![手刃牛油果如何做才美味，怎么做手刃牛油果简单又好吃]( "手刃牛油果如何做才美味，怎么做手刃牛油果简单又好吃")
- 随便切切哈哈哈用料牛油果个1菜刀&右手手刃牛油果的做法用手挤一下就出来了，甚至都不用勺子。小贴士这是个测试下厨房怎么用的帖子...
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![牛油果意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果意面（快手）方法]( "牛油果意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果意面（快手）方法")
- 好吃有颜值还省事，15分钟内搞定，喜欢的搞起来吧！用料意大利面1份牛油果1个圣女果4个pesto酱1-2勺芝麻菜少量盐少许黑胡椒少量牛油果意面（快手）的做法意面🍝煮8-10分钟，过冷水，捞出装盘煮意面同时把圣女果和蒜切好不用准备松仁等，直接在超市买的pesto酱牛油果放在料理机打碎，准备两...
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![［超快手］牛油果拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［超快手］牛油果拌饭方法]( "［超快手］牛油果拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［超快手］牛油果拌饭方法")
- 下课跑回宿舍做的快手拌饭。牛油果提供优质脂肪，金枪鱼捣碎加点蛋黄酱就有了优质蛋白，再煎一个流心蛋，撒上海苔碎白芝麻和黑胡椒一拌。人间美味！食材什么的也很常见，很适合我等留学党～用料糙米饭1碗牛油果半个鸡蛋一个油浸金枪鱼40克蛋黄酱一小勺海苔一小包熟白芝麻一勺黑胡椒...
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![（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔方法]( "（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔方法")
- 牛油果最近很夯，确实营养含量很高，对身体很好，于是要研究一下它滴各种吃法才可以…这是一种最最最简单滴方法，味道却最棒。我最爱牛油果奶昔只有两种…牛油果香蕉or牛油果芒果用料牛油果一个白砂糖适量香蕉or芒果一个牛奶or酸奶or椰奶一盒（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油...
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![牛奶牛油果汤（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶牛油果汤（快手）方法]( "牛奶牛油果汤（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶牛油果汤（快手）方法")
- 用料牛油果半只牛奶一袋奶酪一片冰糖三到四粒牛奶牛油果汤（快手）的做法牛油果去皮去核，切成1.5厘米左右小块小锅中倒入牛奶加入任意乳酪，这个我加了一片牛奶烧热，放入切好的牛油果，和冰糖大火煮开，到奶泡冒出，注意不要溢出装碗可食用小贴士半个牛油果即可，我切了一整个，吃到最后吃...
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![快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治方法]( "快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治方法")
- 牛油果肉松三明治比我之前做的紫薯肉松三明治更好吃！因为牛油果本身没有什么味，它不会像紫薯一样抢了肉松的味，吃的时候主要享受它丝滑的口感。棒呆～用料牛油果半个牛奶250克吐司2片沙拉适量肉松适量快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法把半个牛油果的果肉挖到碗中用勺子...
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![快手牛油果清肠breakfast食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果清肠breakfast方法]( "快手牛油果清肠breakfast食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果清肠breakfast方法")
- 懒人们5分钟之内就可以解决一切噢用料牛油果1只长棍面包一根芹菜一根火腿肠1根黑胡椒少许盐少许快手牛油果清肠breakfast的做法牛油果需选择熟透的，切开，用勺把肉挖出用叉子把牛油果压成泥状盐和黑胡椒少许充分搅拌均匀牛油果泥抹在切好的面包上，把芹菜烫熟，切成小块，适量放在...
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![牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）方法]( "牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）方法")
- 牛油果营养价值很好，但很多人都觉得它口感不好，吃不惯，所以要多多发明各种牛油果的吃法。用料牛油果两个炼奶一瓶鸡蛋一个牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法切好牛油果拼片，中间打入一个鸡蛋，挤上炼奶。放入烤箱，170度，八分钟。牛油果最好吃的方法是剁成酱，混合炼乳。当面...
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![牛油果无油意面(快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果无油意面(快手)方法]( "牛油果无油意面(快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果无油意面(快手)方法")
- 家里有吃不掉的牛油果，番茄，火腿，意面，就来个简单健康无油料理吧！用料牛油果(熟)1个番茄半个切丁1份火腿肉切丁1份意面200克酸奶1小罐黑胡椒粉少许青柠檬汁少许卡夫芝士粉少许生抽1小勺2个熟鸡蛋切丁1份牛油果无油意面(快手)的做法牛油果肉，放入生抽，黑胡椒粉，酸奶一起捣烂制成酱...
