![素炒干豆如何做才美味，怎么做素炒干豆简单又好吃]( "素炒干豆如何做才美味，怎么做素炒干豆简单又好吃")
- 用料干豆大蒜辣椒盐耗油素炒干豆的做法大蒜切碎、辣椒切段、干豆掐成小段洗干净备用起锅、热油、下:蒜末、辣椒放入豆干翻炒，炒至有点瘪加耗油翻炒。吃盐重的可以加点盐翻炒均匀出锅装盘开吃小贴士怕炒不熟的可以加点水闷一下或者加点水炒。盐的话可以加也可以不加。...
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![快手炒素-豆芽香干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒素-豆芽香干方法]( "快手炒素-豆芽香干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒素-豆芽香干方法")
- 周一请吃素用料豆芽300克豆干一包盐5克生抽15克大料1个快手炒素-豆芽香干的做法1、主锅放15克油大料3分钟/120度/速度1爆香2、插入蝴蝶棒均匀放入豆芽再放入豆干料酒和盐4分钟/V/反转速度小勺3、音乐响起盛盘...
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![「简单素食」之四季豆炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之四季豆炒豆干方法]( "「简单素食」之四季豆炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之四季豆炒豆干方法")
- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料四季豆盐糖生抽豆干【简单素食】之四季豆炒豆干的做法四季豆去筋洗净切丝，香干切丝备用；锅中放油，油热后放四季豆翻炒，炒至四季豆变色，加豆干丝进行...
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![素炒茶干如何做才美味，怎么做素炒茶干简单又好吃]( "素炒茶干如何做才美味，怎么做素炒茶干简单又好吃")
- 用料厚茶干500克青椒2个青蒜5-8根盐适量生抽老抽素炒茶干的做法1.茶干切条，青蒜、青椒斜切切好备用2.锅里放油烧热，放生姜炒香，下青蒜根炒香3.放入茶干，加一勺生抽，一勺老抽，一小勺盐，翻炒均匀，加入青椒继续翻炒均匀，最后把剩下的青蒜叶倒入锅中，翻炒均匀出锅小贴士茶干本身有咸味，...
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![素炒笋干如何做才美味，怎么做素炒笋干简单又好吃]( "素炒笋干如何做才美味，怎么做素炒笋干简单又好吃")
- 疫情期间，家里有啥吃啥，好多天没去菜市场，都没猪肉吃啦。哭唧唧(´;︵;`)家里有肉的话，可以加五花肉开炒笋干。巨好吃。冷锅，入肥肉，中小火，逼出油，然后倒入葱姜，就是接下去的步骤啦啦啦～用料笋干500克干香菇1把蚝油1勺小葱2根鸡精1勺盐适量老抽半勺糖适量老干妈2勺生抽2勺素炒笋干的...
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![蒜苔炒素鸡翅豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒素鸡翅豆腐干方法]( "蒜苔炒素鸡翅豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒素鸡翅豆腐干方法")
- 素鸡翅属于豆腐干制品，因形状像鸡翅膀，所以被人们称为素鸡翅。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。素鸡翅营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等...
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![素炒蘑菇干如何做才美味，怎么做素炒蘑菇干简单又好吃]( "素炒蘑菇干如何做才美味，怎么做素炒蘑菇干简单又好吃")
- 用料各种蘑菇干若干胡萝卜半根素炒蘑菇干的做法我喜欢把所有的蘑菇晾成干，这样吃着口感筋道，还随时都能吃。吃之前提前泡好就行了，放着胡萝卜丝，清炒味道棒极了！...
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![胡萝卜豆腐炒笋干（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆腐炒笋干（素）方法]( "胡萝卜豆腐炒笋干（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆腐炒笋干（素）方法")
- 用料胡萝卜1根笋干若干布包豆腐1块生抽老抽胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法笋干浸泡过夜，清洗后切细胡萝卜切片热油爆炒笋干，后加适量水焖煮一会倒入胡萝卜一起翻炒将切块豆腐倒入锅中一起烩炒放盐，生抽，加一点老抽上色小贴士这道菜很香很开胃...
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![素炒白豆干如何做才美味，怎么做素炒白豆干简单又好吃]( "素炒白豆干如何做才美味，怎么做素炒白豆干简单又好吃")
- 用料白豆干、黄瓜片素炒白豆干的做法快手素菜，原料就是这么简单。白豆干与去皮的黄瓜都切成菱形片。油热后投入葱丝，先爆炒白豆干。继而放入黄瓜片。放入生抽与盐少许，翻炒出锅。盛一碗白米饭，清淡又🈶️味的下饭菜。开动！...
