![银杏百合炖猪心做法烹饪大全 地道银杏百合炖猪心如何做]( "银杏百合炖猪心做法烹饪大全 地道银杏百合炖猪心如何做")
- 白果、百合秋天食用最好，很滋润，加上猪心益气养心，是一道非常益补的食疗。用料新鲜百合半个白果（银杏）一把猪心四分之一/只红枣、桂圆肉三两个银杏百合炖猪心的做法白果买剥好硬壳的，内皮先用自来水洗一遍，再用滚水浸泡半个钟/1个钟后，就很容易把内皮剥出来新鲜百合带泥土，是一个...
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![银杏百合鸡丁做法烹饪大全 地道银杏百合鸡丁如何做]( "银杏百合鸡丁做法烹饪大全 地道银杏百合鸡丁如何做")
- 用料新鲜银杏适量百合少许鸡胸肉少许料酒少许盐适量生粉少许淀粉少许银杏百合鸡丁的做法将鸡胸肉切小丁块，放料酒、盐、生粉拌匀腌制一会百合去老皮，掰开叶瓣洗清新鲜银杏，装了信封里放微波炉里微熟，剥壳取银杏果热油锅，先将鸡肉丁倒了油锅里翻炒熟然后倒入银杏果、百合翻炒后...
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![百合红枣银杏牛肉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣银杏牛肉羹方法]( "百合红枣银杏牛肉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣银杏牛肉羹方法")
- 驻颜护肤，生肌防皱，补血益气，调经止带。用料银杏40克百合40克红枣10个莲子40克牛肉240克生姜2片盐百合红枣银杏牛肉羹的做法牛肉洗干净，切薄片。银杏去壳，用开水浸泡去除薄膜，洗干净。莲子泡好去芯。百合红枣和生姜洗干净，红枣去核。百合红枣生姜莲子银杏和牛肉片都放入砂锅内，加...
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![百合银耳如何做才美味，怎么做百合银耳简单又好吃]( "百合银耳如何做才美味，怎么做百合银耳简单又好吃")
- 用料银耳半朵百合两个红枣两把枸杞一把百合银耳的做法将银耳泡好洗净，撕成小块，其他材料洗净一起煮，煮至银耳软糯，加入适量冰糖...
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![冰糖百合银耳炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳炖雪梨方法]( "冰糖百合银耳炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳炖雪梨方法")
- 北方的天气今年好奇怪，直冷。窝在家里不想吃东西，还有个爱抽烟的家伙，出去雪梨好便宜，这个季节熬点冰糖雪梨是再好不过的.再加点百合，银耳，枸杞，啧啧啧，润肺止咳下火。嚯嚯嚯用料梨两个银耳一颗百合适量枸杞十个左右冰糖小块冰糖十个左右冰糖百合银耳炖雪梨的做法雪梨去皮去核，切...
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![银杏西芹百合做法烹饪大全 地道银杏西芹百合如何做]( "银杏西芹百合做法烹饪大全 地道银杏西芹百合如何做")
- 用料银杏三十粒鲜百合一个西芹一根油少许盐少许银杏西芹百合的做法西芹洗净去筋百合去两头，扒开，扒成一片一片的洗净，银杏洗净备用西芹切菱形装盘备用切点葱花锅热油放入葱爆香，再放入西芹煸炒翻炒几下放入银杏百合，加入适量盐继续大火翻炒炒至变软出锅装盘小贴士出锅前可加入...
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![桃胶炖银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶炖银耳百合糖水方法]( "桃胶炖银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶炖银耳百合糖水方法")
- 在寝室炖的~用料桃胶4颗百合爱吃放多点银耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片红枣3颗去核桃胶炖银耳百合糖水的做法桃胶提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗干净，入炖盅。其余的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，炖煮模式一小时。如果用明火锅煮的话煮开后二十分钟即可...
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![（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心方法]( "（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心方法")
- 这道汤主要针对有失眠烦恼的朋友，能够滋补肺肾，养心安神，这道汤适合2到3人全家一起喝用料百合20克莲子20克麦冬10克酸枣仁3克枸杞3克猪心100克生姜几片脊骨300克柏子仁5克（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心的做法准备好材料，猪心切成一小块，飞一下水去除血污，然后与其他汤料同炖1.5小...
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![小麦百合枣仁炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦百合枣仁炖猪心方法]( "小麦百合枣仁炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦百合枣仁炖猪心方法")
- 用料枣仁3钱百合20克莲子20克猪心1/4个姜1片瘦肉1小块小麦百合枣仁炖猪心的做法准备齐全材料处理食过水放入炖炖2个小时，过锅加盐...
