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- 做完月饼蛋液还有好多，所以根据自己的感觉只做了小煎饼，味道很不错！而且能量也不高😋适合当早饭用料鸡蛋1只牛奶（可替换成其他的各种液体，但是不建议水）50g全麦粉10g普通粉25g红豆沙20g即食燕麦片适量糖适量（不要太多，红豆沙比较甜）盐适量（调味用）红豆燕麦小煎饼的做法鸡蛋打撒，加入...
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![香蕉燕麦巧克力豆煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦巧克力豆煎饼方法]( "香蕉燕麦巧克力豆煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦巧克力豆煎饼方法")
- TessChristine的早餐食谱用料香蕉1根燕麦2勺香草精适量鸡蛋2个耐烤巧克力豆适量香蕉燕麦巧克力豆煎饼的做法用搅拌器把所有材料打碎搅匀呈糊状把煎饼糊倒在平底锅上，加点巧克力豆一面呈金黄后，再翻面继续煎至金黄...
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![燕麦煎饼如何做才美味，怎么做燕麦煎饼简单又好吃]( "燕麦煎饼如何做才美味，怎么做燕麦煎饼简单又好吃")
- 用料燕麦普通面粉白糖燕麦煎饼的做法适量燕麦，加开水冲泡过五分钟后加入面粉，糖和一点酵母，揉成面团醒十分钟后，分成等份的大小，揉成圆形，再按压成一个个小饼适量油，小火，煎至两面金黄即可...
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![红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干方法]( "红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干方法")
- 消耗燕麦片，哈哈，好吃😋用料燕麦片100克红糖10～15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水给化开3.一起搅拌均匀，加入油搅拌均匀4.所有粉类混合均...
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![藜麦燕麦红小豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦燕麦红小豆蛋饼方法]( "藜麦燕麦红小豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦燕麦红小豆蛋饼方法")
- 用料藜麦燕麦红小豆饭1：1：1配比鸡蛋数个内蒙古黄油适量有机椰子油适量藜麦燕麦红小豆蛋饼的做法电高压锅煮好的藜麦燕麦红小豆饭。或蒸锅或炖锅或普通高压锅，能煮熟煮软就行。煮成饭，不是粥。这是加了蛋液。煎的大小块随意，我这样翻面方便，拿着吃方便。也可以整个倒下去，做大蛋...
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![红薯燕麦饼如何做才美味，怎么做红薯燕麦饼简单又好吃]( "红薯燕麦饼如何做才美味，怎么做红薯燕麦饼简单又好吃")
- 用料红薯个燕麦克鸡蛋个白砂糖红薯燕麦饼的做法如图如图如图如图如图如图如图...
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![燕麦小煎饼🥞做法烹饪大全 地道燕麦小煎饼🥞如何做]( "燕麦小煎饼🥞做法烹饪大全 地道燕麦小煎饼🥞如何做")
- 用料燕麦200克鸡蛋2个牛奶200克燕麦小煎饼🥞的做法燕麦加牛奶泡软加入鸡蛋搅拌棒打至糊状不粘锅小火倒入一勺面糊转匀，加盖烙制有小气泡翻面可自动脱离锅即可...
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- 今天分享一款好吃又营养红糖燕麦软饼干，加有燕麦高纤维,加入了红糖暖身又养颜,女生姨妈期不可缺的解馋小甜品，不加油口感是软的，好吃不上火哦~用料燕麦50克红糖40克低筋面粉100克鸡蛋1个热水40克泡打粉2克红糖燕麦软饼干#麦子厨房小红锅#的做法燕麦片用榨汁机磨碎面粉和泡打...
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![藜麦燕麦红小豆粉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦燕麦红小豆粉蛋糕方法]( "藜麦燕麦红小豆粉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦燕麦红小豆粉蛋糕方法")
- 记下来给自己看的，小宝喜欢吃。用料椰子油24.5克藜麦燕麦红小豆粉100克左右，大概的，没称。自己打粉的全脂纯奶粉20克左右吧，没称鸡蛋6个小蛋，可能是初生蛋，特别小蜂蜜30克吧，没称，甜度可以全部搅拌完尝尝牛奶30克吧，随便倒的藜麦燕麦红小豆粉蛋糕的做法这是蒸的。松软蒸40分钟，这个...
