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鸡胸肉山药粥的精彩文章

鸡胸肉山药粥做法烹饪大全 地道鸡胸肉山药粥如何做

  • 鸡胸肉山药粥做法烹饪大全 地道鸡胸肉山药粥如何做

  • 高蛋白营养保健一锅粥。此为两人份~生菜为另外白灼，每天青菜不能少哦！用料鸡胸肉1块（218克）山药1/3根（190克）枸杞30克香菇10克姜10克大米50克生粉10克酱油1勺（10毫升）盐10克鸡胸肉山药粥的做法材料准备材料处理山药：削皮切块，记得戴手套，要不直接接触会痒；（切小块一些更好）鸡胸肉：冲洗干...
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山药鸡蛋粥如何做才美味，怎么做山药鸡蛋粥简单又好吃

  • 山药鸡蛋粥如何做才美味，怎么做山药鸡蛋粥简单又好吃

  • 方法：大碗（或小盆)盛2／3水，用擦床小孔把山药擦丝入水，锅少许油葱花爆炒捞出葱花，倒入擦好的山药(水一并，根据个人餐量适量加水）中火把山药搅匀防成块，撇去浮末(淀粉)，熬熟(透亮晶莹剔透的感觉)后，倒入已搅匀的鸡蛋丝，再加入香菜末＋枸杞＋适量盐，搅匀出锅0k[呲牙]很简单吧[玫瑰]用料山药半...
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山药咸鸡粥如何做才美味，怎么做山药咸鸡粥简单又好吃

  • 山药咸鸡粥如何做才美味，怎么做山药咸鸡粥简单又好吃

  • 一次喝早茶的时候看到这款粥，就点了，可是茶楼里完全做成了生滚粥。失望之极，于是自己动手。用料去核红枣两颗对半切山药一条或半条鸡四分之一，人多的话可以用一半山药咸鸡粥的做法在前一天先将鸡加入盐和胡椒粉，糖还有油和生粉稍微腌一下（如果赶时间也可以早几个小时腌）将洗干净...
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鸭肉山药粥如何做才美味，怎么做鸭肉山药粥简单又好吃

  • 鸭肉山药粥如何做才美味，怎么做鸭肉山药粥简单又好吃

  • 鸭肉滋阴润肺，山药也有很强的补阴、健脾养肺作用，与鸭肉一同入馔，不但可消除鸭肉的油腻感，而且“具有双重润肺滋阴、健脾养胃功效。”鸭肉营养价值很高，适于滋补。与其他肉类相比，鸭肉性凉，有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右，经常食用可增强体...
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山药鸡茸粥如何做才美味，怎么做山药鸡茸粥简单又好吃

  • 山药鸡茸粥如何做才美味，怎么做山药鸡茸粥简单又好吃

  • 今天吃鸡——让每个人健康吃鸡！小嫩鸡系列——关爱长辈软嫩好嚼专为家中的长辈精选，好消化易吸收，皮软肉嫩吃得香用料今天吃鸡·小嫩鸡1/8只大米适量山药适量香油适量盐适量枸杞子适量山药鸡茸粥的做法砂锅中以1:5比例放入米和水煲煮选鸡胸和鸡腿肉剁成末，略焯去血污白粥中加...
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山药肉沫粥如何做才美味，怎么做山药肉沫粥简单又好吃

  • 山药肉沫粥如何做才美味，怎么做山药肉沫粥简单又好吃

  • 目前没有图手忙脚乱的第一次煮山药粥！用料淮山大米肉沫山药肉沫粥的做法煮粥大法：洗好米以后加点菜油拌起来。烧水，沸腾以后下米，然后一直搅拌，慢一点，往一个方向。一直搅到感觉有阻力了，就可以下其他料了。或者就吃白粥的话再多熬一会，熬到差不多了就成。处理食材这里应该是在前...
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山药猪肉粥如何做才美味，怎么做山药猪肉粥简单又好吃