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![银耳百合牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合牛奶炖桃胶方法]( "银耳百合牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合牛奶炖桃胶方法")
- 一早来一份补钙又美颜的炖桃胶，让你一天都美美哒！我用的是电炖锅，不用看火，一早发泡桃胶，等下班回家就可以炖下了，当晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（为啥晚上不喝？还不是因为胖么？不说了，吃完做运动去！）用料桃胶5-6粒银耳1/4朵百合一小把冰糖适量最好是鲜奶，没有可用奶粉代替（主要是...
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![银耳百合莲子炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子炖冰糖方法]( "银耳百合莲子炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子炖冰糖方法")
- 女人要对自己好一点，无论是春夏秋冬都要滋润自己，听说经常喝银耳百合莲子炖冰糖可以美容养颜哒！解馋还是美容，棒棒哒……自从买了个电炖锅，天天炖些好吃的犒赏自己，咔咔～～用料银耳一小片白莲子10多个百合10多片枸杞10多粒冰糖按自己口味添加银耳百合莲子炖冰糖的做法把银耳，百合，莲...
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![银杏百合汤如何做才美味，怎么做银杏百合汤简单又好吃]( "银杏百合汤如何做才美味，怎么做银杏百合汤简单又好吃")
- 用料百合2枚银杏14粒银杏百合汤的做法银杏去壳去皮，百合清洗干净！将百合和清水一起煮开，百合汤煮开后看到翻滚几次后放入银杏一起煮。煮多久主要看食材的新鲜度，我的家乡地处江南，这些食材都是当季时令佳品，所以这碗汤也就煮了15分钟！喜欢甜的可以适量加些糖和糖桂🌸！...
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![冰糖银耳百合炖梨🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳百合炖梨🍐方法]( "冰糖银耳百合炖梨🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳百合炖梨🍐方法")
- 秋冬天气干燥，很容易出现喉咙不舒服，甚至感冒咳嗽，润肺降噪必不可少。美味又健康的冰糖炖梨，你值得拥有✔️用料银耳适量梨一个百合几片黄冰糖5颗（小）冰糖银耳百合炖梨🍐的做法梨子在三分之二处一切为二，去掉梨核，银耳百合洗净，放入梨中，最后放上冰糖水开，将梨子盖上帽子，放入碗中，隔水...
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![雪梨银耳炖莲子百合食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳炖莲子百合方法]( "雪梨银耳炖莲子百合食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳炖莲子百合方法")
- 其实是把所有夏天冰凉凉白色去火的东西都一起炖了来解暑。北京的夏燥和烦闷，若是回家能来上一碗清凉如此的甜品，一个人的生活也是能让关心自己的朋友们放心的～用料银耳半颗莲子两把百合一小把薏仁两小搓鸭梨一个冰糖适量雪梨银耳炖莲子百合的做法新鲜鸭梨洗净去核。不喜欢吃...
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![莲子百合猪心汤/凉拌猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合猪心汤/凉拌猪心方法]( "莲子百合猪心汤/凉拌猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合猪心汤/凉拌猪心方法")
- 一“心”两用………猪心汤有助于安神，助眠，养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗用料猪心汤猪心1个姜3-5片枸杞适量红枣3颗白莲子、百合、元肉适量凉拌猪心蒜5瓣葱1根小红椒2-3个酱油适量莲子百合猪心汤/凉拌猪心的做法猪心汤猪心开半后清洗干净里面的瘀血块，用净水泡半...
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![百合莲子银耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳炖木瓜方法]( "百合莲子银耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳炖木瓜方法")
- 用料银耳莲子百合木瓜百合莲子银耳炖木瓜的做法所有材料放到电炖盅里，煲2个小时。我是用电炖锅煲的所以时间比较长。银耳绵软木瓜清香满满的胶原蛋白。第一次换锅水加的有点少了...
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![银耳栗子百合炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳栗子百合炖木瓜方法]( "银耳栗子百合炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳栗子百合炖木瓜方法")
- 用料干银耳10g干百合5g栗子200g木瓜200g枸杞3g冰糖20g银耳栗子百合炖木瓜的做法木瓜去皮改刀。切成小块。栗子去壳，煮熟。加入发好的百合和银耳，枸杞，冰糖。煮上一个多小时，就可以开吃了。...
