![养胃高汤小米粥｜轻松带米油食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃高汤小米粥｜轻松带米油方法]( "养胃高汤小米粥｜轻松带米油食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃高汤小米粥｜轻松带米油方法")
- 我喜欢给大家分享黄色系健脾养胃的食材，自然少不了黄小米啦～很多宝妈抱怨熬不好小米粥，不出米油今天分享一下自己平时熬小米粥的步骤方法，给大家参考，熬出那层营养米油哈。简单也有讲究～用料小米约2小把(2人份)清水2碗养胃高汤小米粥｜轻松带米油的做法小米加水搅拌下，不用泡，小心...
- 25437
![爆米花 带有奶油味食谱大全及做法，烹饪好吃的爆米花 带有奶油味方法]( "爆米花 带有奶油味食谱大全及做法，烹饪好吃的爆米花 带有奶油味方法")
- 不用烤箱就可以做的爆米花。我用平底锅电磁炉就可以。没电磁炉，用煤气也可以。家里没有玉米油，我用的是食用油，做出来的像奶油味，好吃嘎吱脆。适合新手。用料玉米粒100克糖80克水40克食用油40克黄油30克爆米花带有奶油味的做法准备的材料，玉米粒是淘宝买的专用做爆米花的。用...
- 33013
![海带大米粥如何做才美味，怎么做海带大米粥简单又好吃]( "海带大米粥如何做才美味，怎么做海带大米粥简单又好吃")
- 这是一篇心血来潮脑洞大开的菜谱……但做过的同学都会发现，原来海带居然也可以煮粥！！！而且居然还非常清爽好吃！！！简直居家旅行必备良品！！！用料海带（很嫩的那种）适量大米（剩米饭也行）适量水适量盐、鸡精适量海带大米粥的做法海带洗净切成小段，看自己喜好，或者参考我菜谱图里的大小。大米淘...
- 33470
![带皮烤玉米如何做才美味，怎么做带皮烤玉米简单又好吃]( "带皮烤玉米如何做才美味，怎么做带皮烤玉米简单又好吃")
- 也许你吃过各种烤玉米，香的脆的咸的辣的。下面我介绍这种就是超级简单加超级好吃的带皮烤玉米，你绝对要试一试用料玉米4只炭火几条带皮烤玉米的做法新鲜的甜玉米买回来不用洗，带皮带须直接放到点着的炭火上，不时翻面，直到表面一两层皮变黑，闻到香味趁热把皮剥了就可以吃了，保证...
- 27224
![*海带薏米猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*海带薏米猪骨汤*方法]( "*海带薏米猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*海带薏米猪骨汤*方法")
- 海带薏米猪骨汤，健脾祛湿，是预防甲状腺癌的饮食偏方。用料海带一大块猪骨2人分量薏米30克盐半匙羹水1500ml*海带薏米猪骨汤*的做法海带洗净浸泡至软，薏米小火干炒，猪骨腌好焯水，所有材料备好放入煲，煲2个钟，煲好落盐即可。小贴士也可放粒蜜枣。...
- 21986
![糯米糍粑（带陷的）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米糍粑（带陷的）方法]( "糯米糍粑（带陷的）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米糍粑（带陷的）方法")
- 心里面痒痒然后在大半夜的时候制作了这个美食用料水磨糯米粉100克温水80-90克芝士1片白糖适量红糖适量糯米糍粑（带陷的）的做法食材准备好，红糖忘记拍照了糯米粉和温水搅和一下‼️温水一点点放，我在这里是先直接放了70g后，搅拌不了，然后再加了15g搅拌成了这样，我就直接上手揉搓了，...
- 30417
![冬瓜海带排骨汤，米博能带给你额外的鲜香食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤，米博能带给你额外的鲜香方法]( "冬瓜海带排骨汤，米博能带给你额外的鲜香食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤，米博能带给你额外的鲜香方法")
- 用料仔排（切5厘米长小块）300克水1100克葱段10克姜片5克料酒5克海带(切片)50克冬瓜(切3立方厘米小块)200克盐1大勺冬瓜海带排骨汤，米博能带给你额外的鲜香的做法排骨焯水。主锅中加入仔排（切5厘米长小块）300g、水500g。进行焯水。盖上锅盖和量杯。设置10分/95度/反转1档。结束...
