![红枣木瓜炖银耳做法烹饪大全 地道红枣木瓜炖银耳如何做]( "红枣木瓜炖银耳做法烹饪大全 地道红枣木瓜炖银耳如何做")
- 用料木瓜一整个银耳一小朵红枣10个左右莲子5个左右冰糖100g枸杞一小把红枣木瓜炖银耳的做法1.把银耳，莲子放在水里泡发。洗干净，剪成小朵。2.把银耳莲子放在锅里，放五分之二的水，炖两小时，直到炖稠烂。3.放入红枣木瓜，炖半小时。4.放入冰糖就ok...
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![冰糖，红枣，银耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖，红枣，银耳炖木瓜方法]( "冰糖，红枣，银耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖，红枣，银耳炖木瓜方法")
- 用料银耳3朵木瓜1个冰糖适量红枣10颗水适量冰糖，红枣，银耳炖木瓜的做法银耳泡水，约2个小时，后洗掉杂质清除掉。泡发后取出将根部的杂质摘除干净，并用清水冲洗几次。然后用剪刀剪成小多。烧开热水，煮掉杂质（各人喜欢,我比较喜欢这一步揍）红枣我是用热水泡30分钟银耳泡好煮好后，用凉...
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![红枣银耳莲子木瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子木瓜羹方法]( "红枣银耳莲子木瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子木瓜羹方法")
- 银耳莲子羹的功效为清心安神，润肺止咳，补肾强身、免疫、抗癌作用。以前总是听人说穷人燕窝，我一直好奇是什么，原来啊~~~~用料银耳红枣枸杞莲子木瓜（看自己喜欢，可放可不放）冰糖红枣银耳莲子木瓜羹的做法银耳和红枣、枸杞用清水泡半个小时，银耳发开，红枣泡完以后多淘几遍，有不少沙土...
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![木瓜银耳炖如何做才美味，怎么做木瓜银耳炖简单又好吃]( "木瓜银耳炖如何做才美味，怎么做木瓜银耳炖简单又好吃")
- 用料木瓜银耳朵冰糖克红枣木瓜银耳炖的做法1.银耳泡发。2.切好木瓜，洗净红枣，红枣切成两半。3.银耳木瓜红枣冰糖放入炖盅，加水炖一个小时。...
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![银耳木瓜炖如何做才美味，怎么做银耳木瓜炖简单又好吃]( "银耳木瓜炖如何做才美味，怎么做银耳木瓜炖简单又好吃")
- 我是一个热爱生活的宝妈，每天除了教授学生之外就是照看儿子、老公和保养自己，没事就做一些美食，今天鲜银耳到了，就做了银耳木瓜炖。用料木瓜半个银耳四分之一冰糖依个人口味银耳木瓜炖的做法四分之一鲜银耳，水冲洗干净掰成小朵，倒入适量的清水。木瓜二分之一，抠出籽切成小块。把...
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![冰糖银耳红枣木瓜炖食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣木瓜炖方法]( "冰糖银耳红枣木瓜炖食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣木瓜炖方法")
- 超级美容养颜的一碗汤哦。银耳要选带微黄的哪种。黏稠感是关火之后焖一会儿胶质也会慢慢析出的。木瓜美容不用说啦，女生每天三个大红枣补血养颜。枸杞爱放不放（喂）祝下厨房的小天使们越来越美。✨✨✨用料银耳半朵木瓜1/4红枣五颗冰糖适量冰糖银耳红枣木瓜炖的做法银耳用温...
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![红枣炖银耳如何做才美味，怎么做红枣炖银耳简单又好吃]( "红枣炖银耳如何做才美味，怎么做红枣炖银耳简单又好吃")
- 女生滋养减肥佳品用料银耳两大朵红枣250g冰糖150g白糖100g红枣炖银耳的做法温水浸泡银耳3到4个小时倒掉水，清洗银耳，去掉黄色硬根儿凉水浸泡24小时同时洗净红枣，浸泡12小时将银耳、红枣、冰糖、白糖放入阿迪锅或者高压锅，放入材料二倍水，炖煮30分钟，开锅即可食用若其他锅，时间自...
