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- 凉拌黄瓜🥒夏日炎炎吃不下饭，凉拌黄瓜消暑，家常懒人版简单得不得了！好吃😋用料黄瓜1-2根香醋1勺香油1勺大蒜2瓣生抽1勺麻油1勺凉拌黄瓜🥒夏日冰凉，家常减盐懒人版的做法买回来的黄瓜🥒用袋子装好放冰箱里冷藏1小时。然后拿出来削皮，拍碎切小块。将蒜拍碎，喜欢辣的加1颗小米椒切...
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![夏日凉菜--凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜--凉拌苦瓜方法]( "夏日凉菜--凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜--凉拌苦瓜方法")
- 最近天气太热，就想吃点凉菜，哈哈！用料苦瓜2根蒜末10克葱末10克干辣椒段一把生抽30克盐2克香油10克夏日凉菜--凉拌苦瓜的做法苦瓜中间切开去内心，切块备用锅中放水，放入一勺盐一勺油，煮开，放入苦瓜炒熟15秒取出苦瓜放入冰水中降温取出苦瓜控水摆盘把葱蒜末，辣椒，香油，盐和生抽调制成...
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![夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜方法]( "夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜方法")
- 用料腐竹适量黄瓜适量蒜两瓣白醋两勺盐适量花椒几粒干辣椒段几段夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜的做法腐竹凉水泡透至没有硬芯，切段。入沸水中烫一下捞出，沥干水分，放盆中。黄瓜洗干净切成小指粗的条，用盐腌一会。隔一会翻拌一下。至黄瓜微微出水，放烫好的腐竹。大蒜切末，放腐竹...
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![凉拌黄瓜(夏日必备)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜(夏日必备)方法]( "凉拌黄瓜(夏日必备)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜(夏日必备)方法")
- 这是一道非常简单的菜，但是味道出奇的好吃其实首选应该选择在夏天吃，特别是自己家种的现摘黄瓜，不仅汁多，味道更好现在就是嘴馋特别想吃，就做了*^_^*用料黄瓜1根糖适量凉拌黄瓜(夏日必备)的做法首先准备一根新鲜的黄瓜，洗一下外皮然后削去外皮然后切入碗里，撒上白砂糖即可，稍微拌...
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![夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝方法]( "夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝方法")
- 用料鸡胸肉1块黄瓜1根糖蒜辣椒面香菜生抽、香醋、香油夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝的做法先备料，东西洗净控干水分。蒜切碎，香菜切碎，2勺香醋、1勺香油、1勺生抽、1茶匙白糖，辣椒面按照个人喜好加入，搅拌均匀备用。水里加入生姜和料酒，水开后放入鸡胸肉，大火煮5分钟后，关火用预热继续...
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![夏日凉菜—果仁拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜—果仁拌黄瓜方法]( "夏日凉菜—果仁拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜—果仁拌黄瓜方法")
- 夏天里奶奶常做的菜，是暑假的味道用料黄瓜1根蒜3瓣熟花生米一小把醋半勺酱油半勺勺盐3克香油适量夏日凉菜—果仁拌黄瓜的做法黄瓜擦丝加盐，醋，香油花生米和蒜瓣用石臼捣碎，切末也行倒入酱油，这次用的是丸庄黑豆酱油，拌匀...
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![夏日黄瓜鸡蛋凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日黄瓜鸡蛋凉拌面方法]( "夏日黄瓜鸡蛋凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日黄瓜鸡蛋凉拌面方法")
- 本人懒的时候连煮鸡胸手撕鸡丝都嫌麻烦😌所以这款鸡蛋拌面真的好方便好适合懒人！而且！和鸡蛋有关的面条大多数都是热腾腾的，夏天嘛本来就燥热需要开胃，所以我还是喜欢宠幸常温的或者凉的食物食谱两人份(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料鸡蛋3个黄瓜1根无淀粉火腿肠1-2根醋1勺生抽2勺...
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![夏日清凉拌~黄瓜凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉拌~黄瓜凉粉方法]( "夏日清凉拌~黄瓜凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉拌~黄瓜凉粉方法")
- 小时候的夏天，凉粉是老妈常做的消暑菜。用料黄瓜2根淀粉100g水200lm+800ml油、盐、醋、糖适量夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法黄瓜用小苏打浸泡冲净，取刮下来的外皮+200ml水，破壁机打碎。筛网过滤加100g淀粉搅匀不沾锅加800ml清水烧开，关小火，倒入黄瓜淀粉水，边倒边搅拌，煮至透明状。...
