![南瓜盅蒸鸡如何做才美味，怎么做南瓜盅蒸鸡简单又好吃]( "南瓜盅蒸鸡如何做才美味，怎么做南瓜盅蒸鸡简单又好吃")
- 在老家，找到了一只闲养超1年的走地鸡，恰好邻居送来一个自种的南瓜，那干脆就做一个南瓜盅蒸鸡吧。南瓜的清甜与土鸡的鲜美完美结合，超级赞！用料土鸡半只南瓜一个红枣数个杞子适量香茹数个姜葱适量南瓜盅蒸鸡的做法把南瓜掏空，有心思就切个花，省事就切平口就好了。鸡肉切块，香菇发...
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![南瓜盅（蒸五彩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（蒸五彩饭）方法]( "南瓜盅（蒸五彩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（蒸五彩饭）方法")
- 集美貌与美味于一身的南瓜盅，还能作为盛饭的容器呢！以下的食材都是随意搭配的哟～用料南瓜一只蘑菇适量玉米粒适量青豆适量西兰花适量腊肠若干南瓜盅（蒸五彩饭）的做法首先，准备好各种炒饭的食材锅中倒入食用油，待油热之后加入腊肠爆炒加入各种蔬菜待蔬菜都炒熟之后，调至小火加入米...
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![黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅方法]( "黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅方法")
- 秋天吃南瓜，养脾养胃，还养眼。用料小南瓜一只米饭一碗鸡肉一块虾仁数只胡萝卜、青豆、玉米粒等（可以直接用杂菜包）小半碗培根两片淀粉、盐、胡椒、生抽适量小葱一段黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅的做法挑选一只颜值比较高的小南瓜，洗净表皮水果刀以V形切口切出盖子，掏去瓤和籽。用...
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![鸡翅南瓜盅如何做才美味，怎么做鸡翅南瓜盅简单又好吃]( "鸡翅南瓜盅如何做才美味，怎么做鸡翅南瓜盅简单又好吃")
- 南瓜和鸡翅都是儿子爱吃的，加一起完美～～用料葱姜蒜、糖少许鸡翅南瓜盅的做法腌好放冰箱，第二天放人南瓜盅蒸半小时即可。...
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![南瓜蒸排骨，苹果盅食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸排骨，苹果盅方法]( "南瓜蒸排骨，苹果盅食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸排骨，苹果盅方法")
- 南瓜，排骨，银耳，百合，大枣，枸杞子，山楂片,苹果，蜂蜜，葡萄干用料南瓜一个苹果两个南瓜蒸排骨，苹果盅的做法南瓜，苹果抠出果肉，尽量圆滑备好材料把准备好的材料放入南瓜跟苹果中，加上相关材料上锅蒸40分钟上锅蒸15分钟，取出凉了后加入蜂蜜小贴士苹果盅最好凉透后方冰箱里，当冷饮用...
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![乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜盅蒸鸡爪）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜盅蒸鸡爪）方法]( "乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜盅蒸鸡爪）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜盅蒸鸡爪）方法")
- 家里突然有不少老南瓜，朋友送哒！自己种哒～大小3个，感觉像是一家三口。而已进入十月的上海最高温度依然持续二十几度，不做怕放不了多久啊～说起吃南瓜的好处还真多！解毒、保护胃粘膜、降血糖、促进生长发育、有益于皮肤和指甲健康...当然，也不能过多食用，会造成体内湿热、皮肤发黄。...
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![秋葵鸡蛋蒸南瓜盅（肉桂味）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵鸡蛋蒸南瓜盅（肉桂味）方法]( "秋葵鸡蛋蒸南瓜盅（肉桂味）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵鸡蛋蒸南瓜盅（肉桂味）方法")
- 秋葵蒸蛋的爽滑加上南瓜的甘甜配上肉桂的香气～用料南瓜一个秋葵一根鸡蛋一个牛奶适量肉桂粉可加可不加秋葵鸡蛋蒸南瓜盅（肉桂味）的做法将南瓜洗净，顶端1/4处切开盖子备用，里面瓜瓤取出来，剁成茸放入南瓜内（也可以和鸡蛋牛奶液混合），上锅蒸15-20分钟，看南瓜大小决定，熟了就可以啦。秋...
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![南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法]( "南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法")
- 用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜子挖出南瓜盖上的肉切丁备用豆瓣酱，黑椒酱拌匀，涂抹在南...
