![简单三明冶如何做才美味，怎么做简单三明冶简单又好吃]( "简单三明冶如何做才美味，怎么做简单三明冶简单又好吃")
- 用料熏煮香肠400g吐司一袋生菜两颗西红柿两个沙拉酱一瓶简单三明冶的做法把香肠煎至略金黄（随个人喜好）煎蛋，按照自己喜好选择煎几分熟面包煎至略金黄(可煎可不煎，随个人喜好）生菜撕片，西红柿切片压好小贴士1.把煎好的蛋可以切成两半2.可以在生菜上加些沙拉酱...
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![简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法]( "简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法")
- 一个拖了好久的菜谱，终于搞好了。成天没啥时间烘培，就搞点简餐啥的吧（本人喜欢火腿加芝士，里面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊电饼铛，一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书！（其实，这次主要是跟大家说一说三明治电饼铛版的一些小tips）用料火腿2片/个三明治面包2片/个...
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![超简单麻薯三明治（三明治炉款）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单麻薯三明治（三明治炉款）方法]( "超简单麻薯三明治（三明治炉款）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单麻薯三明治（三明治炉款）方法")
- 自从买了个三明治炉就开始倒腾，渐渐地就不满足于普通款三明治，于是各种创新，吸取各家所长，各种款就诞生了，今天先来说说麻糍三明治。真的是超级简单，一看就会。用料面包片黑洋酥汤圆4个花生酱随意勺超简单麻薯三明治（三明治炉款）的做法面包片先涂上厚厚的花生酱黑洋酥汤圆蒸五分...
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![培根鸡蛋三明冶做法烹饪大全 地道培根鸡蛋三明冶如何做]( "培根鸡蛋三明冶做法烹饪大全 地道培根鸡蛋三明冶如何做")
- 用料切片面包6片鸡蛋2个沙拉酱2勺培根3片奶酪碎适量黄瓜小半根培根鸡蛋三明冶的做法培根中小火煎熟，两面有点焦黄就行，准备这些材料时，烤箱一起先预热200度鸡蛋煮熟剥壳碾碎放入沙拉酱拌匀煎好的培根，又准备了一些新鲜黄瓜，切片一片切片面包上放上培根洒点奶酪碎，加上一片第二...
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![简简单单三明治做法烹饪大全 地道简简单单三明治如何做]( "简简单单三明治做法烹饪大全 地道简简单单三明治如何做")
- 早上起来10分钟搞掂早餐，元气满满去上班。用料鸡蛋2个火腿肠1跟青瓜1条西红柿1只面包3片盐0.2克番茄酱1勺简简单单三明治的做法青瓜切片，做2个三明治大概需要2-3片，西红柿切片，只需要2片，火腿肠切片，切成12片左右。打一只蛋，放一点盐(不怕没味的可以不放，不要放太多会咸)，搅拌均匀...
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![韩式街头三明冶做法烹饪大全 地道韩式街头三明冶如何做]( "韩式街头三明冶做法烹饪大全 地道韩式街头三明冶如何做")
- 看视频学着做的，没有拍步骤图，见谅！用料卷心菜少量切丝胡萝卜半根（刨皮后切成丝）洋葱小半个（切丝）培根&火腿适量（根据自己口味来）葱少量切圈段鸡蛋2个盐、黑胡椒适量吐司3片黄油、芝士、蕃茄酱、黄砂糖、蛋黄酱适量韩式街头三明冶的做法卷心菜切丝，胡萝卜刨皮后切丝，洋葱切丝，葱...
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![快手三明冶如何做才美味，怎么做快手三明冶简单又好吃]( "快手三明冶如何做才美味，怎么做快手三明冶简单又好吃")
- 每天早上都在为吃什么而烦恼，今天有吐司片，就夹个三明治🥪吧！用料鸡蛋1个吐司2片火腿肠一根生菜三四片马苏里拉芝士10克左右（看个人喜欢）快手三明冶的做法准备好所需要的食材！就手边有的食材，不要拘泥于这个没有，那个没有！只要好吃就行！轻食机刷点油预热一下，打入一个鸡蛋，撒一丢丢黑...
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![三明冶套餐如何做才美味，怎么做三明冶套餐简单又好吃]( "三明冶套餐如何做才美味，怎么做三明冶套餐简单又好吃")
- 三明治可以减肥，又好吃，大家快点来学学吧l（本人忘记做的时候拍图片了(/-(ｴ)-＼)）用料西生菜按照自己的喜好西红柿2个香甜莎拉酱1小盘面包人数×2片芝士片人数×1片三明冶套餐的做法将西生菜洗好，切好将西红柿洗好切好1.拿一片面包片2.在上面挤上香甜莎拉酱，放上西红柿片×63.在上...