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![小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜方法]( "小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜方法")
- 好吃易做，简单到不想写菜谱步骤这个步骤炒香干，炒素菜都可以，只需要根据食材和份量调整烹炒时间即可。如果是炒香干，那就要放蝴蝶棒，防止香干破碎。用料蒜3瓣油10-15克豆皮200-300克生抽15克老抽3-5克青椒/红椒各1条小米椒1个香油适量提香洋葱(自选)半个切片/切条随意小美·炒...
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![香干炒豆芽(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干炒豆芽(素菜)方法]( "香干炒豆芽(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干炒豆芽(素菜)方法")
- 用料香干4块豆芽1把韮菜1把干辣椒1个红椒1个姜葱蒜若干调味步骤2香油少许香干炒豆芽(素菜)的做法准备食材：香干+豆芽+韮菜+干辣椒+红椒+姜葱蒜。把香干洗干净切片；豆芽洗干净；韮菜和红椒洗干净切段。锅烧水开，放入食盐半勺+香干焯水捞出沥干水分，待用。锅热油，放入姜葱蒜+干辣...
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![素炒香干如何做才美味，怎么做素炒香干简单又好吃]( "素炒香干如何做才美味，怎么做素炒香干简单又好吃")
- 用料豆干1包(250克)胡罗卜1小条西芹菜2小条芫荽，盐，胡椒粉，鸡精粉，酱青各少许素炒香干的做法豆干，胡罗卜，西芹切成丝备用。炒锅里放油，加入切好的豆干翻炒一下。加入切好的胡罗卜，西芹继续翻炒。加一点水盖上锅盖焖一下。差不多5分钟开盖，加盐，酱青，鸡精粉，胡椒粉调味。撒上芫荽就完...
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![下饭素小炒 莲白豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭素小炒 莲白豆干方法]( "下饭素小炒 莲白豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭素小炒 莲白豆干方法")
- 这是我最喜欢吃的一道素菜，隔段时间不吃就想念，非常下饭。最开始这样吃，是因为有段时间我非常腻肉类，但是想着光吃叶类蔬菜又太单一了，怎么办呢？豆干作为素食，但是同样含丰富的蛋白质，要不就一起合炒吧，莲花白的爽脆加豆干的香软，口感刚好互补，再来几颗小米辣，妥妥有食欲！初试下来果然...
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![素炒干豆角如何做才美味，怎么做素炒干豆角简单又好吃]( "素炒干豆角如何做才美味，怎么做素炒干豆角简单又好吃")
- 生平第一次吃到干豆角，家里没有肉肉，那么就地取材，来盘素炒吧！必然少不了大爱的胡萝卜🥕用料干豆角适量青椒2个胡萝卜一小截小葱1/2根蒜1瓣盐适量生抽适量鸡精适量素炒干豆角的做法朋友给的他家那边的特产：干豆角，第一次见到、第一次吃呀！干豆角泡发（如图），可以多泡一会儿；处理配菜：...
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![素食电饭锅豆干炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素食电饭锅豆干炒饭方法]( "素食电饭锅豆干炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素食电饭锅豆干炒饭方法")
- 今天是星期天，也刚好是斋戒日，由于疫情不能外出，全家大小都在家里。外面太阳高挂，中午不想开火炒菜，只想做一大份有营养又美味的炒饭，用电饭锅来做最方便了。吃个午饭没有那么多锅碗瓢盆要洗，家里负责洗中午碗的小女儿一定很开心。用料大米3杯盐2小勺五香粉半小勺豆干3块蔬菜粒1...
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![素炒豆腐干如何做才美味，怎么做素炒豆腐干简单又好吃]( "素炒豆腐干如何做才美味，怎么做素炒豆腐干简单又好吃")
- 快手菜系列五分钟出菜用料豆干2块红椒2个蚝油20克大葱叶2根素炒豆腐干的做法豆腐干～大葱～红辣椒～全部切小段备用热锅冷油，开小火加热至六七层热下辣椒爆香。加入豆腐干和大葱快速翻炒一两分钟。加入蚝油提鲜提味，翻炒均匀蚝油有味，不用放盐。翻炒均匀后就可以起锅。...
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![素炒豆干如何做才美味，怎么做素炒豆干简单又好吃]( "素炒豆干如何做才美味，怎么做素炒豆干简单又好吃")
- 用料豆干6块青椒3条🍅1个花生油少许蚝油适量盐少许海鲜酱油适量素炒豆干的做法将豆干放入滚水中煮至变软后捞起，此步骤很重要，可以让豆干去腥，变嫩及更好的入味将捞起的豆干切成条状青椒洗净切成和豆干大小相似🍅切块备用🥜油热后在在油中加少许盐，然后放入青椒翻炒青椒炒半...