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![蒸鸡蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鸡蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）方法]( "蒸鸡蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鸡蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）方法")
- 用心就会有进步啊！多次尝试终于找到蒸蛋软嫩的窍门，愿与大家分享！用料鸡蛋两个温水鸡蛋的1.5倍蒸鸡蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）的做法鸡蛋打入盆里，加入温水，注意不是开水也不是凉水，打蛋器打散。用勺子撇去周围的泡泡，有细筛最好过一下筛去除泡泡。盖上保鲜膜。水烧开后，放入蒸锅，大火...
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![南瓜鸡蛋盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡蛋盅简单又好吃]( "南瓜鸡蛋盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡蛋盅简单又好吃")
- 妈妈，我们家的碗呢？😁😁😁😁用料南瓜一个鸡蛋一个南瓜鸡蛋盅的做法把迷你南瓜从上面切个盖盖，挖空里面的芯，不要挖太多肉走，不然吃起来没南瓜味了放入锅中隔水蒸，蒸大概10分钟左右，担心没熟就挖点出来尝尝，蒸熟后关火，如果碗里和南瓜里面有水，就倒掉，整个碗拿出来倒，不要动南瓜。水倒...
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![南瓜盅（小金瓜蒸蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（小金瓜蒸蛋）方法]( "南瓜盅（小金瓜蒸蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（小金瓜蒸蛋）方法")
- 南瓜与鸡蛋的完美结合，又是一个集颜值与美味于一体的料理。用料南瓜1个鸡蛋1个温水300克盐2克胡椒2克南瓜盅（小金瓜蒸蛋）的做法买个一小小的小金瓜，从金瓜三分之二处切开，用勺子挖去里面的南瓜耔，如果肉太多的话，也可以挖去多余的肉，金瓜可先蒸20分钟，蒸软，取出来晾冷一点，备用。取...
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![鸡蛋羹南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋羹南瓜盅做法]( "鸡蛋羹南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋羹南瓜盅做法")
- 给宝宝做的鸡蛋羹，第一次常试用南瓜来蒸，好害怕失败😂蒸一半水不够还干锅了，所以啊水一定要放够。看南瓜大小时间可以延长几分钟我的3斤左右贝贝南瓜哟蒸好以后甜甜糯糯的好吃用料南瓜1500克鸡蛋4个奶粉5勺奶粉勺温水和鸡蛋1:1.5鸡蛋羹南瓜盅的做法①奶粉用温水化开泡好放凉...
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![南瓜盅小米蒸鸡翅的详细做法，南瓜盅小米蒸鸡翅做法技巧]( "南瓜盅小米蒸鸡翅的详细做法，南瓜盅小米蒸鸡翅做法技巧")
- 时间：约35-40分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料黄色小南瓜1个鸡翅中7个小米80g腌鸡翅用料蚝油10g老抽5g生抽10g盐3g料酒15g生姜2片点缀用小米椒2个葱花根据口味添加生抽2大勺南瓜盅小米蒸鸡翅的做法提前将小米用冷水浸泡2个小时以上。鸡翅中用清水浸泡并冲清洗干净，打上花刀...
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![鸡蛋南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋南瓜盅做法]( "鸡蛋南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋南瓜盅做法")
- 食谱名：鸡蛋南瓜盅参考月龄：12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋，教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋！只需要3种食材，搅打透彻，上锅一蒸就可以了！给宝宝当点心或者加餐都非常棒！用料奶酪碎3克鸡蛋1个（约55克）南瓜30克（南瓜泥取重20克）鸡蛋南瓜盅的做法准备食材：奶酪碎3克，鸡蛋1个（约55克），南瓜3...
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![南瓜鸡肉盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉盅简单又好吃]( "南瓜鸡肉盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉盅简单又好吃")
- 新鲜的香芋南瓜上市了脑袋里好多南瓜的主意又萌发了哈哈……用料香芋南瓜一个大约1·5斤鸡肉适量豆豉少许香菇少许南瓜鸡肉盅的做法鸡肉切小块、洗净香菇浸泡好并切碎将豆豉、香菇粒还有各种调料倒入鸡肉中，并搅拌均匀腌制备用在南瓜大约四分一处切开用匙子挖出南瓜籽将腌...
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![南瓜鸡翅盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡翅盅简单又好吃]( "南瓜鸡翅盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡翅盅简单又好吃")
- 这种板栗南瓜，适合做成咸香的口味，和鸡翅很搭配哦，成品既有南瓜的粉糯，还有鸡翅的香味，是不是听起来就想流口水😜😜😜用料鸡翅中6个沙漠板栗南瓜1个800(克)耗油适量豆腐乳一块自制跺椒适量生姜适量黑胡椒粉适量白糖适量南瓜鸡翅盅的做法南瓜从上边开盖，把南瓜子掏出来。六个鸡...