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![三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法]( "三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法")
- 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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![牛奶三明冶如何做才美味，怎么做牛奶三明冶简单又好吃]( "牛奶三明冶如何做才美味，怎么做牛奶三明冶简单又好吃")
- 最快最简单最营养的早餐不要五分。用料燕麦片三小勺液体奶150g面包片二片鸡蛋一个牛奶三明冶的做法燕麦开水冲泡，少凉加奶粉或液体纯牛奶冲泡把面包切片，鸡蛋煎（相信煎荷包蛋大家都会）。这个早餐即快又有营养！对上班族最好！...
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![鸡蛋午餐肉三明冶做法烹饪大全 地道鸡蛋午餐肉三明冶如何做]( "鸡蛋午餐肉三明冶做法烹饪大全 地道鸡蛋午餐肉三明冶如何做")
- 用料面包片八片黄爪半根午餐肉罐头适量鸡蛋2个沙拉酱2汤匙盐适量鸡蛋午餐肉三明冶的做法鸡蛋煮熟午餐肉罐头压碎，用火腿肠代替也可以。鸡蛋压碎，用刀切碎也行。黄瓜🔪切碎，加入2汤匙沙拉酱和适量盐。搅拌均匀用汤匙抹在面包片上上面盖上面包片🔪切去四边，在切成四小份。简单...
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![花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）方法]( "花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）方法")
- 最近研究出来的快手三明治，往常觉得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分让面包都塌了，味道也粘粘的，新研究的这个虽然热量大，但是真的好吃哎，而且面包选用纯谷物的不会有热量哦。我中午会给自己做三个！！！用料花生酱（我喜欢无颗粒的，不隔牙）一大勺蜂蜜一大勺全麦面包两片花生蜂蜜三明治（好...
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![儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶方法]( "儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶方法")
- 很多妈妈为不吃饭、挑食的宝贝苦恼，其实呀，每位孩子都是天生的“小吃货”，面对色彩斑斓的食物都会无法抵挡的，今天就与大家分享一款制作简单、用时25分钟的儿童营养早餐，一起来看看吧！用料牛排2块白土司片2袋（8片）鸡蛋2个水果黄瓜2根小麦胚芽少量低脂沙拉酱少量纯牛奶两瓶辅助工...
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![简简单单搞个三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单搞个三明治方法]( "简简单单搞个三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单搞个三明治方法")
- 用料全麦面包吐司4片生菜2片沙拉适量培根2片芝士2片午餐肉2片鸡蛋2个简简单单搞个三明治的做法万物皆可三明治，看个人喜欢吃什么都煎一下，包进面包里就行了。沙拉和生菜是灵魂！叠完之后用保鲜膜包起来，从中间切开，完成！味道绝绝子！...
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![简易简单“简”肥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简易简单“简”肥三明治方法]( "简易简单“简”肥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简易简单“简”肥三明治方法")
- 一片面包就能做一个超级有料的三明治~摄取的碳水化合物相对较少所以是“简”肥版本哒哈哈~封面图是切开的样子=u=流粗来的芝士有木有很诱惑~用料面包一片芝士一片火腿一片油少量简易简单“简”肥三明治的做法面包中间先切个洞锅里放油面包边放进去打上一个鸡蛋并把火力调...
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![简单三明治的详细做法大全,简单又营养的简单三明治做法]( "简单三明治的详细做法大全,简单又营养的简单三明治做法")
- 用料鸡蛋🍳2个西红柿🍅1个黄瓜🥒1根意大利酱1点点🙇全麦面包🍞4片保鲜膜😜适量就好简单三明治的做法全麦面包买切好的西红柿切成一片一片黄瓜也是再煎两个鸡蛋买一个酱（自己喜爱为主）做完用保鲜膜包起来斜着切开就完成啦😜😜😜配个快乐气泡水😁味道不错🙇简单的三明治就做...
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![简单又不简单的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又不简单的三明治方法]( "简单又不简单的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又不简单的三明治方法")
- 早上翻冰箱，除了有鸡蛋，别的菜没什么了，还有生菜，玉米香肠，就它们仨吧～用料面包片2片生菜2片鸡蛋1个玉米香肠1根沙拉20克简单又不简单的三明治的做法煎蛋和香肠保鲜膜一张，面包片放在上面挤一些沙拉酱可多可少生菜，煎蛋依次摆放，煎蛋时放了一点罗勒叶玉米香肠切开再放生菜最后放面...
