![生地土茯苓瘦肉汤做法烹饪大全 地道生地土茯苓瘦肉汤如何做]( "生地土茯苓瘦肉汤做法烹饪大全 地道生地土茯苓瘦肉汤如何做")
- 8月2日台风天，广州历史以来首次要求全市市民停工停产停课留守家中。为这种重视人命负责任的行为点赞。煲个靓汤庆祝一下，生地鲜土茯苓瘦肉汤用料生地三块钱土茯苓10-15元瘦肉7元生地土茯苓瘦肉汤的做法所有料切碎洗净加水煲汤小贴士绝对的祛湿下火，不需要加其他佐料，虽然是黑...
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![解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龟板汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龟板汤方法]( "解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龟板汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龟板汤方法")
- 功效:解毒去湿、滋阴抗癌、去痘止痒。尤其适合青春期长痘的青少年及有肝病人群。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓生地石斛龟板陈皮猪骨解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龟板汤的做法煲法:将上述材料洗净，放煲内加适量水煲2个半小时即可。功效:解毒去湿，滋阴抗癌，去痘止痒。尤其适合青春期...
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![鸡骨架瘦肉煲土茯苓食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨架瘦肉煲土茯苓方法]( "鸡骨架瘦肉煲土茯苓食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨架瘦肉煲土茯苓方法")
- 用料茯苓400克粉葛200克鸡骨架半只薏米，云苓，茨实适量姜两片瘦肉100克鸡骨架瘦肉煲土茯苓的做法猪骨飞水，其他材料洗净，砍好备用砂锅水开后放入上述材料大火烧开，中火一小时，小火一小时。加入适量盐即可。小贴士鸡骨架是平时手撕鸡的鸡骨架，鸡脚也可以放入煲汤。也可以放入猪骨...
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![瘦肉鸡骨草土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉鸡骨草土茯苓汤方法]( "瘦肉鸡骨草土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉鸡骨草土茯苓汤方法")
- 养肝、去湿、降火清毒功效用料鸡骨草克2捆茯苓克4-5片薏米适量赤豆适量无花果5-6个雪梨1个瘦肉克250瘦肉鸡骨草土茯苓汤的做法将配料清洗干净倒入压力锅压20分钟即可加适量盐即可食用✅...
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![土茯苓龟汤如何做才美味，怎么做土茯苓龟汤简单又好吃]( "土茯苓龟汤如何做才美味，怎么做土茯苓龟汤简单又好吃")
- 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先煲3小时2.3小时后把焯水后的骨头，瘦肉，龟肉放入再煲2.5...
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![五指毛桃土茯苓瘦肉汤的详细做法，五指毛桃土茯苓瘦肉汤做法技巧]( "五指毛桃土茯苓瘦肉汤的详细做法，五指毛桃土茯苓瘦肉汤做法技巧")
- 老少皆宜，祛湿健脾，缓解排便不畅，油光满面，四肢乏力用料五指毛桃少许土茯苓少许红枣4颗枸杞少许淮山4片薏米少许花菇两朵猪瘦肉250克五指毛桃土茯苓瘦肉汤的做法将猪瘦肉飞水，再用温热水洗干净备用红枣去核，花菇提前一小时泡发备用然后将所有食材放到炖锅中炖三个小时，加盐调味...
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![口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤方法]( "口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤方法")
- 功效:滋阴祛湿、降火、口舌生疮最适用这款炖汤。还适合现在潮湿天又阴虚火旺及捱夜人士饮用。（谢谢婵婵的分享）用料鲜茯苓石斛無花果/蜜枣生地熟地猪骨/猪展肉水盐口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤的做法做法:将上述材料洗净，可放猪展肉或猪骨做炖汤。水烧开，放炖盅蒸/炖45分...
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![土茯苓白茅根瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根瘦肉汤方法]( "土茯苓白茅根瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根瘦肉汤方法")
- 用料猪肉，猪骨800g鲜土茯苓500g白茅根适量红枣10个生姜5片土茯苓白茅根瘦肉汤的做法猪肉猪骨用开水煮一下捞起待用.其实材料用清水洗干净.把所有材料放窝内加适量清水武火煲沸后改文火煲2小时.此汤祛湿除困清热解毒特别适合南方回潮天饮用.小贴士我的份量人饮用人数较多的...
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![土茯苓鸡汤如何做才美味，怎么做土茯苓鸡汤简单又好吃]( "土茯苓鸡汤如何做才美味，怎么做土茯苓鸡汤简单又好吃")
- 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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![广东老火靓汤-生地土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-生地土茯苓汤方法]( "广东老火靓汤-生地土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-生地土茯苓汤方法")
- 这款生地土茯苓汤有滋阴祛湿的功效,土茯苓有解毒散结，祛风通络有利水渗湿、健脾调中之效而生地有清热凉血，养阴生津的功效和猪肉煲，喝汤吃肉，可以祛湿，可以凉血既有药用功效，更能滋补身体土伏苓不像其他药材，它没有浓重的药材味道,所以一般人都容易接受.用料土茯苓50克生地50克...
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![土茯苓蛋汤如何做才美味，怎么做土茯苓蛋汤简单又好吃]( "土茯苓蛋汤如何做才美味，怎么做土茯苓蛋汤简单又好吃")
- 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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![土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法]( "土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法")
- 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿一杯出来炖。把所有材料放炖盅里面，泡土茯苓的水也倒进去。然后放3片姜放电炖锅里面隔...
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![小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉方法]( "小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉方法")
- 用料土茯苓30g祛湿豆50g赤小豆30g陈皮14g猪瘦肉300g生姜3片小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉的做法土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净，陈皮去瓤;猪肉飞水处理所有材料一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改文火煲约一个半小时，调入适量食盐便可。...
