![小排海带莲子汤做法烹饪大全 地道小排海带莲子汤如何做]( "小排海带莲子汤做法烹饪大全 地道小排海带莲子汤如何做")
- 用料海带200克小排500克莲子25个小排海带莲子汤的做法小排用开水过一下，然后海带莲子小排放到高压锅一起煮40分钟。一般煮开两遍。好喝...
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![小排海带汤如何做才美味，怎么做小排海带汤简单又好吃]( "小排海带汤如何做才美味，怎么做小排海带汤简单又好吃")
- 用料小排一根海带适量姜5片左右葱适量小排海带汤的做法1.从菜市买回来的新鲜小排切成块2.焯水：把水烧开，倒入小排，用勺子焯几下，直到上面有浮油，关火；把小排倒入清水（凉自来水即可）中，冲洗干净，把水沥干3.把小排放进锅中，倒入冷水，烧直至烧开；4.把小排放入容器中，放入生姜，葱，电捂煲高火2...
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![排骨莲藕海带汤做法烹饪大全 地道排骨莲藕海带汤如何做]( "排骨莲藕海带汤做法烹饪大全 地道排骨莲藕海带汤如何做")
- 用料海带一条藕三节排骨400g盐两勺姜三片浓汤宝（老母鸡味）小半盒大葱段两段花椒十粒八角一个香叶一片白果一两个排骨莲藕海带汤的做法先焯水，洗干净浮沫，再热油下姜片炒一下排骨。（个人感觉炒后的排骨更香）将排骨倒入煮锅内，加水，一定要加到最大程度，避免中途加水影响口感。放莲藕...
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![鱼胶莲藕海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶莲藕海带排骨汤方法]( "鱼胶莲藕海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶莲藕海带排骨汤方法")
- 用料排骨150克海带一片藕一节盐一勺姜一片清水酌量料酒少许鱼胶6片鱼胶莲藕海带排骨汤的做法排骨冷水下锅煮开撇血污，捞出排骨，放进砂锅里（我家是隔水炖锅）。藕选中间的节，去皮，先切厚片（大概一指厚），再把片分小块。海带我买的是市场煮好的靠根的厚片。海带切段。把藕和海带都放入...
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![海带吖海带（排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带吖海带（排骨汤）方法]( "海带吖海带（排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带吖海带（排骨汤）方法")
- 之前老板娘蛮爱做的一道汤，特别不错，个人也比较喜欢的一个口味🍲用料海带适量排骨500克酸咸菜少许黄豆少许海带吖海带（排骨汤）的做法海带洗净剪短，排骨焯水放入锅中大火煮开，略去浮末，放入黄豆&海带，煮个40分钟然后就放入酸咸菜，稍微煮个5分钟，加点盐调味就可以出锅啦✨小贴士...
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![海带小排汤电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的海带小排汤电炖锅版方法]( "海带小排汤电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的海带小排汤电炖锅版方法")
- 预约好回家就可以喝啦~用料小排海带结盐克矿水姜片海带小排汤电炖锅版的做法小排一大根，让摊主帮忙切成块，焯水后冲洗干净，放进电炖锅。海带结洗干净放进电炖锅，再放两片姜片。加矿泉水。放进电炖锅，选择“汤粥”功能，后半段加一勺盐，如果预约来不及放盐，就炖好后放盐再热热。好...
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![排毒瘦身汤-莲藕海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒瘦身汤-莲藕海带汤方法]( "排毒瘦身汤-莲藕海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒瘦身汤-莲藕海带汤方法")
- 用料海带100克莲藕300克姜3片葱1段盐适量排毒瘦身汤-莲藕海带汤的做法海带洗净，切成大小适口的片状，预先泡上2-3小时。莲藕洗净，去皮去结，切成半厘米厚的薄片。葱洗净，切成丁。热锅倒油，放姜片爆香，倒入清水，煮沸后放入莲藕片，煮20分钟。放入海带片，煮15分钟。最后放入葱丁和适量盐...
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![海带驴排汤的详细做法大全,简单又营养的海带驴排汤做法]( "海带驴排汤的详细做法大全,简单又营养的海带驴排汤做法")
- 驴肉能够为机体提供优质的动物性蛋白质，具有健脾益气的功效，而驴骨，性平、味甘，入脾、肝、肾经，具有滋阴补肾，强筋壮骨的功效。一道海带驴排汤，吃肉喝汤一箭双雕。而且做法用料都超级简单，暖暖一碗，缓解疲劳，放松身心~用料驴肋排500g海带100g葱半根姜4片红枣5个桂圆4个枸杞一小把料...