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![夏日菜谱之凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菜谱之凉拌黄瓜方法]( "夏日菜谱之凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菜谱之凉拌黄瓜方法")
- 夏天就这么咣的一下子又来了，她的火热总是让人措手不及😅辣么，每天都要下厨房的你，会不会觉得每天要进至少一次“火焰山”咧😂Sooooooooo夏天快速菜谱系列就要来了🏃♀️希望可以帮助大家，要么少开油锅，要么减少开火的时间，要么少些油腻，但宗旨还是保持美味。今天先来个特简单但...
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![夏日凉菜——凉拌黄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜——凉拌黄花菜方法]( "夏日凉菜——凉拌黄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜——凉拌黄花菜方法")
- 用料黄花菜30克黄瓜半根蒜3瓣香油1勺盐5克酱油2勺糖10克胡萝卜1根小葱少许芝麻少许夏日凉菜——凉拌黄花菜的做法黄花菜提前泡发（大约泡一小时）黄瓜.胡萝卜切丝备用锅内备水少来，放入黄花菜煮3分钟煮好后的黄花菜捞出放入提前准备好的冷水中胡萝卜同样水煮2-3分钟，不要太久，如...
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![夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜方法]( "夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜方法")
- 黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火下入花生米。小火慢炸约5-6分钟，微微焦黄后捞出。控油待用。黄瓜去头去尾，用刀拍扁。将...
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![凉拌黄瓜-超简单夏日爽口凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜-超简单夏日爽口凉菜方法]( "凉拌黄瓜-超简单夏日爽口凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜-超简单夏日爽口凉菜方法")
- 快手菜，用料超简单，吃的就是黄瓜的清爽感觉，夏天的好伴侣。。当然减肥的同志们吃起来也完全无负担用料黄瓜一根盐一勺糖两勺醋一碟凉拌黄瓜-超简单夏日爽口凉菜的做法黄瓜洗净，切成1mm的薄片，放入大碗加入一勺盐，翻拌均匀，腌制10分钟将腌出的水倒掉，尝下味道，咸了的话用清水稍微冲...
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![夏日标配#凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日标配#凉拌黄瓜方法]( "夏日标配#凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日标配#凉拌黄瓜方法")
- 用料黄瓜1根醋、糖、盐、香油少量夏日标配#凉拌黄瓜的做法🧐黄瓜去皮洗净切条🧐放入少量的盐、糖、醋、香油凉拌均匀...
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![夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮方法]( "夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮方法")
- 夏日不可缺少，频率最高的凉拌菜！用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省）葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法海蜇皮浸泡一天一夜！黄瓜去皮切块，放入保鲜袋内用刀背拍散，...
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![黄瓜拌泡菜（夏日凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌泡菜（夏日凉菜）方法]( "黄瓜拌泡菜（夏日凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌泡菜（夏日凉菜）方法")
- 夏季吃点清爽的菜，下饭又不用煮得满身用料黄瓜1根泡菜小半碗香菜（不喜欢不加）2根蒜头3瓣调料汤匙勺白糖1勺醋3-5勺盐3-5克鸡粉3-5克黄瓜拌泡菜（夏日凉菜）的做法准备一根黄瓜，我用的是这种肉比较多，黄瓜先把中间的囊去掉，然后随便切，用盐腌制10分钟。然后准备一点蒜切成蒜蓉。把黄...
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![清爽夏日 凉拌拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日 凉拌拍黄瓜方法]( "清爽夏日 凉拌拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日 凉拌拍黄瓜方法")
- 夏日里吃各种凉拌菜怎能少了好吃的拍黄瓜用料黄瓜1根蒜2小个小米辣2根生抽香油香醋辣椒面糖盐清爽夏日凉拌拍黄瓜的做法黄瓜洗净切块，用刀面拍扁蒜切末，小米辣切圈制作辣椒油：蒜末，辣椒圈及两勺辣椒面放入一小碗。油烧热后淋入小碗。（伴随滋滋的美妙声飘来香香的辣椒油味儿）制...
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![夏日凉拌苹果黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌苹果黄瓜丝方法]( "夏日凉拌苹果黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌苹果黄瓜丝方法")
- 超级好吃超级清爽~酸甜开胃。用料苹果1个黄瓜2-3根柠檬汁可选生抽糖可选盐可选醋可选芝麻油卷心菜/胡萝卜可选香菜夏日凉拌苹果黄瓜丝的做法黄瓜、苹果洗净。黄瓜和其他蔬菜切条/丝。为防止苹果氧化，最后削皮切苹果。苹果上可以滴几滴柠檬汁，防止氧化变色哈啊哈。材料混合...
