![《粉葛排骨汤》做法烹饪大全 地道《粉葛排骨汤》如何做]( "《粉葛排骨汤》做法烹饪大全 地道《粉葛排骨汤》如何做")
- 秋冬季节天气干燥，养生以润肺为主。养生必读：排骨：补肾、益气、润燥马蹄：消食积、化痰、清热生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉葛又名葛根：止泻、升阳、生津止渴用料排骨300克粉葛150克胡萝卜150克马蹄120克姜3片盐、鸡粉、胡椒粉适量《粉葛排骨汤》的做法将排骨焯水备用，...
- 11396
![粉葛排骨汤如何做才美味，怎么做粉葛排骨汤简单又好吃]( "粉葛排骨汤如何做才美味，怎么做粉葛排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨4-5块粉葛1/3或半个胡萝卜半根梨或苹果1个马蹄5-6个眉豆1小把陈皮1片蜜枣1个莲子5-6个百合一小把无花果4-5个粉葛排骨汤的做法粉葛削皮洗净切块排骨焯水药材温水泡10分钟水果切块砂锅加3-4碗水，放入排骨药材，水开后放水果和粉葛，煲1个半小时小贴士粉葛一次吃不了可...
- 13162
![粉葛莲子排骨汤(电高压煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛莲子排骨汤(电高压煲)方法]( "粉葛莲子排骨汤(电高压煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛莲子排骨汤(电高压煲)方法")
- 许是煎炸食物吃多了，加之天气一冷一热，这几天嗓子老不舒服，看见有新鲜粉葛卖就买了个回来，搭配莲子排骨煲汤生津止渴，消凉祛火~用料粉葛400克莲子一把排骨一根姜2片(焯水)盐适量粉葛莲子排骨汤(电高压煲)的做法粉葛长这样，莲子选择去芯莲子，不然汤水会苦，粉葛去皮洗净切大块，排骨...
- 22049
![葛根排骨汤如何做才美味，怎么做葛根排骨汤简单又好吃]( "葛根排骨汤如何做才美味，怎么做葛根排骨汤简单又好吃")
- 葛根，它是药食同源的食材，在华南一带比较多，广东人就经常用它煲汤，北方人吃过的不多。粉葛煲鲮鱼就是葛根美食的代表，除此之外，葛根还可以跟瘦肉或者排骨煲汤。用料排骨半斤葛根1条盐适量料酒2汤匙枸杞适量葛根排骨汤的做法这就是葛根，样子跟淮山差不多，外表看起来有点像树根。很...
- 21791
![粉葛陈皮玉米煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛陈皮玉米煲排骨方法]( "粉葛陈皮玉米煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛陈皮玉米煲排骨方法")
- 眼看“立冬”将至，在此时节，万物肃杀，寒冷当令，人的情绪难免会受到影响。于是，摆脱情志抑郁，似乎该是一件大事。而葛根，正是“散郁火”的首选植物之一。准确地说，粉葛的学名叫葛根。作为食材，人们更愿意把葛根称为粉葛，因葛根的淀粉含量超高，据说鲜葛根含淀粉高达42%。用葛根煲汤，所...
- 8194
![赤豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤豆粉葛排骨汤如何做]( "赤豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤豆粉葛排骨汤如何做")
- 赤豆粉葛排骨汤~是秋季最宜常喝的一款靓汤~粉葛不仅有清热解毒的功效，同时还具有缓解头痛的作用，日常常吃粉葛还能让我们拥有好的睡眠，因此粉葛成了日常生活中一种最常见的天然保健品。用料粉葛500g排骨500g赤小豆20g姜2片蜜枣1粒明目鱼（可选）2根金华火腿（可选）30g盐适量赤豆粉...
- 23187
![牛蒡粉葛山药排骨养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡粉葛山药排骨养生汤方法]( "牛蒡粉葛山药排骨养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡粉葛山药排骨养生汤方法")
- （转载自网络）这道汤由红山大牌112巴刹卖菜的叔叔介绍。他说他平时经常煲这个汤来喝，他感觉喝过以后，半夜起身工作精神变得更加充沛，身体不再酸痛，大小便也变得通畅，健康进步很多。所以他大力推荐这道养生汤。牛蒡含有豐富的水分，蛋白質，脂肪，醣類，維生素甲，乙，ç及礦物質鈣，磷，鉀，鐵和膳...
- 30302
![夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤方法]( "夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤方法")
- 今日推出夏日祛湿汤的第三种做法—粉葛薏米排骨汤排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。薏米和赤小豆的...
