- 今天的这道菜不但开胃，而且所含热量很低，属于三星级的减肥食品，喜欢吃肉又怕长胖的朋友，可以放心大胆的吃，保证不会长胖的。用料鸡肫300克黄酒少许干辣椒少许花椒少许青辣椒2个郫县豆瓣酱2大勺葱少许姜3片香辣酱1小勺香油几滴白芝麻少许色拉油3大勺辣爆鸡肫的做法鸡肫去摸，在清...
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![鸭肫爆炸藕带的详细做法大全,简单又营养的鸭肫爆炸藕带做法]( "鸭肫爆炸藕带的详细做法大全,简单又营养的鸭肫爆炸藕带做法")
- 这道菜火爆，太好吃了，开胃爽口，醋香辣脆，超级下饭。用料鸭肫280克藕带400克青红椒瓣芹菜片生抽勺老抽白醋滴白糖克盐克黑胡椒粉蚝油料酒干辣椒鸭肫爆炸藕带的做法鸭肫洗干净切成薄片，放料酒一勺，生抽一勺，老抽半勺，黑胡椒粉半勺，适量盐，腌制20至30分钟切好姜蒜干辣椒，青红椒芹菜，起锅...
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![麻辣鸭肫如何做才美味，怎么做麻辣鸭肫简单又好吃]( "麻辣鸭肫如何做才美味，怎么做麻辣鸭肫简单又好吃")
- 下饭神菜用料鸭胗个料酒勺葱根花椒粒姜片蚝油勺蒜瓣生抽勺香油勺大蒜瓣盐克鸡精勺洋葱青椒麻辣鸭肫的做法买的鸭胗焯水处理一下可放点料酒。准备姜葱蒜，辣椒干花椒，干洋葱。葱姜蒜下锅爆香。加入鸭胗爆炒。爆炒。加入红剁椒，黄剁椒。生抽，老抽，盐。料酒。最后放入洋葱青椒段起...
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![爆炒鸭肫如何做才美味，怎么做爆炒鸭肫简单又好吃]( "爆炒鸭肫如何做才美味，怎么做爆炒鸭肫简单又好吃")
- 鸭肫是老少皆宜的一道佳肴珍品，富含铁元素，女性朋友常吃益处多，而且鸭肫还有健胃的功效。跟蒜苔一起爆炒，香味浓郁超级下饭，称之为米饭杀手也不为过哦！用料鸭肫235g蒜苔180g生姜6g红辣椒1个盐适量料酒15g生抽15g玉米油适量爆炒鸭肫的做法准备好食材；将鸭肫洗净切薄片，放入生姜、...
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![香辣拌鸭肫如何做才美味，怎么做香辣拌鸭肫简单又好吃]( "香辣拌鸭肫如何做才美味，怎么做香辣拌鸭肫简单又好吃")
- 鸭肫是鸭的胃，中医认为，鸭肫性味甘咸平，有健胃之效。食用鸭肫可帮助促进消化，增强脾胃功能。但一次食用不可过多，否则反而不易消化，并且孕妇忌服。用料鸭肫400克葱2棵姜1小块蒜3瓣香菜1棵花椒30粒辣椒油一匙香辣拌鸭肫的做法鸭肫彻底清洗干净入开水中焯一下加料酒，去除腥味捞出，...
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![鸡肫豆如何做才美味，怎么做鸡肫豆简单又好吃]( "鸡肫豆如何做才美味，怎么做鸡肫豆简单又好吃")
- 今天烧的鸡肫豆味道也很好，值得一试，既可当零食又可下酒还可配粥或配泡饭。用料干黄豆盐生抽白糖茴香香叶鸡肫豆的做法一碗干黄豆洗净。(也可一次多做点)加三碗凉水倒入锅里盖锅盖大火烧滚。(滚后开小火烧一小时)滚后加盐生抽白糖二只茴香二片香叶小火烧一小时...
