![海白丝瓜如何做才美味，怎么做海白丝瓜简单又好吃]( "海白丝瓜如何做才美味，怎么做海白丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜2个海白15海白丝瓜的做法海白洗净放着吐沙（海白也有分品种，一种壳是白色的，那种我感觉比较小所以买了图上这种相对大一点的，感觉这样鲜味更足，我觉得买20个可能味道更足些，可能花蛤代替也行，只是花蛤沙多，平时只有下班才买菜没太多时间等它吐沙所以不敢尝试哈哈，花蛤也蛮...
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![丝瓜烧海蛎如何做才美味，怎么做丝瓜烧海蛎简单又好吃]( "丝瓜烧海蛎如何做才美味，怎么做丝瓜烧海蛎简单又好吃")
- 孩子不吃辣，没有放辣椒，喜欢吃辣的话可以切几个红尖椒；海蛎和丝瓜的数量看自己喜欢吃多少配比，家庭烧菜没有严格配比。用料丝瓜适量海蛎适量葱姜适量盐适量丝瓜烧海蛎的做法丝瓜洗净削皮切滚刀段。海蛎洗干净沥干。油烧热，葱姜一半入锅略煸炒，放入丝瓜，翻炒，半熟撒盐出锅盛盘备用...
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![海参丝瓜汤如何做才美味，怎么做海参丝瓜汤简单又好吃]( "海参丝瓜汤如何做才美味，怎么做海参丝瓜汤简单又好吃")
- 夏天天气一热，胃口不好，想吃素淡又营养的汤，就试试海参丝瓜汤吧！方子中是两人食量。用料海参2只丝瓜（瓠子）1根盐适量小香葱两根姜2片开水适量胡椒粉适量海参丝瓜汤的做法海参是自己泡发的（泡发方法：先将干海参泡纯净水里24～48小时，期间换一次水，然后用锅小火煮30分钟，变软，凉凉，放纯净...
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![丝瓜海鲜煲如何做才美味，怎么做丝瓜海鲜煲简单又好吃]( "丝瓜海鲜煲如何做才美味，怎么做丝瓜海鲜煲简单又好吃")
- 这是一道突发奇想的菜，因为总是不喜欢吃丝瓜，某一天图片想到这道菜用料丝瓜1根基围虾10只沙白10只盐，鱼露，淀粉，油适量蒜头4瓣音乐你喜欢的那首心情平和的那种哈哈😄丝瓜海鲜煲的做法基围虾十只左右，去头，去虾线解剖技术越来越娴熟……我喜欢这样干干净净的虾，加入一点点盐，一点点...
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![海带酱丝瓜如何做才美味，怎么做海带酱丝瓜简单又好吃]( "海带酱丝瓜如何做才美味，怎么做海带酱丝瓜简单又好吃")
- 来自海洋的鲜味！朋友托人带了一大包干海带，若只一种料理方式就弱毙了；分类是重点，海带头脆适合辣炒，中间厚实先收着，（卤制、包馅蒸制）边缘修下来可炖汤或作“海带酱”别怀疑你没听错，此酱拌面、饭、菜皆OK用料海带软嫩部分老卤计糖海带酱丝瓜的做法食材泡水发涨后，双面洗干净切小丁...
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![丝瓜深海虾如何做才美味，怎么做丝瓜深海虾简单又好吃]( "丝瓜深海虾如何做才美味，怎么做丝瓜深海虾简单又好吃")
- 深海虾丝瓜营养丰富口感绵糯用料深海虾400g丝瓜一条干红辣椒葱姜蒜适量丝瓜深海虾的做法所有辅料切丁下锅小火煸炒下虾大火翻炒加调味酱汁少许盐加丝瓜稍翻炒出锅...
