![夏日解暑过瘾凉面做法烹饪大全 地道夏日解暑过瘾凉面如何做]( "夏日解暑过瘾凉面做法烹饪大全 地道夏日解暑过瘾凉面如何做")
- 用料黄瓜1根西红柿1个鸡蛋2个鲜面条2人份麻汁3勺蒜5瓣夏日解暑过瘾凉面的做法备菜：黄瓜切丝，西红柿切薄片，码到一个盘中。锅中烧开水，放盐，下面条。我买的是鲜面条，细面和这种扁的手擀面都好吃。水开后煮熟捞出，过凉水，放到盛有冰水的盆里冷却。煮面的时候可以煎蛋皮：两个鸡蛋打散...
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![夏日解暑神器透心凉冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器透心凉冰粉方法]( "夏日解暑神器透心凉冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器透心凉冰粉方法")
- 用料冰粉籽50克搓冰粉籽的凉白开1500-1600克食用石灰8克调石灰的凉白开250克夏日解暑神器透心凉冰粉的做法第一步：250克的水和石灰搅拌、然后放置一边沉淀。第二步：另外准备一个大一点的盆取1600克的水，把冰粉籽放到纱布中（然后绑紧纱布口），用手轻轻的搓，一定要轻柔、轻柔的搓成...
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![零失败超好吃的夏日解暑凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败超好吃的夏日解暑凉面方法]( "零失败超好吃的夏日解暑凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败超好吃的夏日解暑凉面方法")
- 夏天炎热，一道快手凉面开开胃。菜谱来自“赵师傅凉面”。用料黄瓜1根胡萝卜1根碱水面各种调味料零失败超好吃的夏日解暑凉面的做法本来应该先炒一个肉臊子的。减肥，所以今天吃了素的。家里也没鸡蛋了不然煮个卤蛋也不错。肉臊子做法：猪肉末炒到发白，加入少量甜面酱调色，吃辣的...
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![夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉方法]( "夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉方法")
- 难度系数为负的快手小点用料老凉粉1袋甜瓜1只蜂蜜适量勺豆奶粉适量夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉的做法老凉粉（石花菜熬成的那种）切成块，甜瓜切块，加适量蜂蜜豆奶粉混合，冰镇更爽口。是淡淡的果香味，也可以配其他的水果，豆奶粉可以换成豆浆，都是可以freestyle的。饱口腹，热量也很低噢～...
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![西瓜土司(清凉夏日解暑面包)食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜土司(清凉夏日解暑面包)方法]( "西瓜土司(清凉夏日解暑面包)食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜土司(清凉夏日解暑面包)方法")
- 西瓜土司，没有可怕的食品添加剂，用的最最天然的食材，蔓越莓干，红曲米粉和抹茶粉！用料高筋面粉300g耐糖酵母5g白砂糖30g盐2g鸡蛋1个牛奶160g黄油30g抹茶粉适量红曲米粉适量蔓越莓干30g奶粉16g西瓜土司(清凉夏日解暑面包)的做法先在面包机中放入牛奶，鸡蛋，糖，盐，奶粉，再放入高筋面粉，...
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![夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水方法]( "夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水方法")
- 天气很热，来碗蜂蜜冰凉粉水，透心凉，心飞扬！用料凉开水适量凉粉15克开水200毫升绿豆适量芒果适量葡萄干适量蜂蜜适量夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水的做法准备200毫升开水加入15克冰凉粉，充分搅拌融化，放凉至凝固。固。待冰凉粉凝固后，放冰箱冷藏2小时以上。♥凉白开加适量的蜂蜜放冰箱冷...
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![夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃]( "夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃")
- 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
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![「夏日凉面」的详细做法大全,简单又营养的「夏日凉面」做法]( "「夏日凉面」的详细做法大全,简单又营养的「夏日凉面」做法")
- 七月下旬的高温不停的攀升，厨房变成了地狱一般的存在。一碗快手凉面简直是夏日中的法宝用料生面适量黄瓜适量胡萝卜适量绿豆芽适量洋葱适量小米椒3根蒜一瓣花生米适量白芝麻适量生抽适量牛肉酱适量香油适量美极鲜适量白糖适量【夏日凉面】的做法胡萝卜，黄瓜切丝，花生米压碎，...
