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- 用料苹果1个打蛋器1个牛奶适量王健博菜谱的做法将苹果切成小块，放入杯子里。加入牛奶适量拿打蛋器打成苹果昔，因为苹果硬，可能时间有点长。小贴士苹果切大点块。...
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- 用料高筋面粉日式吐司粉250克盐2.5克细砂糖50克酵母2.5克奶粉7.5克鸡蛋50克牛奶50克冰水63-65克黄油25克葱末蛋液盐色拉油做成香葱馅王光光微博方子台式香葱面包的做法。小贴士我的粉水的份量少用15克...
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- 10分钟就可以烹饪自己的健康晚餐用料彩椒1只嫩菠菜0.5把三文鱼柳1块椰子油半勺玉米适量牛油果半个欧美博主搬运的健康晚餐的做法菠菜切段，彩椒切丝，三文鱼用厨房纸吸干多余水分，放煎锅慢火煎香。...
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- 🌹马上就要开学了，家长们准备好了吗？我向家长们推荐，神奇的补脑佳品。让你的孩子学习起来更轻松，学习成绩更优秀。用料鸡蛋3个西芹250开葱姜蒜少许食盐适量花生油适量健康补脑王的做法🌹亚麻籽：烹炒、蒸煮、烘焙、凉拌、调馅......等等。都是非常营养之佳品。价格也不贵40—50...
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- 给小树宝宝记录几个布丁的方子用料南瓜泥熟的150克牛奶205克炼乳60克鸡蛋2个约110-120左右南瓜布丁——转自微博王光光光光光光的做法贝贝南瓜去皮蒸熟南瓜泥牛奶炼乳破壁机高速1分钟打成糊鸡蛋打散与南瓜糊充分混合均匀过筛口感更细腻烤盘加入温水，一半高，盖锡纸150°1h出...
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- 我存下来自己方便看的原po微博@王大厨用料茄子1个鸡蛋1个大葱半根姜适量肉馅儿适量茄汁茄盒#转菜谱#微博@王大厨的做法看图看图看图看图看图看图看图小贴士王大厨：茄子夹上肉煎过之后，再淋入一层番茄汁，我给它起名字叫：茄汁茄盒，煎的时候不放油，所以吃起来不会像炸茄盒那样油腻...
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- 用料鸡胸肉180g胡萝卜40g黄瓜40g生抽12g料酒10g蚝油8g花椒油8g【健身小厨】凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）的做法盛一锅水，放入鸡胸肉和料酒，煮开后撇去血沫，再煮至鸡胸肉熟透煮好后捞起放凉，再用手撕成细丝黄瓜胡萝卜刨成细丝鸡丝黄瓜胡萝卜丝混合，加入生抽，蚝油，花椒油，搅拌均匀可...
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![王一博版拍黄瓜 减肥利器食谱大全及做法，烹饪好吃的王一博版拍黄瓜 减肥利器方法]( "王一博版拍黄瓜 减肥利器食谱大全及做法，烹饪好吃的王一博版拍黄瓜 减肥利器方法")
- 让我们来试试王一博做的拍黄瓜到底有多好吃（不是）截图是从bilibiliup主二百四十四和五十一视频中截取的，源是芒果台的天天向上。用料黄瓜2根蒜3瓣醋盐芝麻油王一博版拍黄瓜减肥利器的做法首先我们把黄瓜并排像这样切成小段然后就开始往死里拍一定要拍的简单粗暴到处乱飞才可...
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- 用料鸡胸肉2块青椒半个圣女果适量蒜黑胡椒蒜粉百里香迷迭香【健身小厨】番茄鸡胸肉干（微博@健身小厨）的做法鸡胸肉加蒜粉、黑胡椒、百里香、迷迭香腌制10分钟锅里加水，加番茄酱烧开，放入鸡胸肉煮熟捞出晾凉，切薄片0青椒、小番茄、蒜捣碎炒熟用做酱料摆盘完成小贴士酸甜茄汁味...
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- 记录王一博菜单简单粗暴就好了梦飞出天窗的时候四舍五入等于他做的～哈哈用料鸡胸肉1块柚子3瓣油醋汁适量洋葱碎2勺橄榄油2勺柠檬适量王一博♡柚子鸡肉沙拉的做法柚子剥皮掰块鸡胸肉煮熟撕成条准备材料的小合影加入适量油醋汁加上两勺橄榄油两勺洋葱碎搅拌一下把柚子块放到...
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- 孩子最喜欢零食了，买的担心，那就自己做吧，简单又健康的小零食，孩子可以放心吃用料面粉750g龙博士大麦若叶青汁24g牛奶50g鸡蛋1个白砂糖70g红糖50g小苏打3g【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法分别用三个干净的盆放入适当的面粉，准备好纯牛奶、鸡蛋、白糖（一半），化开的红...
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- 记录一下自己的博肖相关蛋糕用料蛋糕1个翻糖王一博肖战主题蛋糕的做法画糖牌捏摆件组装猪兔版...
