣）适量乌鸡半只红豆花生红枣桂圆乌鸡汤...
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![《芈月传》红枣红豆桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《芈月传》红枣红豆桂圆汤方法]( "《芈月传》红枣红豆桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《芈月传》红枣红豆桂圆汤方法")
- 安神补血，健胃养脾，女子冬日喝最是滋补。用料红枣红豆桂圆水《芈月传》红枣红豆桂圆汤的做法红枣红豆洗净，泡两小时以上，清水煮沸加入桂圆肉，大火煮沸，文火炖1小时...
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![桂圆红枣汤黑糖版做法烹饪大全 地道桂圆红枣汤黑糖版如何做]( "桂圆红枣汤黑糖版做法烹饪大全 地道桂圆红枣汤黑糖版如何做")
- 因为是自家的东西，所以吃的都很放心。经常研究着怎么搭配会更营养更美味。这个黑糖版我觉得颜值就很ok！桂圆红枣汤补气血，益脾胃！百科上还说可以丰胸哈哈哈哈，不过对于我来说就不指望丰胸了😭有些女生会姨妈痛，所以今天弄了个黑糖版的跟你们分享哈！多养养身体来大姨妈的时候就不...
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![红枣桂圆红豆汤做法烹饪大全 地道红枣桂圆红豆汤如何做]( "红枣桂圆红豆汤做法烹饪大全 地道红枣桂圆红豆汤如何做")
- 用料桂圆15颗红枣20颗红豆300克水1000克老冰糖200克荔枝15颗红枣桂圆红豆汤的做法红豆泡冷水1小时，干桂圆，干荔枝去壳，高压锅压，可以选择电饭煲，砂锅，压四十分钟倒入冰糖搅拌成品味道👍...
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![红枣桂圆汤如何做才美味，怎么做红枣桂圆汤简单又好吃]( "红枣桂圆汤如何做才美味，怎么做红枣桂圆汤简单又好吃")
- 补血用料新疆大红枣6颗桂圆一小把红糖3勺杏仁6颗水适量红枣桂圆汤的做法祈和破壁机米糊功能...
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![黑豆桂圆莲子红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆桂圆莲子红豆汤方法]( "黑豆桂圆莲子红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆桂圆莲子红豆汤方法")
- 这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里的热食甜品！用料黑豆60G桂圆20G莲子20G红枣20G红糖50G...
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![红枣桂圆黑豆浆做法烹饪大全 地道红枣桂圆黑豆浆如何做]( "红枣桂圆黑豆浆做法烹饪大全 地道红枣桂圆黑豆浆如何做")
- “药黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。”《本草纲目》“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。”《延年秘录》“李守愚每晨水吞黑豆七枚，谓之五脏谷，到老不衰。”《养老书》黑豆能清除自由基、延缓衰老，降低血液中胆固醇，调理血脂蛋白，预防、治...
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![「糖水」甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「糖水」甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水方法]( "「糖水」甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「糖水」甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水方法")
- 这是上周6.29随手做的哒😋趁天气不错，趁心情正好。于是就有这道糖水啦！用料红豆黑豆赤小豆桂圆红枣枸杞白糖云南老冰糖【糖水】甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水的做法1、豆豆需提前一两小时泡好2、枸杞、红枣、桂圆适量，洗净便好3、云南老冰糖2粒，并加入适量白糖（为什么要加老...
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![补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水方法]( "补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水方法")
- 静谧深邃---黑豆桂圆红枣汤现代的生活节奏越来越快，人也变得浮躁起来；很难得能真正停下脚步，静下心来，去寻找并感受那些，原来一直在我们身边的美好。这一碗深邃沉静的汤，虽然其貌不扬，但却有着一股让人安静沉思的能量，安静之中带着几分香甜，让人在品尝过后，重新找回那份深藏在心底...
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![黑豆桂圆汤如何做才美味，怎么做黑豆桂圆汤简单又好吃]( "黑豆桂圆汤如何做才美味，怎么做黑豆桂圆汤简单又好吃")
- 黑豆桂圆汤能够补阴利水，消肿解毒，对治疗肾虚有着不俗的功效。用料黑豆50克桂圆10g红枣适量莲子30g红糖适量黑豆桂圆汤的做法黑豆提前浸泡一晚。把食材一起放到炖盅，选择【煲汤】3.5小时。煲好之后放炖盅闷30分。...
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![黑豆桂圆红枣汤做法烹饪大全 地道黑豆桂圆红枣汤如何做]( "黑豆桂圆红枣汤做法烹饪大全 地道黑豆桂圆红枣汤如何做")
- 适合秋季儿童食疗方。养阴、健脾、止虚汗。用料黑豆30克桂圆肉12克红枣5颗黑豆桂圆红枣汤的做法将黑豆、桂圆肉、红枣均洗净，放入砂锅内，加适量水，大火烧开后用小火煮1小时左右，饮汤吃汤料。...
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![红枣桂圆羊肉汤（隔水炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆羊肉汤（隔水炖锅）方法]( "红枣桂圆羊肉汤（隔水炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆羊肉汤（隔水炖锅）方法")
- 煮汤最方便的就是用隔水炖锅啦，对于我这种懒人而言，不用看火，定时煮好就可以自动关~味道可能没有砂锅之类的明火煲汤的好喝，不过煮出来的味道也是很清甜不上火的！用料羊肉200克红枣按个人喜好放桂圆按个人喜好放生姜适量料酒，盐适量红枣桂圆羊肉汤（隔水炖锅）的做法羊肉让卖肉的切...
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