![海胆盖饭的详细做法大全,简单又营养的海胆盖饭做法]( "海胆盖饭的详细做法大全,简单又营养的海胆盖饭做法")
- 五一假期已过半，给自自己做一份海胆盖饭，超级简单~！只需一台QuickMore烹饪机器人，跟着的大jio步，来看看怎么做吧！直接原地起飞的美味！【海胆盖饭】美的#美食快锅#用料海胆5只米饭1碗海胆盖饭的做法①煮一锅米饭②选择【煮饭】模式，50KPa，20分钟，盖上高压锅盖③米饭出锅后，先铺上紫苏...
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![海胆盖饭如何做才美味，怎么做海胆盖饭简单又好吃]( "海胆盖饭如何做才美味，怎么做海胆盖饭简单又好吃")
- 两人份，超快手无难度。用料寿司米饭1碗海胆100g虾6只三文鱼切片6片三文鱼丁适量块牛油果1/4个黄瓜几片wasabi适量酱油适量海胆盖饭的做法准备材料200g海胆只用一半随你喜欢想怎么摆～吃的时候淋上酱油...
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![海胆蛋炒饭如何做才美味，怎么做海胆蛋炒饭简单又好吃]( "海胆蛋炒饭如何做才美味，怎么做海胆蛋炒饭简单又好吃")
- 孩子超爱吃海胆炒饭，便试着给他做了。用料海胆200克（去壳）鸡蛋2葱3根腊肠1根盐适量油适量海胆蛋炒饭的做法去壳的海胆肉，倒油下锅，倒海胆下锅翻炒时会出水，控制火候，把海胆炒干即可，起锅。做新鲜的饭时，少放水，煮的饭干一点（有米粒的形状）备好，拿两个鸡蛋放点盐下去一起打匀，放油下锅，把...
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![海胆炒饭（消耗海胆食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（消耗海胆方法]( "海胆炒饭（消耗海胆食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（消耗海胆方法")
- 用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后关火搅拌闷十分钟…海胆用油炒熟剁碎放一边，油炒熟蒜末姜末，放米饭和海胆一起翻炒，加盐鸡...
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![蒸海胆如何做才美味，怎么做蒸海胆简单又好吃]( "蒸海胆如何做才美味，怎么做蒸海胆简单又好吃")
- 写给孩子～老公做的，我负责拍照写菜谱～用料海胆10只鸡蛋1个水少许葱花少许香油适量味极鲜少许（也可以不加）蒸海胆的做法鸡蛋加水，打散，加葱花，（类似鸡蛋糕做法）加几滴香油用勺子盛入海胆中，上锅蒸15分钟欧，好了，加几滴味极鲜（也可以不加）开吃了...
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![海胆炒饭🥘如何做才美味，怎么做海胆炒饭🥘简单又好吃]( "海胆炒饭🥘如何做才美味，怎么做海胆炒饭🥘简单又好吃")
- 炒饭有很多种，只要你有隔夜米饭，配什么都可以拿来炒！用料海胆1只米饭1碗鸡蛋1个腊肠半根蔬菜1颗蒜蓉辣酱1勺葱姜蒜适量海胆炒饭🥘的做法备好食材米饭🍚最好是隔夜米饭，用一个鸡蛋液拌匀米饭；色拉油，炒香葱姜蒜，倒入海胆略炒，放入米饭、腊肠、蔬菜翻炒，加入酱油和蒜蓉辣酱翻炒。炒...
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![快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail——在海胆壳里体会大海带来的鲜美的详细做法，快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail——在海胆壳里体会大海带来的鲜美做法技巧]( "快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail——在海胆壳里体会大海带来的鲜美的详细做法，快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail——在海胆壳里体会大海带来的鲜美做法技巧")
- 法国卖的海胆都很大只，尤其紫色的尤为漂亮，美中不足的是里面海胆略为瘦弱。看着空荡荡的壳，我决定扣饭！放在托盘上做cocktail风～用料鲑鱼籽每份一勺海胆每份一只米饭一小碗酱油1勺芥末随你喜欢扇贝每份一只秋葵（可不用）每份2根快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail...
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![鲍粒海胆饭如何做才美味，怎么做鲍粒海胆饭简单又好吃]( "鲍粒海胆饭如何做才美味，怎么做鲍粒海胆饭简单又好吃")
- 经常在饭店吃，前些日子刚好去了河北，买了些现开的鲜海胆，空暇时就尝试一下。用料海胆2.5两鲍鱼8只米饭4碗鲍粒海胆饭的做法广东江门产的丝苗米，很适合做炒饭，煮饭时，建议蒸熟备用。鲍鱼可以买超市的2块钱一个的，挑鲜活个头大的，回家剔干净剁成肉粒。下油锅快炒一下好的新鲜的海胆...
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![海胆炒饭（ps锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（ps锅）方法]( "海胆炒饭（ps锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（ps锅）方法")
- 这是一道完美的炒饭用料海胆4两葱1根蒜苗1根米饭3碗油20克鱼露少许盐少许白胡椒少许海胆炒饭（ps锅）的做法大火，热锅，下油，葱蒜爆香快速爆香海胆下饭，炒均匀，下鱼露，盐，白胡椒粉出锅吃饭...