- 13788
![粉葛胡萝卜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛胡萝卜绿豆排骨汤方法]( "粉葛胡萝卜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛胡萝卜绿豆排骨汤方法")
- 广东的夏天很湿热，所以汤以清淡去热为主。用料排骨500克绿豆50克胡萝卜2根粉葛1斤姜三四片盐适量粉葛胡萝卜绿豆排骨汤的做法胡萝卜，粉葛，绿豆洗干净。粉葛剥皮，切成块，胡萝卜切块。注意胡萝卜要切成大块的。把这些食材放进锅里姜切片，排骨洗干净，用沸水过下油。放进锅里加水把...
- 7709
![「粉葛莲子排骨汤」的详细做法，「粉葛莲子排骨汤」做法技巧]( "「粉葛莲子排骨汤」的详细做法，「粉葛莲子排骨汤」做法技巧")
- 粉葛莲子排骨汤，从营养价值来说，粉葛药食同源，有清热解毒、补肾健脾、益胃安神等多种功效。搭配莲子跟不太厚重的排骨，煲出来的汤，有股清甜劲~一碗汤喝起来，香嫩鲜美，排骨软烂，粉葛是真粉，莲子则带着一点绵跟清香。晚饭如果还没想吃炖什么汤喝，不如来试试这碗粉葛莲子排骨汤吧~用料...
- 30621
![沙葛炖排骨如何做才美味，怎么做沙葛炖排骨简单又好吃]( "沙葛炖排骨如何做才美味，怎么做沙葛炖排骨简单又好吃")
- 小时候在南方上学中午经常能吃到沙葛，后来回北方了就没怎么吃过，昨天在超市买了一个就研究了下做法我还放了一把最爱的花生沙葛生吃沾小米椒或者糖都好吃用料猪骨两斤（随意）沙葛一个姜几片花生一把葱一根沙葛炖排骨的做法准备食材，把沙葛削皮（从这个尾巴平切可以直接剥皮），切块根...
- 9000
![蒸排骨沙葛如何做才美味，怎么做蒸排骨沙葛简单又好吃]( "蒸排骨沙葛如何做才美味，怎么做蒸排骨沙葛简单又好吃")
- 3用料排骨克盐克糖克蒜瓣姜片蚝油勺淀粉勺沙葛老抽蒸排骨沙葛的做法沙葛，用了半个，用来铺底。小肋排泡水后，沥水蒜姜用了这些调料必备＋老抽把调料与排骨混之，一点一点倒入生粉，五抓手蹂躏。盖保鲜膜静置2小时。味道提前尝试根据自己的口味咸淡。沙葛垫底排骨铺在上面，电磁炉上坐...
- 13244
![粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法]( "粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法")
- 二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜枣2-3粒陈皮1/2只粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法将粉葛和红萝卜...
- 29030
![葛根炖排骨如何做才美味，怎么做葛根炖排骨简单又好吃]( "葛根炖排骨如何做才美味，怎么做葛根炖排骨简单又好吃")
- 我的家乡属于湘南一带，这里的亚热带季风气候和丘陵的地形造就了这里的葛根无比甘甜鲜美，每到秋季来临，上山挖葛根来炖排骨就成了我们当地人的家常。用料排骨500克葛根半根小红枣20粒盐适量葛根炖排骨的做法半根葛根，山上有挖，或者菜市场也有人挖来卖，我们这边5～6块一斤。排骨洗...
- 17370
![红罗卜粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道红罗卜粉葛排骨汤如何做]( "红罗卜粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道红罗卜粉葛排骨汤如何做")
- 粉葛性凉，广东人怕上火、热气，煲此汤水饮用可解热气。粉葛可同猪骨煲汤外，还可同鲮鱼、赤小豆煲汤，美味之余还有除湿清热气功效。用料粉葛适量排骨适量红罗卜2只姜片两片红罗卜粉葛排骨汤的做法亲戚自种的粉葛，好大。似人字么？😊按人数份量取适量粉葛，红罗卜去皮切小块排骨灼水...
- 26723
![(方便简单)粉葛莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的(方便简单)粉葛莲藕排骨汤方法]( "(方便简单)粉葛莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的(方便简单)粉葛莲藕排骨汤方法")
- 冷冷的冬天热汤一碗赶走寒冷。用料排骨1000克藕2节姜5片粉葛500克(方便简单)粉葛莲藕排骨汤的做法把所需要的材料准备好。莲藕还有排骨焯水，放进锅里面煮。务必记得放姜片（莲藕比较寒凉中和凉性）汤煮20分钟放粉葛，粉葛可以先冲洗表面粉质，汤会比较清晰。排骨和莲藕煮20分钟，再...
- 26802
![赤小豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤小豆粉葛排骨汤如何做]( "赤小豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤小豆粉葛排骨汤如何做")
- 这是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！用料粉葛300g排骨300g赤小豆30g薏米30g新会陈皮1/3个盐适量姜2片蜜枣2个赤小豆粉葛排骨汤的...
