![润肺的淮杞响螺煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺的淮杞响螺煲排骨方法]( "润肺的淮杞响螺煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺的淮杞响螺煲排骨方法")
- 最近北京连续的雾霾真把我吓到！谁不想每天呼吸新鲜空气保持好心情呢，可偏偏……我做了有润肺功效的淮妃响螺煲排骨味道不错又能防霾，可以试试~用料排骨500g淮山（山药干）30g干响螺50g枸杞子15g，30粒桂圆5粒姜6片大葱3节盐1小匙润肺的淮杞响螺煲排骨的做法干响螺放在清水中浸泡3...
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- ❀【响螺片淮山枸杞牛肉汤】❀《每周一款老火靓汤九》在广东每日一汤是必备！秋天到了，更加要喝汤……广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。广东的汤自成一派。汤要好喝，第一，材料一定要新鲜。第二，广式汤时间要长，中途不可以加...
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![淮山响螺煲排骨做法烹饪大全 地道淮山响螺煲排骨如何做]( "淮山响螺煲排骨做法烹饪大全 地道淮山响螺煲排骨如何做")
- 冬季煲汤好时机---淮山响螺煲排骨用料排骨500克淮山30克干响螺片50克枸杞15克（约30粒）桂圆4颗大葱3节姜6片盐1茶匙（5克）清水3L淮山响螺煲排骨的做法干响螺片放入清水中浸泡3小时左右将排骨洗净放入锅中，倒入清水3L，大火煮开后，用勺子撇去浮沫与此同时，将泡软的响螺片，放入锅中，倒入...
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![牛肉淮山枸杞菜心粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉淮山枸杞菜心粥方法]( "牛肉淮山枸杞菜心粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉淮山枸杞菜心粥方法")
- 这款粥味道鲜甜又有牛肉的特殊香味，吃起来很开胃，加上淮山养胃补气，适合任何人群，特别是需要补充营养的小孩子和孕妇食用。用料牛肉110克姜2片菜心3根淮山半节枸杞一小撮牛肉淮山枸杞菜心粥的做法放半锅水、一勺米、淮山一起开火煮汤底，不要盖锅盖。牛肉切丁加油、盐姜丝腌制...
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![润燥养生汤之一《响螺片淮山枸杞汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥养生汤之一《响螺片淮山枸杞汤》方法]( "润燥养生汤之一《响螺片淮山枸杞汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥养生汤之一《响螺片淮山枸杞汤》方法")
- 秋天到了，朋友们隔一天两天又问我煲什么汤水滋润又好喝，秋天气候开始干燥，首先皮肤是最明显的，这个时候要是还是一整天都吹空调，皮肤就干巴巴的，嘴唇也是干干的，超级不舒服。润燥有方法，煲汤最简单的养生，下面介绍一款润燥的汤水，煲起来哦。如意食坊有配比好的汤料包，方便懒懒又想养...
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![响螺肉淮山杞子汤做法烹饪大全 地道响螺肉淮山杞子汤如何做]( "响螺肉淮山杞子汤做法烹饪大全 地道响螺肉淮山杞子汤如何做")
- 海螺家庭中的一员，为螺的一种,以肉质鲜美而得名.以海藻为食物，营养价值高,深受喜欢海味的人们所钟爱。响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既是家庭常备靓汤，又是美容养颜补虚不可或缺的佳品此汤煲到一...
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![谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠食谱大全及做法，烹饪好吃的谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠方法]( "谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠食谱大全及做法，烹饪好吃的谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠方法")
- 功效：补脾养胃滋补肝肾滋阴明目定安睡眠滋阴养燥对于工作过度，经常熬夜少眠者有护胃脾定安和睡眠疗效，由于在人们生活中不断受到空气的污染，空气中尝尝导致皮肤干燥，肺气不足，容易咳喘。而这款汤就再适合不过了。用料响螺片适量枸杞适量蜜枣适量玉竹适量淮山适量红枣适量排骨适...
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![响螺肉煲淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺肉煲淮山猪骨汤方法]( "响螺肉煲淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺肉煲淮山猪骨汤方法")
- 生活在广东有一个特性。春天时要喝汤，夏天时要喝汤，秋天时要喝汤，冬天时也要喝汤。对广东人来说，汤水不仅仅是食品，更是一种爱。对家人满满的爱用料响螺肉适量淮山适量枸杞适量红枣适量玉竹适量响螺肉煲淮山猪骨汤的做法1.准备好材料2.响螺片用姜片水浸泡三小时，如是新鲜响螺片...