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![木瓜炖银耳如何做才美味，怎么做木瓜炖银耳简单又好吃]( "木瓜炖银耳如何做才美味，怎么做木瓜炖银耳简单又好吃")
- 用料木瓜半个干银耳10克冰糖3粒枸杞子5粒木瓜炖银耳的做法准备食材干银耳提前泡发2-3小时。木瓜在三分一地方的切开，然后把籽挖去。放入泡发好的银耳，枸杞子，冰糖。蒸锅放水，放入银耳，大火煮开后中小火再炖30分钟。嫩滑的木瓜炖银耳就做好了。木瓜又软又甜，舀一勺木瓜和银耳，一...
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![炖出胶质的 银耳木瓜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的炖出胶质的 银耳木瓜红枣糖水方法]( "炖出胶质的 银耳木瓜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的炖出胶质的 银耳木瓜红枣糖水方法")
- 慵懒的周末午后，睡醒喝上一碗糖水，很是惬意。用料银耳三分一朵木瓜半个红枣四颗冰糖少许炖出胶质的银耳木瓜红枣糖水的做法1.银耳去掉底部黄色部分，清洗干净后撕成一朵。提前浸泡一到两个小时。如果要午睡，就在睡前先浸泡。2.木瓜削皮，去籽，切成小块。3.红枣去核切小块。4.将银...
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![红枣木瓜银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜银耳百合汤方法]( "红枣木瓜银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜银耳百合汤方法")
- 用料红枣木瓜银耳百合糖红枣木瓜银耳百合汤的做法将其洗净把水烧开放入银耳在煮五分钟可以(可以加快速度)膨胀后弄散放入冷水淹没银耳多一半然后放入红枣熬半小时在放入木瓜百合在熬半小时即可(熬得久一点有营养些哦)提前十分钟放糖就可以了...
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![木瓜银耳枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳枸杞红枣汤方法]( "木瓜银耳枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳枸杞红枣汤方法")
- 卖相一般，哈哈。常常吃又白又大哟！用料木瓜半个银耳半朵枸杞一小抓红枣十来颗冰糖适量木瓜银耳枸杞红枣汤的做法银耳泡水1—3个钟，泡发了，撕烂，先丢进锅里煮上一个小时内木瓜去皮去核切中小块，银耳煮得透明软濡，加入木瓜木瓜和银耳都熟烂，把泡好的红枣和枸杞放入，稍微煮个十把分钟...
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![养颜红枣木瓜银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣木瓜银耳汤方法]( "养颜红枣木瓜银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣木瓜银耳汤方法")
- 用料木瓜红枣银耳枸杞做装饰冰糖养颜红枣木瓜银耳汤的做法泡发银耳洗净切细木瓜切块，红枣洗净先把红枣煮得差不多烂，加入银耳再加木瓜～看似透了就可以了...
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![木瓜银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳红枣牛奶羹方法]( "木瓜银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳红枣牛奶羹方法")
- 女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶羹的做法准备木瓜半个银耳一点红枣5粒枸杞适量冰糖几块，250毫升牛奶。银耳是前一天泡发...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![连吃三碗的木瓜枣子炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗的木瓜枣子炖银耳方法]( "连吃三碗的木瓜枣子炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗的木瓜枣子炖银耳方法")
- 美容养颜的木瓜枣子炖银耳汤，香甜可口超嫩滑，隔三差五来一碗，爱美的女生就吃它❗️用料新鲜银耳适量木瓜半个红枣8-10颗枸杞10粒冰糖6-8颗连吃三碗的木瓜枣子炖银耳的做法木耳买的新鲜的，免泡银耳洗净撕小朵，木瓜切小块，枣子洗净。放入养生壶加适量水，开启燕窝程序，煮15-20分钟。最...
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![冰糖红枣莲子木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣莲子木瓜银耳羹方法]( "冰糖红枣莲子木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣莲子木瓜银耳羹方法")
- 木瓜的清甜，莲子的软糯，银耳的粘软加上红枣的香甜碰撞在一起，一碗滋阴润肺、美容嫩肤、平肝和胃的冰糖红枣莲子木瓜银耳羹就出锅了。注意以下用量适合2-3人食用。用料银耳半朵木瓜1个莲子1把红枣8颗冰糖适量冰糖红枣莲子木瓜银耳羹的做法准备食材：银耳半朵，木瓜一个，莲子一把，红...