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![红枣木瓜百合银杏果甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜百合银杏果甜水方法]( "红枣木瓜百合银杏果甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜百合银杏果甜水方法")
- 用料红枣片一小把木瓜1/4个百合15克银杏果10个左右黄糖一小块红枣木瓜百合银杏果甜水的做法银杏果用小锤子🔨砸开/刀拍裂开，都要注意力度哈，不要影响果肉的完整取一小把百合，温水浸泡半小时，中间换一次水最好（懒癌可以跳过）1.木瓜切好2.枣片清水冲洗3.银杏果如果剥成我这个样子...
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![银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤方法]( "银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤方法")
- 一道超级适合秋天的甜汤！银杏：润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜，治哮喘，痰嗽…百合：清心润肺，安神去燥。银耳：益气清肠，滋阴润肺。我用的是9年生的新鲜百合，口感软糯，下锅煮个3-5分钟就非常烂了！切忌新鲜百合不能煮久哦……会化掉哈哈😊银杏果中间的芯微苦，记得去除哦！用料银耳半朵银杏(白果）2...
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![银耳百合炖雪梨川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合炖雪梨川贝方法]( "银耳百合炖雪梨川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合炖雪梨川贝方法")
- 一不留神就感冒了，并发咳嗽，这样的秋燥如何解？单单炖一个梨太过花心思，把梨掏空，放入川贝，牙签固定盖子，放银耳百合一起隔水炖了三个小时。稍放凉时加入蜂蜜。止咳润肺佳品。用料雪梨1只银耳10克百合10克川贝10克银耳百合炖雪梨川贝的做法1、梨洗净从梗部三分之一处切出一个盖，把...
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![桃胶百合银耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合银耳炖牛奶方法]( "桃胶百合银耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合银耳炖牛奶方法")
- 用料冰糖适量百合2个银耳1朵桃胶适量牛奶600克桃胶百合银耳炖牛奶的做法桃胶提前12小时泡发，银耳洗净泡1小时后切块，新鲜百合洗干净掰成小瓣，冰糖适量，一起放入锅中。加水刚刚盖过食材，炖一个半小时后，加入鲜牛奶，按保温30分钟。成品完成，这就可以开吃啦。最近天气越来越热了，吃上...
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![百合银杏小炒做法烹饪大全 地道百合银杏小炒如何做]( "百合银杏小炒做法烹饪大全 地道百合银杏小炒如何做")
- 用料银杏百合木耳荷兰豆蒜片蚝油盐白糖百合银杏小炒的做法百合分瓣，洗净，入沸水锅中焯30秒，捞出，过凉水，沥干水分荷兰豆掐去两头的筋，洗净，一分为二，放入加入盐的沸水锅中焯至颜色变绿，捞出，过凉水，沥干水分木耳用温水浸泡至柔软，洗去泥沙，剪掉根部较硬的部分，撕成小块炒锅置火上，放油烧...
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![银耳百合如何做才美味，怎么做银耳百合简单又好吃]( "银耳百合如何做才美味，怎么做银耳百合简单又好吃")
- 懒人秋季润肺养生食：鲜银耳一枚，鲜百合一颗，枸杞几粒，冰糖几颗。一朵绽放的雪莲花，剩下的交给高压锅。炖好可以放冰箱里冰镇一下，口感更好！一碗秋季冰糖银耳百合饭后甜品！清肺润燥，养颜用料银耳1朵百合50克冰糖10克枸杞10粒银耳百合的做法清洗鲜银耳一枚，百合掰瓣儿，准备几粒枸杞，冰...
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![枸杞莲子百合炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞莲子百合炖银耳方法]( "枸杞莲子百合炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞莲子百合炖银耳方法")
- 有了爱乐甜美味甜品零负担用料银耳半朵莲子1小把枸杞5粒百合1小撮爱乐甜看你喜欢枸杞莲子百合炖银耳的做法干的银耳用滚水泡发。准备莲子枸杞百合，倒入小炖锅中。泡发的银耳剪小块也放入小炖锅中。然后加入爱乐甜（加多少都行，看你喜欢，毕竟不会胖呀！）加入水后放入小炖锅，开甜品...
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![莲子百合酸枣仁炖猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合酸枣仁炖猪心汤方法]( "莲子百合酸枣仁炖猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合酸枣仁炖猪心汤方法")
- 长夏时昼长夜短，很多人习惯晚睡晚起。但来到白露前后，早晚天气变凉，应该改变这个习惯，做到早睡早起才符合中医“天人合一”的养生理念。【带芯的莲子】健脾祛湿、清火降火，食性和药性都比较平和。【百合】养阴清热，润肺止咳，对于肺阴不足或者阴虚久咳效果好。其实百合还能入心经...
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