![新鲜无花果炖瘦肉做法烹饪大全 地道新鲜无花果炖瘦肉如何做]( "新鲜无花果炖瘦肉做法烹饪大全 地道新鲜无花果炖瘦肉如何做")
- 用料无花果8个瘦肉500克姜6片新鲜无花果炖瘦肉的做法准备无花果姜切片无花果切两刀瘦肉切片.全部食材一起放入炖盅.炖2个半小时左右.慢火然后放适量盐就可以了....
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![清炖新鲜无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖新鲜无花果瘦肉汤方法]( "清炖新鲜无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖新鲜无花果瘦肉汤方法")
- 清热润肺，对咳嗽特别有效。用料瘦肉500g鲜无花果6个姜片适量盐适量清炖新鲜无花果瘦肉汤的做法将500克瘦肉剁碎或切片，放入炖盅内。加入适量冻开水。放入切好的无花果或整个无花果，再放入适量姜片。浸泡2-3小时。再炖2-3小时，炖好后加入适量盐调味即可。...
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![姫松茸无花果怀山药炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的姫松茸无花果怀山药炖瘦肉方法]( "姫松茸无花果怀山药炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的姫松茸无花果怀山药炖瘦肉方法")
- 姫松茸营养丰富，蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤（尤其是腹水癌）、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。怀山药又称为薯蓣，《本草纲目》：“益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润毛皮”。味甘，...
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![新鲜无花果炖鸡做法烹饪大全 地道新鲜无花果炖鸡如何做]( "新鲜无花果炖鸡做法烹饪大全 地道新鲜无花果炖鸡如何做")
- 昨天去市场刚好看到有阿姨在卖自己家种的无花果，就买了一斤哈哈哈用料无花果8个（可适量增加）湛江鸡1.5斤瘦肉10块钱（可以看心情，哈哈哈，喜欢肉可以多加）枸杞适量红枣适量新鲜无花果炖鸡的做法鸡块提前焯水，我不喜欢太多鸡油，所以提前焯水沥干买的是全瘦的肉，我一点肥也不喜欢，哈哈哈...
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![雪梨无花果川贝炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨无花果川贝炖瘦肉方法]( "雪梨无花果川贝炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨无花果川贝炖瘦肉方法")
- 春天，带来了春暖花开，也带来了各种病菌。所以，春天，确实不是我喜欢的季节。2月底到3月中，家里的小朋友感冒，咳嗽不停。看医生、吃药成了这阵子的主调，终于慢慢稳定下来。这个时候，该食疗上场了。无花果，清热解毒，化痰去湿川贝，润肺化痰，散结消痈雪梨，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌如果...
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![无花果炖瘦肉做法烹饪大全 地道无花果炖瘦肉如何做]( "无花果炖瘦肉做法烹饪大全 地道无花果炖瘦肉如何做")
- 无花果味道甘美，食药两用。许多人都懂得用它煲猪肺以祛痰理气，多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用，因为其有健胃清肠，消肿解毒的功效，如《本草纲目》认为它能“治五痔”，现代的《云南中草药》记载它有“健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振，消化不良、肠炎”的功效。猪瘦肉有补脾气...
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![灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干方法]( "灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干方法")
- 所有材料放进炖盅，加3-4个蜜枣！炖1.5小时就OK.用料瘦肉250鳄鱼干50无花果5颗带粉状的灵芝切片3-4片姜3-4片灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干的做法50g的鳄鱼干撕成条用刀把灵芝切片3-4块，不用清洗，放进炖盅…添加4-5颗无花果干！集齐所有才料，一同放进炖盅，炖1.5小时即可饮用！小贴士这汤大...
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![鲜无花果瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道鲜无花果瘦肉炖汤如何做]( "鲜无花果瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道鲜无花果瘦肉炖汤如何做")
- 鲜无花果上市了，生吃炖汤都可以。天气这么炎热，这种清汤最适合这种天时了。消脂润肠，快来试试吧。用料瘦肉300克鲜无花果2个姜片2片水适量盐少许鲜无花果瘦肉炖汤的做法准备食材洗干净备用，瘦肉切块，无花果用盐刷刷表面，姜去皮切块。瘦肉冷水下锅焯水。沸腾后捞出洗干净待用。...