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![酸辣鸡肫如何做才美味，怎么做酸辣鸡肫简单又好吃]( "酸辣鸡肫如何做才美味，怎么做酸辣鸡肫简单又好吃")
- 用料绿辣椒鸡肫酸豇豆红尖角蒜调盐鸡精料酒酸辣鸡肫的做法鸡肫切碎备用酸豇豆切碎备用其他原料切碎备用热锅放油，将鸡肫放入，大火快炒，加料酒，去腥味，变色，拿出备用另起锅，热油爆香蒜末然后放入蒜豇豆炒出香味后放入辣椒，一起翻炒待辣椒的味道都出来后，再放入超好的鸡肫加盐和鸡精...
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![泡椒鸡肫如何做才美味，怎么做泡椒鸡肫简单又好吃]( "泡椒鸡肫如何做才美味，怎么做泡椒鸡肫简单又好吃")
- 听到这名字，自然又是嗜辣一族的心头好！为了这道菜，特意从四川网购了泡红椒和小米辣，又酸又辣，吃剩下的汤汤水水也不要扔掉，拌饭拌饭那叫一个绝。用料鸡胗500克泡红椒2根小米辣7个西芹嫩芯蒜头5瓣生姜3片料酒3小勺生抽2大勺盐少许泡椒鸡肫的做法一个鸡肫分两半，切花刀，用料酒和生...
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![火爆肝肫如何做才美味，怎么做火爆肝肫简单又好吃]( "火爆肝肫如何做才美味，怎么做火爆肝肫简单又好吃")
- 用料干黑木耳适量鸡肝100克鸡肫100克小米辣红泡椒花椒生姜大蒜葱料酒淀粉鸡粉蚝油白糖生抽火爆肝肫的做法鸡肝鸡肫洗净沥干,切成片,放入适量的盐、料酒、淀粉，拌匀后腌制15分钟小米辣与红泡椒切成段,生姜与大蒜切成片,葱切成较长的段;干黑木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净撕成...
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![香辣鸭肫如何做才美味，怎么做香辣鸭肫简单又好吃]( "香辣鸭肫如何做才美味，怎么做香辣鸭肫简单又好吃")
- 香辣可口超级下饭！如果你爱吃辣的，一定会爱上这道菜！用料鸭胗6～7个葱1根姜3片蒜5瓣蒜薹6根洋葱半个干红辣椒7个青椒1个香辣鸭肫的做法1、水开后，放入姜片和料酒把鸭肫放进锅里煮几分钟，颜色发白即可；2、把鸭肫切成薄片；3、把切好的鸭肫放进锅里煸炒，放入料酒，稍微煸炒盛出；4、锅里放...
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![红绿爆鸭肫如何做才美味，怎么做红绿爆鸭肫简单又好吃]( "红绿爆鸭肫如何做才美味，怎么做红绿爆鸭肫简单又好吃")
- 逛超市，突然想尝试一下炒鸭肫，没想到第一次做还挺好吃的！用料鸭胗15个葱1根姜2片料酒1勺蚝油1勺生抽2勺酱油1勺蒜1瓣盐少许糖少许青椒红椒各两个红绿爆鸭肫的做法忘记拍步骤图，就直接上成品了鸭肫洗净，切片放少许料酒抓捏下备用，青椒红椒切好，冷锅倒油放生姜葱段炒香，下鸭肫翻炒2...
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![洋葱鸡肫如何做才美味，怎么做洋葱鸡肫简单又好吃]( "洋葱鸡肫如何做才美味，怎么做洋葱鸡肫简单又好吃")
- 好吃的鸡肫，做起来非常简单用料油盐糖鸡精料酒辣椒姜大蒜洋葱鸡肫洋葱鸡肫的做法鸡肫洗净，切好，放入料酒，盐，生姜麻一下，放到一边备用。起油锅，蒜片和辣椒爆香，放入鸡肫，炒至变色。加入洋葱，放入盐，糖，料酒，加入少许的水，盖上锅盖。待洋葱软烂后放入鸡精就好了。小贴士辣椒比青椒做出来...
