![九九的年夜饭：暖身羊肉煲的详细做法，九九的年夜饭：暖身羊肉煲做法技巧]( "九九的年夜饭：暖身羊肉煲的详细做法，九九的年夜饭：暖身羊肉煲做法技巧")
- 天气冷的时候，最适合围坐在一起吃羊肉啦~用料羊肉680g胡萝卜1根大葱1根姜块1块，拍碎香料（八角、桂皮、香叶、陈皮、山楂、干辣椒、花椒）生抽5大勺料酒4大勺冰糖5g鸡精半小勺九九的年夜饭：暖身羊肉煲的做法羊肉切大块，胡萝卜切滚刀块；羊肉冷水下锅，大火煮开，煮开以后，捞出来，用热水洗...
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![暖身鸡煲的详细做法大全,简单又营养的暖身鸡煲做法]( "暖身鸡煲的详细做法大全,简单又营养的暖身鸡煲做法")
- 又是一道简单快手营养的大菜，不需要复杂的调料，也不需要繁琐的制作，小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根玉米1根姜片几片蘸料：红葱头生抽花生油芝麻油暖身鸡煲的做法红葱头长这样蘸料：红葱头处理...
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![居家暖身罗宋汤做法烹饪大全 地道居家暖身罗宋汤如何做]( "居家暖身罗宋汤做法烹饪大全 地道居家暖身罗宋汤如何做")
- 用料牛肉洋葱土豆番茄圆白菜胡萝卜番茄沙司面粉黄油植物油居家暖身罗宋汤的做法牛肉切小块、沸水后重新加清水煮炖2小时，直至熟软。洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜切同样大小的丁。锅内放适量黄油与植物油，加洋葱煸炒出香味，继续加入土豆、胡萝卜、圆白菜、番茄翻炒...
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![暖身补钙·牛骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身补钙·牛骨萝卜汤方法]( "暖身补钙·牛骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身补钙·牛骨萝卜汤方法")
- 我们这边的牛基本都是农家自养的黄牛，味道比较纯香。价格相对也实惠。牛骨头基本是15元一斤。实在比二师兄便宜多了！用料约3～4人份👇牛骨约800克清水约牛骨4倍量白萝卜（中大）1根白胡椒粒（现研磨）1克料酒约20克葱结1～2个姜（分2次用）2大块（约30克）盐适量葱花（必备·提味）适量暖身补钙·牛...
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![6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜方法]( "6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜方法")
- 秋冬是养生的黄金时间，所以每天可以喝一杯养生豆浆，来养一下身体用料五谷杂粮若干6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法南瓜小米豆浆🌈材料：小米20g+红枣3颗+南瓜20g+冰糖适量+水600ml🌈做法：黄豆提前浸泡一晚，小米洗净，南瓜去皮切小块，把所有材料一起放入豆浆机红豆薏米豆浆🌈...
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![冬日暖身汤---猪骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身汤---猪骨萝卜汤方法]( "冬日暖身汤---猪骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身汤---猪骨萝卜汤方法")
- 广东人可以三天不吃肉，不可一天不煲汤。广式汤非常养生，我们家每天都会有一锅汤。早上煲，晚上喝，晚上煲，第二天早上喝。非常方便，赶紧试试吧。用料猪骨2块萝卜1个姜适量红枣枸杞适量冬日暖身汤---猪骨萝卜汤的做法把骨头洗净，萝卜去皮切段备用锅里烧水，冷水放入骨头，加入料酒汆烫，...
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![暖身羊肉煲如何做才美味，怎么做暖身羊肉煲简单又好吃]( "暖身羊肉煲如何做才美味，怎么做暖身羊肉煲简单又好吃")
- 我春夏秋三季都被称为“太阳之手”，意思就是双手特别暖，太阳之手不太适合揉面做面包，容易使面团温度过高影响发酵。但是一到冬天，立马就转为四肢冰冷，除非24小时热水袋，不然完全暖不起来。记得以前每年一入冬，我爸就会炖羊肉煲，我爱吃萝卜，基本上都是红烧萝卜炖羊肉。吃完羊肉煲，身...
