![红枣枸杞桂圆茶做法烹饪大全 地道红枣枸杞桂圆茶如何做]( "红枣枸杞桂圆茶做法烹饪大全 地道红枣枸杞桂圆茶如何做")
- 用料红枣6颗桂圆15颗零卡糖20克枸杞30粒红枣枸杞桂圆茶的做法准备食材准备食材加入糖煮20分钟红枣桂圆肉枸杞养生茶...
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![桂圆红枣枸杞茶的详细做法，桂圆红枣枸杞茶做法技巧]( "桂圆红枣枸杞茶的详细做法，桂圆红枣枸杞茶做法技巧")
- 桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、很适合小月子后喝，可以➕黑糖或红糖暖宫排恶露用料红枣25颗桂圆干20颗枸杞20克桂圆红枣枸杞茶...
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![桂圆红枣柠檬枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣柠檬枸杞茶方法]( "桂圆红枣柠檬枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣柠檬枸杞茶方法")
- 周末在家没事，看冰箱有这些东西，就拿出来做做，柠檬性质是凉，红枣、桂圆和枸杞是热性的，他们合在一起泡水喝，性质不热不凉，喝了不会上火。红枣桂圆补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。枸杞滋补肝肾。柠檬可以补充维生素C。平时做来当水喝，健康生活每一天！用料...
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![桂圆红枣枸杞茶（水泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（水泡）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（水泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（水泡）方法")
- 认真喝水很养人，愿我们都是最好的状态用料桂圆干适量红枣片适量枸杞适量热水适量桂圆红枣枸杞茶（水泡）的做法桂圆干、红枣片、枸杞的量根据个人口味放入，个人喜欢1：2：1.5，喜红枣味，不喜太甜用热水冲洗干净，个人习惯冲洗2遍泡上15分钟茶汤颜色就上来啦小贴士1.泡之前要认真检查材料...
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![红糖桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆枸杞姜枣茶方法]( "红糖桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆枸杞姜枣茶方法")
- 女人，总是因“贫血”、“寒”而痛苦，每个月一次的那是短暂的痛苦，因寒气重不孕的那是真的痛苦。别再少穿衣了，别再做黄脸婆了。平日里，红糖、桂圆、枣、枸杞、姜，是补气血必备佳品。用料红枣500g姜500g红糖500克桂圆肉50g～100g枸杞50g水约250～500ml红糖桂圆枸杞姜枣茶的做法枸杞...
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![日常食养·桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的日常食养·桂圆红枣枸杞茶方法]( "日常食养·桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的日常食养·桂圆红枣枸杞茶方法")
- 90后如今也到了要注意养生的时候，虽然不想承认，但是岁月不饶人呐…作为小吃货的我，最乐意先从饮食上做改变，日常食养开始咯。嗯，想把这些记录下来，给那些同样有需要的姐妹们提供一些参考~今天先分享一个简单的茶饮，也是我每个月的那几天都离不开的"伴侣"——桂圆红枣枸杞茶。制...
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![桂花姜枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花姜枣桂圆枸杞茶方法]( "桂花姜枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花姜枣桂圆枸杞茶方法")
- 一人份哦！用料枸杞5-6粒红枣3颗桂圆3颗水适量姜一小块桂花少许桂花姜枣桂圆枸杞茶的做法将上述材料放入炖盅，加水至八分满，盖上盖子放入电炖锅预约定时，第二天早上就可以喝到一盅养肝和胃暖身安神的桂花姜枣枸杞茶啦！我不喜欢太甜的，红枣和桂圆本身有甜味，所以我就没有额外放糖，...
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![黑糖红枣桂圆枸杞姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣桂圆枸杞姜茶方法]( "黑糖红枣桂圆枸杞姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣桂圆枸杞姜茶方法")
- 适用于体寒的女性，每天早上冲一杯用料和田大枣200g干玫瑰花10g桂圆干100g枸杞100g姜150g黑糖250g黑糖红枣桂圆枸杞姜茶的做法红枣、枸杞、桂圆干泡半小时洗净.红枣上锅蒸20分钟，待凉后去核。把所有材料搅拌机打碎，锅内放一倍的水加入黑糖一起熬煮，待浓稠略干的时候就可以关火...
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![红糖桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆红枣枸杞茶方法]( "红糖桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆红枣枸杞茶方法")
- 用料枸杞10粒红枣5颗桂圆干6颗红糖40克红糖桂圆红枣枸杞茶的做法红枣、枸杞、桂圆置于盘中清洗干净后用冷水泡发1小时将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中加入800克清水，加入红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可...
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![桂圆枸杞红枣茶做法烹饪大全 地道桂圆枸杞红枣茶如何做]( "桂圆枸杞红枣茶做法烹饪大全 地道桂圆枸杞红枣茶如何做")
- 用料红枣9颗枸杞20粒桂圆10颗桂圆枸杞红枣茶的做法枸杞清洗干净备用。红枣洗净备用。干桂圆去壳后剥出桂圆肉备用。把桂圆肉放入锅中。加入清水。放入去核的红枣。开大火煮开。放入洗净的枸杞。再次煮开。桂圆枸杞红枣茶就做好了。...
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![补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法]( "补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法")
- 适合女人喝的一款补血益气茶，每次炖很麻烦，所以很难坚持，毕竟这些东西得常喝才有效果，一次多做点放冰箱，要喝时泡开水就好，也可以加入水煮荷包蛋更营养。说来也很神奇，最近连喝一瓶，居然睡的老香老香，一查这三样东西还有养心安神之功效，睡眠质量提高，啥啥啥也都跟着好起来了。当然也...
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![桂圆红枣枸杞茶做法烹饪大全 地道桂圆红枣枸杞茶如何做]( "桂圆红枣枸杞茶做法烹饪大全 地道桂圆红枣枸杞茶如何做")
- 午后阳光☀️煮上一壶红枣桂圆茶。桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。...
