![一人食•剁椒炒蛋做法烹饪大全 地道一人食•剁椒炒蛋如何做]( "一人食•剁椒炒蛋做法烹饪大全 地道一人食•剁椒炒蛋如何做")
- 超简单快手的家常菜，消耗库存鸡蛋良方。用料鸡蛋2～3只剁椒一匙小葱2根蒜2～3瓣料酒少许胡椒粉少许糖少许盐少许一人食•剁椒炒蛋的做法鸡蛋加料酒、胡椒粉、一点点盐和糖，搅打均匀。葱蒜切末。热锅倒油，将鸡蛋煎熟拨散，盛出待用。再倒一点油，下蒜末炒香，下剁椒略炒。鸡蛋倒入锅里，...
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![一人食之青椒炒荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之青椒炒荷包蛋方法]( "一人食之青椒炒荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之青椒炒荷包蛋方法")
- 用料鸡蛋2个青椒1个葱1段蒜2瓣酱油适量一人食之青椒炒荷包蛋的做法青椒和葱切丝，蒜切片。煎两个鸡蛋起锅烧油，先放葱姜蒜爆香，把煎蛋切块，放入锅中，加酱油翻炒。最后盖上锅盖开小火收汁即可。小贴士强烈推荐海天味极鲜酱油真的超级香！还有酱油一定要适量，我放的有点多咸了一点！！...
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![青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜]( "青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜")
- 面对着漫长的暑假，一个人在美国读书，不如写一写食谱，给自己留个存档！美好的假期生活从美食开始！用料豆干120克灯笼椒1个青椒2个洋葱半个葱姜蒜适量生抽适量料酒适量盐少许辣椒酱2勺榨菜1包盐适量食用油少许青椒豆干炒猪肉【一人食】【下饭菜】的做法猪肉切成小块，加入料酒（建议...
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![青椒炒南瓜(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒南瓜(一人食)方法]( "青椒炒南瓜(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒南瓜(一人食)方法")
- 大学食堂里有青椒炒南瓜这道菜，当时第一次吃，感到非常神奇，竟然这两个也能搭配到一起！毕业以后，居然有点怀念，就摸索着做了一下，和学校的版本有些不同，我的味道比较重，还放了小米辣，反而更好吃，更对我的胃口。用料青椒2个南瓜四分之一颗小米辣1根蒜三瓣盐、白糖、生抽、耗油适量青椒...
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![素食为主--剁椒木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的素食为主--剁椒木耳炒蛋方法]( "素食为主--剁椒木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的素食为主--剁椒木耳炒蛋方法")
- 最近养生,主要以素食为主,所以做得都是简单的小炒菜,偶尔在配料上变变花样而已,都三十多岁的人了,要注意养生了,要不到老了什么病都找来了素食为主--剁椒木耳炒蛋身体才是继续革命的本钱啊!这道菜制作起来很简单,只要家里有剁椒就可以了,属于快手菜的范畴了,我是比较喜欢...
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![一人食——青椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——青椒炒肉方法]( "一人食——青椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——青椒炒肉方法")
- 用料杭椒2个蒜瓣5瓣一人食——青椒炒肉的做法杭椒和蒜切小块，备用将肉切条，料酒和姜丝腌制肉10分钟左右即可，倒入热油锅内，加一点豆瓣酱和耗油炒熟，暂时装入盘内。将杭椒丁和蒜瓣倒入热油锅内，翻炒30秒左右，倒入炒熟的肉，翻炒1-2分钟即可。...
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![剁椒炒如何做才美味，怎么做剁椒炒简单又好吃]( "剁椒炒如何做才美味，怎么做剁椒炒简单又好吃")
- 用料剁椒勺金针菇豆皮/豆干白菜木耳肥牛/肥羊菜花个剁椒炒的做法炒...
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![一人食——剁椒香肠鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——剁椒香肠鸡蛋方法]( "一人食——剁椒香肠鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——剁椒香肠鸡蛋方法")
- 一个人吃饭做不了太多菜，所以唯一一道菜最好能下饭并且材料丰富不单调，这款改良版的外婆炒蛋非常赞呀用料鸡蛋2-3只朝天椒若干红椒若干香肠半根盐酱油一人食——剁椒香肠鸡蛋的做法朝天椒红椒切碎，鸡蛋打好加入一点水，香肠切片或切块锅烧热倒入油，油微热时倒入鸡蛋，炒至凝固盛...
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![一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子方法]( "一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子方法")
- 用料尖椒1个黄蚬子肉依个人食量胡萝卜1/3根蚝油酱油小葱1/2根一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子的做法尖椒切丝、胡萝卜切片、葱切葱花热锅凉油分别下入胡萝卜、辣椒、黄蚬子肉、葱花翻炒加入蚝油、酱油，翻炒出锅。小贴士因黄蚬子本身有咸味，没有加盐。黄蚬子煮熟后取蚬子肉分装小...