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![新鲜无花果如何做才美味，怎么做新鲜无花果简单又好吃]( "新鲜无花果如何做才美味，怎么做新鲜无花果简单又好吃")
- 新鲜的小无花果！洗洗干净可以直接连皮吃，特别清甜！用料新鲜小无花果新鲜无花果的做法用清水洗一洗，装在小碗里一边看书一边吃...
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![新鲜无花果瘦肉汤做法烹饪大全 地道新鲜无花果瘦肉汤如何做]( "新鲜无花果瘦肉汤做法烹饪大全 地道新鲜无花果瘦肉汤如何做")
- 无花果助消化、补钙、通便、降压清热生津、解毒消肿食欲不振、便秘、咽喉肿痛推荐它很好的儿童食疗用料新鲜无花果3个瘦肉150克新鲜无花果瘦肉汤的做法瘦肉切块凉水下锅放少许料酒焯水备用新鲜无花果清洗干净表皮后切块用清水浸泡一会烧开热水后，把瘦肉和无花果放进去大火...
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![无花果雪梨炖瘦肉🍭食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨炖瘦肉🍭方法]( "无花果雪梨炖瘦肉🍭食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨炖瘦肉🍭方法")
- 假期之所以快乐美好是因为他有结束之时🍅🍓今天也是超级认可这句话的含义鸭用料无花果3个瘦肉20克梨0.5个杏2-3克无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法🎊🎇新鲜的水果🌲🥟瘦肉汆水🍓🍊放入隔水炖都用热水呀🍊🎉1-2h就ok🎈🇨🇳甜甜香香的味道.没有加盐调味.直接喝了一大碗～清肺化痰～香...
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![「无花果炖瘦肉」鲜甜清润食谱大全及做法，烹饪好吃的「无花果炖瘦肉」鲜甜清润方法]( "「无花果炖瘦肉」鲜甜清润食谱大全及做法，烹饪好吃的「无花果炖瘦肉」鲜甜清润方法")
- 七月中旬正是无花果开始上市的时候，新鲜的无花果外皮有点透红、用手轻轻按一下感觉软软的，那就是熟透的，里面肯定是甜甜的，洗干净直接吃就非常好吃，用来煲汤或炖汤也是非常鲜甜润滋的。以下配方量为2人量。用料无花果12个（约400克）猪肉（猪辗肉或猪上肉）约250克姜片2～4片开水约400ml...
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![广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉方法]( "广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉方法")
- 杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功，再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉，清润醇和，有补肾益气、健胃理肠的作用。用料杜仲15克无花果30克芡实20克猪瘦肉200克生姜2片水500毫升广东汤杜仲无花果炖猪瘦肉的做法猪肉先飞水（即去血污浮沫）杜仲无花果以上稍浸泡后，加水与猪肉炖约3...
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![太子参无花果炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参无花果炖瘦肉方法]( "太子参无花果炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参无花果炖瘦肉方法")
- 我家小孩1人的份量🥰用料瘦肉50克太子参10条麦冬10颗无花果干1个小麦若干太子参无花果炖瘦肉的做法瘦肉切小块，飞水。全部材料洗净后，放凉开水泡半小时，养生壶炖1.5小时，最后放少许盐调味。...
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![无花果雪梨炖瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨炖瘦肉止咳汤方法]( "无花果雪梨炖瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨炖瘦肉止咳汤方法")
- 止咳润肺，鲜甜好味！用料无花果5个梨1个瘦肉7两北杏适量百合适量蜜枣1个无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法将无花果、雪梨洗干净，切块状。洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。按每人一碗到两碗的份量，添加适量的清水。煲1.5-2小时...
