![番茄红焖鸡胸做法烹饪大全 地道番茄红焖鸡胸如何做]( "番茄红焖鸡胸做法烹饪大全 地道番茄红焖鸡胸如何做")
- 把冰箱里的食材混搭好，切切好，调个酱汁，往压力电饭锅里放好，交给时间就行了。另外配一些卷饼或面条等主食即可。酸酸辣辣带一丝甜，非常开胃。用料鸡胸肉300克芹菜茎200克土豆2个玉米一根番茄2个洋葱一个韩式辣酱1大勺红烧酱油2勺蜂蜜1勺番茄红焖鸡胸的做法准备食材。土豆去皮...
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![番茄鸡胸肉如何做才美味，怎么做番茄鸡胸肉简单又好吃]( "番茄鸡胸肉如何做才美味，怎么做番茄鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块番茄个番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，用生抽，蚝油，胡椒粉腌制半个小时腌制好了，再加少许淀粉拌匀番茄去皮，切小块，锅中倒油，放入翻炒出汁加水煮开加1勺生抽，半勺蚝油，半勺糖放入鸡胸肉煮熟即可最后撒点葱花...
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![鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸方法]( "鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸方法")
- 吃多了鸡胸，是不是觉着总有一股味😂，今天咱就换个花样吃，健身人群不要错过🤣用料鸡胸肉2块西红柿2个洋葱1/4个番茄酱1袋黑胡椒，欧芹，罗勒，迷迭香适量鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸的做法配料准备材料去掉肉眼可见脂肪，手割了口子，凑合点不粘锅煎到两面金黄洋葱丁炒至软烂，放入番茄丁，出...
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![番茄焖鸡翅的详细做法大全,简单又营养的番茄焖鸡翅做法]( "番茄焖鸡翅的详细做法大全,简单又营养的番茄焖鸡翅做法")
- 小番茄个头小是小，架不住个个汁水丰沛，酸甜正好，香味也有的，做焖料也合适。先用蒜头、洋葱炒香味，再下小番茄和鸡翅，锅子的热度把小番茄的外皮烫出裂口，酸香的番茄汁慢慢渗出，一点点被鸡翅吃透，果酸一被吸收，焖出来的鸡翅就是又香又软烂的口感，随便做做都好吃的很~用料小番茄300克鸡...
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![🍚鸡胸肉番茄焖饭🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的🍚鸡胸肉番茄焖饭🍅方法]( "🍚鸡胸肉番茄焖饭🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的🍚鸡胸肉番茄焖饭🍅方法")
- 是根据番茄香肠焖饭改的啦因为美国买不到香肠所以还是继续用鸡胸肉好吃不胖又健康健身的话可以把下面的米饭换成糙米我都是白米饭糙米饭一半一半这样🍚用料鸡胸肉半块洋葱半只玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜适量干香菇适量西红柿一只酱油适量蚝油适量盐适量料酒适量黑胡椒适...
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![番茄焖鸡如何做才美味，怎么做番茄焖鸡简单又好吃]( "番茄焖鸡如何做才美味，怎么做番茄焖鸡简单又好吃")
- 突然想看看番茄和鸡会碰出什么样的火花结果发现下厨房没有这样的一道菜，于是这道菜便出现啦~\(≧▽≦)/~用料西红柿1个大鸡腿(鸡肉)一个盐少许胡椒粉(不喜欢可以不加)少许白砂糖少许番茄酱少许番茄焖鸡的做法第一步先把鸡腿切块，放进一个大碗里腌制，加少许油，加少许盐，加少许...
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![番茄烤鸡胸如何做才美味，怎么做番茄烤鸡胸简单又好吃]( "番茄烤鸡胸如何做才美味，怎么做番茄烤鸡胸简单又好吃")
- 今天做的烤鸡胸是酸甜口味的，应该更适合夏天吃吧，最近天热加上肠胃炎，本来能吃一整份的我今天竟然只能吃半份，心塞。用料黑胡椒适量鸡胸肉1块西红柿1个圣女果5个盐适量芹菜1根土豆1个香菇2朵洋葱70g青椒1个生抽适量勺耗油适量番茄烤鸡胸的做法鸡胸肉整块，背面划几刀，加海盐，料酒...
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![番茄鸡胸肉焖面做法烹饪大全 地道番茄鸡胸肉焖面如何做]( "番茄鸡胸肉焖面做法烹饪大全 地道番茄鸡胸肉焖面如何做")
- 自用菜谱用料蒜末克面条份西红柿个生抽勺蚝油勺淀粉勺鸡胸肉块料酒番茄鸡胸肉焖面的做法热油下蒜末，再放入番茄小块和鸡胸肉小块翻炒，倒入少量料酒，耗油生抽，再加入一碗淀粉水，水开后下面条（懒人直接下面条，也可以先把面条煮熟放入凉水中备用）...
