![养颜黑米糊如何做才美味，怎么做养颜黑米糊简单又好吃]( "养颜黑米糊如何做才美味，怎么做养颜黑米糊简单又好吃")
- 还以为豆腐机要休息一阵等待更换配件，没想到把被剃秃的耦合器拆下来之后，发现还能有法子让它继续发挥余热。小小修整之后，空水试机，豆腐机貌似又能正常工作。正式试机，养颜黑米糊，一黑二红，黑米红豆红枣，相约凌晨破晓前。刻意将提前了些时间，万一一试不中，也可以有充分的时间去补救...
- 14812
![乌发养颜糊如何做才美味，怎么做乌发养颜糊简单又好吃]( "乌发养颜糊如何做才美味，怎么做乌发养颜糊简单又好吃")
- 维他命E有抗氧化、延迟衰老之效，糙米含有丰富的维他命B，可促进新陈代谢，帮助消化～用料糙米30克核桃30克杏仁30克黑芝麻60克水750ml蜂蜜或白糖适量乌发养颜糊的做法将食材分别洗净；放入破壁机，加入水，选择功能“米糊”键；加入适量蜂蜜或白糖调味即可饮用；小贴士按个人喜好稠、稀程...
- 8070
![乌发养颜糊的详细做法大全,简单又营养的乌发养颜糊做法]( "乌发养颜糊的详细做法大全,简单又营养的乌发养颜糊做法")
- 用料小米（黑米）20克黑芝麻20克核桃20克杏仁20克红枣3颗枸杞6粒水800克乌发养颜糊的做法所有材料称好备用所有材料倒进杯子开关～米糊键～开关细腻顺滑小贴士米可以换成各种米，其他不变...
- 20944
![减脂养颜‖燕麦糯米奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂养颜‖燕麦糯米奶糊方法]( "减脂养颜‖燕麦糯米奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂养颜‖燕麦糯米奶糊方法")
- 减脂养颜的燕麦糯米奶糊，放几个花生为了让奶香味更浓。。。。用料燕麦35克黑燕麦25克糯米25克牛奶250克花生8颗矿泉水500ml减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法燕麦干35g+黑燕麦25g+8颗花生+糯米25g+250g牛奶+500ml矿泉水破壁机调成米糊模式约25分钟燕麦糯米奶糊就做好了，有条件...
- 23626
![营养黑米糊如何做才美味，怎么做营养黑米糊简单又好吃]( "营养黑米糊如何做才美味，怎么做营养黑米糊简单又好吃")
- 曾经在某处看到说，“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值，还有一定的药用价值，长期食用可以提供免疫力，强身健体。”并例举了几个方子，有着不同的功效。心下好奇，这些功效是从何得出，如何证明呢？不过，这些料都是家中常备，且不管它什么功效，用来做每日早餐的花样豆浆/米糊都是不错。那么，就...
- 29895
![养颜佳品：黑芝麻红枣核桃米糊的详细做法，养颜佳品：黑芝麻红枣核桃米糊做法技巧]( "养颜佳品：黑芝麻红枣核桃米糊的详细做法，养颜佳品：黑芝麻红枣核桃米糊做法技巧")
- 经过多次尝试，这个比例做出来的黑芝麻米糊口感醇厚浓郁，无需加糖，红枣本身是甜的，我觉得这个甜度刚刚好，成品正好满满一大杯，可以当主食来喝以下食材直接放入豆浆机，大概15分钟左右就可以喝到热乎乎的黑芝麻米糊哦用料红枣13克核桃13克黑芝麻13克大米20克水300毫升养颜佳品：黑芝...
- 28549
![养颜美容饮品~花生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容饮品~花生米糊方法]( "养颜美容饮品~花生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容饮品~花生米糊方法")
- 用花生、燕麦、大米煮至而成的米糊：营养丰富，可润肺化痰、滋养补气、清咽止痒增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤，老少皆宜，制作方法也非常简单😊用料花生仁50克大米60克即食燕麦适量冰糖适量养颜美容饮品~花生米糊的做法花生提前浸泡一两小时，用清水将它洗干净大米...