  • 山药猪肉粥如何做才美味，怎么做山药猪肉粥简单又好吃

  • 一直用山药来煲排骨汤，但孩子们和他们爸爸却很不爱吃用来煲汤的山药，所以就换了个做法，用来煮粥，把山药切丝煮的粥味道很好，也很营养。山药猪肉粥可以清热解毒，除烦止渴，可以说是很好的药膳。用料大米100克山药100克猪瘦肉50克干香菇3个盐、酱油、淀粉、鸡精适量山药猪肉粥的做...
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宝宝辅食👶山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食👶山药鸡肉粥方法
山药牛肉粥如何做才美味，怎么做山药牛肉粥简单又好吃

  • 山药牛肉粥如何做才美味，怎么做山药牛肉粥简单又好吃

  • 孩子最近不爱吃饭，煮一个粥好消化营养也丰富，重点是简单😀用料山药半根牛肉100克姜小块盐适量大米一杯山药牛肉粥的做法洗米进锅山药切小块牛肉剁碎，生姜切丝，加三到四倍的水，按煮粥健开始出锅，软烂易消化，味道香浓小贴士这个粥懒人必备，简单又省事，味道营养都有了。...
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山药羊肉粥如何做才美味，怎么做山药羊肉粥简单又好吃

  • 山药羊肉粥如何做才美味，怎么做山药羊肉粥简单又好吃

  • 肾阳虚和肾阴虚都可以吃山药，因为山药是平性的。这款粥适合肾阳虚的人，因为羊肉是温阳的食材。功效：补肾壮阳，健脾益精。肾阳虚症状：定性症状：畏寒怕冷，四肢发凉定位症状：和肾有关系的部位发生问题。肾开窍于耳，耳鸣；腰为肾之府，腰膝酸软；肾主二便，尿频尿多，五更泻（天蒙蒙亮的时候必须上...
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鸡胸肉炒山药做法烹饪大全 地道鸡胸肉炒山药如何做

  • 鸡胸肉炒山药做法烹饪大全 地道鸡胸肉炒山药如何做

  • 用料鸡胸肉2块山药1根胡萝卜半根青红椒3个黑木耳若干姜葱蒜若干鸡胸肉炒山药的做法准备食材：鸡胸肉+山药+胡萝卜+青红椒(全部切片)+黑木耳+姜葱蒜。把鸡胸肉切片，腌制：食盐少许+生抽1勺+老抽几滴+鸡精少许+花雕酒半勺+淀粉少许+清水少许搅匀+花生油1勺。准备小碗酱料汁：食盐...
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山药百合鸡蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药百合鸡蛋瘦肉粥方法
毛山药鸡胸肉做法烹饪大全 地道毛山药鸡胸肉如何做

  • 毛山药鸡胸肉做法烹饪大全 地道毛山药鸡胸肉如何做

  • 第十道菜山药鸡胸肉山药味甘，补而不腻，香而不燥，是一年四季都可以食用药食同源的食材市场上有二种山药，炒着吃要选择毛山药口感最好(煮汤时用铁棍山药)看看山药和鸡胸肉颜色单调，所以搭配了青椒和红椒增加菜肴的口感和色泽，风味也得到了提升用料鸡胸肉1块毛山药1根青椒一个红椒...
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牛肉山药粥如何做才美味，怎么做牛肉山药粥简单又好吃

  • 牛肉山药粥如何做才美味，怎么做牛肉山药粥简单又好吃

  • 对于生病的bb来说真的是很赞哦牛肉有化痰息风的作用，山药养胃对于病中忌口补充营养的人再好不过啦~下面的量差不多是2小碗的样子哦用料牛肉30克姜5克盐适量山药一小截大米半杯糯米半杯红枣3颗黑胡椒粉1小搓食用油1勺牛肉山药粥的做法糯米和大米按1：1的比例混合洗净，放入小瓷...
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山药鸡胸肉饼（丸）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鸡胸肉饼（丸）方法

  • 山药鸡胸肉饼（丸）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鸡胸肉饼（丸）方法

  • 无淀粉超级Q弹的鸡胸肉丸子，好吃就记录下来，过程没有拍照用料肉丸部分：鸡胸肉(切块)2块（约400g）山药（切块）80g鸡蛋1个生姜5g酱油6g盐½小勺蜂蜜1小勺葱花一根酱汁部分：苹果半个生姜1g蒜1瓣酱油30g清酒5g味淋30g蜂蜜一小勺山药鸡胸肉饼（丸）的做法先做酱汁，酱汁部分所有食材放料理机搅...
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山药瘦肉粥如何做才美味，怎么做山药瘦肉粥简单又好吃

