![女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！方法]( "女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！方法")
- 🌴我们女性每月总有那么几天不舒服，今天分享一个超简单又好吃的米酒当归鸡蛋和超级好喝的桂圆胶妍膏，吃出好气色、改善调理月经推迟量少~😝尤其对贫血，平时经量少、月经不调的女性是很有帮助的，今天我还在这个汤里还加了米酒，美容养颜😋大姨妈对女孩子真的太重要了!一定要好好...
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![姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶方法]( "姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶方法")
- 每次来姨妈我都会煮红糖奶茶来喝不仅暖肚子还超级好喝哦用料牛奶900ml红茶一大茶包红糖4-5勺水大概500ml珍珠适量姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶的做法这么大的茶包。我每次都会装得很满然后在锅里放大概500ml水开始煮茶出茶色转小火然后倒入牛奶这一盒900ml我就都倒里面了...
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![红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果方法]( "红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果方法")
- 来大姨妈的时候，总是记得妈妈说的话不能吃凉的喝凉的但是来大姨妈的时候就是想吃点酸的、辣的、凉的爽口的有木有这个菜谱是根据君之的菠萝反转蛋糕发明出来的（也不算发明）好吧，我承认就是我懒得做面包了然后发现这样吃也很好吃~而且也不怕凉，还能补充维C！！天才吧！！（不要脸卖萌-ing...
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![姨妈期间必吃补血佳品！的详细做法，姨妈期间必吃补血佳品！做法技巧]( "姨妈期间必吃补血佳品！的详细做法，姨妈期间必吃补血佳品！做法技巧")
- 老婆来姨妈，想着给她补补气血！同时推荐这款红枣真的不错，淘宝买的，红枣品质还是不错的，有喜欢的去淘宝搜索店铺54好物具体的去咨询客服吧！我就不过多介绍了！用料红枣10颗白糖适量糯米粉60克姨妈期间必吃补血佳品！的做法红枣中间破开如图取出枣核60克糯米粉白糖适量，喜欢甜的可以多...
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![芈八子枣汤（温暖大姨妈期间的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的芈八子枣汤（温暖大姨妈期间的你）方法]( "芈八子枣汤（温暖大姨妈期间的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的芈八子枣汤（温暖大姨妈期间的你）方法")
- 近日看芈月传，室友对此剧各种吐槽，可是依旧看的不亦乐乎，还美其名曰我看他能拍的有多烂。在我心里，他更像是一部女孩成长记，慢慢叙述着她经历的一切，父母双亡依旧茁壮成长、姐妹情分逐变为撕逼大战、青梅竹马散落天涯、大叔与小萝莉的温暖，还有那些在他们失落时、受伤时、感冒咳...
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![姨妈期间必备做法烹饪大全 地道姨妈期间必备如何做]( "姨妈期间必备做法烹饪大全 地道姨妈期间必备如何做")
- 我喝这个茶能缓解肚子疼，很管用。照片拍的不怎么样，主要是配方。用料红枣4颗枸杞适量原汁红糖一大块生姜适量姨妈期间必备的做法把姜切丝，红枣撕成两半，所有东西都放到奶锅里，兑上一大杯水，煮10分钟，完活。...
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![经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖的详细做法，经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖做法技巧]( "经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖的详细做法，经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖做法技巧")
- 经期中小仙女们这样喝，可以缓解姨妈期间不舒服，补气血，告别暗黄脸用料红糖克红枣颗枸杞玫瑰经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖的做法红糖先加水搅拌至融化，然后再加入枸杞，红枣，红糖，玫瑰加盖闷五分钟...
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![姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水方法]( "姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水方法")
- 用料红糖4勺姜6片姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水的做法用小锅把水烧开，放入4勺红糖，煮4分钟，放入姜，煮半分钟...
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![姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）方法]( "姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）方法")
- 用料牛奶250克姜汁适量红糖10克姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）的做法一块老姜洗净去皮切丝再切成颗粒状用纱布包好挤压出全部的姜汁准备一盒纯牛奶，10克红糖把牛奶倒进小奶锅，加入备好的红糖，开小火，慢慢把红糖搅化，烧涨关火，出锅倒入刚才准备好的姜汁里面搅匀即可，然后冷却1个小...
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![姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水方法]( "姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水方法")
- 样子不好看！但是以前每次痛经妈妈都会煲给我喝！用料当归1片红糖1勺鸡蛋1个红枣2颗姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水的做法当归可以放少我一片鸡蛋用家鸡蛋小巧一点材料洗干净先煮开当归～水开后再煮两三分钟吧再放红枣颜色差不多这样好放一勺红糖（爱吃甜点就多放点）然后打个家鸡蛋下去...
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![超适合姨妈期喝的奶茶🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合姨妈期喝的奶茶🥤方法]( "超适合姨妈期喝的奶茶🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合姨妈期喝的奶茶🥤方法")
- 用料牛奶450克水300克红茶1包玫瑰花6红糖20～50克超适合姨妈期喝的奶茶🥤的做法红茶红糖，这个是全糖的量，特别甜，不爱喝特别甜的可以减半中火热锅，红糖变焦后变小火继续再炒一会儿糖全部融化炒焦后，加入300毫升开水加入450毫升牛奶，中火开锅后转小火再煮一会儿就可以了出锅后，在杯...
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![减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶方法]( "减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶方法")
- 减肥期间总是想着怎么做好吃的又不会胖，有天早上突发奇想做了这个红豆牛奶鸡蛋汤，嗯好喝，就连我家娃和队友都爱喝，从此，这个汤就成为我家常驻甜品啦用料牛奶一盒黑糖17克红豆30克鸡蛋1个水适量姜小块（可不放）减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶的做法所有食材如图准备好，不喜...
