![泰式蔬菜海鲜焗饭做法烹饪大全 地道泰式蔬菜海鲜焗饭如何做]( "泰式蔬菜海鲜焗饭做法烹饪大全 地道泰式蔬菜海鲜焗饭如何做")
- 家里有在泰国买的红咖喱，不知道怎么吃，就放在这里面调味了，不放也可，不过味道差点用料土豆1个西红柿1个广味腊肠5根西兰花四分之一颗大虾适量八爪鱼适量黑胡椒粉适量马苏里拉奶酪适量泰式红咖喱适量椰粉适量番茄酱适量米饭2人量泰式蔬菜海鲜焗饭的做法锅中放油，烧热放入土豆西...
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![泰式烩海鲜杂菜咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式烩海鲜杂菜咖喱方法]( "泰式烩海鲜杂菜咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式烩海鲜杂菜咖喱方法")
- 清迈旅游买了不少lobo的泰式调料，回味一下小清新泰国菜用料lobosourvegetablecurrypaste50g鱼柳200g卷心菜土豆胡萝卜洋葱等喜欢的杂蔬适量开水480ml泰式烩海鲜杂菜咖喱的做法所有食料切丁少许橄榄油翻炒鱼柳丁，半熟即可。蔬菜加水炒至半熟。酱料与一半的鱼柳混合，加480ml开...
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![营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭方法]( "营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭方法")
- 适合上班族午餐带饭用料米饭半碗青椒、胡萝卜、蕃茄等蔬菜少量马苏里拉奶酪克黄油5克盐胡椒粉少量目鱼花、虾、瑶贝柱等海鲜少量营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭的做法目鱼花、虾、贝柱等海鲜头天冰箱冷藏室解冻洗净腌好。烤盘上刷少许橄榄油200度，上下火烤15分钟左右。黄油5克...
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![萨瓦迪卡~这道浓浓泰式风味的海鲜炒饭，请品尝！——泰式红咖喱海鲜炒饭的详细做法，萨瓦迪卡~这道浓浓泰式风味的海鲜炒饭，请品尝！——泰式红咖喱海鲜炒饭做法技巧]( "萨瓦迪卡~这道浓浓泰式风味的海鲜炒饭，请品尝！——泰式红咖喱海鲜炒饭的详细做法，萨瓦迪卡~这道浓浓泰式风味的海鲜炒饭，请品尝！——泰式红咖喱海鲜炒饭做法技巧")
- 不知道有没有小伙伴和我一样喜欢吃泰国料理呢？鲜艳的配色让人眼前一亮，酸酸辣辣的口感更是让人胃口大开！今天来教你这道海鲜炒饭，浓浓泰式风味，希望你喜欢。泰式风格的菜品，口味一般以酸、辣、甜为主，辛香甘鲜，口味浓重，别具一格。食材除了海鲜、蔬果是标配外，用米也很关键。用细长...
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![泰式焗饭的详细做法大全,简单又营养的泰式焗饭做法]( "泰式焗饭的详细做法大全,简单又营养的泰式焗饭做法")
- 四月的大街小巷上充溢着菠萝的诱人香味。于是乎买个回家来捣腾，烤好的菠萝粒酸甜适口，再加上边上的饼皮脆片，神奇的组合，充满了异国风味，有点像行走的冬阴功。用料米饭1碗手抓饼皮1张蔬菜粒若干小西红柿8个菠萝1/6个马苏里拉奶酪适量味好美椒盐粉1勺味好美黑胡椒粉1勺纷乐青柠...
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![泰式青咖喱鲜蔬鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青咖喱鲜蔬鸡肉饭方法]( "泰式青咖喱鲜蔬鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青咖喱鲜蔬鸡肉饭方法")
- 用料鸡肉片适量土豆一个胡萝卜一根西红柿一个蒜一瓣青咖喱粉一罐椰子粉少许味极鲜少许料酒少许淀粉少许蒸鱼豉油少许彩椒一个泰式青咖喱鲜蔬鸡肉饭的做法鸡肉片洗净，用料酒和淀粉（没有料酒的话豉油也可以）腌一下备用；土豆切块，切好不用过水；胡萝卜切片；蒜切片；彩椒切丝；椰子粉用温...