- 14484
![235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法]( "235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法")
- 看似简单的一道汤品，特别清爽可口用料水1000克西红柿2个玉米1根卤水豆腐200克海带结50克油10克盐（依个人口味添加）香葱适量点缀235番茄玉米海带汤的做法把水、玉米、西红柿、海带结、油一起放入主锅，盖上主锅盖，设定时间30分钟/温度100度/反转/速度小勺烹煮；加入豆腐，再次设定时...
- 8448
![糙米海带粥如何做才美味，怎么做糙米海带粥简单又好吃]( "糙米海带粥如何做才美味，怎么做糙米海带粥简单又好吃")
- 1人份用料糙米30克海带30克排骨60克虾皮3克生姜1片香葱适量盐少许克白胡椒粉少许糙米海带粥的做法排骨60g洗净焯水，加入糙米30g放入炖盅，加水至杯盖下沿1cm，｛粥汤｝模式2小时烹煮110分钟后，加入海带丝30g，姜丝（1片姜），结束后加入盐、白胡椒粉、葱花、虾皮3g...
- 7967
![三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法]( "三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法")
- 汤品耗时长，宜先做。用温水泡发海带与香菇更快更好，在海带的碗里可以加点白醋。事先将香菇煎一下，味道更鲜美！用料海带80克香菇7朵玉米（甜玉米）1根姜8片盐9克油12克三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）的做法香菇泡发去蒂，海带泡发切小片，玉米洗净切段，姜切片准备。把除香菇外的食材放入砂...
- 17119
![虾米海带汤如何做才美味，怎么做虾米海带汤简单又好吃]( "虾米海带汤如何做才美味，怎么做虾米海带汤简单又好吃")
- 虾米是补钙圣品，孩子孕妇吃都是极好的~海带有很丰富的维生素和微量元素，加上没放多余的调料，美味又不失健康。用料海带适量虾米适量姜3-4片盐适量小葱适量食用油少量虾米海带汤的做法准备食材，先将海带浸泡几分钟，洗干净，切成片或丝都可以虾米洗干净，现在很多虾米都用硫磺熏过，可...
- 31427
![玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法]( "玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法")
- 喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其他锅里倒少量油，加入葱段姜片炒出香味，倒入排骨，翻炒几下...
- 30939
![玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法]( "玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法")
- 海带嫰苗比普通海带更好吃，更爽口，营养价值更高。玉米选择水果玉米，这样煮出来的汤味道清香甘甜！黄色的玉米，翠绿的汤，赏心悦目！而且玉米和海带搭配，减脂排油，营养又减肥！用料海带嫩苗50克水果玉米1根盐2克生抽1勺玉米海带【嫩苗】汤的做法海带嫰苗提前拿出来用水泡三十分钟。泡完...
- 15366
![清甜可口煮玉米带皮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜可口煮玉米带皮玉米方法]( "清甜可口煮玉米带皮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜可口煮玉米带皮玉米方法")
- 用料玉米3根清甜可口煮玉米带皮玉米的做法玉米留两层皮等水开，水里加盐。入玉米，盖盖子煮十分钟...
- 22455
![虾米炒海带如何做才美味，怎么做虾米炒海带简单又好吃]( "虾米炒海带如何做才美味，怎么做虾米炒海带简单又好吃")
- 虾米炒海带用料海带250克虾米5克虾米炒海带的做法香香香...
- 28517
![海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃]( "海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃")
- 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米2根盐适量香葱1根海带玉米汤的做法准备好全部食材，今日...
- 17249
![带皮烤玉米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的带皮烤玉米（烤箱版）方法]( "带皮烤玉米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的带皮烤玉米（烤箱版）方法")
- 超简单的烤玉米用料甜玉米2根（最好差不多大的）带皮烤玉米（烤箱版）的做法玉米剥皮剩下比较嫩的两层，因为是烤的，为了避免太干，先把玉米泡水里1分钟就够了。上下180度预热10分钟，一定要足足十分钟，否则会容易夹生。放入玉米，还是180度30分钟，然后就该干嘛干嘛，通常我会去热一杯牛奶，洗脸...