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![宝宝辅食海苔时蔬拌饭➕海带莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食海苔时蔬拌饭➕海带莲藕排骨汤方法]( "宝宝辅食海苔时蔬拌饭➕海带莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食海苔时蔬拌饭➕海带莲藕排骨汤方法")
- 今日份辅食谱子来啦海苔时蔬拌饭➕海带莲藕排骨汤适合9个月以上的宝宝都很简单所以我也没拍多少图1⃣️拌饭内的蔬菜可以换成宝宝爱吃的任何蔬菜可以加香菇粉虾皮粉各种2⃣️排骨汤里可以换成宝宝爱吃的任何配菜山药胡萝卜海底椰各种用料海苔时蔬拌饭芝麻海苔适量胚芽粥米适...
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![小白版海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版海带玉米排骨汤方法]( "小白版海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版海带玉米排骨汤方法")
- 用料排骨400克海带100克玉米1根姜3片料酒2勺盐3克小白版海带玉米排骨汤的做法排骨冷水下锅，放料酒去腥，焯出血沫，控干备用换水，大火烧开，放入排骨和姜片，小火慢炖2小时，注意小火，防止系锅添加海带和玉米炖煮半小时，出锅前放少许盐～出锅，趁热喝小贴士注意水要多放些，不要随时加水。...
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![莲藕玉米海带排骨汤（电饭锅简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米海带排骨汤（电饭锅简易版）方法]( "莲藕玉米海带排骨汤（电饭锅简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米海带排骨汤（电饭锅简易版）方法")
- 用料排骨250克藕半节玉米1根姜5片料酒2勺盐适量小葱适量花椒适量八角1个香叶1片大葱两节胡萝卜半根莲藕玉米海带排骨汤（电饭锅简易版）的做法排骨提前用凉水浸泡1-2小时，可除去部分血水及杂质。开火煮水放入排骨，水开后撇去浮沫。煮排骨同时将莲藕海带玉米洗好切块备用。将排...
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![海带小排汤的详细做法大全,简单又营养的海带小排汤做法]( "海带小排汤的详细做法大全,简单又营养的海带小排汤做法")
- 猪肉用料姜片3片小排若干料酒2勺盐少许枸杞少许海带小排汤的做法冷水放入小排加姜片料酒放少许醋小火煮开后捞出热油锅爆姜片下小排表面略变色加入开水中火烧开后调小火焖煮20分钟放入海带枸杞再焖10分钟最后加盐5分钟后捞出完成...
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![莲藕海带排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕海带排骨汤如何做]( "莲藕海带排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕海带排骨汤如何做")
- 用料藕1节排骨500克海带150克盐适量姜六片莲藕海带排骨汤的做法排骨先洗一下焯水，过掉血丝，电饭锅放水把排骨倒进去按煲汤健。莲藕洗尽切块把也倒进电饭锅里跟排骨一起煮。海带切好放着。等煲汤一个小时后再放入海带煲半个小时，这样汤就煲好啦。...
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![子排海带瑶柱杏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的子排海带瑶柱杏仁汤方法]( "子排海带瑶柱杏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的子排海带瑶柱杏仁汤方法")
- 子排，海带，瑶柱，杏仁，盐用料胡罗卜1个子排海带瑶柱杏仁汤的做法子排，海带，杏仁先用砂锅炖一个小时，再放瑶柱，胡罗卜一起炖一小时，最后放点盐，不需要味精鸡精什么的，我女儿最少喝了3碗，还吃了很多海带和子排，烧了一锅基本扫荡干净...
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![海带绿豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带绿豆莲藕排骨汤方法]( "海带绿豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带绿豆莲藕排骨汤方法")
- 汤，清热，解暑，排毒用料排骨一条莲藕一小段绿豆一小撮海带一条生姜一小块盐两勺油海带绿豆莲藕排骨汤的做法先将切好的排骨用盐和酱油腌制半小时以上海带和绿豆浸泡洗净待用，海带切丝。莲藕切成块状或片状都可将排骨，莲藕，绿豆，生姜一起放入装有水的锅中煮，煲开后放入海带一起煲，大...
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![排骨海带汤如何做才美味，怎么做排骨海带汤简单又好吃]( "排骨海带汤如何做才美味，怎么做排骨海带汤简单又好吃")
- 夏季养生汤，清热去火气。用料干海带条1小把排骨500克料酒1汤匙红枣3颗枸杞15粒黄芪10片盐适量排骨海带汤的做法海带条提前半小时泡发，红枣去核。去核的红枣煲汤才不会上火。排骨反复冲洗，这样才能保证排骨煮出来不腥。排骨冷水下锅，水开后焯水3分钟。捞出排骨后再次反复冲洗...
