![番茄🍅炒金针菇做法烹饪大全 地道番茄🍅炒金针菇如何做]( "番茄🍅炒金针菇做法烹饪大全 地道番茄🍅炒金针菇如何做")
- 番茄补充维生素抗氧化瘦身美容，金针菇降脂降压防癌，都是好食材，配在一起，美味健康，颜色鲜亮，关键还下饭……♥️用料西红柿1个金针菇1把小香葱2棵蕃茄酱2勺盐🧂适量克番茄🍅炒金针菇的做法🍅一个，洗净切小块儿。金针菇去根儿，掰开成小簇。香葱切小段儿。沸水，焯水金针菇片刻捞出。锅...
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![番茄炒金针菇做法烹饪大全 地道番茄炒金针菇如何做]( "番茄炒金针菇做法烹饪大全 地道番茄炒金针菇如何做")
- 晚上不知道做什么，就尝试做了用料西红柿金针菇洋葱葱、蒜盐、鸡精番茄炒金针菇的做法1、搁锅倒油，等油热放葱、蒜爆香，等香味出来放入西红柿，西红柿炒到软烂出汁。2、西红柿出汁后放入洋葱炒，炒一二分钟后放入金针菇，翻炒一下到一点水（水不要太多），翻炒下就不用管了，偶尔翻炒下就可...
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![番茄鸡蛋金针菇炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋金针菇炒饼方法]( "番茄鸡蛋金针菇炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋金针菇炒饼方法")
- 处理冰箱，意外很好吃的产物用料金针菇适量鸡蛋1个西红柿1小个饼适量蒜2瓣生抽1勺蚝油适量盐适量番茄鸡蛋金针菇炒饼的做法金针菇切掉老根，开水焯下。鸡蛋加盐，一勺水，几滴料酒打散。西红柿切小块，饼切丝。蒜一半切片，一半切沫。热锅放油，倒鸡蛋液，炒至凝固盛出。锅里重新倒油，加蒜...
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![番茄金针菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇炒鸡胸肉方法]( "番茄金针菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇炒鸡胸肉方法")
- 营养美味低卡哟╮(╯▽╰)╭用料鸡胸肉番茄金针菇生抽盐香油生粉葱【可要可不要】番茄金针菇炒鸡胸肉的做法先将鸡胸肉洗净撕成条←_←毕竟是手残党然后加生粉盐【一点点就好】腌制番茄切成丁备用金针菇也撕成一条条锅里热油加入番茄炒出汁来加一点水然后加入金针菇呼啦...
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![番茄炒藜麦鸡蛋金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒藜麦鸡蛋金针菇方法]( "番茄炒藜麦鸡蛋金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒藜麦鸡蛋金针菇方法")
- 快手减肥减脂餐以下食材，一共394千卡用料西红柿559克鸡蛋115克三色藜麦30克金针菇135克食用盐适量生抽适量清水230克番茄炒藜麦鸡蛋金针菇的做法把切块的番茄、三色藜麦一起放进平底锅，加入清水，盖上平底锅锅锅盖，大火煮沸后，换中火煮4分钟打开锅盖，加入金针菇，盖上锅盖中火煮4...
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![金针菇炒番茄做法烹饪大全 地道金针菇炒番茄如何做]( "金针菇炒番茄做法烹饪大全 地道金针菇炒番茄如何做")
- 好吃哦…用料番茄2个金针菇1把糖半勺盐适量生抽半勺油适量大蒜3瓣金针菇炒番茄的做法番茄洗干净去蒂切块，大蒜切碎放一起备用…金针菇去根洗干净，扣篮沥干水分…起锅放油，油冒烟把番茄倒进锅里翻炒变软…喜欢吃烂糊的炒久点…放金针菇时开始放糖，盐，生抽一起翻炒片刻…出锅前...
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![番茄炒金针菇（拌饭超香）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒金针菇（拌饭超香）方法]( "番茄炒金针菇（拌饭超香）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒金针菇（拌饭超香）方法")
- 番茄汁酸甜可口，还很下饭，小孩拌饭吃的超香！用料金针菇1把西红柿2个盐适量葱2根生抽一点耗油一点生粉一点蒜末3瓣鸡精一点番茄炒金针菇（拌饭超香）的做法金针菇洗净沥干水分，西红柿去皮切丁，葱花，蒜末。锅里倒油，油温6成下蒜末和葱头，炒香下西红柿，炒出汁下金针菇，金针菇炒软后加清水...
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![番茄炒金针菇（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒金针菇（懒人版）方法]( "番茄炒金针菇（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒金针菇（懒人版）方法")
- 用料番茄1只金针菇若干葱、姜、蒜若干洋葱若干盐、味精番茄炒金针菇（懒人版）的做法将番茄去皮，切成小块，再将金针菇洗干净、切成两段备用。将葱、姜、蒜切成末。锅内放入若干油，放入葱姜蒜爆香，再放入番茄爆炒。往锅内放入一点点水，小火焖5分钟，使番茄酥烂一点，再放入金针菇，放一点...