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![三椒爆鸭肫如何做才美味，怎么做三椒爆鸭肫简单又好吃]( "三椒爆鸭肫如何做才美味，怎么做三椒爆鸭肫简单又好吃")
- 用料鸭肫6个青尖椒10个泡椒野山椒姜蒜黄酒三椒爆鸭肫的做法鸭肫去掉白色膜，切薄片，加葱段，黄酒，野山椒碎，半勺生抽，拌匀油锅，姜丝，蒜片，泡椒小火爆香，转大火放鸭肫大火爆炒至鸭肫变色，放青椒翻炒30秒，起锅小贴士鸭肫本身带有咸味，所以不要放盐...
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![酸辣鸭肫如何做才美味，怎么做酸辣鸭肫简单又好吃]( "酸辣鸭肫如何做才美味，怎么做酸辣鸭肫简单又好吃")
- 用料大蒜1瓣葱根姜片鸭胗个生抽勺花椒油勺白糖克盐克嫩芹菜5根青辣椒1个干辣椒2个醋半勺酸辣鸭肫的做法鸭肫洗净，加水煮半个小时。捞起迅速冲凉水，这样鸭肫口感会比较脆，然后切片。将嫩芹菜梗切段，青辣椒切丝。葱，干辣椒🌶️切丝。热锅加油放葱姜蒜干辣椒炒香。然后下切好的鸭肫...
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![爆炒鸡肫如何做才美味，怎么做爆炒鸡肫简单又好吃]( "爆炒鸡肫如何做才美味，怎么做爆炒鸡肫简单又好吃")
- 用料鸡胗克姜片料酒勺盐克酱油勺爆炒鸡肫的做法先洗一下，焯一下，切片，加油爆炒...
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![啤酒香辣肫如何做才美味，怎么做啤酒香辣肫简单又好吃]( "啤酒香辣肫如何做才美味，怎么做啤酒香辣肫简单又好吃")
- 用煮鸡肉鸭肉的方法煮肫也很美味！用料八角，桂皮，陈皮，花椒，香叶适量鸭肫（或鸡肫）适量啤酒，料酒，酱油，耗油青椒，红椒，蒜，大葱盐，鸡精，豆瓣酱啤酒香辣肫的做法用盐，料酒，酱油，食油腌制肫30分钟备用青椒，红椒，大葱切好，装一起随便什么牌子啤酒一罐香料，干辣椒，蒜装一起将香料，蒜，干辣椒倒入油锅爆倒入...
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![冷吃鸡肫如何做才美味，怎么做冷吃鸡肫简单又好吃]( "冷吃鸡肫如何做才美味，怎么做冷吃鸡肫简单又好吃")
- 喜欢吃辣的尽情加干辣椒，喜欢吃麻味的，加干花椒。口感微麻辣甜。用料油40克花椒粒15粒干辣椒4个姜片25克鸡肫250克料酒30克生抽25克老抽10克糖粉15克蚝油5克冷吃鸡肫的做法买的超市腌好的。可以自己腌制主锅内加入油，花椒粒，干辣椒段，姜片，3分/120/1。加入鸡肫，料酒生抽老抽蚝油...
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![四川辣卤•鸡爪鸭肫食谱大全及做法，烹饪好吃的四川辣卤•鸡爪鸭肫方法]( "四川辣卤•鸡爪鸭肫食谱大全及做法，烹饪好吃的四川辣卤•鸡爪鸭肫方法")
- 这是别人低价转卖的配方，喜欢吃过曹氏鸭脖和绝味鸭脖的同学，应该能体会辣卤的魅力啊～～～🌶🌶🌶🌶🌶外面卖的基本上都加了硝盐，肉香精，增香膏等，想吃还是自己动手吧😄♥用料桂皮4克八角8克红花椒8克青花椒10克小茴香6克香叶3克陈皮2克白芷5克丁香1.3克草果半颗罗汉果大半颗甘草2片...
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![辣子肫把如何做才美味，怎么做辣子肫把简单又好吃]( "辣子肫把如何做才美味，怎么做辣子肫把简单又好吃")
- 用料鸡肫把500克绿二荆条200克干辣椒50克青花椒30克大蒜一把生姜两块盐适量白糖一点点鸡精或味精可有可无料酒三汤匙辣子肫把的做法将洗净的鸡肫把改刀切段，绿二荆条和干辣椒切1厘米左右的小段，大蒜用刀背拍破就行，生姜切成粗丝待用。水烧开，将鸡肫把和料酒倒入，看到变形变色...
