![牛奶紫薯泥如何做才美味，怎么做牛奶紫薯泥简单又好吃]( "牛奶紫薯泥如何做才美味，怎么做牛奶紫薯泥简单又好吃")
- 每天一杯，早餐轻松解决！牛奶紫薯泥这道泥营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A以及钾，钙等，用料紫薯2个奶粉5勺开水400ml牛奶紫薯泥的做法紫薯洗净，不用去皮，先放进高压锅里压熟。压熟后去皮，掰成小块；加入破壁机开水冲泡奶粉至均匀（或用2袋纯牛奶）加入破壁机...
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![鲜奶紫薯泥如何做才美味，怎么做鲜奶紫薯泥简单又好吃]( "鲜奶紫薯泥如何做才美味，怎么做鲜奶紫薯泥简单又好吃")
- 用料鲜奶紫薯鲜奶紫薯泥的做法将紫薯隔水蒸熟，然后去皮。将去皮后的紫薯用勺子压扁，用保鲜膜包起来，捏成泥状。鲜奶煮热。用小碗做出造型，倒扣，浇上鲜奶即可。有薄荷叶可以做装饰。...
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![奶酪紫薯泥如何做才美味，怎么做奶酪紫薯泥简单又好吃]( "奶酪紫薯泥如何做才美味，怎么做奶酪紫薯泥简单又好吃")
- 冰激淋状很有食欲用料紫薯2个奶酪棒2个糖少许牛奶少许柠檬汁十几滴奶酪紫薯泥的做法紫薯洗净切块放在锅里大火蒸10分钟使他软化装进保鲜袋里用擀面杖压成泥紫薯泥装在大碗里把奶酪棒和糖放进去搅拌挤进十几滴柠檬汁加少许牛奶搅拌使紫薯泥变得更细滑把打好的紫薯泥装进裱...
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![酸奶紫薯泥的详细做法大全,简单又营养的酸奶紫薯泥做法]( "酸奶紫薯泥的详细做法大全,简单又营养的酸奶紫薯泥做法")
- 其实是在抖音上看到的，觉得非常容易做，而且孩子也很喜欢吃，我觉得换成芋尼应该更香。第一次上传，不喜勿喷用料紫薯1个酸奶1盒牛奶三小勺细砂糖1勺（喜甜可多加）卡乐B干吃燕麦适量酸奶紫薯泥的做法紫薯切小块蒸熟压成泥，分三次加入牛奶，一次加一勺，喜欢吃甜的，可以在出锅时候加点细砂...
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![牛奶紫薯泥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯泥（快手早餐）方法]( "牛奶紫薯泥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯泥（快手早餐）方法")
- 厨房菜鸟有一天突然决定为读书的小朋友做早餐，于是四处收集营养又快手的方子，这一做也做了一个月不重样，感谢下厨房精彩的方子，谢谢各路厨友～用料紫薯1个牛奶适量牛奶紫薯泥（快手早餐）的做法紫薯洗净，放在蒸锅蒸熟蒸软，大约40分钟趁热将紫薯剥皮捣成泥，我用的是专门的捣泥工具，前段...
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![椰奶紫薯泥如何做才美味，怎么做椰奶紫薯泥简单又好吃]( "椰奶紫薯泥如何做才美味，怎么做椰奶紫薯泥简单又好吃")
- 本来是想蒸个紫薯块儿的不小心做了个类似于甜品的早餐早上没来得及拍图先使用其他的用料紫薯1个椰奶或者酸奶180g未用完椰奶紫薯泥的做法电饭煲底部放入刚好一层左右的水，再放入切小块的紫薯，我用的淘宝几十块钱包邮的迷你电饭煲煮十分钟左右就好了。煮熟了就自然变成泥了，...
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![紫薯奶泥如何做才美味，怎么做紫薯奶泥简单又好吃]( "紫薯奶泥如何做才美味，怎么做紫薯奶泥简单又好吃")
- 用料紫薯随意牛奶随意紫薯奶泥的做法将紫薯蒸好去皮加牛奶泡软碾碎小贴士牛奶不要太多，建议倒一点碾一下，不然真的像在熬翔！加阿华田会更加美味！...
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![紫薯酸奶泥如何做才美味，怎么做紫薯酸奶泥简单又好吃]( "紫薯酸奶泥如何做才美味，怎么做紫薯酸奶泥简单又好吃")
- 减脂美味用料紫薯1个酸奶50g蜂蜜1勺牛奶50克紫薯酸奶泥的做法紫薯去皮蒸熟加入50ml牛奶榨汁放入模具碗里铺保鲜袋按压形状然后倒扣盘中摆出形状淋上酸奶蜂蜜配料等...
