![牛奶燕麥香蕉糕做法烹饪大全 地道牛奶燕麥香蕉糕如何做]( "牛奶燕麥香蕉糕做法烹饪大全 地道牛奶燕麥香蕉糕如何做")
- 自己随便做的一個早餐，自己記錄一下方子，口感軟糯有彈性，只有香蕉的甜味，因為我沒有下糖哦！用料牛奶200克燕麦70克香蕉2根鸡蛋1个玉米粉80克盐0.5到1克巧克力味煉乳適量牛奶燕麥香蕉糕的做法香蕉切片，一根放入碗中準備搞碎，另一根的切片备用。加牛奶和燕麥，放微波爐高中火叮30秒...
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![全麥合桃無糖香蕉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的全麥合桃無糖香蕉糕方法]( "全麥合桃無糖香蕉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的全麥合桃無糖香蕉糕方法")
- 用料香蕉2根全麦粉80克鸡蛋1个蘇打粉3克碎合桃50克放上面裝飾合桃玉米油30克全麥合桃無糖香蕉糕的做法2根熟香蕉，用叉子壓碎，加入一個雞蛋、30克玉米油，混合均勻。80克全麥粉，3克蘇打粉，過篩，加入。加入50克碎合桃肉，拌勻。倒入墊了烤紙的烤盤，鋪上裝飾合桃，在桌子頓几下。預熱烤...
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![燕麥香蕉酸奶做法烹饪大全 地道燕麥香蕉酸奶如何做]( "燕麥香蕉酸奶做法烹饪大全 地道燕麥香蕉酸奶如何做")
- 用料酸奶克香蕉根燕麦克燕麥香蕉酸奶的做法圖1⃣️熟香蕉切片圖2⃣️准備的東西：燕麥、玻璃碗、酸奶（我的無糖原味，喜歡甜的可以用有糖的、或者稀一點也可以，但不要太稀，像水一樣的不行）、三合一咖啡粉（也可以用可可粉、或朱古力粉或Orel餅弄碎，或家里現成的餅乾弄碎，怎麼喜歡怎么來）圖...
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![南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）方法]( "南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）方法")
- 用料南瓜280克燕麦80克牛奶35克鸡蛋2个香蕉1根杏仁片些許低筋面粉10克奶粉些許南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）的做法香蕉压泥，加入燕麥搅拌均勻，放置一会让燕麥吸收香蕉水分后，鋪進派盘（建议活底盘），如不是活底建议鋪烘培紙貝貝南瓜去皮去籽提前蒸熟預热烤箱上下火180度，放入燕麥香蕉泥...
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![快手做香蕉燕麥粥做法烹饪大全 地道快手做香蕉燕麥粥如何做]( "快手做香蕉燕麥粥做法烹饪大全 地道快手做香蕉燕麥粥如何做")
- 早起給娃兒做早餐的父母真辛苦，怎麼每天變著法兒省時省力做出有營養的早餐，這裡繼續介紹快捷簡單的早餐食譜。燕麥的好處多多，這裡再次摘抄一段供參考。燕麥是營養價值很高的食物，含有豐富的膳食纖維，特別是其中的關建指標β-葡聚糖，是一種具有保健功效的水溶性膳食纖維。營養...
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![椰奶香蕉蔓越莓干燕麥muffin 「瑪芬」食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶香蕉蔓越莓干燕麥muffin 「瑪芬」方法]( "椰奶香蕉蔓越莓干燕麥muffin 「瑪芬」食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶香蕉蔓越莓干燕麥muffin 「瑪芬」方法")
- 第一次給baby做muffin,冒著她不吃的風險⋯因為她不太喜歡香蕉的味道你們可能會問，為什麼不喜歡還放？hummm...家裡沒有其它水果了⋯⋯😅好啦好啦、正式教學開始咯！bytheway,這款大概是5-6個的量因為是根據baby的飯量做的.用料香蕉半根/大概在88克左右（去皮）雞蛋🥚一隻大概在40...