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![牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」方法]( "牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」方法")
- 从牛油果核长出一盆小苗苗🌱推荐配合迅如疾风快如闪电⚡手剥牛油果大法一同服用⬆用料吃完被抛弃的牛油果核一杯水牙签/木棒牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】的做法一颗牛油果核尖头朝上，如图，拦腰插上几根牙签，这样可以让它底部悬浮在水上，而种子不会整个浸泡在水里被淹...
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![牛油果手卷如何做才美味，怎么做牛油果手卷简单又好吃]( "牛油果手卷如何做才美味，怎么做牛油果手卷简单又好吃")
- 上次在日本餐馆酒吞吃了他家的招牌酪梨手卷，三口两口一个就没了，好吃、难忘！回家试着自制，家里吃货们一致表扬copy不走样，就是这个味！哈哈用料牛油果1个球生菜1棵整张海苔1张熟米饭半碗虾仁3〜4棵新鲜鱼籽少许千岛色拉酱少许寿司醋或果醋少许牛油果手卷的做法除米饭外的全部材...
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![牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）方法]( "牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）方法")
- 牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估计做好吃的不常见。用料牛油果1个鸡蛋2个松子仁1小把海盐，鱼籽等调料牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切开去核，撒一些海盐打一颗蛋（选小的土鸡蛋)黄油一小块放蛋上，烤箱不必预热190度烤至蛋熟，取出加一口鱼籽。牛油果...
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![牛油果果如何做才美味，怎么做牛油果果简单又好吃]( "牛油果果如何做才美味，怎么做牛油果果简单又好吃")
- 【丸纸的做泥铺】今天我就给大家来做一个，很多人都喜欢玩的史莱姆，特别的解压，今天呢给大家弄的就是封面上的存款，牛油果果，希望大家能喜欢。用料美国白胶一瓶甘油一瓶小苏打10克隐形眼镜护理液一瓶绿色色素3滴盒子一个牛油果果的做法首先呢，我们可以美国白胶倒入盒子里再加入...
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![超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）方法]( "超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）方法")
- 尝试了很多种牛油果和莎莎酱的配方，终于发现这个超快手又美味的配方组合。搭配吐司真的是欲罢不能，尤其是脆脆的吐司和柔软的牛油果酱的碰撞，咸与酸甜的搭配，太完美了！材料的搭配上明太子并不一定每个地方都容易买到，没有也没关系，用少许盐和黑胡椒代替就行。这里用明太子主要为...
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![「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法]( "「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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![舔手手牛油果鲜虾薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手手牛油果鲜虾薯片方法]( "舔手手牛油果鲜虾薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手手牛油果鲜虾薯片方法")
- 今天冬冬姐给姐妹们安利一种牛油果的全新吃法——牛油果鲜虾薯片🙉🙉薯片遇上鲜虾、芒果和牛油果，这样的搭配，你不能说肥宅快乐薯片是垃圾食品啦🙅🙅用料牛油果1个芒果1个虾仁6个沙拉酱15克薯片6片舔手手牛油果鲜虾薯片的做法1.牛油果切碎，芒果切丁2.虾仁煮熟，捞起备用3.虾仁...
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![快手牛油果青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果青苹果沙拉方法]( "快手牛油果青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果青苹果沙拉方法")
- 迷上了牛油果🥑自己瞎鼓捣出来的菜🍏配上烤面包真的巨巨巨好吃！！🍞牛油果+略带酸味的水果真的不错拯救手残党...🥰🥰🥰用料牛油果2小个青苹果半个洋葱适量酱油少许黑胡椒一点点快手牛油果青苹果沙拉的做法先开两只漂亮的牛油果🥑再来半个漂亮的青苹果去皮切小丁洋葱少许切...
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![牛油果水手如何做才美味，怎么做牛油果水手简单又好吃]( "牛油果水手如何做才美味，怎么做牛油果水手简单又好吃")
- 这是一杯我妈妈最爱的一杯，我第一次看见妈妈把一杯饮料完全喝完。有点惊讶，后来又一直叫我给她做。今天，我把这杯饮料的配方和方法都献给你们。希望你们喜欢。用料牛油果🥑一半牛奶🥛200ml椰汁🥥200ml蜂蜜🐝适量牛油果水手的做法先把材料准备齐🥛🥑🥥再把牛油果对半切开，然后...