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![紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶方法]( "紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶方法")
- 这颜色太喜欢了用料芋头一个牛奶200克紫薯一个白糖适量紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶的做法紫薯蒸熟搅拌成泥，太干就加牛奶荔浦芋头也搅拌成泥，干了就加牛奶芋头泥紫薯泥混合搅拌均匀牛奶加紫薯芋泥，想要甜一点可以加点糖...
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![奶香紫薯泥如何做才美味，怎么做奶香紫薯泥简单又好吃]( "奶香紫薯泥如何做才美味，怎么做奶香紫薯泥简单又好吃")
- 适合六个月以上的宝宝，紫薯富含大量的膳食纤维，花青素……润肠通便用料紫薯1小个牛奶适量奶香紫薯泥的做法食材蒸熟如图如图好吸收...
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![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法")
- 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就熟悉了）压成泥状1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黄油（提味）也...
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![桂奶紫薯泥如何做才美味，怎么做桂奶紫薯泥简单又好吃]( "桂奶紫薯泥如何做才美味，怎么做桂奶紫薯泥简单又好吃")
- 快手健康紫薯泥用料紫薯牛奶干桂花糖桂奶紫薯泥的做法紫薯去皮切小块放入碗中上锅大火蒸至用叉子可以轻松碾软（不用加保鲜膜）加牛奶，水没过紫薯块（根据个人口味可以多加）放白糖待紫薯软烂时用叉子（勺子）碾成泥，撒上桂花即可小贴士食用时可根据口味再加牛奶，口感会更湿软还可以撒一...
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![紫薯牛肉泥如何做才美味，怎么做紫薯牛肉泥简单又好吃]( "紫薯牛肉泥如何做才美味，怎么做紫薯牛肉泥简单又好吃")
- 牛肉营养价值很高但是肉质比较硬给小孩子吃炒煮都不容易烂也不容易消化除了炒煮还有一种比较简单的又好吃好消化的做法就是做成肉泥口感细腻又营养用料牛肉100克紫薯1个紫薯牛肉泥的做法牛肉切小块用姜腌制去腥（这个是已经蒸熟的）紫薯处理好切块和牛肉一起上锅蒸熟加入适量...
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![芋泥紫薯奥利奥牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥紫薯奥利奥牛奶方法]( "芋泥紫薯奥利奥牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥紫薯奥利奥牛奶方法")
- 超爱芋泥买了半成品的冷冻芋泥和紫薯开始做起来吧～口感不比喜茶差哦～可以当做早餐哦[调皮]早上出门拿着美美的吸了一路喝了半杯就好饱～用料紫薯100克芋泥100克冰牛奶200-300ml奥利奥饼干碎适量糖1小勺芋泥紫薯奥利奥牛奶的做法在锅里放越50g水、一小勺糖，烧开加入紫薯泥、芋...
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![牛奶淋紫薯泥做法烹饪大全 地道牛奶淋紫薯泥如何做]( "牛奶淋紫薯泥做法烹饪大全 地道牛奶淋紫薯泥如何做")
- 温热软糯的紫薯配上香甜的旺仔牛奶，真是美味！用料旺仔牛奶半盒紫薯2块牛奶淋紫薯泥的做法蒸紫薯20分钟，直至紫薯变软。用筷子戳，能轻松戳进去就行。去紫薯皮，用勺子压碎，淋上牛奶。...
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![雪山紫薯泥—紫薯酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪山紫薯泥—紫薯酸奶方法]( "雪山紫薯泥—紫薯酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪山紫薯泥—紫薯酸奶方法")
- 用料紫薯半斤酸奶1盒谷物脆适量雪山紫薯泥—紫薯酸奶的做法紫薯蒸熟切块。压成泥。如果太干，可以加点水或者牛奶。爱吃甜，可以加糖。装在碗里倒扣出来。我用的这种可直接吃的谷物脆。撒上牛奶，谷物脆，快手餐好啦。小贴士紫薯不好扣出来，可先在碗里垫保鲜膜。...
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![超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶方法]( "超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶方法")
- 上班日不用外卖也可以吃到的芋泥紫薯牛奶，简单又多芋泥，满足平日外卖里加不够的芋泥用料紫薯2个（小）芋头适量糖少许牛奶适量超多芋泥紫薯的芋泥紫薯牛奶的做法芋头和紫薯分别切块，分别冷水下锅煮熟煮软，捞出（一起煮的话就都会变成紫薯的颜色，所以要分开住）混合放进果汁机中打成泥...
