![夏日黄瓜沙拉做法烹饪大全 地道夏日黄瓜沙拉如何做]( "夏日黄瓜沙拉做法烹饪大全 地道夏日黄瓜沙拉如何做")
- toto一岁八个月大吃货小胖子一枚灵魂深处里已经住着一个对美食狂热的天使炎炎夏日来点开胃的黄瓜沙拉吧超级简单易做也是我们最喜欢的凉菜之一赶紧跟着toto一起来做一做吧！用料食材：黄瓜1根灵魂酱汁：蒜蓉大约两三瓣蒜吧生抽1勺醋1勺糖一点点热油两勺左右干辣椒（或者小米椒）1只...
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![夏日蜜瓜沙拉做法烹饪大全 地道夏日蜜瓜沙拉如何做]( "夏日蜜瓜沙拉做法烹饪大全 地道夏日蜜瓜沙拉如何做")
- 夏天就要吃甜甜咸咸的沙拉热量和营养表(参考)390千卡蛋白质20.6g碳水30g脂肪24.3g用料哈密瓜200g?薄荷一把Feta100g?红椒(黄瓜?)200g洋葱1个杏仁10颗?各种佐料盐，胡椒，橄榄油夏日蜜瓜沙拉的做法材料准备一下。材料可以随意替换哈，比如我没有薄荷换了basil，feta也换啦切吧切吧...
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![夏日减肥餐—黄瓜大拉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减肥餐—黄瓜大拉皮方法]( "夏日减肥餐—黄瓜大拉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减肥餐—黄瓜大拉皮方法")
- 凉拌菜我经常加孜然吃。不加香油热油，有利于减肥。也更好吃。用料拉皮一袋黄瓜一根胡萝卜半根金针菇一把调料少量夏日减肥餐—黄瓜大拉皮的做法洗菜拉皮过凉水捞出金针菇煮熟，捞出过凉水黄瓜胡萝卜擦丝合体。加蒜，盐，醋，孜然。...
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![夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉方法]( "夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉方法")
- 家有要减肥人士一枚，另外天气热起来了，喜欢吃一点清爽的用料黄瓜1根鸡蛋2个培煎芝麻沙拉酱两小袋热狗肠（换成午餐肉或者火腿啥都可以，自己喜欢就好）一根夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉的做法冰镇黄瓜，煮熟的热狗肠和水煮鸡蛋（我煮了九分钟，因为喜欢糖心，全熟的也很好，搅拌以后蛋黄会和沙拉酱...
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![五分钟早餐系列05/夏日减脂黄瓜沙拉的详细做法，五分钟早餐系列05/夏日减脂黄瓜沙拉做法技巧]( "五分钟早餐系列05/夏日减脂黄瓜沙拉的详细做法，五分钟早餐系列05/夏日减脂黄瓜沙拉做法技巧")
- 夏日减脂都吃沙拉，但你可知道沙拉中最多热量的其实是沙拉酱，所以今天做了一款没有沙拉酱的低脂沙拉。虽然没有酱汁，但是通过几样简单的调味料，也可以得到很棒的口味。灵感来自东京大饭店的甜点巴伐利亚羊奶酪。BGM：湘南が遠くなっていく——七尾旅人佐餐酒是干白，做一些轻食类...
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![夏日瓜瓜沙拉做法烹饪大全 地道夏日瓜瓜沙拉如何做]( "夏日瓜瓜沙拉做法烹饪大全 地道夏日瓜瓜沙拉如何做")
- 关于哈密瓜与黄瓜的一次邂逅。用料哈密瓜四分之一个黄瓜半根大葱一段香菜一把盐适量黑胡椒适量夏日瓜瓜沙拉的做法哈密瓜切块倒进沙拉碗里。跟着倒黄瓜块.大葱切片放入.香菜切碎撒一撒撒盐、黑胡椒，拌一拌，上菜。...
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![黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌方法]( "黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌方法")
- 蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！用料现磨黑胡椒粉适量黄瓜1根甜椒1个番茄1个蒜瓣3个橄榄油3大勺意大利香醋1大勺海盐少许柠檬半个黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌的做法蒜磨茸，和海盐，橄榄油，意大利香醋，黑胡...
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![夏日清爽泰式青木瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽泰式青木瓜沙拉方法]( "夏日清爽泰式青木瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽泰式青木瓜沙拉方法")
- 本人是青木瓜沙拉PapayaSalad的铁杆粉丝，每次去泰国旅行到餐馆是必点的菜式之一。其实自己在家做起来也很简单，今天买到新鲜的青木瓜，决定做起来！夏日来了，酸酸甜甜的青木瓜沙拉也许正合你的胃口呢～用料青木瓜半个青柠2个大蒜4瓣蕃茄1个芫荽2条小辣椒3个香茅1段虾干6-8只花生米...