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![脆皮酱心三明冶做法烹饪大全 地道脆皮酱心三明冶如何做]( "脆皮酱心三明冶做法烹饪大全 地道脆皮酱心三明冶如何做")
- 外层酥脆，内层柔软，鸡蛋的醇香、果酱的清香，口感真的很有层次。不是一口到底，而是层层有变，最好不要用油炸，只要少许油煎熟就行，既不浪费油，也不会让它显得过份油腻。用料吐司1片果酱1汤勺鸡蛋1个面包糠15克油1汤勺脆皮酱心三明冶的做法将吐司片对切成三角状，在其中一块上抹上果酱...
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![简简单单蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单蔬菜三明治方法]( "简简单单蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单蔬菜三明治方法")
- 自己做，要吃啥放啥，量够，哈哈哈，不怕胖用料生菜4片鸡蛋1个西红片2片紫薯1个午餐肉2片黄瓜片2–4片沙拉酱1勺简简单单蔬菜三明治的做法生菜洗干净(我喜欢用温水个人习惯吧)黄瓜去片切片西红柿切片煎下鸡蛋，午餐肉(我喜欢煎干一点哒，咔呲咔呲)上锅蒸紫薯，我不太爱吃，但是还是选择了...
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![黑芝麻贝果三明冶做法烹饪大全 地道黑芝麻贝果三明冶如何做]( "黑芝麻贝果三明冶做法烹饪大全 地道黑芝麻贝果三明冶如何做")
- 谁说美食与好身材不可兼得，低糖无油的黑芝麻贝果，绝对是低糖爱好者的心头好，搭配健康的胡萝卜土豆泥，美味瞬间升级，是一款越嚼越香的面包，吃过一次你就会爱上这种朴素的口感。贝果，在美国是最常见的一种面包，面包店不可缺少的一款面包。经过短时间发酵做出硬面团，再用沸水略煮，从而...
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![简单三明治如何做才美味，怎么做简单三明治简单又好吃]( "简单三明治如何做才美味，怎么做简单三明治简单又好吃")
- 这道菜的量无法给出准确，只能供参考，随您心情可多可少，只要少喜欢吃的菜多可往里包包，沙拉酱多点好吃呀🥰用料面包面包.全麦面包.半全麦面包，依你喜欢来蔬菜生菜，黄瓜，西红柿沙拉酱喜欢多放点鸡蛋2个，煎的煮的炒的，依你喜欢来肉各种肉都可以包，只要你喜欢奶酷1-2片简单三明治的做法...
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![午餐肉+金枪鱼三明冶(超营养)食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉+金枪鱼三明冶(超营养)方法]( "午餐肉+金枪鱼三明冶(超营养)食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉+金枪鱼三明冶(超营养)方法")
- 用料金枪鱼适量鸡蛋1个沙拉酱1勺玉米粒适量午餐肉2片面包片2片午餐肉+金枪鱼三明冶(超营养)的做法准备食材鸡蛋煎成饼面包放保鲜膜上，涂一层沙拉酱。放两片午餐肉，再涂沙拉酱，放玉米粒。放金枪鱼加鸡蛋饼取另一片面包片涂沙拉酱压在鸡蛋饼上保鲜包上，一定要包实些。微波炉半...
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![最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治方法]( "最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治方法")
- 我做三明治一般都保留吐司的边边，一来是觉得去掉太浪费了，再者我觉得边边很好吃呀用料全麦面包3片鸡蛋1个黄瓜1根烤肠1根沙拉酱少许最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治的做法烤肠对切煎一下，煎一个荷包蛋黄瓜切薄片准备一张保鲜膜，一片吐司，放上荷包蛋和少许沙拉酱（不喜欢吐司边...
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![炸鸡腿肉三明冶做法烹饪大全 地道炸鸡腿肉三明冶如何做]( "炸鸡腿肉三明冶做法烹饪大全 地道炸鸡腿肉三明冶如何做")
- 外酥里嫩，真的好吃用料鸡腿3只面粉适量生菜6片吐司6片沙拉酱适量黑胡椒粉适量色拉适量盐，辣椒粉一小勺蒜一瓣炸鸡腿肉三明冶的做法鸡腿去皮去骨放盐，黑胡椒粉，蒜切成碎沫，色拉油淹渍十分钟。面粉，盐，黑胡椒粉，辣椒粉放在塑料袋里，摇一摇，摇均匀。把淹渍好的鸡腿肉，放在面粉上，俩面粘...
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![三明冶如何做才美味，怎么做三明冶简单又好吃]( "三明冶如何做才美味，怎么做三明冶简单又好吃")
- 用料土司火腿黄瓜鸡蛋番茄酱三明冶的做法、...
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