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![瘦身日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功方法]( "瘦身日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功方法")
- 因为前阵子一直在看各种日式料理节目，也每星期都在追《食戟之灵》用料胡萝卜1根土豆1个冬瓜200g南瓜一个（小南瓜）豌豆适量虾仁（鲜虾最好）四只玉米一根笋干适量卷心菜半颗烘烤鱼干一大片西红柿一个鸡蛋一颗日式酱油适量冬阴功成品汤料一小块咸盐适量姜片三片蒜两瓣小香葱适量瘦...
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![泰式海鲜彩蔬炒饭做法烹饪大全 地道泰式海鲜彩蔬炒饭如何做]( "泰式海鲜彩蔬炒饭做法烹饪大全 地道泰式海鲜彩蔬炒饭如何做")
- 用料黄彩椒15克隔夜熟米饭300克干贝5粒虾仁5只鸡脯肉40克鸡蛋2只红彩椒15克迷你黄瓜1根火龙果1/2个肉松30克核桃2个开心果10颗橄榄油盐1小勺生粉1/2小勺鸡精1/2小勺泰式海鲜彩蔬炒饭的做法将核桃和开心果入塑料袋中，用擀面杖压碎鸡肉切丁，加入盐和生粉腌制入味彩椒和黄瓜切...
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![泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁方法]( "泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁方法")
- 爽口的酸辣酱汁，让平时不沾辣的我，欲罢不能。正不正宗？闻闻味儿就知道了。本菜谱主要记录酱汁做法，拌什么请随意！我喜欢拌虾和粉丝。用料海鲜及配菜请随意放虾10只青柠汁30ml(半个大柠檬量)鱼露40ml香茅半根蒜3瓣香菜适量小米辣少许砂糖1克泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁的做法准备...
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![泰式海鲜面如何做才美味，怎么做泰式海鲜面简单又好吃]( "泰式海鲜面如何做才美味，怎么做泰式海鲜面简单又好吃")
- 用料面条适量虾仁适量蟹肉适量青豆适量洋葱适量大蒜两瓣泰式海鲜面的做法1、面条煮熟，过水备用。2、起油锅，加入蒜末、青豆、洋葱翻炒，加虾仁、蟹肉翻炒，加料酒、泰式酸辣酱、少量番茄酱拌匀。3、面条装盘，淋上海鲜料。...
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![意式海鲜焗饭 Risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的意式海鲜焗饭 Risotto方法]( "意式海鲜焗饭 Risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的意式海鲜焗饭 Risotto方法")
- 用海鲜高汤把米饭焗熟滚烫的米饭吸收了高汤精华冬日治愈菜系用料意大利大米1碗大蒜半头洋葱1个番茄1个胡萝卜1根西芹2根百里香2枝意大利芹3支大葱1小段虾10只鲜贝50克白葡萄酒1杯白兰地1小杯橄榄油1勺意大利黑醋1勺藏红花1撮帕玛森芝士5片意式海鲜焗饭Risotto的做法虾去...
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![泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法]( "泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鱿鱼200g虾仁100g菠萝200g洋葱40g柠檬1个大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g盐2g白糖10g泰式海鲜沙拉的做法锅中水煮沸，放入虾仁和鱿鱼，焯水至变色后捞出。碗中依次放入焯好水的鱿鱼虾、菠萝、洋葱、柠檬、大蒜、小米辣、薄荷、生抽...
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![泰式海鲜汤如何做才美味，怎么做泰式海鲜汤简单又好吃]( "泰式海鲜汤如何做才美味，怎么做泰式海鲜汤简单又好吃")
- 喜欢泰式汤的朋友可以试试。该配方可供3人享用。用料去骨刺鳕鱼250克虾250克橄榄油1桌勺2.5CM长的生姜1个香茅（白色部分）2根小米椒2个中型白洋葱1个中型番茄2个鱼高汤块1个水750毫升切碎的柠檬叶2片菠萝块80克罗望子浓缩汁1茶勺红糖粉1茶勺青柠汁1桌勺鱼露1茶勺新鲜切碎的...