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![姨妈期掉秤汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈期掉秤汤做法]( "姨妈期掉秤汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈期掉秤汤做法")
- 快让你的男朋友给你煮一碗用料苹果1个红枣6颗枸杞18颗生姜3片古法红糖一块姨妈期掉秤汤的做法苹果切片，红枣去核，所以原料放入锅中加入生命源泉煮10分钟即可。...
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![姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤方法]( "姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤方法")
- 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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![姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！方法]( "姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！方法")
- 用九蒸九晒九露的黄精，搭配红菇煮水，红菇有轻微活血的功效，可以稍微加快姨妈干净的作用，它不像藏红花，红菇会很温和，红菇需要看产地，不是所有红菇都有这个功效。黄精也是滋阴补肾的。用料九蒸九晒黄精15克红菇4朵姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！的做法水开后放入红菇煮3-2分钟加...
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![姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露方法]( "姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露方法")
- 姨妈期小甜品｜红糖姜茶西米露❗️好喝又暖胃❗️喜欢的宝宝一定要试试哦❗️用料红糖适量红枣6颗枸杞10克生姜3片水2碗姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露的做法1️⃣锅里放入姜片➕红糖➕红枣➕适量清水，大火煮开后倒入西米2️⃣煮20分钟关火10分钟，放入枸杞，喝的时候加牛奶搅拌均匀即可热热...
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![姨妈期间的安抚神器食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间的安抚神器方法]( "姨妈期间的安抚神器食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间的安抚神器方法")
- 有的时候爱自己就是5分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱-用料红枣任意枸杞任意桂圆任意红糖任意水任意姨妈期间的安抚神器的做法锅里添水煮开各种爱全扔进去煮一会儿就好啦！小贴士本来就是安抚自己的神器爱放多少...
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![姨妈期喝什么做法烹饪大全 地道姨妈期喝什么如何做]( "姨妈期喝什么做法烹饪大全 地道姨妈期喝什么如何做")
- 做出来神奇的很好喝，第二次做增加了冰糖感觉更好喝诶用料红糖2方块红枣30片枸杞20粒姜6－10片苹果半个黄冰糖3－5粒姨妈期喝什么的做法半个苹果切成片状(没削皮），红枣清洗去核切片(买现成的更方便)，姜切多切几片更好喝，枸杞一把，黄冰糖一瓷勺的量，红糖我放的古方红糖。冷水放食材，中...
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![姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法]( "姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法")
- 自己胡乱捣鼓的房子，试了四五次觉得好喝又管用～单纯记录下来用料红枣适量（我放了五颗）生姜适量（这个我真的适量桂圆适量（我放了五颗）红茶适量（我喜欢所以放的比较多）红糖15～20克淡奶油或牛奶适量哈姨妈期痛必备！超好喝～的做法生姜红枣切开，将生姜红枣红茶桂圆红糖下奶锅倒水煮开（生姜和...
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![奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）方法]( "奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）方法")
- 这款奶茶是冬天我经常自己煮来喝的，暖心暖胃而且红糖对女性也很好滋补养生，姨妈期间来一杯再好不过了！用料红糖两至三勺水适量鲜奶200ml红茶叶适量奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）的做法锅中先放少些清水煮开（如果想多喝点清水也可以多一些，反正清水和牛奶的比例差不多是1:3左右，这...
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![红枣蛋糕（大姨妈期间超赞的甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣蛋糕（大姨妈期间超赞的甜品）方法]( "红枣蛋糕（大姨妈期间超赞的甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣蛋糕（大姨妈期间超赞的甜品）方法")
- 大姨妈第二天肚子会有些不舒服，第一天就做好红枣红糖蛋糕，比红糖水好吃多了！模具是9寸长方形模具，换成圆形的大概6寸模具用料低筋面粉90克红枣去核前80克，或者手抓两把红糖60克鸡蛋3个，小土鸡蛋用4个泡打粉1克玉米油30克白芝麻一把撒上面红枣蛋糕（大姨妈期间超赞的甜品）的做法红...
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![姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了方法]( "姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了方法")
- 用料当归红糖桂圆黄氏红枣鸡蛋枸杞姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了的做法准备食材，鸡蛋要煮熟剥壳备用！准备一碗半的水，把红枣，当归，黄氏，鸡蛋，红糖，桂圆，煮开后放入枸杞再小火煮15分钟！早上喝更好！这个我也每天吃...
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![姨妈期不舒服喝做法烹饪大全 地道姨妈期不舒服喝如何做]( "姨妈期不舒服喝做法烹饪大全 地道姨妈期不舒服喝如何做")
- 用料红糖适量生姜适量红枣适量枸杞适量姨妈期不舒服喝的做法所有材料加开水浸泡3分钟小贴士适合姨妈期第一天喝...
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![姨妈期糖水如何做才美味，怎么做姨妈期糖水简单又好吃]( "姨妈期糖水如何做才美味，怎么做姨妈期糖水简单又好吃")
- 用料红枣8个桂圆8个红皮花生适量生姜适量红糖适量姨妈期糖水的做法一起养生壶炖30分钟，快好放红糖。...
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![补姨妈，经期必喝做法烹饪大全 地道补姨妈，经期必喝如何做]( "补姨妈，经期必喝做法烹饪大全 地道补姨妈，经期必喝如何做")
- 大姨妈一直不准时量也少了后来喝了这个就一直流…时间也准了用料鸡蛋1个红糖适量克枸杞10几粒姜2片当归9片红枣8颗补姨妈，经期必喝的做法煮10几分钟就可以喝啦...
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