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![响螺玉竹枸杞汤的详细做法，响螺玉竹枸杞汤做法技巧]( "响螺玉竹枸杞汤的详细做法，响螺玉竹枸杞汤做法技巧")
- 阿妈从细就教落，饮多d汤水啊。广东人的我，以前小时候，一周至少3次汤，后来长大了，每次回来妈妈都会煲汤我喝。现在喜欢自己煲了。响螺滋补，玉竹清热，枸杞明目，加入老鸡和瘦肉，汤更鲜甜。简单易做。我是用西哲sezze多功能电饭煲的炖汤功能，不需要看火，两小时就可以煲好。你们可以用煤...
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![响螺片排骨淮山枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片排骨淮山枸杞汤方法]( "响螺片排骨淮山枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片排骨淮山枸杞汤方法")
- 用料排骨淮山枸杞姜盐玉竹红枣响螺片响螺片排骨淮山枸杞汤的做法生姜切片，与响螺片提前用水(可温水)泡3-5小时。淮山提前用水泡3小时，玉竹泡30分钟。红枣枸杞洗净即可。备好排骨，将排骨放入锅中焯水(飞水)，大火烧开3-5分钟，然后将排骨沥干备用。响螺和姜片一起放入适量清水煮3...
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![淮杞鸡脚响螺片汤做法烹饪大全 地道淮杞鸡脚响螺片汤如何做]( "淮杞鸡脚响螺片汤做法烹饪大全 地道淮杞鸡脚响螺片汤如何做")
- 陆阿姨汤包实在，就推荐给大家。用料自备鸡脚10只排骨500克盐适量、生姜几片.汤包一份（约4-6碗）淮杞鸡脚响螺片汤的做法响螺片温水浸泡两小时，在剪成条状.鸡脚切去指甲，排骨切块.排骨、鸡脚、响螺片一起放入冷水里煮开，沸滚3－5分钟后将水倒掉，冲洗干净。生姜几片和所有洗净材料一...
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![鲍鱼响螺淮山走地鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼响螺淮山走地鸡汤方法]( "鲍鱼响螺淮山走地鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼响螺淮山走地鸡汤方法")
- 用料鲍鱼2只黄油走地鸡半只蹄膀半只响螺1个新鲜淮山半根克枸杞20粒姜3片桂圆肉少许克鲍鱼响螺淮山走地鸡汤的做法2只游水黑鲍鱼和一只响螺，我让鱼店老板娘替我杀的。鲍鱼洗干净，响螺肉用盐和面粉抓一下，半小时后冲洗干净所有材料都飞水后备用淮山，桂圆肉、我喜欢放橙皮代替葱...
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![淮山枸杞如何做才美味，怎么做淮山枸杞简单又好吃]( "淮山枸杞如何做才美味，怎么做淮山枸杞简单又好吃")
- 用料淮山700克左右枸杞适量（根据自己口味）糖3勺油2勺水4勺淮山枸杞的做法取高压锅先加入油2勺再放入淮山加适量枸杞，再撒上3勺白糖，4勺水沿锅壁倒入，盖上锅盖焖，先大火，待熟后转小火焖5分钟就ok了盛上碗消灭掉，灰常好吃😋...
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![淮山响螺片煲排骨做法烹饪大全 地道淮山响螺片煲排骨如何做]( "淮山响螺片煲排骨做法烹饪大全 地道淮山响螺片煲排骨如何做")
- 淮山响螺煲排骨汤，不仅含有丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素，还滋阴补肾、养颜美容等作用，可以治疗慢性气管炎。淮山本身是高营养、低热量的食品，特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很...
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![安眠护胃——响螺片虫草花淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安眠护胃——响螺片虫草花淮杞汤方法]( "安眠护胃——响螺片虫草花淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安眠护胃——响螺片虫草花淮杞汤方法")
- 响螺，肉质肥美，口感味似鲍鱼，其干制品“响螺片”更是上好的烹调原料，经过发制后，口感、味道酷似加工后的干鲍。中医认为它还有医用价值，可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜的功效。响螺片煮熟后软糯且有弹性，味道鲜美;配上健脾的淮山，和鲜美的虫草花是温和而又有补益的一个汤。...
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![淮山瘦肉响螺头汤做法烹饪大全 地道淮山瘦肉响螺头汤如何做]( "淮山瘦肉响螺头汤做法烹饪大全 地道淮山瘦肉响螺头汤如何做")
- 响螺头瘦肉淮山杞子汤主要原料为功效有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿等功效。用料澳洲响螺头瘦肉淮山红枣红枸杞淮山瘦肉响螺头汤的做法响螺头提前用清水淹泡20-30分钟。然后用刀切成小块状把排骨飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清...