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![海鲜焗饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜焗饭做法]( "海鲜焗饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜焗饭做法")
- •料多、味美,就爱海鲜焗饭。这次的调味料很健康。除了番茄和食用盐之外,0添加任何的化工產品。这个良最佳商品就是......"慕意"番茄酱呦~用料米饭1碗奶油20克虾仁30克干贝珠12粒淡菜6颗甜豆仁10克洋葱1/4个绿花椰3大朵番茄8个起士片6片慕意番茄酱3勺大蒜6瓣辣椒1个起士...
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![泰式黄咖喱海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式黄咖喱海鲜烩饭方法]( "泰式黄咖喱海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式黄咖喱海鲜烩饭方法")
- 用料泰国黃咖喱50g泰國椰漿240ml虾2只章鱼丸4个土豆半个胡萝卜半根豌豆一把青椒2根米饭一碗泰式黄咖喱海鲜烩饭的做法油炒虾和章鱼丸，加黄酒去腥胡萝卜、土豆切块，煮熟将清水240ml、黄咖喱50g、椰浆240ml以及所有的菜倒入锅中煮至沸腾，转小火再煮10分钟左右小贴士泰国黄咖喱...
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![泰式小海鲜如何做才美味，怎么做泰式小海鲜简单又好吃]( "泰式小海鲜如何做才美味，怎么做泰式小海鲜简单又好吃")
- 靠山吃山，靠海吃海。在大连生活的便利，就是海鲜一年四季都不断。传统口味的海鲜吃法已经不能满足一个吃货对美味的追求。去过泰国之后更是爱上那里的酸辣口味。夏天吃了解暑又开胃！话不多说，做起来！用料竹蛏子半斤蒜末少许香菜末少许西红柿1只泰椒2只青柠檬半个鱼露2茶匙盐少...
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![泰式海鲜锅❤的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜锅❤做法]( "泰式海鲜锅❤的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜锅❤做法")
- 博鳌太热，不想去外面折腾，小朋友也受不了，在家做个泰式海鲜锅想着要去海边玩，提前准备了冬阴功的酱料邮寄过去，海边的海鲜真的很新鲜，不吃很可惜哟用料新鲜鱿鱼一斤虾一斤鲍鱼6只海白2斤冬阴功香料2包秘制酱料2个椰浆2包鱼露40ml柠檬汁15-20ml冬阴功调味酱适量番茄4个素材适量...
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![泰式海鲜酱如何做才美味，怎么做泰式海鲜酱简单又好吃]( "泰式海鲜酱如何做才美味，怎么做泰式海鲜酱简单又好吃")
- 吃泰国菜时，总是喜欢沾这个酱。配海鲜很棒哦...用料香菜根4-5个蒜头6瓣朝天椒10-15条酸柑（榨汁）5-6粒椰糖1大汤匙鱼露3-4大汤匙泰式海鲜酱的做法将蒜头，朝天椒和香菜根切碎，捣成泥。加入椰糖，酸柑汁和鱼露，捣至椰糖融化就完成了。将做好的海鲜酱装进密封的容器里，放入冰箱。冷却...
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![法式焗鲜蔬如何做才美味，怎么做法式焗鲜蔬简单又好吃]( "法式焗鲜蔬如何做才美味，怎么做法式焗鲜蔬简单又好吃")
- 用料意大利青瓜1条番茄1个洋葱1个茄子1条红灯笼椒半个鸡蛋2个蒜头1粒布鲁斯芝士适量橄榄油适量鲜香草丝适量胡椒粉适量盐适量法式焗鲜蔬的做法将意大利青瓜切片。茄子切片。摆放到烤盘中。洋葱和红灯笼椒切片，摆放到烤盘中；上面再摆一层青瓜和茄子片。将西红柿的皮去掉，挖去...