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![燕麦小煎饼如何做才美味，怎么做燕麦小煎饼简单又好吃]( "燕麦小煎饼如何做才美味，怎么做燕麦小煎饼简单又好吃")
- 减肥期间，天天吃燕麦粥都吃腻了，换个口味！用料鸡蛋一只冲好的燕麦粥100g你喜欢的调味料适量不沾锅燕麦小煎饼的做法在燕麦粥里打鸡蛋搅拌均匀锅预热，将调好的燕麦糊放进锅里出锅喽！小贴士如果家里没有不沾锅也没有关系，记得在锅里刷上一层薄薄的油...
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![燕麦煎肉饼如何做才美味，怎么做燕麦煎肉饼简单又好吃]( "燕麦煎肉饼如何做才美味，怎么做燕麦煎肉饼简单又好吃")
- 用料肉末拳头大胡椒粉1茶匙盐1茶匙鸡精1茶匙燕麦片一汤匙玉米粒一小把燕麦煎肉饼的做法所有食材混合均匀锅中放少许油，保持小火，放入肉饼煎熟小贴士猪肉和牛肉末都可以。牛肉末可以加黑胡椒粉...
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![燕麦小饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦小饼干做法]( "燕麦小饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦小饼干做法")
- 用料即食燕麦克300红糖粉克40牛奶一瓶克200橄榄油50g椰蓉20g（可以不下）低筋面粉50g燕麦小饼干的做法牛奶加热到60°左右（不要烧开就行），放入红糖粉融化。加入橄榄油，混合均匀。加入燕麦，加入低筋面粉，加入椰蓉。然后继续混合，把全部材料混合好之后，就可以按量压成一个个小圆饼或者...
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![十思饼（红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的十思饼（红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干）方法]( "十思饼（红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的十思饼（红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干）方法")
- 【十思饼】即为相思，善思，乐思，沉思，正思，谨行之思，克己之私，仁爱之思，谦逊之思，勇敢之思。名为“十思”，红豆乃相思，仁爱；薏米乃沉思，克己；酸奶为乐思，勇敢；燕麦为正思，谦逊；烘焙之程为善思，谨行。古贤臣谏太宗十思疏，今人不敢僭越，仅以厨房乐事，谏己正身耳。用料红豆一把薏米一把燕麦两把酸奶...
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![红枣燕麦饼如何做才美味，怎么做红枣燕麦饼简单又好吃]( "红枣燕麦饼如何做才美味，怎么做红枣燕麦饼简单又好吃")
- 上班可以和同事一起分享的健康小食～用料燕麦适量红枣6颗红糖2勺鸡蛋2个底粉适量泡打粉选用红枣燕麦饼的做法鸡蛋打散，红枣切成小丁备用在蛋液里加入红糖、红枣丁、燕麦、底粉搅拌到想要的粘稠度。保鲜膜包住面糊，或者用模具弄出自己想要的形状，放进冷藏柜里，冻到定型。切片，烤...
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![红糖红枣红糖燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣红糖燕麦小酥饼方法]( "红糖红枣红糖燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣红糖燕麦小酥饼方法")
- 家里的红枣一直没有人吃，快来用这个方法解决吧，红糖对女同志来说是非常好的，低糖的配方较不容易上火用料红糖5克红枣50克玉米油67克熟燕麦30克鸡蛋50克低筋面粉145克红糖红枣红糖燕麦小酥饼的做法红糖加鸡蛋拌匀在加入油拌匀筛入低筋面粉加入燕麦和红枣（红枣切粒）用刮刀拌匀大...
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![全麦燕麦麸红豆烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸红豆烙饼方法]( "全麦燕麦麸红豆烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸红豆烙饼方法")
- 红豆馅也是自己做的！图的就是健康=w=用料燕麦麸全麦面粉红豆馅全麦燕麦麸红豆烙饼的做法我差不多是全麦面粉：燕麦麸3：1的样子，然后加水搅拌到成团但不要太干分成小团包入红豆馅，搓成球压扁不粘锅烧热不加油直接烙！小贴士吃不完的冰起来想吃了像土司一样放进土司机里烤烤就好了！...
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![玉米燕麦鸡蛋小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米燕麦鸡蛋小煎饼方法]( "玉米燕麦鸡蛋小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米燕麦鸡蛋小煎饼方法")
- 用料玉米粒即食燕麦鸡蛋盐少许，黑胡椒，芝麻玉米燕麦鸡蛋小煎饼的做法全部材料搅拌在一起，锅烧热，少油，放入一大勺面糊，蛋液凝固后就可以翻面啦...