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![海鲜芦笋暖身粥做法烹饪大全 地道海鲜芦笋暖身粥如何做]( "海鲜芦笋暖身粥做法烹饪大全 地道海鲜芦笋暖身粥如何做")
- 冬天里的一碗粥用料海虹一样，管你叫什么淡菜芦笋麦米白米姜白胡椒海鲜芦笋暖身粥的做法准备材料热火热油，下一半姜，下海鲜，炒出汁下芦笋丁煮粥的米也炒一下加水，沒过，只加一次水大火烧开加少盐，剩下一半姜中火，加锅盖，咕嘟咕嘟直粘稠出锅，加白胡椒粉吃...
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![暖身甜酷煲猪脚做法烹饪大全 地道暖身甜酷煲猪脚如何做]( "暖身甜酷煲猪脚做法烹饪大全 地道暖身甜酷煲猪脚如何做")
- 天气冷了，来一碗甜酷猪脚，会暖身体哦。用料猪蹄一只姜一斤半鸡蛋十六个甜醋三斤水三斤暖身甜酷煲猪脚的做法买回猪脚砍件，大小自己喜欢下锅飞下血水：腥气味，捞起待用把酷跟水开半，放锅里煮，我是土瓦煲煮的，如果煲没那么大就不要放那么多东西，我的就是放多了。鸡蛋清洗干净，待用把酷...
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![莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身方法]( "莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身方法")
- 章鱼干，又名八爪鱼。章鱼干的处理很简单，用少量盖面温水浸渗，待5-10分钟，其贝体略膨胀变软，去除腔内杂质和毛丝，洗净，捞起，沥水，即可放汤。营养成分：1.含维生素B3、维生素B13、钾、磷和硒。2.控制血压，强身健体；3.抗氧化、增强免疫能力，防止血栓形成。用料章鱼一个莲藕一节花生2把瘦肉...
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![冬天滋补少不了一碗劲面堂暖身羊肉烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天滋补少不了一碗劲面堂暖身羊肉烩面方法]( "冬天滋补少不了一碗劲面堂暖身羊肉烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天滋补少不了一碗劲面堂暖身羊肉烩面方法")
- 要说冬季进补养生暖胃，那当然是一碗热腾腾的羊肉汤了。在这个北方严寒地洞的季节，每家的羊肉汤管都是高鹏满座，但因为外面实在寒冷🥶也就偶尔出去吃一次。在网淘闲逛的时候发现了劲面堂中华制面🉐滋补暖身羊肉烩面🍜，吃过这个牌子的油泼面🍜感觉灰常不错，果断入手。包装盒💝设...
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![暖身祛湿的红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身祛湿的红豆薏米粥方法]( "暖身祛湿的红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身祛湿的红豆薏米粥方法")
- 乍暖还寒的季节里少不了红豆。做成红豆饼或者红豆馒头也很不错，只是这煮豆沙兼揉面擀皮的功夫早上恐怕少有。红豆沙冰还要等苦夏吃滋味最佳。这时节最合适煮个红豆粥。用料红豆30克薏米15克红糖适量暖身祛湿的红豆薏米粥的做法预先将红豆和薏米各泡四个小时以上。泡好的豆...
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![暖身减脂降压餐——金汤佛手肉圆（我愿送你一米阳光）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身减脂降压餐——金汤佛手肉圆（我愿送你一米阳光）方法]( "暖身减脂降压餐——金汤佛手肉圆（我愿送你一米阳光）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身减脂降压餐——金汤佛手肉圆（我愿送你一米阳光）方法")
- 漫道秋来雨，那无一日晴。秋分刚开始北京就迎来了一场大大大秋雨，送走了昨天的暖阳，一夜间温度骤降10度，对于有心脑血管疾病的朋友千万要注意‼️突然的降温血压会上升，同时今天最高温度只有17°，温度骤然低于20°肌肉耗氧量大大增加，对于脑供氧不足的人，真的要好好注意，以免突发疾病...
