- 严格遵循了上一个食谱试了一天detox,感觉对食物的渴望太大了,所以根据自己口味改进了一下。用料蔬菜各种蔬菜苹果1个青汁适量柠檬1个姜1块坚果适量浓汤宝适量detoxprogram(清肠排毒减脂计划改进版)的做法早上依旧是一壶柠檬姜茶。早饭:菠菜+黄瓜*1+胡萝卜*2+苹果*1+青草粉榨成...
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- 教练推荐了一套detox的食谱,第一次选择了尝试三天。用料坚持一满杯DetoxProgram排毒清肠食谱的做法整个一天的detox流程晨起一大壶柠檬姜茶把需要用到的蔬菜切好我是用英国的grasspowder+springwater,味道有点…怪。可以用大麦若叶代替蔬菜汁(胡萝卜,黄瓜,甜菜根,菠菜,姜),维C+亚...
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