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![素炒干香菇如何做才美味，怎么做素炒干香菇简单又好吃]( "素炒干香菇如何做才美味，怎么做素炒干香菇简单又好吃")
- 单身汪~小Q家里没有人煮菜是合全家人胃口的，经常家里人都会互相吐槽对方的厨艺，而我在家里是不做饭的人...为了我们这一大家子，我决定:2020立志做更多美食，分享给家人，分享给大家！用料干香菇10朵葱1根姜3片蒜2瓣小米椒1个盐若干蚝油1勺老抽1勺生抽2勺水淀粉适量素炒干香菇的做...
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![素炒---菌菇大蒜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒---菌菇大蒜炒豆干方法]( "素炒---菌菇大蒜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒---菌菇大蒜炒豆干方法")
- 用料大蒜适量菌菇适量豆干适量生姜适量蒜头可放也可不放耗油少许生抽少许盐少许鸡精少许素炒---菌菇大蒜炒豆干的做法所有材料准备好，大蒜切段，豆干切片，菌菇泡好洗净（我用的是干的需要泡发的），生姜切片，蒜头剥好（其实已经放了大蒜了，也可以不放）热锅倒油，放姜和蒜炒香倒入大蒜炒（也...
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![素炒豆干（简单易上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒豆干（简单易上手）方法]( "素炒豆干（简单易上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒豆干（简单易上手）方法")
- 比较清新爽口的一道菜，轻断食减肥餐就可以吃这个用料豆干4块豆芽1小把韭菜一小把红辣椒1个大蒜2瓣盐适量蚝油1勺素炒豆干（简单易上手）的做法豆干切丝，大蒜切片，辣椒韭菜切好，豆芽洗好备用油烧开放入大蒜和辣椒炒出味豆干，豆芽，韭菜倒入锅里，加入盐，蚝油炒炒熟起锅小贴士比价简单的...
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![素食︶豆豉青椒炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶豆豉青椒炒香干方法]( "素食︶豆豉青椒炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶豆豉青椒炒香干方法")
- 吃素好处一：医学界最近发现，吃肉食，只要三天，肠胃如果不消化，肉食就会粘在大肠上，动物的死肉会和大肠结在一起,因为这些死肉会腐烂，肠胃也会生癌症，一起腐烂，这就是结肠癌，手术必截掉三分之二的肠子，所以吃素更有益于身心健康。吃素好处二：一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你...
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![干炒素肠如何做才美味，怎么做干炒素肠简单又好吃]( "干炒素肠如何做才美味，怎么做干炒素肠简单又好吃")
- 素肠甜面酱孜然三者合一美味佳肴，儿时的味道用料花生油三小勺甜面酱三小勺孜然一小勺干炒素肠的做法1:素肠切小段，2:干锅放油3:油热后放素肠翻炒，两面变色4:倒入甜面酱，小火翻炒。5:两面变色散入孜然，关火翻炒即可...
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![素炒笋干丝如何做才美味，怎么做素炒笋干丝简单又好吃]( "素炒笋干丝如何做才美味，怎么做素炒笋干丝简单又好吃")
- 用料笋干红椒青椒蒜蚝油盐鸡精食用油素炒笋干丝的做法将笋干泡24小时后切成丝，然后再用冷水泡几个小时。如果想快也可以用高压锅压半小时，切成丝后还是要用冷水泡一下更好。将蒜、红、青椒洗净切成粒备用。将笋丝控干水份，锅烧热不要放油，放入笋丝加入适量的盐煸炒。将笋丝水...
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![素菜：芹菜炒豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜：芹菜炒豆腐干方法]( "素菜：芹菜炒豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜：芹菜炒豆腐干方法")
- 用料芹菜1把豆腐干6块食盐1/2勺酱油1/2勺红尖椒2个植物油2汤勺素菜：芹菜炒豆腐干的做法准备食材：香芹、豆腐干、红尖椒等香芹去掉叶子洗干净切段，香干切成条、红尖椒切圈锅内放植物油烧热，放入香干炒至微微焦黄再放入香芹一同翻炒香芹稍炒软时放入红尖椒放适量盐调味放入适量...
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![素食炒豆干炒菇做法烹饪大全 地道素食炒豆干炒菇如何做]( "素食炒豆干炒菇做法烹饪大全 地道素食炒豆干炒菇如何做")
- 健康素食，口味接近肉食的味道。用料豆腐干一包鸡腿菇一个麻油适量竹盐适量黑胡椒适量迷迭香少许葱少许素食炒豆干炒菇的做法豆腐干切条/切丁均可，鸡腿菇切成薄片。在锅里倒适量麻油，加热油锅。先倒入鸡腿菇进行翻炒，随后加入豆腐干翻炒。将食材翻炒至有汁水溢出时，加入适量竹...
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