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![番茄汁焖鸡胸做法烹饪大全 地道番茄汁焖鸡胸如何做]( "番茄汁焖鸡胸做法烹饪大全 地道番茄汁焖鸡胸如何做")
- 用料鸡胸肉1块西红柿1个土豆半个洋葱2层胡萝卜半根青笋4根姜4片料酒适量黑胡椒粉少许盐适量醋适量番茄汁焖鸡胸的做法准备好材料。鸡胸肉片成3-4大片，我用的冷冻的鸡胸，比较好片。撒上胡椒粉和盐，倒入一点料酒，抹点橄榄油，腌制入味去腥。可以裹点蛋清和淀粉，会更嫩。腌制鸡肉的...
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![番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉方法]( "番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉100g番茄酱18g盐1.3g橄榄油或花生油4g胡椒粉0.5g番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法鸡胸肉加入葱姜，用水煮到基本熟用手撕成丝，越细越好！按比例加入油，盐，番茄酱，胡椒粉，腌制十到二十分钟烤箱预热垫锡纸后放入鸡丝，烤至比较干小贴士如果有黑胡椒碎代替胡椒粉女儿感觉更好吃...
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![番茄焖鸡胸丸做法烹饪大全 地道番茄焖鸡胸丸如何做]( "番茄焖鸡胸丸做法烹饪大全 地道番茄焖鸡胸丸如何做")
- 用料鸡胸肉300g番茄焖鸡胸丸的做法😆😆...
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![番茄鸡柳焖面的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡柳焖面做法]( "番茄鸡柳焖面的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡柳焖面做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡柳150g番茄1个蒜末20g番茄酱50g食用油20g盐4g糖6g水100g番茄鸡柳焖面的做法将分体锅调整到蒸煮档，选择30分钟，锅中倒入油，倒入蒜末稍微煸炒几下。倒入鸡柳，稍微煎一下变色即可。放入番茄块，翻炒几下，倒入盐、糖，面条。倒入水，水的量一...
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![番茄鸡蛋焖面的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡蛋焖面做法]( "番茄鸡蛋焖面的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡蛋焖面做法")
- 每次不知道吃什么的时候，就一定会做这个番茄鸡蛋焖面，真的是永远的神，面条吸满番茄的酱汁，酸甜解腻，再搭配两个荷包蛋，太美味了！用料番茄1个面条1捆鸡蛋2个火腿2根葱花适量糖1勺酱油1勺醋1勺蚝油1勺番茄鸡蛋焖面的做法煎2个荷包蛋舀起来备用再来炒个番茄炒出汁后加水煮开加一勺...
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![番茄焖鸡块如何做才美味，怎么做番茄焖鸡块简单又好吃]( "番茄焖鸡块如何做才美味，怎么做番茄焖鸡块简单又好吃")
- 用料鸡块350克西红柿2个葱1根姜2片盐5克糖5克生抽2勺料酒1勺蚝油1/2勺辣椒粉1勺淀粉300克番茄焖鸡块的做法我门先把鸡块用辣椒粉，料酒，盐腌制15分钟将鸡蛋打散成蛋液，加入淀粉，适量水调成蛋糊将腌制好的鸡块裹匀蛋糊锅内注油烧至五成热，下入鸡块炸至变色，捞出控油锅内留底油，下...
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![番茄🍅焖鸡如何做才美味，怎么做番茄🍅焖鸡简单又好吃]( "番茄🍅焖鸡如何做才美味，怎么做番茄🍅焖鸡简单又好吃")
- 超下饭！！！！都吃几碗饭！用料西红柿3个酱油适量盐适量糖一勺蚝油1勺姜2片切丝生抽适量蕃茄酱适量姜葱蒜香菜适量青红辣椒共3个鸡肉看需要老抽2勺豆瓣酱1勺番茄🍅焖鸡的做法整个过程切好辣椒番茄，两个番茄切丁剥皮，一个不用剥皮，切块备用切姜葱蒜香菜将鸡肉切块，沥干水分煎至两面焦黄...
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![「番茄即正义」减脂番茄鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「番茄即正义」减脂番茄鸡胸方法]( "「番茄即正义」减脂番茄鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「番茄即正义」减脂番茄鸡胸方法")
- 用料西红柿2盐1勺鸡胸肉一小块块鸡精半勺洋葱一点点【番茄即正义】减脂番茄鸡胸的做法洋葱放点油随便抄抄番茄切成丁，切小一点比较好出汁，炒到软烂肉倒进去煮一煮，一勺盐一勺鸡精调味出锅...
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![番茄烩鸡胸如何做才美味，怎么做番茄烩鸡胸简单又好吃]( "番茄烩鸡胸如何做才美味，怎么做番茄烩鸡胸简单又好吃")
- 低脂高蛋白美味又健康用料西红柿2个番茄酱40g鸡胸肉1块洋葱四分之一个酱油1勺耗油1勺料酒1勺盐适量糖适量胡椒粉适量姜蒜适量番茄烩鸡胸的做法鸡胸肉撕掉筋膜脂肪切成小丁，加入一勺酱油一勺料酒半勺耗油，少许胡椒粉和姜片，抓匀腌制十分钟番茄切小丁，洋葱蒜瓣切末备用起锅加入...