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![海胆的季节：鲜甜海胆饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆的季节：鲜甜海胆饺子方法]( "海胆的季节：鲜甜海胆饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆的季节：鲜甜海胆饺子方法")
- 2020的前三个月几乎所有国人都在吃货的道路上越走越远，越吃就越会吃，最好的饮食不是最贵的，而是最当季的。三月中下旬到四月底，是属于海胆的季节，广东人喜欢最简单的海胆蒸蛋，或者海胆粽子、海胆酿饭，今天我做了一个简单又能突出海胆鲜味里的海胆饺子。深圳大鹏的海胆很新鲜但是...
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![海胆蒸蛋 海胆炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆蒸蛋 海胆炖蛋方法]( "海胆蒸蛋 海胆炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆蒸蛋 海胆炖蛋方法")
- 海胆用的是普通的海胆罐头，淘宝上一罐卖十多块～用料鸡蛋1只盐半茶匙海胆罐头半汤匙海胆蒸蛋海胆炖蛋的做法海胆罐头长这样，新鲜海胆好难买～-_-#～罐头里面有带白色的汤汁～要把汤汁加半汤匙～一个鸡蛋配半汤匙的海胆，如果两个蛋就是两倍～。拿出家里可以研磨的东西，如果有料理棒，直接打...
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![海胆鱼子饭如何做才美味，怎么做海胆鱼子饭简单又好吃]( "海胆鱼子饭如何做才美味，怎么做海胆鱼子饭简单又好吃")
- 刺身饭里最喜爱的搭配莫过于海胆和三文鱼子。海胆的滑糯和鱼子的爆破，海胆的腥甜和鱼子的咸津，都在口中完美的舞出平衡。用料海胆1只鱼子2Tbsp寿司米饭1cup海苔芝麻1tsp日本酱油1tbsp青芥末1/2tsp海胆鱼子饭的做法隔夜米饭用木铲抖松，铺在碗底。将海胆刺身和三文鱼子平铺在...
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![海胆饭如何做才美味，怎么做海胆饭简单又好吃]( "海胆饭如何做才美味，怎么做海胆饭简单又好吃")
- 金秋的阳江，虾蟹肥美，海鲜物美价廉。来阳江闸坡或沙扒旅游的游客，都会点阳江特色美食--海胆饭。海胆的外形像栗子，有壳有刺。海胆的开采一般都由渔民开好，装入盒子里打包，再售卖。海胆饭色香味俱全，大细老嫩都喜欢吃！本地人在海胆收获的季节，会在家炒上一锅海胆饭。外地人也食过返...
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![海胆鱼籽饭如何做才美味，怎么做海胆鱼籽饭简单又好吃]( "海胆鱼籽饭如何做才美味，怎么做海胆鱼籽饭简单又好吃")
- 疫情的日子了，想念东京海鲜市场海胆饭，自己动手心满意足用料海胆1只鱼籽100克鸡蛋黄1寿司酱油适量芥末适量糖40g米醋60ml盐2克海胆鱼籽饭的做法小火加热米醋，糖，盐（30ml：20g：1g）比例，自己根据米饭的量调配，电磁炉5档左右搅拌至融化金葵芥末和万字酱油，根据口味调和，注意芥末拌匀热米...
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![海胆蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的海胆蒸蛋做法]( "海胆蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的海胆蒸蛋做法")
- 海胆—让人深爱而不懂的那个毛扎扎的灵魂爱的爱到魂牵梦绕不爱的尝过一次便再也不想多吃然而这并不妨碍海胆的鲜美成为众多美食家口中的极品珍味它丰腴的口感和带着海水味的鲜甜早已名声在外海胆和鸡蛋都有独特的鲜味非常契合从外观看来似乎平淡无奇但滑嫩的蒸蛋里暗藏的...
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![海胆拌饭如何做才美味，怎么做海胆拌饭简单又好吃]( "海胆拌饭如何做才美味，怎么做海胆拌饭简单又好吃")
- 用料海胆200克鸡蛋皮适量上海青几颗蒜蓉适量姜蓉适量米饭适量碗海胆拌饭的做法备料蒜蓉起锅，加入上海青的茎部略微翻炒下油翻炒海胆至水份稍干。加姜蓉继续翻炒。小记：之前看其他菜谱，一般都是先让海胆和姜搅拌后再炒。但个人觉得这样会失去海胆固有的味道，所以先下海胆炒一...
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![海胆乱炒饭如何做才美味，怎么做海胆乱炒饭简单又好吃]( "海胆乱炒饭如何做才美味，怎么做海胆乱炒饭简单又好吃")
- 用料海胆1盒米饭2碗酱油一瓶姜沫少许海胆乱炒饭的做法海胆解冻，洗好大米煮饭先放海胆和姜末炒一下，然后米饭弄松散一起炒。用刷锅水烫熟一个鸡蛋然后鸡蛋盖上去还是要把萝卜条拿来炒饭和萝卜条最配啦～～～CallMeChampion～我们就是乱炒饭的冠军小贴士海胆其实还是新鲜的最好吃不过...
