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火腿西兰花烘蛋的精彩文章

火腿西兰花烘蛋做法烹饪大全 地道火腿西兰花烘蛋如何做

  • 火腿西兰花烘蛋做法烹饪大全 地道火腿西兰花烘蛋如何做

  • 一个人独居，就应该做一些简单（不至于麻烦到自己），也还算美味（没必要亏待自己的胃吧）的菜。初冬深夜上掉这学期最后一堂课，饥肠辘辘的赶回宿舍，做了这个给自己吃。也顺带做多了点，还可以吃几顿~用料鸡蛋3火腿一些西兰花一些盐少许葱花少许火腿西兰花烘蛋的做法热锅，下油等待油热的同...
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火腿西兰花如何做才美味，怎么做火腿西兰花简单又好吃

  • 火腿西兰花如何做才美味，怎么做火腿西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花多半颗午餐肉3片香菇1-2朵黑胡椒适量盐适量火腿西兰花的做法将西兰花扳开，开水煮熟，凉水过一遍备用。将午餐肉、香菇切成大丁，放在盘中备用。开火倒油，爆炒午餐肉和香菇，放入适量的盐。快熟时倒入煮好的西兰花，翻炒即可。翻炒熟倒入盘中，挤些黑胡椒在上面即可。...
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西兰花火腿鸡蛋卷做法烹饪大全 地道西兰花火腿鸡蛋卷如何做

  • 西兰花火腿鸡蛋卷做法烹饪大全 地道西兰花火腿鸡蛋卷如何做

  • 用料西兰花3朵火腿1根鸡蛋3个盐1勺蚝油1滴食用油少量西兰花火腿鸡蛋卷的做法西兰花只要花不要茎，洗净。切碎。火腿肠切小丁。切好的西兰花火腿放入碗中。打入三个鸡蛋。放盐和蚝油。搅均匀。平底锅或电饼档刷油，倒入蛋液。煎至凝固翻另一面。卷成一条。切段即可。（也可以切...
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简易西兰花火腿烘蛋（quiche）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易西兰花火腿烘蛋（quiche）方法
火腿蛋配焖煎西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蛋配焖煎西兰花方法

  • 火腿蛋配焖煎西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蛋配焖煎西兰花方法

  • 非常简单美味的菜，可以当早餐或者晚餐，关键非常少油所以也适合减肥的人。用料鸡蛋三个牛奶一大勺火腿3-4片西兰花适量盐适量橄榄油适量火腿蛋配焖煎西兰花的做法不粘锅里放少许橄榄油，三成热左右下入西兰花，最好用颠勺的方法让西兰花都蘸上油，然后淋入约70-80ml清水盖上锅盖焖...
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空气炸锅西兰花火腿乳蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅西兰花火腿乳蛋饼方法
西兰花鸡蛋火腿做法烹饪大全 地道西兰花鸡蛋火腿如何做

  • 西兰花鸡蛋火腿做法烹饪大全 地道西兰花鸡蛋火腿如何做

  • 我也是第一次做，还不错呦。男朋友很喜欢哒。用料鸡蛋2个西兰花半棵火腿一个白芝麻少许西兰花鸡蛋火腿的做法鸡蛋打到碗里，放蒜姜盐。煎蛋小贴士炒菜的时候注意西兰花变色就可以放熟鸡蛋食用啦。西兰花不要煮的太熟了，大概两分钟就好啦，不然炒的时候容易生汤噢。...
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西兰花火腿烘蛋做法烹饪大全 地道西兰花火腿烘蛋如何做

  • 西兰花火腿烘蛋做法烹饪大全 地道西兰花火腿烘蛋如何做

  • 菜谱来自用料西兰花4cups（略切碎）小洋葱1/2个（切碎）大蒜2瓣（切碎）橄榄油1tbsp鸡蛋10个帕玛森干酪粉2.5tbsp火腿4片（切碎）海盐1/2tsp黑胡椒1/4tsp西兰花火腿烘蛋的做法烤箱预热220度，平底锅热油，翻炒西兰花和洋葱至微黄。加入大蒜再炒一会儿。在另一口碗中打散鸡蛋、帕玛森乳酪粉、...
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西兰花胡萝卜火腿鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜火腿鸡蛋煎饼方法
火腿滑蛋西兰花做法烹饪大全 地道火腿滑蛋西兰花如何做

  • 火腿滑蛋西兰花做法烹饪大全 地道火腿滑蛋西兰花如何做

  • 用料西兰花朵盐克火腿肠鸡蛋个淀粉勺蚝油勺水鸡精火腿滑蛋西兰花的做法西兰花掰成小朵，加盐水浸泡15分钟清洗火腿肠切片，鸡蛋加盐水淀粉搅匀开水，焯西兰花，发软盛出热锅倒油，小火，加蛋液，凝固盛出热锅倒油，加西兰花，加火腿，炒几分钟加蚝油酌情加少量盐，炒熟加滑蛋，加水淀粉勾芡，加鸡精...
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西兰花烘蛋如何做才美味，怎么做西兰花烘蛋简单又好吃