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![夏日薄荷黄桃虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日薄荷黄桃虾仁沙拉方法]( "夏日薄荷黄桃虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日薄荷黄桃虾仁沙拉方法")
- 超级快手健康低脂味道清新用料黄桃正常大小一个虾仁250g新鲜薄荷叶适量椰子油适量海盐适量黑胡椒适量夏日薄荷黄桃虾仁沙拉的做法1.我用的冷冻虾仁，直接解冻，水开放进虾仁待水滚后放进凉开水里.2.黄桃削皮后切成大小均匀的黄桃片.3.虾仁变冷后沥干水份后和黄桃薄荷叶放在一...
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![南瓜黄瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜黄瓜沙拉做法]( "南瓜黄瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜黄瓜沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。出炉之后略微放凉备用。黄瓜洗净切成大约1毫米厚的圆...
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![日式酸黄瓜土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的日式酸黄瓜土豆沙拉方法]( "日式酸黄瓜土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的日式酸黄瓜土豆沙拉方法")
- 也不知道算不算日式，反正在日本的时候倒是经常做。酸黄瓜和新鲜黄瓜都可以，鲜黄瓜最好总盐腌一会儿，不然有点寡淡用料酸黄瓜若干土豆若干胡萝卜若干沙拉酱按口味日式酸黄瓜土豆沙拉的做法土豆放碗里高压锅蒸熟，可以同时加一点胡萝卜一起蒸熟，增加色彩酸黄瓜切薄片，如果是鲜黄瓜...
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![夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）方法]( "夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）方法")
- 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+饮食法则，比如这沙拉（按各自手掌、拳头大小衡量）：1手掌🖐️的...
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![夏日黄瓜条如何做才美味，怎么做夏日黄瓜条简单又好吃]( "夏日黄瓜条如何做才美味，怎么做夏日黄瓜条简单又好吃")
- 用料黄瓜4根干辣椒5个青椒3个花椒15粒大葱1根生姜1段蒜1头盐4小勺生抽200毫升白糖1小勺白酒2瓶盖夏日黄瓜条的做法黄瓜切条后放入盐腌2-3个小时，之后挤出水分，放案板上，搁在通风处辣椒切条，控干水分蒜和姜切片，葱切段把生抽倒入碗中，可再加一勺盐；热锅倒入油，放入花椒和姜片爆香，...
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![黄瓜沙拉如何做才美味，怎么做黄瓜沙拉简单又好吃]( "黄瓜沙拉如何做才美味，怎么做黄瓜沙拉简单又好吃")
- 用料黄瓜2根沙拉酱50g黄瓜沙拉的做法黄瓜去皮，用模具转出麻花状，撒上沙拉酱即可。模具是这样的...
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![夏日水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的夏日水果沙拉做法]( "夏日水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的夏日水果沙拉做法")
- 炎炎夏日没胃口怎么办？不要着急，好乐门来帮你！快来用好乐门蛋黄酱做一款简单又营养的水果沙拉吧！用料好乐门蛋黄酱适量小番茄若干甜橙一个草莓若干香蕉一根火龙果一个蓝莓若干夏日水果沙拉的做法准备好你喜欢的蔬菜水果把水果洗干净，开始动手切水果啦~装好盘后，淋上好乐门蛋黄...
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![金枪鱼黄瓜沙拉三明治—夏日清爽早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼黄瓜沙拉三明治—夏日清爽早餐方法]( "金枪鱼黄瓜沙拉三明治—夏日清爽早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼黄瓜沙拉三明治—夏日清爽早餐方法")
- 用料鸡蛋2个水果黄瓜1根金枪鱼半罐沙拉酱2勺吐司片2片金枪鱼黄瓜沙拉三明治—夏日清爽早餐的做法平底锅或吐司机将吐司片烤至金黄，注意火候别烤焦了。白水蛋剥壳，用叉子压碎，想睡懒觉也可以提前一晚煮好放冰箱，需要热一下的话记得剥壳压碎后再进微波炉，30秒就好。整个热容易爆...
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![夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜方法]( "夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜方法")
- 芹菜鸡胸肉青瓜沙拉，清爽可口，低脂用料芹菜一把，看自己食量鸡胸肉（或泉水浸金枪鱼）一块千岛汁适量酸青瓜1根黑胡椒少许（可有可无）夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜的做法芹菜粗细按喜好购买，喜欢吃嫩的就买细细的啦，切丁切段随意，丁比较好搅拌鸡胸肉煮熟，手撕、切丁切块均可，建议煮完再分小块...