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![海女の海胆盖饭（三陸うに丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的海女の海胆盖饭（三陸うに丼）方法]( "海女の海胆盖饭（三陸うに丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的海女の海胆盖饭（三陸うに丼）方法")
- 夏婆婆的海胆盖饭便当，乘坐北铁时的必吃便当！欣赏北三陆大海的同时，手捧一碗海胆盖饭，满满的海洋气息扑面而来~~~用料海胆3个醤油一大勺（15ml）芥末适量海苔适量米饭一人份鲑鱼子备选海女の海胆盖饭（三陸うに丼）的做法盛饭撒上海苔铺上海胆黄放点芥末淋上酱油开吃！JJJJ是不是超简单...
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![海胆炒饭如何做才美味，怎么做海胆炒饭简单又好吃]( "海胆炒饭如何做才美味，怎么做海胆炒饭简单又好吃")
- 最爱新鲜海胆入口的时候，整个大海的气息，可以新鲜的在内陆基本买不到，只好淘宝冰冻的，做生鱼片不咋滴，炒饭吧用料海胆100克鸡蛋2个米饭2小碗香葱3根盐1小勺海胆炒饭的做法解冻就好了把海胆跟蛋打在一起，加一点点一点点盐，海胆本身有咸味，千万不能多。如果口轻就不要加盐了。目的...
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![海胆刺身盖饭做法烹饪大全 地道海胆刺身盖饭如何做]( "海胆刺身盖饭做法烹饪大全 地道海胆刺身盖饭如何做")
- 随便码一码，然后开吃（两人份）用料海胆100g金枪鱼大腹50g金枪鱼toploin50g三文鱼50g牛油果半个酱油适量山葵适量海苔碎适量米饭2碗海胆刺身盖饭的做法渔民新鲜捕捞的蓝鳍金枪鱼直接在码头售卖新鲜的金枪鱼腹备料码一码可以多搭配一些各种切成小丁的刺身粒可以多搭配一些各种...
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![海胆粥如何做才美味，怎么做海胆粥简单又好吃]( "海胆粥如何做才美味，怎么做海胆粥简单又好吃")
- 海胆据说有各种药用功效，譬如化瘀消肿、清热消炎、健脾强肾、舒筋活血之类的。别真的信，因为以咱平时吃海胆的那点儿份量，绝对的不够昂。吃它，无非就是解馋而已嘛。现在35周的大肚子，不能生食海胆，那就煮个粥来吃好了~用料香菇干5-8朵海胆60g大米适量姜丝一小撮白胡椒粉适量香...
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![海边版海胆如何做才美味，怎么做海边版海胆简单又好吃]( "海边版海胆如何做才美味，怎么做海边版海胆简单又好吃")
- 鲜！鲜！鲜！用料海胆n只海边版海胆的做法这次来次真的，哈～我这些海胆都是当地朋友带我赶海的时候在海里的石缝边捡的！嫌弃的勿喷啊～键盘侠手下留情，我知道国外的很大，料理店的很肥，而且都很贵！我这是大海的礼物🎁，不用钱，千万别比较啊！！第一次不会开，后来朋友教我开，超简单，只吃黄色的，不吃其...
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![海胆炒饭（无蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（无蛋版）方法]( "海胆炒饭（无蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（无蛋版）方法")
- 活在海边的我哈哈一个当厨师的叔叔教我炒的海胆炒饭他说不可以下鸡蛋会和海胆抢味道的发现下厨房都是加鸡蛋的菜谱我来发一个我觉得好吃的吧用料海胆250g米饭一个电饭煲的饭葱头6个盐适量油适量海胆炒饭（无蛋版）的做法用的是冻过的海胆先用手把海胆捏散放在大碗里加适量的...
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![阳江海胆炒饭/海胆焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的阳江海胆炒饭/海胆焗饭方法]( "阳江海胆炒饭/海胆焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的阳江海胆炒饭/海胆焗饭方法")
- 用料米饭8碗鸡蛋2个海胆1斤虾1斤中梅肉250克香菜适量蒜苗适量葱适量蒜头适量阳江海胆炒饭/海胆焗饭的做法【准备材料】1.米饭🍚（1）炒饭:提前煮好饭，晾凉；或者准备头一天晚上的剩饭（2）焗饭:正常煮饭，注意不要太湿；2.把虾剥壳后，切成小粒，（尽量小，炒饭的口感才好；最好是海虾，味道更鲜美，我...
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![멍게비빔밥韩式海胆拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的멍게비빔밥韩式海胆拌饭方法]( "멍게비빔밥韩式海胆拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的멍게비빔밥韩式海胆拌饭方法")
- 用料米饭1碗海鞘100克苏子叶4张生菜6片黄瓜半根大葱四分之一洋葱四分之一拌饭酱⬇️辣椒酱2勺醋2勺料酒2勺白糖2勺香油2勺芝麻1勺蒜泥1勺멍게비빔밥韩式海胆拌饭的做法海鞘清洗好后切一下，加入少量蒜泥和1勺鱼露辣椒粉1勺拌一次所有蔬菜都切丝最下面放一碗米饭，再放入切好的...
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