  • 西兰花烘蛋如何做才美味，怎么做西兰花烘蛋简单又好吃

  • 西兰花新吃法，不爱吃蔬菜的小朋友也会爱上这道菜用料鸡蛋2只西兰花半个三明治火腿片1片西红柿半个盐少许西兰花烘蛋的做法西兰花切片，西红柿切丁，火腿切碎片，置于一个大碗中，打入两个鸡蛋，加一小勺盐，搅拌均匀不粘锅烧热，加入一大勺油，待油热，将所有材料放入铺平，筷子稍微搅拌一下中...
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西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭方法
西兰花火腿乳蛋饼Quiche食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花火腿乳蛋饼Quiche方法
火腿肠鸡蛋西兰花做法烹饪大全 地道火腿肠鸡蛋西兰花如何做

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  • 用料猪肉粒火腿肠一根土鸡蛋两枚西兰花半颗盐、植物油火腿肠鸡蛋西兰花的做法把西兰花用手掰开洗净，放进盐水浸泡10分钟，火腿肠切片放在盘子里。烧开水把西兰花过下水（2分钟）盛出。植物油加热，放进搅匀的鸡蛋，20秒就盛出。植物油烧热，西兰花下锅翻炒加盐后把切好的火腿肠加进去，...
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火腿西兰花鸡蛋饼做法烹饪大全 地道火腿西兰花鸡蛋饼如何做
鸡蛋火腿西兰花做法烹饪大全 地道鸡蛋火腿西兰花如何做
西兰花火腿蛋炒饭做法烹饪大全 地道西兰花火腿蛋炒饭如何做

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  • 用料西兰花火腿肠鸡蛋白米饭盐西兰花火腿蛋炒饭的做法西兰花用小刀切成小朵，然后放入加有盐和油的热水中煮熟鸡蛋打散，加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌为了避免恩泽专挑火腿吃，我切成了火腿碎~~~米饭是刚煮的，不是用隔夜的先炒鸡蛋。热油，倒入蛋液用锅铲搅碎加入米饭，火...
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木耳榨菜鸡蛋火腿炒西兰花…食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳榨菜鸡蛋火腿炒西兰花…方法
西兰花鸡蛋火腿煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花鸡蛋火腿煎饼方法

  • 西兰花鸡蛋火腿煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花鸡蛋火腿煎饼方法

  • 用料面粉100g西兰花一小朵鸡蛋三个火腿一份小半根胡萝卜青椒半个西红柿半个（也可省略）西兰花鸡蛋火腿煎饼的做法1,100克面粉加水搅拌成面糊加入少许生粉（玉米淀粉）2,西兰花过热水后，捞出控水，切碎3,将准备好的食材放进去，加入盐，五香粉，鸡精，少许白胡椒4,锅内放少许油，一次加入两勺...
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西兰花火腿蛋卷做法烹饪大全 地道西兰花火腿蛋卷如何做

  • 西兰花火腿蛋卷做法烹饪大全 地道西兰花火腿蛋卷如何做

  • 小孩子不喜欢吃蔬菜怎么办？吃腻了煮鸡蛋？试试快手的早餐——西兰花火腿蛋卷呀😁好吃又营养～用料西兰花三小朵鸡蛋3个火腿片（火腿肠也可以）一片盐一丢丢麻油1勺胡椒一丢丢蚝油1勺凤球麥鲍鱼汁（可不放）1勺熟黑芝麻适量泰式甜辣酱适量西兰花火腿蛋卷的做法所需调料原材料很简单，西兰...
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火腿烘蛋如何做才美味，怎么做火腿烘蛋简单又好吃

  • 火腿烘蛋如何做才美味，怎么做火腿烘蛋简单又好吃

  • 用料菠菜3颗鸡蛋2个火腿片3片小小洋葱1个口蘑2个彩椒1/8个火腿烘蛋的做法口蘑、洋葱切丁，菠菜切段；热锅少油，爆香洋葱碎，放入口蘑，再放入菠菜和彩椒，撒上鸡蛋液，撒上盐和黑胡椒，平铺上火腿片、帕玛森芝士，盖盖焖2分钟即可。...
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火腿鸡蛋西兰花做法烹饪大全 地道火腿鸡蛋西兰花如何做

  • 火腿鸡蛋西兰花做法烹饪大全 地道火腿鸡蛋西兰花如何做

  • 用料西兰花1颗鸡蛋2个火腿适量盐适量耗油适量蒜3瓣鸡精可有可无纯净水一点点火腿鸡蛋西兰花的做法西兰花掰小朵清洗，加盐浸泡15分钟。蒜切蒜末，火腿肠切丁，鸡蛋打散。水烧开，加入西兰花焯一下，断生即可，一分钟左右。然后捞出沥干。加油热锅，鸡蛋划熟盛出。加油热锅，加蒜末煸香。...
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西兰花火腿炒鸡蛋做法烹饪大全 地道西兰花火腿炒鸡蛋如何做

  • 西兰花火腿炒鸡蛋做法烹饪大全 地道西兰花火腿炒鸡蛋如何做

  • 最近吃的太油腻了，今天弄点清淡点的，也有丰富的营养！用料鸡蛋2只西兰花适量火腿肠一根西兰花火腿炒鸡蛋的做法将西兰花洗干净，放在碗里，因为西兰花比较难洗干净，所以在碗里少许放点盐，泡个十五分钟就可以了将西兰花放在锅里，开水煮开即可！鸡蛋倒入锅中，翻炒下便可！然后将西兰花和火...
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减脂 | 秘方西兰花玉米火腿烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 | 秘方西兰花玉米火腿烘蛋方法
胡萝卜西兰花火腿西芹鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西兰花火腿西芹鸡蛋饼方法

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