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![无花果生地土茯苓瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果生地土茯苓瘦肉汤方法]( "无花果生地土茯苓瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果生地土茯苓瘦肉汤方法")
- 去湿，健脾，润肠助消化。用料瘦肉无花果生地土茯苓玉竹蜜枣桂圆无花果生地土茯苓瘦肉汤的做法猪瘦肉洗净焯水，再冲净，冷水下锅。所有药材洗净，下锅，煲两个时。...
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![生地土茯苓汤做法烹饪大全 地道生地土茯苓汤如何做]( "生地土茯苓汤做法烹饪大全 地道生地土茯苓汤如何做")
- 这款汤在广东很多酒楼夏天都会提供，清热解毒去湿。味道很独特，有点药味，但是不是苦的味道，有兴趣的亲，可以试一试。用料生地45克土茯苓45克薏米20克排骨500克生地土茯苓汤的做法材料图如上三样材料泡30分钟后洗净。排骨在开水中煮2-3分钟后，捞起来备用所有材料倒入锅中，加1.6-2...
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![土茯苓五指毛桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓五指毛桃瘦肉汤方法]( "土茯苓五指毛桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓五指毛桃瘦肉汤方法")
- 广东的春天雨水多，多煲这个汤能祛湿排毒。野生新鲜的土茯苓和五指毛桃煲出来的汤非常清甜，喝上一次就爱上了😬用料脊肉400克野生新鲜土茯苓200克野生新鲜五指毛桃40克薏米少许赤小豆少许茨实少许姜2片蜜枣2颗盐适量土茯苓五指毛桃瘦肉汤的做法把所有材料洗干净，加热水下电炖...
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![茯苓薏米花生瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓薏米花生瘦肉汤方法]( "茯苓薏米花生瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓薏米花生瘦肉汤方法")
- 用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...
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![＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤方法]( "＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤方法")
- 广东的夏天，经常是高温预警+暴雨预警，就是我们俗称的“下开水”，同时还会伴随着郁蒸的桑拿天，是最容易湿热犯体。这种时候呢，就最适合来一碗这样的土茯苓煲瘦肉汤了。用料土茯苓（干片）20克湘莲一把薏米一把白扁豆（炒）一把芡实一把瘦肉半斤姜3片盐少许水2.5升＃夏季汤水＃超强祛湿的土...
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![生熟地土茯苓骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生熟地土茯苓骨头汤方法]( "生熟地土茯苓骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生熟地土茯苓骨头汤方法")
- 用料生地3到4小块熟地3到4小块土茯苓十颗左右花生适量骨头适量生熟地土茯苓骨头汤的做法骨头煮沸去血水，生熟地花生土茯苓洗好备用然后全部一起放进去加满水大火煮滚后转小火煲一个钟即可，很简单的一款下火祛湿汤...
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![土茯苓陈皮瘦肉汤做法烹饪大全 地道土茯苓陈皮瘦肉汤如何做]( "土茯苓陈皮瘦肉汤做法烹饪大全 地道土茯苓陈皮瘦肉汤如何做")
- 努力dd煲汤汤😊～用料土茯苓5片（小的）云苓9粒陈皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一块）土茯苓陈皮瘦肉汤的做法瘦肉先清洗一遍切片后再清洗一遍（备用）ps:切小块或者切片，是为了短时间内，更容易煲出味道～土茯苓清洗后，提前1小时浸泡备用ps:浸泡是为了等会儿煲的时候，更容易出味道～云苓先...
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![土茯苓白茅根煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法]( "土茯苓白茅根煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法")
- 祛濕除困，清熱解毒用料鮮土茯苓白茅根紅棗瘦肉蜜棗薑片土茯苓白茅根煲瘦肉的做法鮮土茯苓切片洗淨。白茅根切段。紅棗去核。所有材料冷水入鍋2小時即可...
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![茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤方法]( "茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤方法")
- 这碗汤体现了我和湿气的抗争~~南方的盛夏每年总会有一段时间让我很不适。生地凉血，黑豆和金银花解毒，茯苓祛湿安神。有这个药膳好多啦~~关键还快手美味~~用料金银花克绿豆克薏米克清水克茯苓生地黑豆金银花瘦肉汤的做法提前浸泡金银花和茯苓黑豆绿豆薏米红豆，如无时间直接煮...
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![土茯苓汤如何做才美味，怎么做土茯苓汤简单又好吃]( "土茯苓汤如何做才美味，怎么做土茯苓汤简单又好吃")
- 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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![解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地汤方法]( "解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地汤方法")
- 功效:解毒去湿，滋阴降火汤，适合上班捱夜，牙肉痛，嘴损舌烂适用，同时可治大便秘结。（谢谢婵婵的分享）用料入地老鼠土茯苓生地各半份熟地各半份鲜石斛猪骨/猪展水盐解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地汤的做法煲法:将上述材料洗净，加猪骨或猪展煲2个小时便可，孕妇不能喝。功效:解毒去湿，滋阴...
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![瘦肉土茯苓汤做法烹饪大全 地道瘦肉土茯苓汤如何做]( "瘦肉土茯苓汤做法烹饪大全 地道瘦肉土茯苓汤如何做")
- 春天南方湿气重，此汤由解毒、除湿的土茯苓与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成，具有健脾除湿功效，特别适合春天的一道汤。用料瘦肉200g胡萝卜1根土茯苓10g赤小豆5g陈皮和姜各1小片红枣4颗薏米5g枸杞5g莲子数颗瘦肉土茯苓汤的做法红枣去核（据说核比较燥）和红萝卜切块。赤小豆和...
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