- 10238
![黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法]( "黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法")
- 两个人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一个大枣一个水两碗黑米黑豆糊糊的做法把准备好的一起放入碰壁机...
- 24227
![冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊方法]( "冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊方法")
- 人到中年，越来越注重养生保健，近几年也增添了一些白头发，入冬养生宜食黑色食物，黑色食物宜补肾，每天一杯三黑糊糊，可以补肾固发黑发，喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水适量冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊的做法黑豆黑米洗净放入东菱轻食杯中放入黑芝...
- 22691
![红枣黑米燕麦营养米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑米燕麦营养米糊方法]( "红枣黑米燕麦营养米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑米燕麦营养米糊方法")
- 心血来潮，想喝米糊了。今早尝试了红枣味的，营养健康还方便！用料红枣3颗黑米，大米50g燕麦30g芝麻30g红枣黑米燕麦营养米糊的做法黑米，大米，玉米碎浸泡一夜，量看自己，喜欢稠点的，可以多加点米哦第二天早上，加上芝麻，燕麦，红枣等(各种你想加的五谷哦)。然后，使用豆浆机的米糊功能，接下来就...
- 19715
![养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊方法]( "养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊方法")
- 黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血等功效，还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法准备材料洗净豆浆机按米糊键，水量在标准注水线，大约300ml。我的豆浆机是一人份的量。家...
- 9609
![养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）方法]( "养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）方法")
- 黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞的营养元素。用燕麦代替糯米不加糖，糖尿病人可以放心大胆吃，低糖又营养～用料黑芝麻100克冰糖30克水800ml燕麦40克养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）的做法将食材按比例搭配好，一般是用糯米粉，我用燕...
- 17988
![黑米糊糊如何做才美味，怎么做黑米糊糊简单又好吃]( "黑米糊糊如何做才美味，怎么做黑米糊糊简单又好吃")
- 两个人的量碰壁机用料黑米三把克核桃4个枣4个黑米糊糊的做法准备三把黑米，四个核桃，四个枣、两碗水一起放入碰壁机...
- 16973
![黑芝麻糊—软糯浓香乌发养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊—软糯浓香乌发养颜方法]( "黑芝麻糊—软糯浓香乌发养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊—软糯浓香乌发养颜方法")
- 十月在顺德，一天吃两次双皮奶和黑芝麻糊，每次至少三碗起那都不叫事。因为每个人的口味喜好不同，小伙伴们对顺德那几家甜品老铺的双皮奶的评价各不相同，但对于黑芝麻糊的评价却难得的一致：不够糊、太甜。开始要做黑芝麻糊的时候我是拒绝的，毕竟要长时间站在灶台边小火熬煮我的腰...
- 30953
![补气养颜红豆黑米米糊「破壁机食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养颜红豆黑米米糊「破壁机食谱」方法用户 qcdna 下厨房]( "补气养颜红豆黑米米糊「破壁机食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养颜红豆黑米米糊「破壁机食谱」方法用户 qcdna 下厨房")
- 🍃今天分享～一款懒人版五红粥，美味又养颜，补充好气色，红豆，黑米，红枣，黑芝麻，枸杞，用破壁机打成米糊，简单省力好吸收～😍喜欢一起做起来吧～用料见详细做法见详细做法补气养颜红豆黑米米糊【破壁机食谱】的做法🌺材料黑米20克，红豆20克，熟黑芝麻10克，红枣10克，枸杞5克，清水600克，冰糖适量🌺做...
- 30472
![瘦身养颜糊如何做才美味，怎么做瘦身养颜糊简单又好吃]( "瘦身养颜糊如何做才美味，怎么做瘦身养颜糊简单又好吃")
- 燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下，满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品，各种好处。把它们组合在一起，来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分，容易有饱足感，是瘦身节食的极佳选择。薏米可以改善粉刺，黑斑，雀斑与皮肤粗糙等现象。一碗...