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![酸辣鸡肫，太下饭了食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸡肫，太下饭了方法]( "酸辣鸡肫，太下饭了食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸡肫，太下饭了方法")
- 用料鸡胗400克小米泡椒若干剁椒1勺姜蒜适量调料生抽蚝油辣椒面酸辣鸡肫，太下饭了的做法鸡肫多清洗几遍，可以放点盐抓洗，可以洗得更干净。洗净后鸡肫切成片，用生抽蚝油辣椒面和适量盐抓匀腌制十分钟。姜蒜切片锅里油热后煸香姜蒜片后，下鸡肫快速翻炒一分钟。大概如上，炒的过程中...
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![盐焗鸡肫如何做才美味，怎么做盐焗鸡肫简单又好吃]( "盐焗鸡肫如何做才美味，怎么做盐焗鸡肫简单又好吃")
- 八角香六~七个、桂叶几片、香菜籽一把、老姜蒜头一点和盐巴一起人炒香咪出来后，再把鸡肫摆好。用料鸡肫十二个、八角香六~七个、桂叶几片、香菜籽一把、老姜蒜头一点个人喜如而定。盐焗鸡肫的做法看图片耽料调料和盐放在锅里一起炒香把炒好的盐装起来一半，鸡肫摆好。把另外...
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![美味鸡肫如何做才美味，怎么做美味鸡肫简单又好吃]( "美味鸡肫如何做才美味，怎么做美味鸡肫简单又好吃")
- 又便宜又好吃😋喝酒的下酒吃饭的下饭🤣用料★盐、花椒面克★姜、蒜瓣★料酒、酱油勺★腌肉料勺★孜然、辣椒面辣椒油美味鸡肫的做法洗好去水切片★的调料全部投入密封保存袋里轻轻揉放冰箱里醒30分钟左右锅热后放油（我用的橄榄油）加蒜末，蒜末稍变黄后放鸡肫翻炒，加料酒继续翻...
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![杭椒爆鸭肫如何做才美味，怎么做杭椒爆鸭肫简单又好吃]( "杭椒爆鸭肫如何做才美味，怎么做杭椒爆鸭肫简单又好吃")
- 香辣脆韧，爽口又开胃，一道上好的下酒下饭菜！米饭杀手！用料杭椒150g鸭肫片80g*2蒜肉20g干椒段料包3g豆豉炒汁30g盐1g料酒2g油45g香油两滴杭椒爆鸭肫的做法鸭肫完全解冻后冲去血水沥干；蒜肉切末备用，杭椒洗净去根部切成0.5cm的厚片备用；加入1g盐、2g料酒腌制3分钟；锅中倒入45g油（约...
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![火爆鸡肫(鸡胗)做法烹饪大全 地道火爆鸡肫(鸡胗)如何做]( "火爆鸡肫(鸡胗)做法烹饪大全 地道火爆鸡肫(鸡胗)如何做")
- 用料鸡肫克干辣椒若干5-10个二荆条若干5-10料酒1勺生抽1勺姜5片大蒜5瓣火爆鸡肫(鸡胗)的做法把鸡肫切开切成丝，放在碗里，加入盐，料酒，生姜，生抽白糖腌制把二荆条切段，干辣椒泡一会儿，切成段。热锅下油，放入一部分大蒜和生姜，炒出香味，倒入鸡肫，直至变色。放入两勺郫县豆瓣，炒出红油，放...
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![鸡肫双拌如何做才美味，怎么做鸡肫双拌简单又好吃]( "鸡肫双拌如何做才美味，怎么做鸡肫双拌简单又好吃")
- 前几天一家三口逛超市，经过冷鸡鸭柜时看到有卖鸡肫的，说实话我对于内脏性食物我都不爱，小时候老妈逼我吃下无数猪肝，说是吃了眼睛视力会好，每次吃的时候我就像是吞药一样，艰难下咽，说实话我的视力一直不错不知会不会是老妈的功劳，我不爱吃可老公刚好相反，他喜欢吃各种内脏，比如猪肠...
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