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![十分钟快手早餐 牛油果香蕉奶昔配牛油果美式炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手早餐 牛油果香蕉奶昔配牛油果美式炒蛋方法]( "十分钟快手早餐 牛油果香蕉奶昔配牛油果美式炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手早餐 牛油果香蕉奶昔配牛油果美式炒蛋方法")
- 适合要带孩子的妈妈，健康无添加，营养又美味，关键操作起来快用料牛油果1个香蕉1跟吐司1片油(小贴士)适量(可换成黄油)盐适量鸡蛋1颗牛奶1包十分钟快手早餐_牛油果香蕉奶昔配牛油果美式炒蛋的做法处理水果，牛油果去核备用先可以打牛油果香蕉奶昔，将半个香蕉，半个牛油果，160毫升牛...
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![牛油果奶油酱，培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝)，优质油脂，健康快手。食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油酱，培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝)，优质油脂，健康快手。方法]( "牛油果奶油酱，培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝)，优质油脂，健康快手。食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油酱，培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝)，优质油脂，健康快手。方法")
- 脑子里总有关于美食的各种小火花，那就付诸于行动吧。长期健身又微胖的我，更是要精选食材，做健康快手的美食。牛油果总是用来做dip沾酱，这次也试着用来做意面酱。为减少碳水摄入，便将意面替换成魔芋丝。培根的搭配，调动味蕾，同时尝试了包裹牛油果条，惊喜的融合口感，一定要试试看。...
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![《侠饭》之柳刃流咖喱！食谱大全及做法，烹饪好吃的《侠饭》之柳刃流咖喱！方法]( "《侠饭》之柳刃流咖喱！食谱大全及做法，烹饪好吃的《侠饭》之柳刃流咖喱！方法")
- 两人份用料袋装咖喱1袋白米260g～280g番茄汁200ml温泉蛋2个维也纳香肠一包面包糠适量咖喱粉适量伍斯特辣酱油适量《侠饭》之柳刃流咖喱！的做法热油锅，维也纳香肠切片煎到略有焦色。把袋装咖喱里面的咖喱倒出来，然后加入面包糠在锅里加热。这样能更好地去除速食品的怪味，从而变...
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![牛油果poke，快手健康餐（内附牛油果摆盘小技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果poke，快手健康餐（内附牛油果摆盘小技巧）方法]( "牛油果poke，快手健康餐（内附牛油果摆盘小技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果poke，快手健康餐（内附牛油果摆盘小技巧）方法")
- poke是夏威夷非常流行的一种刺身拌饭，和日式刺身拌饭相比，更加随意任性。口味也更加丰富。媲美肉类适合做刺身的牛油果用来做素食版的poke简直不能更适合啦！偶尔也要吃点素嘛……想吃肉的你再加些三文鱼或者金枪鱼，章鱼明太子也可以任性的放进去哦！用料五色藜麦100g牛油果半颗...
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![牛油果拌饭（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果拌饭（超快手）方法]( "牛油果拌饭（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果拌饭（超快手）方法")
- 宝宝在日本料理店里吃过两次，都是超喜欢，每次都能吃下大大的一份。看起来也不难做，主要材料要提前备齐。除去焖饭的时间，基本五分钟搞定！用料牛油果1个米饭1碗紫菜酱少许（拇指指甲盖大小）油浸金枪鱼/水浸金枪鱼一勺，可根据喜好增减木鱼花香味松4-5克紫菜碎少许熟白芝麻少许，没有也...
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![鱿刃有鱼如何做才美味，怎么做鱿刃有鱼简单又好吃]( "鱿刃有鱼如何做才美味，怎么做鱿刃有鱼简单又好吃")
- 一开始做这菜的目的是为了增加菜式的好吃，一般冰鲜鱼煮煎蒸都是口感一般般，而用砂锅的话会提升冰鲜海鲜的口感。所以就做出了这一道菜。用料鲳鱼一条一条400-500g冰鲜鱿鱼数条200g五花肉100克姜数片葱数根蒜头数个小红辣椒（个人爱好）2条盐适量生粉一勺鱿刃有鱼的做法1：先将买...
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