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![丝瓜海白汤如何做才美味，怎么做丝瓜海白汤简单又好吃]( "丝瓜海白汤如何做才美味，怎么做丝瓜海白汤简单又好吃")
- 做了虾滑酿丝瓜，剩的头头尾尾的丝瓜没法弄扔了可惜干脆煮个汤，相当清淡鲜甜~用料丝瓜半根海白半斤葱花盐，胡椒粉丝瓜海白汤的做法海白洗干净泡水备用水开下海白，然后扔进切好的丝瓜丝，加一点盐巴胡椒粉水开煮1分钟就可以了，关火撒葱花，一点油没有，特别清淡适口跟儿子的两菜一汤~...
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![奶白色丝瓜海米汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白色丝瓜海米汤🍲方法]( "奶白色丝瓜海米汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白色丝瓜海米汤🍲方法")
- 奶白色的丝瓜汤有小技巧😀，丝瓜汁微甜，入口即化，配合西红柿🍅，莎莎的口感。解暑祛燥。此汤不油腻适合家常菜，一定要试试，快手有简单，味道鲜甜爽口。适合刚做饭的新手用料丝瓜1根虾米20克葱白适量盐，白胡椒适量西红柿1个油菜5棵奶白色丝瓜海米汤🍲的做法丝瓜改刀切薄片葱白切沫虾...
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![海米丝瓜如何做才美味，怎么做海米丝瓜简单又好吃]( "海米丝瓜如何做才美味，怎么做海米丝瓜简单又好吃")
- 好喜欢这种简单清淡的菜用料丝瓜一根大蒜3瓣盐一小勺海米适量海米丝瓜的做法丝瓜切滚刀块蒜末海米煸锅倒入丝瓜一起翻炒下加水，中火煮五六分钟，加一小勺盐就可以，海米本身有点咸味。不喜欢汤多的可以再大火收收汁，或者勾个芡。小贴士海米炒素菜好提味，可以炒小白菜、西葫芦、...
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![丝瓜海鲜面如何做才美味，怎么做丝瓜海鲜面简单又好吃]( "丝瓜海鲜面如何做才美味，怎么做丝瓜海鲜面简单又好吃")
- 用料丝瓜2根虾6只花蛤100g面粉250g鸡蛋1个丝瓜海鲜面的做法面粉加少许盐，冷水和面，面要稍硬一点，饧半小时，这时开始准备汤。花蛤洗净吐完沙备用，虾洗净丝瓜去皮切片备用热油后炒虾，炒出虾油蒜爆香，下丝瓜片翻炒把炒好的丝瓜和虾加水一起盛入汤锅，然后下去花蛤，加少许盐，等汤烧开，这...
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![海带丝瓜汤如何做才美味，怎么做海带丝瓜汤简单又好吃]( "海带丝瓜汤如何做才美味，怎么做海带丝瓜汤简单又好吃")
- 这两天胃酸又犯了，前几天天天喝鸡汤，所以今晚做了丝瓜海带汤，海带对于胃酸很有用。用料丝瓜海带肥瘦都有点的猪肉蚝油盐生粉海带丝瓜汤的做法肉剁碎，加适量蚝油，生粉，盐，抓匀，放一边留着用。丝瓜切片，海带我买的泡好的海带结，所以不用切。水煮开，海带放进去。肉整成肉圆也放进去。肉...
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![丝瓜海蛎煎如何做才美味，怎么做丝瓜海蛎煎简单又好吃]( "丝瓜海蛎煎如何做才美味，怎么做丝瓜海蛎煎简单又好吃")
- （没有照片，只能用百度上的图片==）潮汕话又叫“烙秋瓜粿”，“烙”是煎的意思，“秋瓜”即丝瓜，与海蛎煎的做法一样，只是多加了丝瓜。用料丝瓜一两根看你要做多少鸡蛋我打了4个鸡蛋进去鸡蛋多一点比较香虾米抓一小把香菇视个人喜好而定喜欢的就多加些海蛎子适量生粉以食材搅拌后粘...