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![剁椒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做剁椒炒鸡蛋简单又好吃]( "剁椒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做剁椒炒鸡蛋简单又好吃")
- 朋友家剁椒炒鸡蛋的做法赶紧码住下次做参考用料剁椒1勺青椒个剁椒炒鸡蛋的做法热锅热油，放青红辣椒各一半，蒜苗根部（白色）爆香蛋液加盐搅拌均匀，倒入步骤1，加入剩下的蒜苗（葱绿），翻炒均匀，出锅前撒一点鸡精。...
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![一人食 剁椒蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 剁椒蒸茄子方法]( "一人食 剁椒蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 剁椒蒸茄子方法")
- 用料剁辣椒2勺茄子1个蒜3瓣生姜2片生抽1勺蚝油1勺料酒半勺香醋半勺一人食剁椒蒸茄子的做法所有食材备好放锅蒸15分钟...
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![一人食 剁椒鱼头做法烹饪大全 地道一人食 剁椒鱼头如何做]( "一人食 剁椒鱼头做法烹饪大全 地道一人食 剁椒鱼头如何做")
- 简单下饭的一人食，美味又营养🐟用料鱼头300g姜10片葱1根盐1小勺剁椒60g泰国小辣椒10个生抽10g料酒10g辣味麻油1勺一人食剁椒鱼头的做法【准备食材】食材如图，先将鱼头清理干净，除掉黑色的膜。【处理鱼肉】将鱼肉上下两面抹一些盐，加入料酒10g，贴上姜片，放置一旁腌制备用。【炒...
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![剁椒蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的剁椒蛋炒饭做法]( "剁椒蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的剁椒蛋炒饭做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料米饭350g食用油5g剁辣椒20g鸡蛋2个生抽10g速冻混合蔬菜粒80g食用油10g盐2g葱花根据口味添加剁椒蛋炒饭的做法锅中放油大火烧热，倒入打散的鸡蛋，半熟时倒入米饭炒匀。转为中火，倒入少量油，将蒜片和剁辣椒炒香。加入混合蔬菜、生抽炒...
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![剁椒蛋炒饭如何做才美味，怎么做剁椒蛋炒饭简单又好吃]( "剁椒蛋炒饭如何做才美味，怎么做剁椒蛋炒饭简单又好吃")
- 超级简单快手的蛋炒饭~~一起来吃吧！用料剁椒2勺盐1勺鸡蛋2个米饭1碗蒜3瓣小葱2根剁椒蛋炒饭的做法准备好蒜片、剁椒、小葱。鸡蛋打散两个，放入1勺盐。搅拌~1.放油。油热了以后放葱、蛋液、蒜。把鸡蛋炒熟~2.鸡蛋熟了以后放入两大勺剁椒，放入一碗米饭🍚，继续炒熟。将米饭炒均...
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![一人食·黑椒酱油炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·黑椒酱油炒面方法]( "一人食·黑椒酱油炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·黑椒酱油炒面方法")
- 一个人吃饭，做多了会发胖，做少了担心营养摄取不够，mix多种蔬菜的炒面真的是集营养，简便，美味于一体滴选择，😄用料面条1份酱油3勺洋葱0.5个青椒1个胡椒看个人需要盐有酱油盐可以少一点糖看个人需要克豆芽1盒肉肉丝肉馅都可以料酒1瓶盖香油1勺食用油适量一人食·黑椒酱油炒面的做...
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![懒惰一人食｜剁辣椒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒惰一人食｜剁辣椒花菜方法]( "懒惰一人食｜剁辣椒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒惰一人食｜剁辣椒花菜方法")
- 一个人买菜一个人吃饭做多了吃不完在外吃易肥胖每天一道懒人菜爸妈在家很安心用料花菜半个剁辣椒3勺薄烟生抽一瓶盖（第八步）蚝油瓶盖底（第八步）鸡精半中底（第八步）盐咸口加1/3中底，淡口可不加（第八步）水满格（可根据花菜大小调整）【第七步】懒惰一人食｜剁辣椒花菜的做法准备食材（蒜可要...
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![（一人食）红甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食）红甜椒炒肉方法]( "（一人食）红甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食）红甜椒炒肉方法")
- 用料大红辣椒2个瘦肉100克大蒜5瓣生抽2勺（一人食）红甜椒炒肉的做法锅热油，下蒜炒香，然后放入辣椒炒软，加入少许盐。辣椒变软以后放入切好的瘦肉，少许盐。炒三分钟左右，加入两勺生抽。...