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![奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥方法]( "奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香濃郁的紫米牛奶燕麥片粥方法")
- 我嘗試了很多種煮紫米粥的方法，最後還是感覺紫米牛奶燕麥片粥，做出來的口感是最好的，也最有營養，做法也十分簡單，現代化的生活方式，電飯鍋能解決的事情，我幾乎都扔給它去處理，最後出來的效果也是驚人的滿意，至於口感上面一點都不輸給傳統的砂鍋。用料紫米三把糯米三把燕麥片三把燕...
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![燕麥酸奶凍如何做才美味，怎么做燕麥酸奶凍简单又好吃]( "燕麥酸奶凍如何做才美味，怎么做燕麥酸奶凍简单又好吃")
- 受大家的各種啟發～健康美味早餐^~^用料酸奶1cup牛奶／豆奶1/2cup吉利丁粉1+1/2tsp蜂蜜個人甜度的量黑芝麻堅果水果無花果，kiwi，藍莓等等燕麥1/3cup燕麥酸奶凍的做法牛奶或豆奶加熱到70度左右，冷卻到溫溫的感覺就好，然後將吉利粉中加入牛奶使之融化，倒入溫卻的牛奶或豆奶快速攪拌，...
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![牛油果香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉燕麦牛奶方法]( "牛油果香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉燕麦牛奶方法")
- 这款饮品操作简单、营养丰富，牛油果味道被香蕉的香甜味掩盖，不爱吃牛油果的宝宝也爱喝，加入燕麦可以增加麦香和颗粒感，同时增加膳食纤维摄入，防治便秘。用料燕麦适量香蕉1根牛油果半个牛奶300毫升牛油果香蕉燕麦牛奶的做法将所有食材全部放入搅拌机，喜欢热的，可以事先预热牛奶再...
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![Yummy steel cut oatmeal（牛奶燕麥特選）食谱大全及做法，烹饪好吃的Yummy steel cut oatmeal（牛奶燕麥特選）方法]( "Yummy steel cut oatmeal（牛奶燕麥特選）食谱大全及做法，烹饪好吃的Yummy steel cut oatmeal（牛奶燕麥特選）方法")
- 燕麥的營養大家一定已經耳熟能詳，因為對燕麥的情有獨鍾，只要看到了燕麥的有關訊息都會很受關注的。這款燕麥很奇特的一點就是，如果你用水直接先泡一個晚上的話它的吸水性不是很強，而且煮的時間也沒有縮短！！！所以，經過幾番地搜羅和試驗，其實問題總可以解決！詳見步驟。先普及一下自己...
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![無麩質烤香蕉燕麥做法烹饪大全 地道無麩質烤香蕉燕麥如何做]( "無麩質烤香蕉燕麥做法烹饪大全 地道無麩質烤香蕉燕麥如何做")
- 使用品羅三明治🥪機器可以製作很多不需要沉重的烤箱完成的一些烤物用料燕麦適量香蕉1根蛋白粉按需無麩質烤香蕉燕麥的做法混合所有東西先後順序是香蕉蛋白粉適量水最後燕麥調製燕麥粘稠度在剛好可以掛在勺子一些烤制熟透開始享用品羅三明治機有分隔間很容易切整齊...
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![2015.01.05 香蕉牛奶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的2015.01.05 香蕉牛奶燕麦方法]( "2015.01.05 香蕉牛奶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的2015.01.05 香蕉牛奶燕麦方法")
- 用料香蕉一根燕麦适量奶粉一条2015.01.05香蕉牛奶燕麦的做法头天夜里没有准备，早上临时起意。热水冲泡奶粉和燕麦，放到锅里镉水继续加热，把香蕉剥开一边，用勺子片成片，放入。小火煮着，洗漱完，开吃，不用守在煤气灶前。...