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![海带莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道海带莲藕排骨汤如何做]( "海带莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道海带莲藕排骨汤如何做")
- 味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。连藕中带有铁、钙等营养元素，及其大豆蛋白、木薯淀粉等营养元素，因此连藕具备补气养血的功效，从而莲藕排骨汤的作用就具备益血生肌这一点了。常吃莲藕排骨汤这一菜肴，可以具有柔肝宁心安神，养血力的作用。用料海带50克排骨500克莲藕200克姜4片葱1...
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![海带莲枣汤（月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带莲枣汤（月子餐）方法]( "海带莲枣汤（月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带莲枣汤（月子餐）方法")
- 老婆月子里最爱的汤，有味道，有营养。用料海带克红枣3颗葱段1段盐3克米酒1勺海带莲枣汤（月子餐）的做法瘦肉，猪肉切片，汆水去血莲子，浸泡10分钟左右桂圆（干），去皮大枣，切片海带，切成适合自己的大小随着葱姜蒜，盐，酒酿一同放入高压锅，15分钟后出锅……...
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![海带排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海带排骨汤做法]( "海带排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海带排骨汤做法")
- 封丫头正在努力变成一个厨子！用料海带一碗排骨6块土豆1个料酒2勺姜4片盐一勺蒜4瓣生抽3小勺鸡精1勺黑胡椒1勺海带排骨汤的做法1准备食材。排骨冷水下锅，煮沸出沫，2分钟后捞出来过清水洗干净备用。准备好所有用料。2热火放油（少量），放姜蒜炒香，放生抽，料酒，放排骨翻炒，上色均匀后加...
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![瓠子海带汤如何做才美味，怎么做瓠子海带汤简单又好吃]( "瓠子海带汤如何做才美味，怎么做瓠子海带汤简单又好吃")
- 夏天的瓠子鲜到掉眉毛。用料瓠子1-0.5根海带30克姜片2片葱段适量盐适量瓠子海带汤的做法瓠子剥皮，切成相似大小的块，热锅冷油，下姜片、葱段爆香，煸炒切好的瓠子块，炒5min左右。小海带洗净切好。向煸炒好的瓠子块一次性加水，水量是瓠子块的2-3倍，大火烧开放入海带，转中火，放盐调味，...
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![海带烧小排如何做才美味，怎么做海带烧小排简单又好吃]( "海带烧小排如何做才美味，怎么做海带烧小排简单又好吃")
- 用料排骨250克海带（海带结）250克盐3克酱油适量耗油适量海带烧小排的做法海带泡发洗净切段，（或海带结）排骨洗净切块。锅置火上热油，放入海带排骨翻炒。再倒入酱油，蚝油炒匀，掺入适量水烧热调入盐即可。小贴士海带有点儿腥味儿，在做菜前可以焯烫片刻再炒效果更好。...
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![莲藕～海带～排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕～海带～排骨汤方法]( "莲藕～海带～排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕～海带～排骨汤方法")
- 秋天的养生汤用料排骨750g莲藕500g海带200g葱、姜、蒜、干辣椒少许莲藕～海带～排骨汤的做法精选猪葱、姜、蒜、辣椒备好鲜蒜多一些藕洗净切好生抽+蒜末韩国薄海带出锅...
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![海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法]( "海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒）备用姜切片备用起油锅，下两片姜油热下排骨，中火煎至排骨两面焦黄取砂锅...
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![海带排骨汤如何做才美味，怎么做海带排骨汤简单又好吃]( "海带排骨汤如何做才美味，怎么做海带排骨汤简单又好吃")
- 自从学会干海带的处理方法后，更爱这道汤了，这样的海带比外面买的好吃多了，下面会顺便跟大家分享下干海带的处理方法哦。用料干海带一条排骨一根姜适量盐适量料酒适量葱适量海带排骨汤的做法先处理干海带:蒸锅加水，放入一条干海带，盖上锅盖，烧开后继续蒸十五分钟，关火将蒸好的海...
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![一周月子餐-排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一周月子餐-排骨海带汤方法]( "一周月子餐-排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一周月子餐-排骨海带汤方法")
- 这道汤品能够补血养身，还能预防孕妇便秘和产后肥胖，适合产后一周内非补养身。用料海带150克排骨500克姜3片一周月子餐-排骨海带汤的做法排骨凉水焯水，开锅去浮沫后捞出干海带泡水15分钟后，捞出切条打结焯水后排骨、海带结、一段生姜放砂锅，加冷水炖煮。中火开锅后，转小火炖2小...
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