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![番茄焖鸡腿如何做才美味，怎么做番茄焖鸡腿简单又好吃]( "番茄焖鸡腿如何做才美味，怎么做番茄焖鸡腿简单又好吃")
- 用来拌饭很美味哦，小朋友特别喜欢吃用料鸡腿3只西红柿300克盐适量姜4片酱油2勺料酒适量白糖适量老抽适量蒜1瓣番茄焖鸡腿的做法鸡腿洗干净，中间划两刀开口，方便平摊着煎用盐酱油料酒姜片腌制半个小时番茄切小块，我喜欢切好番茄撒上白糖，备用油锅放入鸡腿煎香煎一会反面也煎，放...
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![番茄炖鸡胸如何做才美味，怎么做番茄炖鸡胸简单又好吃]( "番茄炖鸡胸如何做才美味，怎么做番茄炖鸡胸简单又好吃")
- 用料白胡椒适量蚝油适量鸡胸肉适量西红柿1个盐适量黑胡椒适量洋葱1醋适量黄豆芽适量番茄炖鸡胸的做法番茄顶部划十字过开水去皮切碎，洋葱洗净切碎锅里加入少量水，刚好能淹没碎洋葱和番茄就可以了，水开后放入洋葱，豆芽和番茄，小火慢炖。同时鸡胸肉切片加盐，黑胡椒，一点蚝油，一点点...
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![番茄油焖鸡的详细做法大全,简单又营养的番茄油焖鸡做法]( "番茄油焖鸡的详细做法大全,简单又营养的番茄油焖鸡做法")
- 上上周，我和朋友去吃了火烧云的油焖鸡，就是只有6张桌子，排队巨凶的那家！可是吃到嘴里之后，我们一致都觉得“还行，但是不怎么惊艳”，朋友说“感觉要是家常菜还行”。我一想，那我应该也能做？毕竟，自己家里做的饭菜不需要正宗或是“点亮眼睛”，他们只要点亮胃口、美美地饱餐一顿就好了！...
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![番茄鸡蛋焖鸡胸肉做法烹饪大全 地道番茄鸡蛋焖鸡胸肉如何做]( "番茄鸡蛋焖鸡胸肉做法烹饪大全 地道番茄鸡蛋焖鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋4个番茄3～4个淀粉少量生抽适量黄酒适量盐少许胡椒粉少许蒜1棵生姜几片十三香少许食用油适量番茄鸡蛋焖鸡胸肉的做法首先将鸡胸肉依照个人习惯切成丁，番茄切成小块。鸡胸肉切好以后，清水冲洗一下，滤干水分，装入盘中准备腌制，依次加入盐、胡椒粉、十三香、淀粉...
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![番茄爆鸡胸如何做才美味，怎么做番茄爆鸡胸简单又好吃]( "番茄爆鸡胸如何做才美味，怎么做番茄爆鸡胸简单又好吃")
- 最近在减肥，没料想，却成就了妈妈的厨师梦，每天吃减肥餐吃到停不下来。这道菜若在减脂期间，尽量少油、少盐。用料鸡胸肉番茄黄瓜料酒黑胡椒盐糖（少量）番茄酱鸡蛋番茄爆鸡胸的做法鸡胸肉切片加料酒、盐、黑胡椒腌半个小时左右，腌好后外面沾鸡蛋液（口感更好，不沾也可以哦）锅中加少许油...
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![番茄鸡胸烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡胸烩饭做法]( "番茄鸡胸烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡胸烩饭做法")
- 意式烩饭使用东北五常米也挺好的，煮到刚好全熟的口感很棒，可以尝试一下，不比意大利米差~帕玛森芝士黄油的部分如果没有就不加，我的所有食谱在一些材料部分都可以增减，加了更好吃，不加少点风味。用料西红柿个鸡胸肉块洋葱个大米盐克黑胡椒粉勺番茄膏勺黄油帕玛森芝士番茄鸡胸烩...
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![番茄鸡胸如何做才美味，怎么做番茄鸡胸简单又好吃]( "番茄鸡胸如何做才美味，怎么做番茄鸡胸简单又好吃")
- 转载别人的，原作者不详，记录下用料西红柿2个鸡胸肉1块盐适量姜适量番茄鸡胸的做法见图见图见图见图见图见图见图...
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![番茄鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡胸肉做法]( "番茄鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡胸肉做法")
- 夏天就快到啦，得开始减肥啦！听说鸡胸肉是个不错的选择～用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉ing～20分钟左右～料酒，生抽，老抽，白糖，黑胡椒粉，辣椒粉，孜然粉，蚝油，淀粉，玉米油，生姜，大蒜锅中热油，下...
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