  • 山药瘦肉粥如何做才美味，怎么做山药瘦肉粥简单又好吃

  • 老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山药瘦肉粥的做法准备半根山药洗净削皮洗净的山药切末备用准备一小块猪肉洗净备用...
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懒人鸡胸肉山药粥做法烹饪大全 地道懒人鸡胸肉山药粥如何做

  • 懒人鸡胸肉山药粥做法烹饪大全 地道懒人鸡胸肉山药粥如何做

  • 每天早起慢慢熬粥真的起不来等不住，材料准备好直接扔电压力锅里煮啦！用料迷你山药2根大米半碗/杯鸡胸肉1/4块玉米粒适量胡萝卜适量懒人鸡胸肉山药粥的做法鸡胸肉、山药、胡萝卜切丁备用半碗大米洗净备用生抽、料酒各两勺，盐适量放4碗（饭碗）清水，电压力锅差不多16饭分钟煮好，冷却...
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山药肉松粥如何做才美味，怎么做山药肉松粥简单又好吃
瘦肉山药粥如何做才美味，怎么做瘦肉山药粥简单又好吃

  • 瘦肉山药粥如何做才美味，怎么做瘦肉山药粥简单又好吃

  • 非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅盖盖紧闷十分钟，变浓稠了可以盛碗了...
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椰肉山药粥如何做才美味，怎么做椰肉山药粥简单又好吃

  • 椰肉山药粥如何做才美味，怎么做椰肉山药粥简单又好吃

  • 用料大米半碗山药1根椰肉适量冰糖适量椰肉山药粥的做法吃剩的椰青，请水果店员工帮忙开大口，可以取椰肉的那种。用勺子把椰肉取出。切成小块儿备用铁杆山药去皮后切小段（山药去皮后的黏液容易造成不适，我忘记戴手套切完后手上有点刺痛感和痒）放好适量水和米，加入准备好的椰肉和...
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羊肉山药粥如何做才美味，怎么做羊肉山药粥简单又好吃
山药鸡肉粥如何做才美味，怎么做山药鸡肉粥简单又好吃

  • 山药鸡肉粥如何做才美味，怎么做山药鸡肉粥简单又好吃

  • 没什么故事单纯嘴馋了想吃用料山药小半根鸡胸肉一块大米随便手抓三把香菇两个香菜一小撮姜适量料酒适量盐适量鸡精适量山药鸡肉粥的做法步骤一，先摆拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小时换一次水鸡胸肉切丝，下适量料酒和盐腌制一下米粒可用水先浸泡片刻，等水开了再下水煮开在煮...
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宝宝山药鸡胸肉香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药鸡胸肉香肠方法

  • 宝宝山药鸡胸肉香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药鸡胸肉香肠方法

  • 这道宝宝香肠操作简单，容易学，营养也好，也可以作为搭配米饭吃哦。用料山药少许鸡胸肉200-250克蛋清1个白砂糖一小勺宝宝山药鸡胸肉香肠的做法首先鸡胸肉浸泡30分钟以上去血水30分钟后再一次清洗干净切小块（要去筋哦）山药少许，比较粘，不需要太多准备鸡蛋分离蛋清蛋黄，留蛋清将食材...
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大米小米山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米山药鸡肉粥方法

  • 大米小米山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米山药鸡肉粥方法

  • 这是给宝宝做的一道辅食。有主食，有杂粮，有蛋白，很适合宝宝哦。用料小米一小把山药半根大米一小把鸡胸肉一小块大米小米山药鸡肉粥的做法大米小米混合洗净，加入十倍以上的水，开火煮滚后换小火慢慢熬煮。等米粥煮滚的过程中处理山药。将山药去皮洗净，切小粒。米粥滚了以后，把山药...
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山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法

  • 山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法

  • 食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提高宝宝的抵抗力。用料芹菜5克大米40克鸡胸肉20克铁棍山药20克去皮的胡萝卜5克浸泡好的...
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