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![夏日解暑凉拌面做法烹饪大全 地道夏日解暑凉拌面如何做]( "夏日解暑凉拌面做法烹饪大全 地道夏日解暑凉拌面如何做")
- 三伏天基本一周能吃两三回，十几分钟搞定，好吃又易做。生抽和醋的量都可以调整的，根据自己的喜好来。辣辣的比较好吃，所以我都会有很多辣椒或者辣椒油。这个酱汁也可以拌菜，也很好吃。用料挂面适量蒜沫适量小葱沫适量西红柿适量黄瓜适量圆葱适量生抽2勺醋1勺黄生碎适量辣椒油适...
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![夏日清凉解暑绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉解暑绿豆糕方法]( "夏日清凉解暑绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉解暑绿豆糕方法")
- 绿豆是夏日消暑必备的佳品，除了常吃的绿豆汤，禄豆粥，我们还可以做一些清新软糯的解暑佳品--绿豆糕。自制的绿豆糕送家人朋友或当下午茶点心，都是极好的。和以前买的绿豆面和面粉做的不同，我用新鲜的带皮绿豆做的，在一粥一饭家买的东北农家绿豆，颗粒小但豆味非常香浓的那种，做出来...
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![清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法]( "清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法")
- 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己喝的是绿的，那么问题来了，绿豆汤到底是红还是绿，昊昊今天...
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![解暑饮品-夏日清凉饮食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑饮品-夏日清凉饮方法]( "解暑饮品-夏日清凉饮食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑饮品-夏日清凉饮方法")
- 夏日清凉饮品用料立顿红茶1小袋奥利奥饼干3块纯牛奶100ml冰块（依情况定）自己选择解暑饮品-夏日清凉饮的做法1:将立顿红茶泡好等待2:在等待的时间将奥利奥磨成粉末（可用硬物挤压）将牛奶倒入红茶中，调匀再加上磨好的粉末，等待其沉入杯底小贴士杯子选用高一点的...
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![夏日炎炎解暑清凉柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎解暑清凉柠檬茶方法]( "夏日炎炎解暑清凉柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎解暑清凉柠檬茶方法")
- 美白，补水，解渴！比面膜还好，你值得做一做！用料柠檬1只青柠檬1只小青橘2只冰糖60G水1L夏日炎炎解暑清凉柠檬茶的做法水加糖煮开，把柠檬切片放进去泡...
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![夏日解暑凉菜做法烹饪大全 地道夏日解暑凉菜如何做]( "夏日解暑凉菜做法烹饪大全 地道夏日解暑凉菜如何做")
- 洋葱、香菜、木耳、鸡蛋、皮蛋。。。快手又可口的凉菜打开一个清爽的夏天用料生抽1勺蚝油半勺醋五勺糖少许香菜一小把根小米椒1个鸡蛋1-2个鲜木耳或干木耳泡发十朵左右洋葱半个香油半勺夏日解暑凉菜的做法水烧开，烫木耳2分钟，我用的鲜木耳，干木耳泡发也是可以的，泡好成水灵灵...
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![凉面：夏日消暑美食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉面：夏日消暑美食方法]( "凉面：夏日消暑美食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉面：夏日消暑美食方法")
- 因为家属是面条控，所以面条是我们家餐桌上的常客。夏天到了，来一碗凉面，既解暑又管饱！菜谱中对材料没有特别指出用量，大家可以根据自己的喜好增加或减少某种材料，不过黄瓜和豆芽还是强烈推荐不要删除哦！喜欢吃荤的话还可以加入一点鸡肉丝～用料黄瓜半根胡萝卜半根豆芽适量菠菜l-2...
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![夏日解暑凉粉做法烹饪大全 地道夏日解暑凉粉如何做]( "夏日解暑凉粉做法烹饪大全 地道夏日解暑凉粉如何做")
- 用料水690克凉粉30克夏日解暑凉粉的做法先用少量的水将凉粉搅拌成无颗粒状，然后再加入全部的水，注意煮的时候要不停的搅动...
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![夏日解暑必备麻酱凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑必备麻酱凉面方法]( "夏日解暑必备麻酱凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑必备麻酱凉面方法")
- 从小吃到大的奶奶做的凉面北方人爱吃咸，配料主要是咸菜：胡萝卜咸菜丁香椿芽咸菜末辣疙瘩咸菜丁（当地的一种块状咸菜头）麻酱也很重要好的麻酱（我们叫麻汁）放多久也不会凝固用料芝麻酱3勺面条2份黄瓜1根腌胡萝卜少量咸菜丁腌香椿芽少量咸菜末辣疙瘩咸菜少量咸菜丁凉开水没过面条...