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![GALLO清凉沙拉——夏日沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清凉沙拉——夏日沙拉方法]( "GALLO清凉沙拉——夏日沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清凉沙拉——夏日沙拉方法")
- 菜名：夏日沙拉类型：沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄油10mlGALLO清凉沙拉——夏日沙拉的做法1、将烤盘或耐火玻璃刷上橄露GALLO经典橄榄油...
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![「夏·快手」黄瓜蟹柳坚果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏·快手」黄瓜蟹柳坚果沙拉方法]( "「夏·快手」黄瓜蟹柳坚果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏·快手」黄瓜蟹柳坚果沙拉方法")
- 用料蟹柳一袋黄瓜一根葵花籽仁少许蔓越莓干/葡萄干一把蕃茄酱芥末酱（选用）蜂蜜原味希腊酸奶【夏·快手】黄瓜蟹柳坚果沙拉的做法（蟹柳要买冷藏柜里面那种即食的！鱼肉含量更高，口感好，且更鲜美✅）黄瓜切丝、蟹柳用手撕成条条。我刀工忒烂，切的是个黄瓜条哈哈哈哈蟹柳、黄瓜丝放进...
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![夏日黄瓜🥒如何做才美味，怎么做夏日黄瓜🥒简单又好吃]( "夏日黄瓜🥒如何做才美味，怎么做夏日黄瓜🥒简单又好吃")
- 结合妈妈跟婆婆厨艺的腌黄瓜🥒用料黄瓜5根盐10克糖10克生抽5汤勺老抽3汤勺花椒十来粒醋100ml蚝油1汤勺夏日黄瓜🥒的做法切段，大小随意。用糖拌匀腌半小时左右，出水把水倒掉，放盐，拌匀，接着腌制出水，轻揉捏，让水分充分出来，这样腌好黄瓜更脆拌匀生抽老抽蚝油醋（视黄瓜多少放料汁）倒...
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![夏日沙拉如何做才美味，怎么做夏日沙拉简单又好吃]( "夏日沙拉如何做才美味，怎么做夏日沙拉简单又好吃")
- 适合夏天的味道，拌一大盆子，一家人分享，好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小玻璃瓶将芥末1-2勺、柠檬汁半个、盐胡椒粒少许，枫叶糖浆10ml左右，意大利黑醋10ml，橄榄油20...
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![夏日🥒黄瓜如何做才美味，怎么做夏日🥒黄瓜简单又好吃]( "夏日🥒黄瓜如何做才美味，怎么做夏日🥒黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜根盐克小米辣糖克醋大蒜香菜五香粉木耳夏日🥒黄瓜的做法叮咚昨天1.9元三根的🥒切切切木耳泡发后烫熟净水冲泡切切切放了白糖，醋，盐，五香粉，麻油和切好的全部香辣调料木耳切丝一块钱香菜不要切碎了，不好夹盖好盖子，使劲摇放冰箱冷藏以后开吃😋小贴士不喜欢吃辣的不要放...
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![夏日黄桃沙拉做法烹饪大全 地道夏日黄桃沙拉如何做]( "夏日黄桃沙拉做法烹饪大全 地道夏日黄桃沙拉如何做")
- 用料旱黄瓜一根黄桃两个生菜一把芦笋几根蔓越莓干少许橄榄油3大勺红酒醋一大勺盐一小勺黑胡椒粉半小勺夏日黄桃沙拉的做法所有原料洗净，黄桃切成半月型，旱黄瓜用削皮器削成长薄片芦笋仿佛开水锅中焯两分钟捞出过凉水切好的蔬菜黄桃都放在一起，倒入调好的油醋汁（橄榄油和红酒...
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![沙拉黄瓜如何做才美味，怎么做沙拉黄瓜简单又好吃]( "沙拉黄瓜如何做才美味，怎么做沙拉黄瓜简单又好吃")
- 简单冷盘～沙拉黄瓜。可口解腻。用料黄瓜1条西红柿1个沙拉酱适量沙拉黄瓜的做法黄瓜、西红柿洗干净后切好，装盘，放冰箱里冰镇一会，拿出来抹上沙拉酱即可。...
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![「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉方法]( "「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉方法")
- 炎热的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爷爷种的黄瓜奶奶种的番茄妈妈种的香菜凑出一碗蒜香、奶香、香草香满嘴飘香的沙拉-鹿的随手记录用料【主料】大号黄瓜一根海盐适量小番茄6个葱一束香菜一撮【酱汁】希腊酸奶1/2杯柠檬汁1汤匙蒜粉适量海盐适量黑胡椒适量【...
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