- 12822
![粉葛猪骨汤如何做才美味，怎么做粉葛猪骨汤简单又好吃]( "粉葛猪骨汤如何做才美味，怎么做粉葛猪骨汤简单又好吃")
- 用料猪骨600克粉葛300克胡萝卜1根盐适量水适量粉葛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，粉葛去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切滚刀块。放进锅里。加足量适量的水，大火水煮开后转小火煲一个半小时。根据个人口味加适量盐调味即可。...
- 29911
![粉葛骨头汤如何做才美味，怎么做粉葛骨头汤简单又好吃]( "粉葛骨头汤如何做才美味，怎么做粉葛骨头汤简单又好吃")
- 这款汤水比较清甜而且简单易学，用料也简单，作用是清热解毒上火的时候可以多喝。这款汤讲究喝粉葛的原味如果药材放太多反而没那么好喝。用料猪骨500克粉葛700克姜一块枣10颗杞子小许盐适量粉葛骨头汤的做法先来个大合照，准备好所有材料。骨头汆水，变色有飘浮物出现即可。再用...
- 18213
![浓浓的粉葛鲮鱼排骨汤的详细做法，浓浓的粉葛鲮鱼排骨汤做法技巧]( "浓浓的粉葛鲮鱼排骨汤的详细做法，浓浓的粉葛鲮鱼排骨汤做法技巧")
- 回乡自己动手，就是有点太香浓了...
- 28842
![猪骨粉葛汤如何做才美味，怎么做猪骨粉葛汤简单又好吃]( "猪骨粉葛汤如何做才美味，怎么做猪骨粉葛汤简单又好吃")
- 粉葛清火去湿，加入赤小豆来煲，令汤更有豆香，利尿祛火。很适合这个湿冷的天气。用料猪骨1斤盐适量粉葛1条赤小豆2勺黄芪少许党参少许姜片3片料酒2勺枸杞一小撮猪骨粉葛汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加姜片和料酒焯水5分钟后，捞出冲水新鲜粉葛去皮，切块，其他材料洗净和猪骨一起放入锅...
- 24700
![粉葛汤的详细做法大全,简单又营养的粉葛汤做法]( "粉葛汤的详细做法大全,简单又营养的粉葛汤做法")
- 用料红萝卜1根姜数片猪骨约500克鲫鱼2条荸荠约10个玉米2根盐适量粉葛约700克粉葛汤的做法粉葛，红萝卜，荸荠随意切，猪骨焯水洗干净热锅放油放姜，鲫鱼略煎两面然后放进所有的材料煲约2小时，最后放盐调味小贴士我家里人口多，所以这个份量比较多，人口少的可以随意减...
- 31081
![粉葛玉米排骨汤做法烹饪大全 地道粉葛玉米排骨汤如何做]( "粉葛玉米排骨汤做法烹饪大全 地道粉葛玉米排骨汤如何做")
- 清热祛湿，生津止渴，去湿毒。特别适合少运动，出汗少的人群饮用。用料扇骨500克玉米1根粉葛200克牡蛎干50克陈皮2克姜一大块红枣6颗去核粉葛玉米排骨汤的做法牡蛎干提前一小时泡软，洗干净。扇骨焯水备用，玉米跟粉葛各切成小块，陈皮泡软刮掉内瓤。最好选用15年以上的陈皮，汤会比较...
- 27273
![蚝豉粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道蚝豉粉葛排骨汤如何做]( "蚝豉粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道蚝豉粉葛排骨汤如何做")
- 粉葛，又叫甘葛、葛根，性味甘辛凉，有清胃热、生津止渴、解肌热、滋润筋脉之功；蚝豉性味甘咸平，可以益阴生律、降低胆固醇。此汤具有健脾益阴、生津止渴、降糖降压的作用，对糖尿病、高血压病、冠心病均有疗效。用料程村本地蚝豉50克（1小把）排骨500克粉葛200克姜片2片盐少许蚝豉粉葛...
- 9956
![龙骨粉葛汤如何做才美味，怎么做龙骨粉葛汤简单又好吃]( "龙骨粉葛汤如何做才美味，怎么做龙骨粉葛汤简单又好吃")
- 用料龙骨一斤粉葛、胡萝卜一根红枣、枸杞、盐适量龙骨粉葛汤的做法龙骨洗净飞水洗净备用粉葛削皮洗净切块取砂锅放足量水烧开放入龙骨、粉葛、胡萝卜、烧开转小火煲一个半钟放入红枣、枸杞、继续煲半个钟放入适量盐即可！...
- 25879
厨趣阁