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![粉蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做粉蒸南瓜盅简单又好吃]( "粉蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做粉蒸南瓜盅简单又好吃")
- 将小南瓜从顶部切开，挖去南瓜籽和囊，将包裹好米粉的牛肉放入南瓜中，上锅蒸熟即可。南瓜吸收了肉的油脂，肉中又带有南瓜香甜，非常好吃，而且以南瓜盛装粉蒸肉，摆上餐厅还可以当作一件漂亮的食器，用来宴客简单又大方。用料牛肉500克大米250克南瓜八角1只桂皮1根淀粉2勺（约16克）清水适...
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![南瓜盅蒸蛋如何做才美味，怎么做南瓜盅蒸蛋简单又好吃]( "南瓜盅蒸蛋如何做才美味，怎么做南瓜盅蒸蛋简单又好吃")
- 用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个温水适量南瓜盅蒸蛋的做法把南瓜切除顶盖，把里面掏空。鸡蛋加温水打散撇去浮沫。倒入南瓜待锅内水开上锅蒸二十分钟。出锅时倒点生抽、麻油...
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![蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃]( "蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃")
- 塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜膜包住，大火蒸半小时即可。开吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴...
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![南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃]( "南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里，把南瓜盅放到碗里，搁蒸锅蒸20分钟左右就OK啦小贴士一定...
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![南瓜公鸡盅如何做才美味，怎么做南瓜公鸡盅简单又好吃]( "南瓜公鸡盅如何做才美味，怎么做南瓜公鸡盅简单又好吃")
- 备孕阶段想多学习点月子餐，找不起月嫂，自己动手，哈哈用料小米100克小南瓜1个打野小公鸡1腿生姜10克南瓜公鸡盅的做法提前炖好的公鸡提前泡发好的小米放锅里蒸蒸15分钟用筷子🥢戳一下南瓜透吗出锅小贴士简单快速不懂问我17768265886...
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![南瓜盅蒸饭如何做才美味，怎么做南瓜盅蒸饭简单又好吃]( "南瓜盅蒸饭如何做才美味，怎么做南瓜盅蒸饭简单又好吃")
- 用料南瓜1个熟米饭适量西蓝花3朵火腿丁少量番茄酱2克南瓜盅蒸饭的做法准备一个小南瓜🎃，用盐搓一下表面，洗干净。切开。南瓜籽掏空，上锅蒸20分钟出锅。西蓝花和火腿丁炒一下。放入蒸好的米饭。放南瓜里，挤上沙拉酱。嘿嘿，头一回整，里面的饭菜可以随意搭配，孩子很喜欢吃。...
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![南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法]( "南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法")
- 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去加水，原先糯米有泡过水，所以就水沫过糯米就行这个不好熟...
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![南瓜盅（鸡肉酿南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（鸡肉酿南瓜）方法]( "南瓜盅（鸡肉酿南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（鸡肉酿南瓜）方法")
- 宝宝非常喜欢的一道菜，营养丰富，肉沫软绵，南瓜最适合搭配鸡肉一起吃，营养更容易吸收。减脂也能吃，南瓜当主食，加上鸡胸肉不会胖！用料鸡胸肉1块贝贝小南瓜2个洋葱丁少许（2勺）鸡胸肉调料汤匙淀粉1勺酱油1勺盐3克（按口味）白糖1/3勺花生油（食用油）1勺南瓜盅（鸡肉酿南瓜）的做法鸡胸肉洗干净直...
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![南瓜盅粉蒸鸡胸肉做法烹饪大全 地道南瓜盅粉蒸鸡胸肉如何做]( "南瓜盅粉蒸鸡胸肉做法烹饪大全 地道南瓜盅粉蒸鸡胸肉如何做")
- 减脂又美味，我自己是减脂吃的，所以调料放的少，调味可以感觉自己喜欢放呦，这个还可以放电饭锅里蒸，按煮饭键，更省事，早上前出门预约好，中午回来就能吃啦，太方便啦🌝用料鸡胸肉1块生抽适量料酒适量蒸肉米粉适量南瓜盅粉蒸鸡胸肉的做法将鸡胸肉切小粒，加入生抽和料酒腌制一小时，也可以...
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