- 26450
![《海带玉米排骨煲》食谱大全及做法，烹饪好吃的《海带玉米排骨煲》方法]( "《海带玉米排骨煲》食谱大全及做法，烹饪好吃的《海带玉米排骨煲》方法")
- 海带是一种营养价值很高的蔬菜，含丰富的碘，蛋白质等矿物质元素。不爱吃绿叶菜等的肉食动物（男人）或者宝宝可以选择这个哦。海带具有降血脂、降血糖、抗凝血、抗肿瘤、排毒等多种功效，也非常适合老年人实用。玉米植物纤维素丰富，加速肠胃蠕动，可防便秘哦。挑选玉米时，用手在玉米粒...
- 30824
![提拉米苏（带我走）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（带我走）方法]( "提拉米苏（带我走）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（带我走）方法")
- 年轻时候听到的最多的版本大概就是：一个意大利士兵即将开赴战场，可是家里已经什么也没有了，爱他的妻子为了给他准备干粮，把家里所有能吃的饼干、面包全做进了一个糕点里，意为带我走，那个糕点就叫提拉米苏。每当这个士兵在战场上吃到提拉米苏就会想起他的家，想起家中的爱人。在意...
- 14518
![玉米米浆～带胚芽的食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米米浆～带胚芽的方法]( "玉米米浆～带胚芽的食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米米浆～带胚芽的方法")
- 这里是没有豆浆机的简单做法～特别适合做简易早晚餐😁玉米的大部分营养和好吃的精华在其胚芽里～用料玉米1根米1/2量杯水适量也可以再加点牛奶玉米米浆～带胚芽的的做法①米加水，电饭锅煮成稀饭②玉米单独水煮，用刀切四半，这样就可以用手把玉米粒整个都剥下来～③我用的厨房迷你料理...
- 31771
![带鱼乌米饭如何做才美味，怎么做带鱼乌米饭简单又好吃]( "带鱼乌米饭如何做才美味，怎么做带鱼乌米饭简单又好吃")
- 每次朋友到我家，我都会亮这道主食。从用料乌米。500克五花肉和带鱼各150克香菇10朵，豌豆50克虾米少许，玉米粒少许盐、鸡精、蚝油、豉油少许把乌米泡半小时，隔水蒸四十分钟。备用带鱼乌米饭的做法五花肉切丁，把肥瘦分开。瘦肉丁用鼓油淹二十分钟。香菇泡软切丁，虾米泡用酒泡软切...
- 7713
![197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法]( "197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法")
- 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒骨、水、姜和料酒一起放入主锅先设定时间15分钟/温度1...
- 25887
![提拉米苏 带我走～食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏 带我走～方法]( "提拉米苏 带我走～食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏 带我走～方法")
- 简单的来说就是一种带咖啡酒味儿的甜品以马斯卡彭芝士作为主要材料再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕加入咖啡可可粉等其他吃到嘴里有质感的变化味道并不是一味的甜我找了很多都没有很适合的又简单明了的配方大家可以试试这个简单快速易懂（相传有个版本一个意大利士兵即...
- 8338
![带米汤的米饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的带米汤的米饭（小美版）方法]( "带米汤的米饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的带米汤的米饭（小美版）方法")
- 还记得小时候奶奶蒸的米饭总有好喝的米汤上面厚厚的一层米油特别好喝很久都没有喝到了不过有了小美做这个米饭超方便不用看着不用担心溢锅简直完美关键有儿时的味道用料大米50-350水1000克带米汤的米饭（小美版）的做法大米两杯不超过350g就可以放在滤网里大米冲洗干净点开菜...
- 32109
![海带白米粥如何做才美味，怎么做海带白米粥简单又好吃]( "海带白米粥如何做才美味，怎么做海带白米粥简单又好吃")
- 用料大米适量水适量海带适量海带白米粥的做法把海带和葱切成碎末（喜欢姜的还可以放点姜），放香油、盐各种调料（我还放了点火锅料）调一下入味。把米和水放入锅中，加少许油（防止溢出锅）开中火烧开，加入调好的海带，转小火熬稠。出锅...
- 25501
厨趣阁