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![盛夏美味凉菜-冰凉黄瓜拌海蜇食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏美味凉菜-冰凉黄瓜拌海蜇方法]( "盛夏美味凉菜-冰凉黄瓜拌海蜇食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏美味凉菜-冰凉黄瓜拌海蜇方法")
- 用料水果黄瓜2根海蜇500克蒜3瓣糖5g酱油2匙蚝油1匙台湾黑醋1匙香油1.5匙蒜蓉辣椒酱0.5匙盛夏美味凉菜-冰凉黄瓜拌海蜇的做法水果黄瓜切丝加少许盐断生(忘了拍照用了之前有胡萝卜的照片)即食海蜇用温开水清洗两次，如果有太厚太大片，太长的改一下刀，接着预备调味料。调味料备...
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- 用料黄瓜1～2根蒜3瓣醋3勺生抽4勺老抽1勺蜂蜜些许辣椒3个鸡精一点点夏日好伴侣：凉拌黄瓜的做法第一步：蒜三颗切成蒜末，干辣椒（或生辣椒）切成小段，生抽4勺，老抽1勺，醋3勺，鸡精些许，蜂蜜些许（或白糖），将这些材料都装进盒子里（最好带盖），搅拌几下第二步：黄瓜1~2根，黄瓜装进保鲜袋，用菜刀拍碎，拿出，...
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- 夏日炎炎，冰爽Q弹的海蜇皮，配上鲜甜多汁的黄瓜，酸酸甜甜～好好味～配上一碗满满的大米饭，开胃解暑！！大好き😘💕用料海蜇1000克黄瓜1根葱段3段香油半勺盐适量醋2勺糖2勺酱油半勺麻油1勺夏日海蜇皮凉拌黄瓜的做法青瓜切片备用(宿舍只有瓜刨……我是用削的……)海蜇洗净备用。首先开水...
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![凉拌黄瓜（夏日糖醋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（夏日糖醋版）方法]( "凉拌黄瓜（夏日糖醋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（夏日糖醋版）方法")
- 小时候妈妈做的味道夏日冰镇开胃解腻连汤汁都不剩做法也超级无敌简单！用料白醋适量白砂糖适量黄瓜1根凉拌黄瓜（夏日糖醋版）的做法黄瓜洗干净，不用削皮，用削皮刀削成一片一片薄薄的，洒上适量白糖，盖上保鲜膜放冰箱冷藏10-15分钟（糖适量，根据黄瓜大小放，一开始不要放太多后面不够甜可...
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![夏日必备～凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～凉拌黄瓜方法]( "夏日必备～凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～凉拌黄瓜方法")
- 🍃最近天气比较热，大中午基本吃不下饭，很想吃一些酸辣爽口解腻又开胃的菜，今天推荐一道超级简单解腻的凉拌黄瓜，酸辣爽脆，好吃极了～用料黄瓜2根香菜适量熟芝麻一勺花生米适量辣椒粉1勺葱花1勺大蒜2瓣生抽3勺陈醋2勺盐半勺白糖1勺香油1勺夏日必备～凉拌黄瓜的做法准备食材碗中加入...
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- 用料蓝莓青柠柠檬覆盆子菠萝OrangeJuiceAloeJuice夏日冰冰凉的做法菠萝和蓝莓分别用竹签串起果汁里面可以滴几滴青柠或柠檬汁，或直接丢进去泡几片。夏日喝几口，冰冰凉。。。。...
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- 脆啵脆啵～是夏天的感觉～用料小青瓜1-2条葱白半根蒜1小颗小红椒1颗盐1茶勺白糖半茶勺酱油半茶勺蚝油2茶勺花椒油少量香油1茶勺夏日清爽凉拌小黄瓜的做法小青瓜，切中等薄片，加盐腌制10分钟。把黄瓜水倒掉。出水后加入切碎的蒜末、红椒、葱白、花椒油、酱油、蚝油、白糖，搅拌均匀...
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- 又是一个简单到爆炸的方子给孩子冰一盒黄瓜凉粉夏日炎炎心中沁凉用料清水1000ml凉粉30克黄瓜2根冰糖15克椰蓉若干克（也可不加）【夏日快手】冰爽黄瓜凉粉的做法黄瓜洗净切断榨汁过滤出汁加水加糖加冰粉煮开（希望冰粉翠绿就把冰粉加在前面，也很美；想要冰粉出现有沉淀物点缀就等...
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