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![「正大钱食谱」暖身滋补的鲈鱼白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」暖身滋补的鲈鱼白萝卜汤方法]( "「正大钱食谱」暖身滋补的鲈鱼白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」暖身滋补的鲈鱼白萝卜汤方法")
- 冬天饭桌上少不了一碗汤，这道鲈鱼白萝卜汤，鱼肉鲜嫩少刺，萝卜鲜甜软糯，正适合秋冬季节喝，还有化痰止咳、低脂消食、提高人体免疫力和预防感冒的功效。用料白萝卜4个鲈鱼1条姜5片大蒜3瓣葱5根料酒适量盐适量生抽适量白胡椒适量【正大钱食谱】暖身滋补的鲈鱼白萝卜汤的做法姜切...
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![冬日暖身圣品｜猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身圣品｜猪肝汤方法]( "冬日暖身圣品｜猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身圣品｜猪肝汤方法")
- 这个冬天，南方和北方都格外冷，总想来碗热汤暖一暖。上周在新源里菜市场买了一块新鲜猪肝，还和摊主要来了她家快手版猪肝汤的方子，在寒风里奔波了一天回到家里，没什么比20分钟亲手煮出的一碗热汤更能恢复家人身心的温暖了。如果家里没有丝瓜也可以用菠菜代替，没有肉片也可以用浓...
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![冬日暖身虾皮萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身虾皮萝卜汤方法]( "冬日暖身虾皮萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身虾皮萝卜汤方法")
- 喝完身上暖暖的冬日汤品！省时简单哦～用料萝卜半根姜少许盐适量虾皮两把胡椒粉适量冬日暖身虾皮萝卜汤的做法详细步骤看视频哦小贴士一定要加胡椒哦～虾皮多炒一会，汤会更白！...
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![暖身开胃酸辣素汤做法烹饪大全 地道暖身开胃酸辣素汤如何做]( "暖身开胃酸辣素汤做法烹饪大全 地道暖身开胃酸辣素汤如何做")
- 天转寒，餐桌上添一碗酸辣素汤，暖身又开胃。用料姬菇1把西红柿拳头大小1个泡椒1勺十三香72粒盐32克白醋2勺子姜1片暖身开胃酸辣素汤的做法姬菇浸泡洗净，大瓣撕开；西红柿切丁或小块。冷水放入切成丝的姜丝，开水下姬菇、西红柿。煮开，分别放入泡椒、十三香，待汤在次沸腾，倒入白醋、...
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![暖身宵夜~青花椒鸡汤面筋泡食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身宵夜~青花椒鸡汤面筋泡方法]( "暖身宵夜~青花椒鸡汤面筋泡食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身宵夜~青花椒鸡汤面筋泡方法")
- 💞慰劳一下劳累了一天的孩子们💕💞用料面筋泡一袋鸡汤适量味好美花椒盐3克香菜一根大蒜两瓣白胡椒粉适量暖身宵夜~青花椒鸡汤面筋泡的做法材料集合鸡汤烧开，下面筋泡，煮软加味好美青花椒盐调味加适量白胡椒粉味好美青花椒盐咸度不太够，适当再加些盐盛入碗里，撒上香菜末，最后加...
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![冬日暖身汤——红豆酸菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身汤——红豆酸菜汤方法]( "冬日暖身汤——红豆酸菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身汤——红豆酸菜汤方法")
- 这道菜是云南昭通地区很常吃的一道汤菜，酸酸辣辣喝了全身都暖暖的。后来来到丽江，发现丽江人民也爱喝这道汤，只不过做法稍微有些不同罢了~~~回新加坡后，胃口不好的时候也特别想喝这个汤，酸酸辣辣喝完胃口大开身上也出一身大汗，痛快极了。只不过买不到云南的干巴菜和当地的大红...