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![酸奶紫薯泥如何做才美味，怎么做酸奶紫薯泥简单又好吃]( "酸奶紫薯泥如何做才美味，怎么做酸奶紫薯泥简单又好吃")
- 夏日周末，胖熊只想舒舒服服的吹着空调躺着，如果再加上一杯喝不胖的快乐水，过嘴瘾又没负担的小零嘴，那就完美了。很多小伙伴总说我怎么都吃不胖，那是因为我一定要选既不亏嘴，又不容易胖的美食。熟悉胖熊的小伙伴都知道，甜品和糖水是我的最爱。不过夏天这露腿露胳膊的日子，想要既能...
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![掉肉神器🍠牛奶紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的掉肉神器🍠牛奶紫薯泥方法]( "掉肉神器🍠牛奶紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的掉肉神器🍠牛奶紫薯泥方法")
- 小白都会做的紫薯泥🍠零失败，必成功，超便捷‼️只要有个蒸锅就可以啦，真的是吃到撑都不会长肉肉，热量超低。用料紫薯1个红薯1个胡萝卜1根牛奶若干掉肉神器🍠牛奶紫薯泥的做法我煮的多，大家一人分的话，一样一个就可以啦，营养也均衡。洗净去皮，大火蒸15分钟。紫薯和地瓜用勺子🥄压成...
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![紫薯芋泥牛奶做法烹饪大全 地道紫薯芋泥牛奶如何做]( "紫薯芋泥牛奶做法烹饪大全 地道紫薯芋泥牛奶如何做")
- 紫薯，芋头，牛奶，营养杠杠滴😄。旁边还做了芒果泥的方法类同。用料紫薯一个芋头一小块牛奶两杯紫薯芋泥牛奶的做法紫薯芋头切切蒸熟。夹几片放入杯中捣碎。喜欢细腻些的可以用料理机打成泥哦⊙∀⊙！这次紫薯多些所以看不出芋头了😄。用紫薯芋头泥挂壁。加入牛奶即可。小贴士这...
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![紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔方法]( "紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔方法")
- 为了做紫薯饼多了很多紫薯泥，索性做成了简易奶昔，满满是香芋的味道用料紫薯半个牛奶蜂蜜/炼乳白砂糖也可柠檬汁可无紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔的做法紫薯削皮、切成条、洗净，隔水蒸20分钟蒸好的紫薯加一勺牛奶加一勺白糖碾成泥状在杯中加一勺紫薯泥在加入牛奶和炼乳（可用一勺蜂蜜...
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![超好吃的芋泥紫薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的芋泥紫薯牛奶粥方法]( "超好吃的芋泥紫薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的芋泥紫薯牛奶粥方法")
- 芋泥滑腻绵密的口感加上紫薯独有的香气和甘甜，搭配热牛奶的醇香😋一份营养又美味的早餐，你值得拥有！用料牛奶半袋紫薯1个燕麦米三勺（没有可以不加）芋头1个超好吃的芋泥紫薯牛奶粥的做法芋头紫薯燕麦米蒸熟牛奶加热烫好芋头紫薯去皮，放入碗中搅拌成泥状加入两～三勺煮熟的燕麦米ps...
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![紫薯牛奶泥如何做才美味，怎么做紫薯牛奶泥简单又好吃]( "紫薯牛奶泥如何做才美味，怎么做紫薯牛奶泥简单又好吃")
- 宝宝不爱吃紫薯，后来想到做成奶昔会不会喜欢，奶昔喜欢但是太稀，一勺一勺不好喂，然后就做成了牛奶泥用料牛奶60克紫薯1个紫薯牛奶泥的做法紫薯洗干净去皮切丁放进辅食机蒸熟（我还蒸了一点南瓜，做别的用）泡好的奶粉加进紫薯里打泥倒进餐具里就可以了...
- 27161
![奶油紫薯泥如何做才美味，怎么做奶油紫薯泥简单又好吃]( "奶油紫薯泥如何做才美味，怎么做奶油紫薯泥简单又好吃")
- 用料紫薯（去皮）500克淡奶油100克牛奶180克左右（可增减）绵白糖20克（可省略）奶油紫薯泥的做法紫薯去皮蒸熟。把蒸熟的紫薯、淡奶油、牛奶、绵白糖都倒入破壁机中打成细腻的泥状。可做面包馅、花卷馅、或直接吃。...
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![紫薯奶酪泥如何做才美味，怎么做紫薯奶酪泥简单又好吃]( "紫薯奶酪泥如何做才美味，怎么做紫薯奶酪泥简单又好吃")
- 用料紫薯200克奶油奶酪125克细砂糖20克紫薯奶酪泥的做法紫薯两个约200克，去皮洗净切成片，放入蒸锅蒸15-20分钟至熟透置于一大碗中用勺背碾成泥加入125克奶油奶酪（室温软化），20克细砂糖，用电动打蛋器以低速搅打至顺滑装入裱花袋中，使用8齿花嘴，象挤冰淇淋一样以打圈的方式挤入玻璃...
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