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- 家里有木瓜，有雪梨，和银耳一起炖个糖水吧用料云南野生银耳7-8朵红枣5颗蜜枣1颗木瓜半个雪梨一个冰糖、白糖枸杞银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法云南野生银耳7至8朵，提前一天泡开洗净泡开的银耳撕成碎碎片用4升的炖锅，加入温开水，把银耳放入锅中放5颗红枣一颗蜜枣炖锅放高火档加盖...
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- 养颜滋润丰胸美白护肤哦~用料木瓜一个红枣三四粒银耳半朵木瓜红枣炖银耳的做法木瓜去皮去籽切块，银耳泡发撕小块，红枣洗净。下锅加水煮。银耳软糯后即可吃。小贴士木瓜和红枣本身带有甜味，不需要再加糖啦。喜欢吃甜的可以加。...
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![木瓜炖银耳的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖银耳做法]( "木瓜炖银耳的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖银耳做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料银耳（干）1朵木瓜1个冰糖80g水1500g木瓜炖银耳的做法糯耳用冷水泡发，一般10分钟就可以泡开了。普通银耳用手掰一下，可以掰开就说明好了。糯耳泡开以后用手撕成小朵。木瓜去籽切成小块，备用。煮一锅水，水开后放入糯耳，冰糖，大火再煮20分钟...
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![木瓜红枣银耳羹的详细做法，木瓜红枣银耳羹做法技巧]( "木瓜红枣银耳羹的详细做法，木瓜红枣银耳羹做法技巧")
- 新鲜银耳收到后，切成4份，放冰箱冷冻，每次根据人数拿些出来，我一般一次炖4分之1块，可以装3小碗左右用料银耳4分之1朵红枣随意糖（红糖，黄糖，冰糖，白糖都OK）适量木瓜红枣银耳羹的做法视频都看不到碗，哈哈哈哈😄成品木瓜不用催熟到照片这程度！皮刚黄就行了，银耳收到是黄的，带点点气味，这都是...
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![银耳木瓜莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜莲子红枣羹方法]( "银耳木瓜莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜莲子红枣羹方法")
- 用料银耳1朵红心木瓜1个莲子30颗红枣6颗枸杞16颗冰糖适量红糖2长条块银耳木瓜莲子红枣羹的做法1、银耳和莲子先用温水提前泡发两个小时。银耳泡发后去蒂后掰小块（黄色部位都要切掉，因为会发苦），莲子去心。洗干净备用！2、木瓜去皮去籽切小块备用3、桂圆干，枸杞，红枣洗净备用4、冷...
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![银耳木瓜红枣炖奶做法烹饪大全 地道银耳木瓜红枣炖奶如何做]( "银耳木瓜红枣炖奶做法烹饪大全 地道银耳木瓜红枣炖奶如何做")
- 用料银耳1朵红枣8颗木瓜1个冰糖适量纯牛奶1袋银耳木瓜红枣炖奶的做法1、银耳温水提前泡发，一定要将银耳上的杂质洗净（否则影响食欲&美观），冷水下锅，水开后放入冰糖（根据个人喜好甜度适量放入），转小火慢熬1小时（银耳胶质全部熬出来，胶原蛋白👍美容养颜）1、红枣清水洗干净备用，等待...
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- #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹----秋季干燥，这款甜蜜的糖水有滋阴润燥之功效，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，水水润润的哦。用料红枣木瓜银耳雪梨枸杞冰糖红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹的做法将银耳泡发，红枣用清水浸泡一下洗净...
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- 银耳炖木瓜是我很喜欢的一道甜品，冬季热食、夏天冷藏都很美味，既补充胶原蛋白又丰胸。用料银耳200g木瓜200g冰糖适量蜂蜜适量银耳炖木瓜的做法银耳泡发(大约四小时即可)木瓜去瓤、去皮切块银耳上锅小火煮30分钟，再放入冰糖、木瓜煮15分钟，煮到汤汁粘稠即可。煮好的银耳木瓜羹...
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- 此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点，不容易炖烂切块状银耳泡水2小时，撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲，按【煮汤/粥】键🌿最后10分钟，放枸杞冰糖胶质满满✨...
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