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![番茄炒西葫芦金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒西葫芦金针菇方法]( "番茄炒西葫芦金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒西葫芦金针菇方法")
- 西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素；西葫芦含丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘；西...
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![金针菇番茄的详细做法大全,简单又营养的金针菇番茄做法]( "金针菇番茄的详细做法大全,简单又营养的金针菇番茄做法")
- 用料金针菇把肥牛克西红柿个番茄酱勺盐克金针菇番茄的做法金针菇番茄...
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![金针菇番茄炒蛋做法烹饪大全 地道金针菇番茄炒蛋如何做]( "金针菇番茄炒蛋做法烹饪大全 地道金针菇番茄炒蛋如何做")
- 新手上路，好吃记录一下！用料金针菇半把鸡蛋2个西红柿2个食用油适量盐适量糖适量葱花或香菜适量金针菇番茄炒蛋的做法金针菇去根撕成小棵，番茄切块，鸡蛋打散，葱或香菜切碎备用热锅倒油，放入蛋液，划散炒熟，盛出备用。锅中再倒入点油，烧热下番茄翻炒，再下金针菇继续翻炒。炒至番茄出汁...
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![金针菇炒番茄🍅做法烹饪大全 地道金针菇炒番茄🍅如何做]( "金针菇炒番茄🍅做法烹饪大全 地道金针菇炒番茄🍅如何做")
- 一道简单粗暴可口的下饭菜用料金针菇把番茄酱勺葱花克蒜头金针菇炒番茄🍅的做法准备食材:金针菇去头，洗净，番茄去皮切块，拍蒜末，葱花。热锅热油爆香蒜末，下番茄翻炒，炒出茄汁，放入金针菇翻炒，少许水，下调料，出锅，撒上葱花🤙🏼🤙🏼小贴士特别特别的简单，鲜美可口。...
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![减脂餐～番茄🍅金针菇炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～番茄🍅金针菇炒蛋方法]( "减脂餐～番茄🍅金针菇炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～番茄🍅金针菇炒蛋方法")
- 上班族的减脂餐，容易上手用料金针菇半把西红柿2个鸡蛋2个盐少许克糖适量克鸡精少许勺食用油适量克生抽半勺葱一段减脂餐～番茄🍅金针菇炒蛋的做法1.葱花切断，西红柿切若干块，金针菇去跟洗干净，撕城小朵2.锅中放油爆炒葱花，打入鸡蛋，翻炒鸡蛋，炒好鸡蛋盛出来，锅中放少许油放入西红柿...
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![美味番茄金针菇炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的美味番茄金针菇炒蛋方法]( "美味番茄金针菇炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的美味番茄金针菇炒蛋方法")
- 我只是跟广大网友分享生活点滴，美食即正义！👻菜谱我是参考别人也加入自己的，综合起来的。本人不会用于商业用途！这道菜我自己吃着很喜欢，酸酸甜甜，很美味，很下饭！就跟你们分享一下，嘿嘿嘿。大家喜欢就试试吧，好吃点个赞呗(/≧▽≦/)谢谢！若侵权，删！！！用料金针菇1把按需买鸡蛋1个或以上按...
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![酸汤金针菇炒番茄（炒鸡好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇炒番茄（炒鸡好吃）方法]( "酸汤金针菇炒番茄（炒鸡好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇炒番茄（炒鸡好吃）方法")
- 家里有剩的一把金针菇和一个番茄，还有多余的青红椒，奇思妙想把它们结合在一起，我也没想到会很好吃！遗憾的是忘了拍成品图，成品也非常好看（可惜…）。这真的是一道发挥空间很大的菜，里面还可以加洋葱，土豆丝等，反正单炒没法炒，或者需要开胃的亲们都可以试试这道菜，有一点点辣还有酸，真的...
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![番茄金针菇炒肥牛的详细做法，番茄金针菇炒肥牛做法技巧]( "番茄金针菇炒肥牛的详细做法，番茄金针菇炒肥牛做法技巧")
- 简单美食-15分钟美食*这篇是番茄炒金针菇肥牛，下一篇除去番茄，单单金针菇炒肥牛又会是不一样的味道用料番茄2个金针菇半袋肥牛半盒生抽2勺蕃茄酱1勺盐少许蚝油少许番茄金针菇炒肥牛的做法准备工作番茄切丁，金针菇洗好，肥牛炒水1分钟，水不要倒掉去浮沫备用下油8成热炒番茄，加适...