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![海胆丝瓜汤如何做才美味，怎么做海胆丝瓜汤简单又好吃]( "海胆丝瓜汤如何做才美味，怎么做海胆丝瓜汤简单又好吃")
- 这个汤是俺家太后发明的，连我都觉得很惊奇，太后真是有创意啊~~~~海胆和丝瓜是绝配啊，效果比放海米好太多了用料丝瓜海胆黄葱姜鸡蛋五花肉生抽醋盐香油海胆丝瓜汤的做法丝瓜洗干净刮去皮，切成片五花肉切片，葱姜切末，鸡蛋打散备用锅里放少许油，油热后下肉片翻炒，加少许醋和生抽，下入...
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![海米虾丝瓜如何做才美味，怎么做海米虾丝瓜简单又好吃]( "海米虾丝瓜如何做才美味，怎么做海米虾丝瓜简单又好吃")
- 这是一道适合老人的家常菜，口味清淡，公公婆婆都很喜欢用料丝瓜4根味精1克盐1克海米虾一把葱花酱油一点提亮菜色就可以海米虾丝瓜的做法把去掉皮的丝瓜切成块状油热后放入葱花，葱花微黄小火放入海米虾到微黄，在放入丝瓜翻炒，丝瓜微软时放酱油和水，把丝瓜炒熟放盐就可以出锅了。...
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![鸡丝海米白贝冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝海米白贝冬瓜汤方法]( "鸡丝海米白贝冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝海米白贝冬瓜汤方法")
- 你不试过真的不知道它这么鲜甜啊！！！好喝死O(∩_∩)O~用料鸡架子两个白贝250g海米适量冬瓜一斤耗油半勺酱油一勺白糖少许白胡椒少许（可选）盐适量葱花适量姜片3片料酒少许鸡丝海米白贝冬瓜汤的做法鸡架子、白贝加水、姜片、料酒煮开，20分钟后捞出，将鸡架子上的肉撕成鸡丝，鸡骨不要...
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![海米烧丝瓜如何做才美味，怎么做海米烧丝瓜简单又好吃]( "海米烧丝瓜如何做才美味，怎么做海米烧丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜（水瓜）2条海米（干虾米）15克大蒜4瓣盐适量味精1/4小匙水淀粉适量海米烧丝瓜的做法丝瓜用刮刀刮净表皮，海米用少量清水浸泡10分钟，大蒜剁成泥将去皮的丝瓜切成滚刀块。海米沥净水备用，泡虾的水不要倒掉锅内放1大匙油，冷油放入蒜蓉，海米炒出香味放入丝瓜块，转中火加入食盐，味精...
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![海米白卜丝如何做才美味，怎么做海米白卜丝简单又好吃]( "海米白卜丝如何做才美味，怎么做海米白卜丝简单又好吃")
- 用料白萝卜1根甜椒一小块海米1两蒜苗1根菜油1.5两食盐适量味精适量海米白卜丝的做法白萝卜去皮切丝，甜椒切丝，蒜苗叶切菱形，海米泡水去盐洗净待用。锅置中火烧热到油，三层油温到入海米煸炒，再到入汆水后的白萝卜丝翻炒，放入盐、蒜苗、甜椒丝、味精，翻炒均匀入盘起锅。入盘上桌。...
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![丝瓜海鲜汤如何做才美味，怎么做丝瓜海鲜汤简单又好吃]( "丝瓜海鲜汤如何做才美味，怎么做丝瓜海鲜汤简单又好吃")
- 清甜清甜，鲜！！！！！用料丝瓜1根盐3克麻虾15只鸡蛋3个葱花5克生蚝6鸡粉少量丝瓜海鲜汤的做法生蚝清水洗干净然后用淀粉抓匀把脏东西洗出来麻虾洗干净丝瓜葱花切好备用煎鸡蛋，煎到两面金黄捞出，油不用倒掉，放丝瓜下去翻炒几下，让后把鸡蛋放回去，然后加入开水，切记一定要开水鸡蛋跟丝瓜大...