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- 很健康可以补充维生素，适合厨房小白！！！用料鸡胸肉看食量柚子看心情油醋汁喜欢即可多加橄榄油2勺洋葱碎2勺柠檬看自己喜好王一博de柚子鸡肉沙拉的做法第一步，剥柚子，很简单的！！！第二步，手撕鸡胸肉（生的需要提前煮一下哦～）大概这个样子就可以加入油醋汁两勺橄榄油和洋葱碎放入剥好的柚子...
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- 用料淡奶油克王一博摩托蛋糕的做法裱花为奶油霜王一博...
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- 用料高筋面粉（王后吐司粉）250克糖28克水（冷藏低温水更好）130（牛奶就是135）奶粉（最好是脱脂奶粉）8克鸡蛋1个50克左右酵母干酵母4克鲜酵母8克盐1-3克都可黄油25克王后吐司粉吐司（博世厨师机）的做法上面的配方含水量在66%（水+70%鸡蛋一共165g左右水量）。除盐+黄油都加入，博世厨师机先低速...
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- 连王一博都能完成！！你也可以！！！来源：天天向上20200308期中餐厅林大厨的方子用料鸡1只黄瓜丝葱丝香菜蒜蓉料酒盐鸡粉芝麻酱花生酱芝麻花生辣椒油香油王一博的手撕口水鸡的做法腌制：加入葱、香菜、盐和料酒，给鸡来一个马杀鸡（按摩时可以跟它唠唠嗑：王一宝是不是全天下最可爱的男孩子...
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- 为我的小树宝宝记录几个布丁的方子等你能吃糖了妈妈给你做呀用料鸡蛋2个牛奶350克淡奶油50克糖35克焦糖布丁——转自微博王光光光光光光的做法原方步骤截图，是五月天五月天😆以下步骤是我脑补的。少量糖和水1：1熬成琥珀色，颜色不能太深，太深了糖浆会硬。倒入布丁杯，晾凉待糖浆...
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![博肖私房菜之王一博款杀黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的博肖私房菜之王一博款杀黄瓜方法]( "博肖私房菜之王一博款杀黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的博肖私房菜之王一博款杀黄瓜方法")
- 也许是宅在家里，看了王一博的天天向上；也许是最近看到肖战的助农公益活动粉丝会买不会做；反正就是突然想做一个博肖的私房菜单了。今天先来一博款的杀黄瓜吧。很早以前有位朋友和我聊厨艺时问我，黄瓜为啥要拍呢，怪难看的。我随口答，用刀切出来的黄瓜是无灵魂的，吃在嘴里不是鲜活...
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![香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）方法]( "香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）方法")
- 微博上@健身厨男的方子好吃到不行分享下~用料鸡胸肉盐生抽黑胡椒淀粉油可放可不放香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）的做法鸡胸肉横切两半或三半用适量盐、生抽、黑胡椒、淀粉抓匀腌制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制15分钟，时间宽裕可腌制30分钟以上，更入味不粘锅大火烧热（油可放...
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![用王一博喜欢的香菜做饼干，饼干奇奇怪怪，一博可可爱爱。食谱大全及做法，烹饪好吃的用王一博喜欢的香菜做饼干，饼干奇奇怪怪，一博可可爱爱。方法]( "用王一博喜欢的香菜做饼干，饼干奇奇怪怪，一博可可爱爱。食谱大全及做法，烹饪好吃的用王一博喜欢的香菜做饼干，饼干奇奇怪怪，一博可可爱爱。方法")
- 追星女孩脑洞大开，放手一搏～用料爱乐薇淡味黄油75克细砂糖50克全蛋液20低粉55克脱水香菜2.5克（不能用新鲜的香菜）用王一博喜欢的香菜做饼干，饼干奇奇怪怪，一博可可爱爱。的做法准备需要的材料黄油切小块室温软化，注意不是融化，手指可以轻松按压即可。倒入细砂糖搅拌至糖融化。分...
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- 用料轰炸大鱿鱼一只马苏里拉奶酪适量芝士片一片沙拉酱或者沙拉汁适量番茄酱适量准备好吃油腻腻食物的决心一份香得抽搐时候躺的沙发X1微博上的霸王起司鱿鱼！的做法首先呢！轰炸大鱿鱼切成小块大概3厘米见方的小方格就好。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～这里说一下，我是因为夏天实在不愿意炸东西，所以没有自...
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- 菜花在西式料理中似乎有更多的玩法，怎么吃都好吃。这个方子营造类似油炸的香酥口感，但非常低脂健康，而且做起来一点也不费劲，值得尝试用料菜花鸡蛋面包糠海盐黑胡椒辣椒粉（或者其它你喜欢的调料粉）橄榄油泰式甜辣酱博士厨房-香酥烤菜花(低脂健康)的做法菜花洗净掰成小朵，用盐水...
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