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![一个人独享剁椒鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人独享剁椒鱼头方法]( "一个人独享剁椒鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人独享剁椒鱼头方法")
- 有没有很喜欢吃鱼的宝宝呀！爱吃鱼的遇到了一个不爱鱼的老公怎么办？😂我老公是一点儿鱼都不吃很讨厌鱼腥味儿，讨厌到不准买鱼到家做，但是太馋了，没忍住啊，今天他在上班发现不了吧😜用料鱼头1小米椒剁椒泡椒生姜大蒜适量白糖蒸鱼豉油花椒粉胡椒粉麻辣鲜蚝油适量一个人独享剁椒鱼...
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![懒人剁椒食谱 鸳鸯剁椒鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人剁椒食谱 鸳鸯剁椒鱼头方法]( "懒人剁椒食谱 鸳鸯剁椒鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人剁椒食谱 鸳鸯剁椒鱼头方法")
- 湖湘民间菜品特色之一就是寓酱于辣，足以可见湘菜系中辣味是非常重要的一味。湖湘人民也非常擅长做酱，剁椒酱更是远近闻名。酱者，味也。剁椒酱的香辣与各种鲜活食材搭配，味道互相滋润，于是生出万千种美味来。用料鱼头个贺福记青红剁椒各一罐懒人剁椒食谱鸳鸯剁椒鱼头的做法鱼头...
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![懒人剁椒鱼如何做才美味，怎么做懒人剁椒鱼简单又好吃]( "懒人剁椒鱼如何做才美味，怎么做懒人剁椒鱼简单又好吃")
- 家常菜还得翻炒，这个剁椒鱼连翻炒都不用，实在是懒人福星用料剁椒4大勺花鲢鱼头一个蒜8瓣葱花若干蒸鱼豉油一勺乌冬面一包芝麻（可省略）一丢浏阳干豆豉（可省略）一小勺懒人剁椒鱼的做法1.准备：蒜拍扁切碎；鱼头下面铺生姜蒸，水开后蒸5分钟，再将碗里的水倒掉（此步骤很重要，去腥味）（做剁椒大...
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![湖南人的剁辣椒香肠蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的湖南人的剁辣椒香肠蛋炒饭方法]( "湖南人的剁辣椒香肠蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的湖南人的剁辣椒香肠蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋1个米饭1碗香肠半根小葱适量油适量盐适量生抽适量湖南人的剁辣椒香肠蛋炒饭的做法首先准备好材料剁辣椒是自己家弄的香肠是唐人神的香肠过一次水不会那么咸放油煎蛋弄成块放米饭米饭跟鸡蛋均匀在一起后挪出一部分位置放香肠和剁辣椒然后再和饭搅拌在一起快出货的...
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![即食剁椒如何做才美味，怎么做即食剁椒简单又好吃]( "即食剁椒如何做才美味，怎么做即食剁椒简单又好吃")
- 剁好第二天就能吃的剁椒。简单方便。用料指天椒生姜蒜头食盐酱油即食剁椒的做法提前一天洗好晾干水分。粘板菜刀洗干净开水烫一烫。先切再剁。剁～加盐剁出水装瓶倒酱油盖盖子噢啦～明天开吃小贴士最好无油无生水...
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![一人食之剁椒蒸鸡做法烹饪大全 地道一人食之剁椒蒸鸡如何做]( "一人食之剁椒蒸鸡做法烹饪大全 地道一人食之剁椒蒸鸡如何做")
- 一个人吃，当然就图个方便。用料鸡腿一个花生油食盐生抽蚝油生粉蒜瓣姜葱指天椒2个一人食之剁椒蒸鸡的做法先用热水过一遍，再用冷水冲洗干净鸡肉。加上适量花生油、盐、生抽、蚝油、生粉，拌匀或抓匀。腌一会儿。将蒜、姜切成沫，指天椒切碎，混在一起加上盐，拌匀。下油锅煎至变色...
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![剁椒炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的剁椒炒鸡蛋做法]( "剁椒炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的剁椒炒鸡蛋做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋2个剁椒酱（红）35g青椒1个洋葱15g糖1g植物油15ml盐一小撮剁椒炒鸡蛋的做法碗里磕两个鸡蛋，加入一点点盐，用筷子打散。锅内放入油，放入洋葱末、剁椒酱，煸炒炒香后，转大火烧热，倒入蛋液，鸡蛋起泡后用铲子炒散。最后放入青椒丁和一点糖，翻...
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![剁椒炒蛋如何做才美味，怎么做剁椒炒蛋简单又好吃]( "剁椒炒蛋如何做才美味，怎么做剁椒炒蛋简单又好吃")
- 在这个让人留念的城市中，在这个无比熟悉的街道里，匆匆而过的旅途行人，是否还有人记得曾经的我们也曾在此相遇？曾擦肩而过的相逢用料自制剁椒鸡蛋，鸭蛋，皆可胡萝卜黄瓜丁盐，蚝油，黑胡椒，葱姜蒜剁椒炒蛋的做法蛋先滑散待用。今天用的鸭蛋，有点腥，蛋糊里放点白醋就不腥了。热油葱姜蒜爆...
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