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![「家传方」羊肉甘蔗汤-补而不躁暖身御寒滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的「家传方」羊肉甘蔗汤-补而不躁暖身御寒滋润方法]( "「家传方」羊肉甘蔗汤-补而不躁暖身御寒滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的「家传方」羊肉甘蔗汤-补而不躁暖身御寒滋润方法")
- 还有两天就进入冬月了，今天湿冷有雨，煲个羊肉汤暖暖身。煲汤的方法是老爸以前教的，我改良了些许。去到市场好食材几乎都被抢光了，星期天兼雨天，很多人闲在家打边炉、聚餐。只买到羊后排...家里正好有一条放到干水的萝卜，一起凑合吧...买的是新鲜，没有灌水的羊肉，所以没有焯水，用“...
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![冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身方法]( "冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身方法")
- 用料羊排500g老姜1块芜茜少许黑胡椒碎适量盐适量植物油适量料酒适量葱段适量白萝卜1根冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身的做法准备好所需要的食材。白萝卜刨皮，洗净切块备用（不要太厚也不要太薄）羊肉洗净，切段。锅内倒入适量清水，放入羊肉、2片姜片、少许黑胡椒碎、适量料酒...
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![冬至节气食方，温阳暖身糖食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至节气食方，温阳暖身糖方法]( "冬至节气食方，温阳暖身糖食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至节气食方，温阳暖身糖方法")
- 往年冬至，都会推荐大家喝传统冬补的生姜羊肉汤，羊肉是温性的食物，能很好地给身体补充阳气。但今年冬季，全国很多地方都被雾霾笼罩，《圆运动的古中医学》说：“冬至者，阳热降极而升之位也。此时若天暖不冷，或闻雷，或起雾，阳气外泄”，冬季多雾，是阳气外泄的气象。尤其是冬至以后，本该是一...
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![暖身三文鱼如何做才美味，怎么做暖身三文鱼简单又好吃]( "暖身三文鱼如何做才美味，怎么做暖身三文鱼简单又好吃")
- 这次来个三文鱼的中式做法，没有加什么柠檬汁儿或者沙律酱或者wasabi或者香草或者罗勒或者迷迭香等等等等来调味，完全只是照着个中式养生的做法来做中式的其实也可以是甜甜的香香的，鱼脆脆的嫩嫩的～用料三文鱼姜丝红糖料酒酱油黑椒盐橄榄油暖身三文鱼的做法三文鱼肉冰箱取出，解...
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![暖身羊肉芋头煲做法烹饪大全 地道暖身羊肉芋头煲如何做]( "暖身羊肉芋头煲做法烹饪大全 地道暖身羊肉芋头煲如何做")
- 羊肉含有丰富的蛋白质，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。人们在寒冬吃点羊肉，喝点羊肉汤，易于吸收，又“补气滋养、御风寒”。昨天煲了一大锅“羊肉芋头汤”，喝的多了点儿，暴走三公里以示惩戒，羊肉虽咱好也不能往死里撑不是？用料【主料】新鲜羊肉一块【配料】芋头、青菜、...
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![滋补暖身猪脚姜做法烹饪大全 地道滋补暖身猪脚姜如何做]( "滋补暖身猪脚姜做法烹饪大全 地道滋补暖身猪脚姜如何做")
- 用料猪蹄1只海天甜醋2瓶姜半斤鸡蛋6个滋补暖身猪脚姜的做法猪脚洗净，加姜片米酒飞水后捞起晾干姜块用刀背拍（温馨提示：拍姜不要用双立人菜刀）也可以切厚片，口感比较好白煮蛋剥壳锅里吨吨吨两支甜醋。海天的比较甜，不酸，不涩，无需放糖。中小火煮开，大火怕砂锅烧裂。白锅煸炒猪脚和...
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