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![电炖盅版无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖盅版无花果瘦肉汤方法]( "电炖盅版无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖盅版无花果瘦肉汤方法")
- 适合春夏交界喝，无花果、红枣本身味道清甜，喝起来，美美哒。以下是一人版用料，电炖盅的一个盅波。总在外面喝炖盅汤，自己也可以搭。用料去核红枣3颗南北杏几颗瘦肉200g无花果5颗枸杞若干芡实若干电炖盅版无花果瘦肉汤的做法鸡先沸水中煮去血水清洗所有用料，加入电炖盅。等熟。用...
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![鲜无花果苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜无花果苹果瘦肉汤方法]( "鲜无花果苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜无花果苹果瘦肉汤方法")
- 新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克无花果约8～15个苹果2个蜜枣2个鲜（或干）莲子适量鲜（或干）百合适...
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![无花果炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道无花果炖瘦肉汤如何做]( "无花果炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道无花果炖瘦肉汤如何做")
- 无花果炖猪瘦肉汤清润可口，且有消炎解毒、润肠健胃的功效，非常适合夏季食用。用料猪瘦肉400g无花果100g姜3片盐1茶匙水1000g无花果炖瘦肉汤的做法准备好所有食材。瘦肉切大块后，用热水汆水沥干备用，无花果清洗干净。准备一个大而深的宽口微波适用容器，放入除了盐以外的所有食...
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![太子参麦冬无花果炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参麦冬无花果炖瘦肉方法]( "太子参麦冬无花果炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参麦冬无花果炖瘦肉方法")
- 据说这个食谱是润肺止咳的，对小孩有益，那就做做看吧😁用料太子参5克麦冬5克无花果6个姜4片瘦肉350克太子参麦冬无花果炖瘦肉的做法材料洗干净，猪毽子肉切粒，放入清水炖2个半小时。待汤好放入适量盐即可食用。小贴士太子参有股特殊气味，放多了小朋友不一定喜欢，要注意放的量，另外...
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![苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法]( "苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法")
- 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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![太子参无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参无花果炖瘦肉汤方法]( "太子参无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参无花果炖瘦肉汤方法")
- 用料太子参，无花果，百合，瘦肉太子参无花果炖瘦肉汤的做法一人小孩量瘦肉焯水，把全部材料放入炖盅后调好炖汤时间两小时。太子参可增强体质，无花果干煲汤有化痰祛湿，清热解毒作用。...
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![海底椰无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果炖瘦肉汤方法]( "海底椰无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果炖瘦肉汤方法")
- 海底椰有润肺止咳的功效，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白，美味可口。无花果具有利咽，抗癌，降糖无花果水提取液，具有降低血糖作用。用料海底椰15片无花果6粒南北杏适量蜜枣1个瘦肉250克海底椰无花果炖瘦肉汤的做法准备好材料瘦肉氽水，其...
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![无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法]( "无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法")
- 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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![无花果太子参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果太子参炖瘦肉方法]( "无花果太子参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果太子参炖瘦肉方法")
- 太子参无花果瘦肉汤是一道传统药膳，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效。太子参作用很多，对小孩子最好，所以此汤也是小孩子调理肠胃，增强抵抗力的首选汤水。此汤材料一人份量用料无花果4只太子参15克麦冬10克瘦肉50克姜片2片无花果太子参炖瘦肉的做法材料备好，洗净瘦肉飞...
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![鲜无花果炖瘦肉做法烹饪大全 地道鲜无花果炖瘦肉如何做]( "鲜无花果炖瘦肉做法烹饪大全 地道鲜无花果炖瘦肉如何做")
- 在淘宝淘了3斤新鲜的无花果，一部分做甜品，部分用来炖汤，这个汤在饭店喝过，材料简单，而且还有滋润肠道的作用，今天推荐给大家试试。用料瘦肉500g鲜无花果8个姜2片盐适量鲜无花果炖瘦肉的做法无花果用清水洗干净表皮，对半切开。瘦肉切块水开后，放瘦肉进去飞水，就是煮成图片的白色就...
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