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![香蕉堅果燕麥粥做法烹饪大全 地道香蕉堅果燕麥粥如何做]( "香蕉堅果燕麥粥做法烹饪大全 地道香蕉堅果燕麥粥如何做")
- 剛學來的快手早餐！好吃又健康噢！用料燕麥半碗牛奶1盒紅糖適量香蕉1根半提子干適量堅果香蕉堅果燕麥粥的做法將1根香蕉弄成泥備用將堅果放進微波爐烤脆將牛奶和燕麥放進國內煮，邊煮邊攪拌，差不多熟的時候放進香蕉泥和紅糖（喜歡喫甜的朋友可以放多點，不過提醒就是香蕉本身都會有...
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![香蕉牛奶雪糕的详细做法大全,简单又营养的香蕉牛奶雪糕做法]( "香蕉牛奶雪糕的详细做法大全,简单又营养的香蕉牛奶雪糕做法")
- 用料牛奶一小瓶香蕉2根白糖兩茶匙淡奶油100克香蕉牛奶雪糕的做法香蕉牛奶將香蕉放入攪拌機倒入牛奶混合攪拌均勻淡奶油+糖糖不可減少用打蛋器打發混合可以攪拌均勻也可以像我這樣有淡奶油塊，這樣我覺得更好吃。倒入模具放入冰箱裡冷凍整晚好吃呢小贴士淡奶油可以讓雪糕更...
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![燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔方法]( "燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔方法")
- 健康饱腹的早餐用料牛油果1只燕麦3勺奶粉2勺香蕉一根燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麦牛奶加水，在微波炉里转一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麦加到搅拌机里，一分钟...
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![香蕉牛奶麥皮做法烹饪大全 地道香蕉牛奶麥皮如何做]( "香蕉牛奶麥皮做法烹饪大全 地道香蕉牛奶麥皮如何做")
- 這道菜是一位澳洲奶奶教的一門菜，每當弄上這份早餐，就讓我想起和澳洲人生活一起的見證，讓人有點回憶。煮的方法並不難，看你有沒有耐性：-）動手吧味道如何留個言吧Enjoy：p用料香蕉2只麥片250g水400ml鹽少量蜜糖適量牛奶400ml香蕉牛奶麥皮的做法切香蕉，備用放上麥片再加上鹽及蜜糖適...
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![暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥方法]( "暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖冬篇 紅豆牛奶燕麥粥方法")
- 再寒冷一點雪花飛舞的冬天之暖冬篇紅豆牛奶燕麥粥～～～用料红豆250g冰糖适量小颗干枣(可不加)10颗=20g枸杞(可不加)10g清水700g鲜牛奶/纯牛奶适量即食燕麦适量暖冬篇紅豆牛奶燕麥粥的做法备好原料250g红豆10颗红枣10g枸杞洗净将这3种原料倒入电饭煲同时加入适量冰糖倒入700g清...
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![香蕉牛奶焗燕麥做法烹饪大全 地道香蕉牛奶焗燕麥如何做]( "香蕉牛奶焗燕麥做法烹饪大全 地道香蕉牛奶焗燕麥如何做")
- 這段時間在減肥，換這法子做燕麥，減肥也要滿足吃貨的心😁這個是兩人份，燕麥泡發很多用料燕麦60克鸡蛋1个香蕉1根牛奶200克堅果適量香蕉牛奶焗燕麥的做法燕麥提前一晚跟牛奶先泡好，第二天起來打個雞蛋加香蕉，加上自己喜歡的堅果，放進烤箱15-20分鐘，美味的減脂早餐就出來了，香蕉心烤...
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![烤箱（牛奶燕麥）做法烹饪大全 地道烤箱（牛奶燕麥）如何做]( "烤箱（牛奶燕麥）做法烹饪大全 地道烤箱（牛奶燕麥）如何做")
- 健身早餐喚醒你睡意的面孔帶來清早的味蕾衝擊激發你的動力品嚐清晨的人間美食用料雞蛋1只牛奶125ml燕麥30g堅果適量烤箱（牛奶燕麥）的做法烤箱預熱，將所有食材放入容器攪拌，放入烤箱180度烤28min即可。小贴士記得烤箱要預熱喔...