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![清补凉夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉夏日解暑必备方法]( "清补凉夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉夏日解暑必备方法")
- 夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉，也是儿时妈妈的夏日必备款用料玉竹适量沙参薏米红枣莲子百合绿豆银耳冰糖淮山芡实清补凉夏日解暑必备的做法全部扔下去泡发全部放入电饭锅煲，煲好放入适量冰糖就好啦～放凉放冰箱冻一下更好喝哦！小贴士材料自己喜欢吃啥就搭配啥，最主要自己...
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![夏日街头小吃，自己做更干净，一碗不过瘾~凉拌牛筋面的详细做法，夏日街头小吃，自己做更干净，一碗不过瘾~凉拌牛筋面做法技巧]( "夏日街头小吃，自己做更干净，一碗不过瘾~凉拌牛筋面的详细做法，夏日街头小吃，自己做更干净，一碗不过瘾~凉拌牛筋面做法技巧")
- 牛筋面和凉面皮是夏日街头小吃代表，天热没胃口的时候，来一碗酸辣凉爽的牛筋面，非常的舒服啊~网购的干牛筋面，回来泡泡。很简单就能在家吃上爽口的牛筋面。用料干牛筋面50克黄瓜120克八角3个香叶3片花椒20粒芝麻酱1勺生抽2勺香醋1勺白糖2克香油适量油辣椒1勺香菜适量起花生碎...
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![夏日解暑菜品——凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑菜品——凉拌苦瓜方法]( "夏日解暑菜品——凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑菜品——凉拌苦瓜方法")
- 虽然才五月份，可是湖南已经进入了高温酷暑模式，35度的气温简直分分钟把我们烤熟，这时能吃上凉拌菜最是清凉解暑，于是我就想出了这道凉拌苦瓜。用料苦瓜1根香油1勺盐克醋勺生抽勺大蒜干红辣椒夏日解暑菜品——凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，切成薄片，放入适量盐，用手抓匀。抓匀，使盐充分...
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![夏日&凉面的详细做法大全,简单又营养的夏日&凉面做法]( "夏日&凉面的详细做法大全,简单又营养的夏日&凉面做法")
- 刚出梅雨季节就进入火辣的大暑，连续的高温预警让人有种动5分钟热2小时的错觉……胃口也不好，总想吃点凉凉的食物！还有就是厨房的温度随着气温而飙升着，能在夏日里为你做饭的人都是出于真爱啊！一碗凉面，解你风情，清凉可口，耐人寻味！用料面条200克1人份黄瓜1根肉糜300克辣椒2个茄子1...
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![夏日解暑小果冻(白凉粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑小果冻(白凉粉)方法]( "夏日解暑小果冻(白凉粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑小果冻(白凉粉)方法")
- 用料白凉粉根据包装比例水根据包装比例葡萄随意放桃子随意放白糖根据自己喜欢夏日解暑小果冻(白凉粉)的做法葡萄或者桃子去皮，切块，皮要留着啊，就靠皮煮出来好看的颜色呢把葡萄或者桃子的皮放到锅里，根据自己买的白凉粉的比例导入相应的水，我的白凉粉写的是100克白凉粉配1000m...
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- 用料豌豆淀粉小半碗水四碗夏日解暑菜——豌豆凉粉的做法小半碗豌豆淀粉加入约一碗清水搅拌成淀粉糊。就是搅拌成这样的淀粉糊向锅里加入三碗清水，开火煮至水微沸。将淀粉糊倒入锅里，不断搅拌，防止粘锅。煮到这样冒大泡就可以了。提前在盘底刷香油，将煮好的淀粉糊倒在盘子里，晾...
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- 用料魔芋面200克麻酱2勺黄瓜1根胡萝卜1根夏日解暑减脂神器凉拌魔芋面的做法魔芋面用开水烫一下捞出来，可以过凉水也可以不过～黄瓜胡萝卜切丝备用重点来啦🏁先盛一勺麻酱，加酱油盐温水拌匀，可以再加一点老抽上色，第一碗酱料先用来拌面。拌好面再调第二碗酱料～一勺麻酱加盐酱油辣...
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- 黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火下入花生米。小火慢炸约5-6分钟，微微焦黄后捞出。控油待用。黄瓜去头去尾，用刀拍扁。将...
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