- 28067
![黑米养生米糊的详细做法大全,简单又营养的黑米养生米糊做法]( "黑米养生米糊的详细做法大全,简单又营养的黑米养生米糊做法")
- 黑米山药红枣桂圆粥煮好后再加三个核桃和一个苹果选择米糊功能1分钟后美味营养的米糊就做好啦😋还可以加黑芝麻糊哟这款米糊对脾胃肾很好的👇用料黑米小米糯米黑豆桂圆红枣山药核桃苹果水黑米养生米糊的做法将以上食材初苹果和核桃外倒入高压锅煮粥喜欢浓稠的少加水待粥...
- 34184
![补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃]( "补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃")
- 在五红汤的基础上略做调整，补血养颜安眠，因为怕上火，加了百合忽略拍照技术，口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红枣选大颗的，与百合，桂圆肉一起切成丁，剪刀剪也方便的。百合的保存是同事教的，买回来直接剥...
- 30379
![补肾养颜的三黑粉糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养颜的三黑粉糊方法]( "补肾养颜的三黑粉糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养颜的三黑粉糊方法")
- 补肾不是男人的专利，女性也同样需要补肾，此方参考了三黑粉的做法，在此基础上加了桑葚干，补肾美颜效果更胜一筹。用料黑米80克黑芝麻100克黑豆100克桑葚20克核桃50克破壁机一台补肾养颜的三黑粉糊的做法黑豆不能生磨，会有豆腥味，需要提前一天泡软，如果是夏天需要放冰箱防止变质。...
- 20658
![养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊方法]( "养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊方法")
- 用料银耳1朵或半朵芝麻30-50克冰糖或蜂蜜少许百合30克养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊的做法泡好的百合和银耳放破壁机，百合也可以不放，加上黑芝麻和冰糖，我不喜欢放冰糖，熟了后放蜂蜜加水，开始工作加一勺蜂蜜，很香甜...
- 20382
![🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜方法]( "🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜方法")
- 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
- 17209
![养颜银耳糊如何做才美味，怎么做养颜银耳糊简单又好吃]( "养颜银耳糊如何做才美味，怎么做养颜银耳糊简单又好吃")
- 用料鲜银耳1/4朵黑木耳一小把山药一小段红枣4颗水1000ml左右养颜银耳糊的做法黑木耳干泡发好，鲜银耳和山药红枣洗干净备用。红枣去核，银耳撕成小朵，山药切片，黑木耳一起加入到豆浆机，加水900-1100ml。我的豆浆机有这些功能，选择的是营养迷糊功能就好。如若没有，直接豆浆功能也ok...
- 16903
![破壁机食谱之补血养颜的红枣红豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱之补血养颜的红枣红豆黑米糊方法]( "破壁机食谱之补血养颜的红枣红豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱之补血养颜的红枣红豆黑米糊方法")
- 自从买个破壁机以后，一有时间就瞎捣鼓，食谱会经常上新的。用料红枣2颗红豆50克黑米50克清水适量糖适量破壁机食谱之补血养颜的红枣红豆黑米糊的做法所有原料准备好洗净。放入破壁机中，加清水至1000ml刻度。浸泡一夜，预约豆浆模式。起床后，一杯营养米糊就做好啦，打开破壁机的盖...
- 24971
![十全大补养生粥/养颜乌发米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补养生粥/养颜乌发米糊方法]( "十全大补养生粥/养颜乌发米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补养生粥/养颜乌发米糊方法")
- 🍃此方据说有补肾乌发、滋补养颜之功效，五黑+五红，戏称“十全大补”。也可单独做五黑或五红，养生贵在坚持✊🌈成品2人份。两种做法：电饭煲版粥和破壁机版米糊，口感不同都可以尝试。关于破壁机，请看贴士。🍏八卦：我的发型师妹纸说她一客人白发转黑，且从根部开始逐渐变黑。秘诀是：坚...
- 20634
![银耳薏米养颜养胃米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳薏米养颜养胃米糊方法]( "银耳薏米养颜养胃米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳薏米养颜养胃米糊方法")
- 银耳薏米养颜养胃米糊用料银耳适量薏米适量红枣适量红糖适量大米适量银耳薏米养颜养胃米糊的做法银耳薏米提前一天用清水泡上全部食材放入豆浆机按米粥或者米糊键。（美容养胃非常不错哦~）小贴士薏米银耳洗净用清水泡8个小时...
- 34189
厨趣阁