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![水果牛奶燕麥做法烹饪大全 地道水果牛奶燕麥如何做]( "水果牛奶燕麥做法烹饪大全 地道水果牛奶燕麥如何做")
- 絕對黑暗料理用料燕麥若干奶香型姜茶兩包水果自己搭配水果牛奶燕麥的做法準備好所有材料用水一沖小贴士慎重嘗試...
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![无糖无油香蕉牛奶燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉牛奶燕麦蛋糕方法]( "无糖无油香蕉牛奶燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉牛奶燕麦蛋糕方法")
- 用料香蕉1根牛奶250克燕麦适量鸡蛋2个蓝莓若干颗玉米粉适量木薯淀粉适量泡打粉适量无糖无油香蕉牛奶燕麦蛋糕的做法香蕉和牛奶先用榨汁机打成香蕉牛奶，然后打入两个鸡蛋搅匀，之后倒入适量玉米面粉，少量的木薯淀粉和泡打粉，我还稍微加了点代糖，搅匀之后倒入麦片，倒入模具，最上面...
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![香蕉燕麥小蛋糕曲奇( 無油鹽糖低卡甜品)267kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麥小蛋糕曲奇( 無油鹽糖低卡甜品)267kcal方法]( "香蕉燕麥小蛋糕曲奇( 無油鹽糖低卡甜品)267kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麥小蛋糕曲奇( 無油鹽糖低卡甜品)267kcal方法")
- 香蕉對減肥非常之好😍😍但一不小心買多了放久後就會太過淋😅雖然仲未變壞但係也不太想放進口😶就做咗了這一款低卡無鹽無油無糖的零食(甜品)😉😉😙用料香蕉1根(136g)燕麦35克香蕉燕麥小蛋糕曲奇(無油鹽糖低卡甜品)267kcal的做法一條熟透的香蕉(我的分量是剛好156克)越熟...
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![香蕉燕麥能量棒（無麩質、純素）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麥能量棒（無麩質、純素）方法]( "香蕉燕麥能量棒（無麩質、純素）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麥能量棒（無麩質、純素）方法")
- 早餐吃膩了燕麥粥，就把幾乎同樣的食材做成能量棒，雖然只是換一種吃法，但卻增加了不少樂趣。這裡用香蕉作爲甜味劑，相較直接用糖，更爲健康的同時還可以提供多一層風味，而肉桂粉+肉豆蔻粉+香蕉+朗姆酒是我最喜歡的味道組合之一：香蕉和肉桂原本就是好搭檔，肉豆蔻的加入令味道更有深...
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![快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥）方法]( "快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥）方法")
- 一刻鐘快手健康營養早餐！動手做起來吧！用料燕麦30克牛奶200克红枣5颗水適量快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥）的做法1．紅棗洗淨剪成條狀去核2．小奶鍋加適量水，把紅棗片放下去一起煮開。3．水開后倒入麥片，攪拌片刻關火燜一下。4．然後加入牛奶稍攪拌即可！（牛奶直接加入不用再加熱了）...
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![藍莓香蕉燕麥奇亞籽食谱大全及做法，烹饪好吃的藍莓香蕉燕麥奇亞籽方法]( "藍莓香蕉燕麥奇亞籽食谱大全及做法，烹饪好吃的藍莓香蕉燕麥奇亞籽方法")
- 用料燕麥適量香蕉一根藍莓少許奇亞籽少許椰子油少許熱水適量藍莓香蕉燕麥奇亞籽的做法放一張早餐圖充數1.（即食）燕麥加熱水泡開攪拌2.香蕉對半切，椰子油煎一會至焦黃3.洗乾淨藍莓、香蕉鋪在燕麥上，撒奇亞籽完成，非常簡單快手...
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