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![海鲜鲜虾焗饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲜虾焗饭做法]( "海鲜鲜虾焗饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲜虾焗饭做法")
- 用料米饭1碗芝士1片虾随意只牛奶3分之一袋洋葱四分之一个或小的半个番茄1个胡椒粉15克盐5克马苏里拉若干火腿或者培根若干胡萝卜或者黄瓜半根油最好黄油20克海鲜鲜虾焗饭的做法把所有食材准备好就是把食材按，洋葱，番茄，虾仁，胡萝卜和火腿的顺序翻炒，最好是黄油，没有就用普通油，...
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![泰式海鲜饭如何做才美味，怎么做泰式海鲜饭简单又好吃]( "泰式海鲜饭如何做才美味，怎么做泰式海鲜饭简单又好吃")
- 今天的菜是泰式海鲜炒饭,不过因为我不吃辣的，所以少了辣酱.如果放点泰国辣椒,会更有味哦.用料米饭鲜贝少许鱿鱼少许虾少许泰式甜辣酱少许葱少许姜少许酒少许盐少许生抽酱油少许番茄沙司少许黄油少许洋葱少许泰式海鲜饭的做法锅里倒入水，放入葱、姜，再来点白酒水开后，依次倒入...
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![泰式蔬菜卷如何做才美味，怎么做泰式蔬菜卷简单又好吃]( "泰式蔬菜卷如何做才美味，怎么做泰式蔬菜卷简单又好吃")
- 用料泰国米皮2张--20kcal红甜椒1个（约100克）--18kcal黄瓜半根（约100克）--16kcal紫甘蓝1/4个（约100克）--25kcal鸡蛋1个（约60克）--90kcal基围虾4只--36kcal大蒜3瓣青柠1只食盐适量生抽适量香菜适量小米辣2个泰式蔬菜卷的做法米卷用纯净水泡软；黄瓜、甜椒、紫甘蓝切丝，大蒜、香菜切碎...
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![泰式海鲜焗饭做法烹饪大全 地道泰式海鲜焗饭如何做]( "泰式海鲜焗饭做法烹饪大全 地道泰式海鲜焗饭如何做")
- 这是一道食材丰富，营养全面，能量满满的主食，一份能补充能量的大餐哦～用料米饭（熟）250克大虾2只虾仁20克鱿鱼20克扇贝20克青红椒30克洋葱15克芝士80克味好美冬阴功底料50克泰式海鲜焗饭的做法准备好食材。青红椒切粒，洋葱切丁，虾洗净去虾线，鱿鱼片切段，虾仁、扇贝清洗干净。耐高温加...
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![海鲜蔬菜焗饭做法烹饪大全 地道海鲜蔬菜焗饭如何做]( "海鲜蔬菜焗饭做法烹饪大全 地道海鲜蔬菜焗饭如何做")
- 有时候，想偷个懒，为家人做顿简餐，焗饭是个好选择。利用隔顿剩下的米饭，选几种喜欢的海鲜，配上色彩鲜艳的蔬菜，一小会儿，一道色、香、味俱全的焗饭就能上桌，省时省力！用料米饭适量墨魚1只炝红膏蟹1只花菜1/4棵西兰花1/4棵胡萝卜1/2根Mozzarella200g盐少许海鲜蔬菜焗饭的做法花菜、...
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![泰式海鲜凉面的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜凉面做法]( "泰式海鲜凉面的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜凉面做法")
- 那股清爽又舒服的劲儿从舌苔开始像电流一般传遍全身。让人忍不住大呼好畅快。最重要的是，每一口都能夹着海鲜和蔬菜，吃着特夯实，嗦到最后，都恨不得把盘子都给舔干净。用料泡面饼1个虾仁6个鱿鱼圈10个绿豆芽50克洋葱50克西红柿半个小青柠4个香菜1小把柠檬半个小米辣2个蒜瓣2个...
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