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![金针菇炒番茄~做法烹饪大全 地道金针菇炒番茄~如何做]( "金针菇炒番茄~做法烹饪大全 地道金针菇炒番茄~如何做")
- 超级快手~酸酸甜甜(*¯︶¯*)用料番茄三个金针菇300g番茄酱盐白糖金针菇炒番茄~的做法番茄洗净切块~我比较懒就木有去皮，想去皮的话可以火上烤下，然后就很easy啦金针菇去头洗净切成想要的长短。我就切了一刀~锅内放油，开炒番茄，稍微加点盐，炒至锅中油不再乱溅再煮一会，我个人比较...
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![番茄烩金针菇的详细做法大全,简单又营养的番茄烩金针菇做法]( "番茄烩金针菇的详细做法大全,简单又营养的番茄烩金针菇做法")
- 时间：约8-13分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料番茄2个金针菇150g调料蒜3瓣生抽15g糖10g盐2g其他清水50ml食用油10ml番茄烩金针菇的做法蒜切片，金针菇去掉根部切段儿，西红柿去蒂切块。锅中倒入油，入蒜片小火炒香，放入金针菇中大火炒软，盛出待用。锅中再倒入少许油，将西红柿炒软，...
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![番茄金针菇如何做才美味，怎么做番茄金针菇简单又好吃]( "番茄金针菇如何做才美味，怎么做番茄金针菇简单又好吃")
- 最近在减肥，不想单调的吃水煮菜，番茄酸甜的口感，搭配爽滑的金针菇，便是我的最爱，看这火艳的颜色，要在平时，估计要来上两碗米饭的节奏，太下饭啦！用料金针菇适量西红柿2个葱适量蒜适量蚝油适量食用油适量番茄金针菇的做法准备好食材番茄切片锅里倒油放入蒜粒放入葱段爆炒出香味后再...
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![番茄金针菇汤的详细做法大全,简单又营养的番茄金针菇汤做法]( "番茄金针菇汤的详细做法大全,简单又营养的番茄金针菇汤做法")
- 这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！参考月龄：12M+用料番茄2个番茄酱可有可无金针菇一把柠檬汁适量盐可无番茄金针菇汤的做法食材准备好。番茄开十字，放开水里泡5分钟，剥皮。切小块。金针菇切小小...
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![无油版番茄炒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版番茄炒金针菇方法]( "无油版番茄炒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版番茄炒金针菇方法")
- 4月不减肥，5月徒伤悲😭应该是几月都徒伤悲最近一直在研究各种奇怪的减脂餐，这一道一滴油没加还超好吃，很方便做的番茄金针菇，大家可以试一下～～用料金针菇150克蒜2瓣番茄1个盐一小把酱油1勺黑胡椒1小勺无油版番茄炒金针菇的做法先把蒜切碎，西红柿切小块儿。金针菇洗净备用锅稍稍...
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![金针菇番茄汤的详细做法大全,简单又营养的金针菇番茄汤做法]( "金针菇番茄汤的详细做法大全,简单又营养的金针菇番茄汤做法")
- 好喝不怕胖的金针菇番茄汤，老少皆宜，特别适合减脂的朋友哦。用料金针菇1把西红柿2个葱1根蒜3瓣盐1克生抽1小勺肉圆子8个金针菇番茄汤的做法两个西红柿清洗干净，切上十字花刀。用开水烫一下。剥去外皮。切成西红柿丁。一小把金针菇切成小段。几片小白菜切碎。大蒜切末。小葱...
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![番茄平菇金针菇酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄平菇金针菇酸汤方法]( "番茄平菇金针菇酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄平菇金针菇酸汤方法")
- 自留版，在好姐们儿家喝到的，对酸汤情有独钟！初做，随时更新细节用料番茄金针菇一把（根据个人喜好！放多放少）平菇3朵（根据个人喜好！可放多放少）番茄平菇金针菇酸汤的做法西红柿切丁，平菇切片，金针菇去根备用！热锅放凉油（姐们儿不放油，不爱吃油的也可不放，也挺好吃的），待稍热后下西红柿丁放，放...
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![「懒人家常菜」番茄炒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人家常菜」番茄炒金针菇方法]( "「懒人家常菜」番茄炒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人家常菜」番茄炒金针菇方法")
- 如题就这两样食材，然而炒鸡好吃炒鸡下饭……最重要的是方便快手，从准备食材到装盘需要5分钟吗……？用料番茄2只金针菇一袋【懒人家常菜】番茄炒金针菇的做法番茄洗净切小块，金针菇去根洗净。冷锅入少许油，大火微热下番茄，炒至番茄变软出红油，下金针菇，翻炒片刻，加少许盐，焖一会儿，至...
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![番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花的详细做法，番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花做法技巧]( "番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花的详细做法，番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花做法技巧")
- 食材：1番茄1个西兰花1颗大蒜少许食用油适量、生抽少许、盐少许2番茄1~2个金针菇适量小葱少许食用油适量、盐少许。3番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油适量、盐少许、糖适量。用料番茄炒蛋番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油盐糖番茄金针菇汤番茄1-2个金针菇适量小葱少许食用油...
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