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![燕麦红糖饼如何做才美味，怎么做燕麦红糖饼简单又好吃]( "燕麦红糖饼如何做才美味，怎么做燕麦红糖饼简单又好吃")
- 用料燕麦130克中筋面粉110克小苏打2克黄油110克红糖50克海盐2克鸡蛋1个香草精1小小勺燕麦红糖饼的做法黄油➕糖➕盐，打发，➕鸡蛋➕香草精分类混合，加入175，10分钟左右...
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- 燕麦非常健康，但吃起来味道可不咋滴。这次把燕麦辅以蜂蜜、果干等材料，做成小饼来吃，既健康又不油腻。一款健康的减肥小吃，值得拥有用料燕麦片200克鸡蛋100克蜂蜜40克奶粉10克橄榄油10克葡萄干40克红糖粉40克燕麦小饼的做法将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀加入奶粉搅拌均匀加...
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![红豆燕麦饼如何做才美味，怎么做红豆燕麦饼简单又好吃]( "红豆燕麦饼如何做才美味，怎么做红豆燕麦饼简单又好吃")
- 用料燕麦（开水可以泡熟的那种）50鸡蛋45蜂蜜适量奶粉适量红豆适量红豆燕麦饼的做法鸡蛋打散加入到燕麦中把蜂蜜和奶粉一起加进去搅拌红豆我是昨晚煮好的不要煮烂用勺子摊在烤盘上180度20分钟左右（视烤箱而定、表面金黄即可）小贴士最近在减肥、所以一直在研究好吃又低卡的食物！...
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- 用料燕麦一把面粉6把红糖一把水食用油5克酵母粉（安琪）3g红糖燕麦饼的做法燕麦用水洗净！加入100毫升40℃水放红糖在加入3g酵母粉搅拌融化把搅拌好的材料满满倒入面粉里充分揉搓后盖上盖子醒发至两杯大不用揉搓直接切下一小块放到电饼铛即可...
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![黑豆红枣燕麦豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆红枣燕麦豆渣饼方法]( "黑豆红枣燕麦豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆红枣燕麦豆渣饼方法")
- 漏完豆浆后剩的豆渣稍为加工下就成了一道营养美味的食品。用料豆渣200克鸡蛋2个培根3片面粉100克葱花适量盐适量奶粉适量植物油或橄榄油适量黑豆红枣燕麦豆渣饼的做法用九阳豆浆机配的小杯取一杯黑豆提前一晚泡好，加10粒左右红枣（去核）、一袋燕麦片放入豆浆机加水至规定刻度...
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![燕麦红薯饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯饼做法]( "燕麦红薯饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯饼做法")
- 小时候在老家🏠这个季节刚刚好是吃红薯的大好时机🤗🤗红薯粥，烤红薯，红薯干，你们那里，红薯是怎么吃的呢❓那红薯与燕麦的组合又会碰撞出怎样的💥火花呢🤔🤔用料红薯1个燕麦适量白糖些许鸡蛋1个燕麦红薯饼的做法1⃣红薯去皮，洗净，切块放入锅中蒸熟，压泥2⃣打入鸡蛋，倒入燕麦搅拌均...
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- 用料鸡蛋2个红薯2个燕麦片200克普通面粉200克食用油30毫升盐1克酵母2克白糖10克牛奶100毫升奶粉或炼奶适量白芝麻适量燕麦红薯饼的做法把燕麦放盆里，再倒入牛奶，打入鸡蛋，放入油，让燕麦充分吸收水分，再放入其他食材因含有大量燕麦基本不用揉面，免得揉碎，团成稍软的面团就可以了，...
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![无油土豆洋葱燕麦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油土豆洋葱燕麦煎饼方法]( "无油土豆洋葱燕麦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油土豆洋葱燕麦煎饼方法")
- 健康无油，全素，减肥主餐用料燕麦5勺土豆1个洋葱1个鸡蛋2个面粉适量盐适量酱油适量黑胡椒粉适量饮用水适量无油土豆洋葱燕麦煎饼的做法准备一个大碗，放入2个鸡蛋，搅拌均匀后放适量饮用水，接着倒入约5大勺燕麦片，继续搅拌均匀。将土豆、洋葱切成小段放入碗中(切成丝后再横着切几...
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