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![锈色红枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的锈色红枣桂圆枸杞茶方法]( "锈色红枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的锈色红枣桂圆枸杞茶方法")
- 一壶养生茶，配上一套模拟卷，身心在对抗和扶持中平衡下去。哈哈～完全是为了写点而写点～！用料红枣喜欢的量桂圆干喜欢的量枸杞喜欢的量锈色红枣桂圆枸杞茶的做法凭心情准备的量，此时正播放歌唱祖国～纯净水加到养生壶最高水位，这是我今天的量。按到随意的档位煮开就好，然后保温着～慢慢...
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![秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶方法]( "秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶方法")
- 红枣补血，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。枸杞明目抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用。用三者煮茶再好不过了！每天早上送小家...
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![红枣枸杞桂圆养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆养生茶方法]( "红枣枸杞桂圆养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆养生茶方法")
- 养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～🌈春天宜养肝所以里面还添加了玫瑰🌹，玫瑰可以舒发体内郁气，舒肝解郁...
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![红枣桂圆枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞养生茶方法]( "红枣桂圆枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞养生茶方法")
- 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。用料红枣5-8颗桂圆15颗枸杞20-30g玫瑰花干若干水适量红枣桂圆枸...
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![黑糖红枣枸杞桂圆姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞桂圆姜茶方法]( "黑糖红枣枸杞桂圆姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞桂圆姜茶方法")
- 用料黑糖600克姜500克红枣250克枸杞50克桂圆50克黑糖红枣枸杞桂圆姜茶的做法生姜不去皮用料理机打碎枸杞浸泡打碎桂圆浸泡软后去核打碎红枣去核打碎（方法下一步）建议大家用新疆的大红枣小红枣去核去的我想shi🤣🤣红枣水沸后煮5分钟，这样比较好去核，水只要刚没过红枣就好，别放...
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![茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤方法]( "茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤方法")
- 茶树菇的功效是非常有益身体的，秋季养生炖个汤喝还是很不错的哈！用料排骨1根茶树菇（干）80克红枣8颗枸杞少许桂圆10颗盐少许茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤的做法先把茶树菇浸泡洗净，排骨洗净切块，红枣枸杞桂圆肉备好。把所有材料全部放入汤锅，熬2小时后加点盐调味即可食用。...
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![桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃]( "桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃")
- 用料桂圆红茶枸杞水蜂蜜桂圆枸杞茶的做法桂圆剥开然后放进壶里头,冲开水放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)泡着看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀倒进杯子里头享用哈...
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![夏日·玫瑰桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日·玫瑰桂圆红枣枸杞茶方法]( "夏日·玫瑰桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日·玫瑰桂圆红枣枸杞茶方法")
- 夏天气温比较高，水份流失的也比较多，这时候就需要来一杯玫瑰花茶来补充人体所流失的营养成分。加上桂圆、红枣、枸杞的养生加持，一杯美容养生茶。玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进...
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![桂圆红枣枸杞生姜红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞生姜红茶方法]( "桂圆红枣枸杞生姜红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞生姜红茶方法")
- 上班的时候同事带来喝的，说是有去湿的作用！特地品尝了下，味道杠杠滴！为了减肥拼了～用料红枣3～5颗桂圆5颗姜3片水300毫升枸杞2～5克红糖半勺或一勺桂圆红枣枸杞生姜红茶的做法准备好食材然后全都放到烧水壶煮开就可以了！非常简单小贴士晚上不能喝(⊙o⊙)哦喝了对身体不好如果晚上要...
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![桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法")
- 阳虚体质改善。不宜人群：慢性炎症、糖尿病、胃部胀气、湿热重的人群不宜饮用。用料桂圆干6颗去核红枣6颗枸杞6粒红糖适量桂圆红枣枸杞茶（补气养血）的做法桂圆、红枣、枸杞全部洗净。锅内放入清水，把食材全部放入，用小火熬30分钟。待红枣煮软后加入红糖即可。...
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![卢大厨变美丽茶 桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的卢大厨变美丽茶 桂圆红枣枸杞茶方法]( "卢大厨变美丽茶 桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的卢大厨变美丽茶 桂圆红枣枸杞茶方法")
- 朋友做过给我喝，因为太好喝，每天都风雨无阻地泡热水喝。料不要打碎煮太烂，泡热水后喝了茶还能吃肉，可好吃了。喝了这平时例假腰都没酸胀的感觉了。用料桂圆1000g红枣750g枸杞15g冰糖适量红糖适量蜂蜜500g卢大厨变美丽茶桂圆红枣枸杞茶的做法红枣去核，随便掰成3-4小块；桂圆去壳...
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![不一样的桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的桂圆红枣枸杞茶方法]( "不一样的桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的桂圆红枣枸杞茶方法")
- 🍁今天鬼使神差得拿出了前几个月买的桂圆红枣枸杞茶来泡来喝，真的，买了几个月，但没泡几次，这个茶觉得一半女性看了都爱买吧。💫拿出来泡了一次水喝，平平无奇。然后，看到家里纯牛奶，当时就想喝热牛奶，所以当即就换热牛奶泡这桂圆红枣枸杞茶，再加几片干姜和红糖，好喝又养生。💐牛奶泡...
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![红枣枸杞桂圆蜂蜜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆蜂蜜茶方法]( "红枣枸杞桂圆蜂蜜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆蜂蜜茶方法")
- 红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品，可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。红枣枸杞桂圆蜂蜜茶可以益气养血、健脾润肠、养颜美容。尤其是气血虚、四肢冰冷、易乏力头晕的女性更宜多喝哟。Tips:温水冲泡，...
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