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![广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤方法]( "广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤方法")
- 广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤，健脾益胃这个汤是一款很好喝经典广东老火靓汤，也是适合全家人喝的健脾开胃汤，功效很多。先材料说明下：🌟响螺片玉竹淮山枸子汤不仅味道鲜美，而且有健脾益胃、帮助消化，养肝明目，温中补肾的功效，是广东靓汤之一。🌟淮山具有健脾、补肺、固肾，益精、降...
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![响螺片淮山枸杞鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片淮山枸杞鸡汤方法]( "响螺片淮山枸杞鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片淮山枸杞鸡汤方法")
- 广东人信奉宁可食无菜，不可食无汤。在广东他们的煲汤和食材烹饪原汁原味一直是我的最爱和向往，也庆幸现在的网络和物流越来越发达…能让吃货尽可能的得到自己想要的食材和配方用料土鸡半只响螺片三片淮山少许玉竹少许蜜枣一颗红枣四颗枸杞一把响螺片淮山枸杞鸡汤的做法淮山...
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![花胶响螺片淮山花菇煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺片淮山花菇煲鸡方法]( "花胶响螺片淮山花菇煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺片淮山花菇煲鸡方法")
- 作为孕妇。宝宝太小也很担心吧。花胶养胎～就特意买来鸡肉炖汤了用料花胶迷你型的4只或正常大小一只花菇迷你型6朵，正常大小1-2朵鸡半只大约一斤淮山两片姜四片响螺片一片）长约10厘米枸杞一把盐两小勺花雕酒盐的一半花胶响螺片淮山花菇煲鸡的做法图上漏了花菇，花菇也是适量。...
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![淮山红枣枸杞炖鲜奶食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红枣枸杞炖鲜奶方法]( "淮山红枣枸杞炖鲜奶食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山红枣枸杞炖鲜奶方法")
- 用料红枣5颗枸杞若干淮山一小段牛奶250克淮山红枣枸杞炖鲜奶的做法用大火烧一小锅水红枣枸杞洗净备用，待水烧开后放入水里煮这时把淮山洗干净削皮切开，放入锅里与红枣枸杞一起煮水再次烧开后加入牛奶，小火慢炖...
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![茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉方法]( "茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉方法")
- 用料猪肉茶树菇克淮山响螺片枸杞花胶陈皮盐克茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉的做法瘦肉是猪腹部排骨与猪腩之间筋肉部分。但是有一点油，所以汤的浮油比较多。肉先焯水，食材用清水泡了半个小时。其中有干茶树菇、淮山、响螺片、枸杞、蜜枣、花胶、陈皮。煲了两个半小时就关火了，加...
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![淮山杞子党参煲鯿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山杞子党参煲鯿鱼方法]( "淮山杞子党参煲鯿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山杞子党参煲鯿鱼方法")
- 鲜甜美味用料鳊鱼2条（大约2斤左右）淮山适量枸杞子适量党参适量百合适量姜4-6片盐适量隔渣袋一个淮山杞子党参煲鯿鱼的做法鳊鱼洗净沥干水份备用，党参百合淮山用清水泡20分钟，洗净备用。生姜切片。枸杞子洗净备用。鯿鱼=边鱼，（鲜甜但比较多刺，）这是从东江边渔民捕获哪里买的，河鯿，特...
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![鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤方法]( "鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤方法")
- 用料响螺两片一块猪骨和一条排骨淮山一条枸杞两汤匙鸡爪六只姜片两片鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤的做法准备好材料，响螺要泡水两个多小时，剪成矩形小块把材料放入电炖盅，大火炖到鸡爪软掉皮后小火炖好后，最后一步加几滴花生油和盐...
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![護肝草淮杞圓肉煲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的護肝草淮杞圓肉煲雞方法]( "護肝草淮杞圓肉煲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的護肝草淮杞圓肉煲雞方法")
- 用料大雞腿護肝草淮山圓肉杞子蜜棗護肝草淮杞圓肉煲雞的做法護肝草淮山杞子提前浸泡清洗大雞腿飛水洗淨圓肉略微清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
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![广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤方法]( "广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤方法")
- 响螺片为海螺家庭中的一员，为螺的一种，以肉质鲜美而得名营养价值高，深爱喜欢海味的人们所钟爱，含丰富的蛋白质无机盐及多种维生素中药，淮山杞子配以鸡肉煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴，强筋骨，既是家庭常备靓汤又是美容养颜补虚不可或缺的佳品。用料响螺片20克淮山30克枸杞20...
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