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![海鲜丝瓜汤如何做才美味，怎么做海鲜丝瓜汤简单又好吃]( "海鲜丝瓜汤如何做才美味，怎么做海鲜丝瓜汤简单又好吃")
- 清甜可口，营养养颜用料丝瓜2小根虾仁贝柱适量葱花适量盐适量海鲜丝瓜汤的做法丝瓜切片或细条，贝柱虾仁泡好洗净2碗水2片姜2段葱白烧开水开放盐，贝柱，虾仁，丝瓜，煮至丝瓜变软，调入花生油葱花即可...
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![丝瓜烧海参如何做才美味，怎么做丝瓜烧海参简单又好吃]( "丝瓜烧海参如何做才美味，怎么做丝瓜烧海参简单又好吃")
- 用料丝瓜1根海参1只大京葱葱白葱绿各半根橄榄油2勺生抽半勺盐少量丝瓜烧海参的做法丝瓜、海参切小段，葱斜切滚刀块橄榄油下锅——放入葱段，炒出葱香下海参——炒1分钟——倒入生抽，再炒半分钟，待海参微微卷起下丝瓜翻炒几下——撒盐翻炒——加入一点点热开水，继续翻炒待丝瓜变...
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![丝瓜海螺汤如何做才美味，怎么做丝瓜海螺汤简单又好吃]( "丝瓜海螺汤如何做才美味，怎么做丝瓜海螺汤简单又好吃")
- 用料海螺1只盐1小勺鸡精1小勺丝瓜3根糊椒粉1点点淀粉1小勺蒜3瓣葱半根花椒8粒丝瓜海螺汤的做法准备食材丝瓜去皮洗净切片；蒜切片；葱切沫；海螺煮熟后洗净，切片花椒与蒜爆锅倒入丝瓜煸炒2分钟加入开水，开锅后加入海螺片开锅后加入盐，鸡精，胡椒粉淀粉加水搅匀，倒入汤中起锅倒入碗中，...
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![清甜丝瓜海白汤做法烹饪大全 地道清甜丝瓜海白汤如何做]( "清甜丝瓜海白汤做法烹饪大全 地道清甜丝瓜海白汤如何做")
- 超快速超简易超经济的懒人餐，用材简单，步骤不多，短短两三分钟就可以享受一碗清甜爽口的夏季靓汤了。用料丝瓜一根海白贝半斤姜盐清甜丝瓜海白汤的做法丝瓜削皮切段海白洗干净放水入锅中，放姜片倒入丝瓜和海白直接大火煮开放盐关火，这就是一锅热腾腾的好汤了。小贴士海白使汤口...
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![海蜇拌白菜拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌白菜拌黄瓜丝方法]( "海蜇拌白菜拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌白菜拌黄瓜丝方法")
- 海蜇皮拌白菜黄瓜都好吃，来看看吧用料海蜇200克黄瓜2根鸡精1勺香醋2勺盐6~10克蒜末适量辣椒油适量鸡精1勺白菜一个白菜心白糖少许海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法海蜇丝拌白菜：海蜇切丝泡一天洗干净，白菜切丝，加盐、醋、白糖、味精适量，蒜切末，淋辣椒油拌匀。爽口又美味！海蜇丝拌黄瓜...
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![丝瓜海虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜海虾仁简单又好吃]( "丝瓜海虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜海虾仁简单又好吃")
- 用料丝瓜海虾蒜末盐味精丝瓜海虾仁的做法将虾剥壳去肠泥丝瓜切滚刀块锅中坐油见热，倒入蒜末爆香丝瓜倒入翻炒加盐至软，装起备用另起油锅，将虾仁爆炒，虾仁变色后加盐，稍翻炒倒入丝瓜，加味精翻炒均匀即可...
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![丝瓜海带汤如何做才美味，怎么做丝瓜海带汤简单又好吃]( "丝瓜海带汤如何做才美味，怎么做丝瓜海带汤简单又好吃")
- 海带带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。1．抗坏血病：丝瓜中维生素C含量...
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