![冬瓜鲜虾汤如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾汤简单又好吃]( "冬瓜鲜虾汤如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾汤简单又好吃")
- 用料葱一把根冬瓜500克虾12只姜适量片盐适量克冬瓜鲜虾汤的做法冬瓜去皮切厚片青虾去头，去皮，开背去虾线锅适量油，放虾头和葱炒出虾油捞出虾头和葱，加水煮开放冬瓜虾用擀面杖拍扁，双面加面粉水开后放入虾，加盐调味调制酸辣汁：黄灯笼辣椒酱，加生抽，麻油酸辣汁可按喜好自行制作。称...
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![冬瓜鲜虾面如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾面简单又好吃]( "冬瓜鲜虾面如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾面简单又好吃")
- 用料小冬瓜半个虾若干只米面1份盐半小勺葱适量六月鲜特级酱油(生抽)适量六月鲜红烧酱油(老抽)适量冬瓜鲜虾面的做法将虾处理好(处理方法见贴士③)、冬瓜去皮、米面提前泡好备用米面洗干净后控干水将等量的六月鲜特级酱油、六月鲜红烧酱油和水放入喷瓶内一边拌米面，一边喷...
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![冬瓜鲜虾羹如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾羹简单又好吃]( "冬瓜鲜虾羹如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾羹简单又好吃")
- 冬瓜是减肥期间相当好的拍档菜，烧啊煮啊什么的，总是有吃够的时候。这个羹简单，适口性极佳，有饱腹感，热量小，还，解馋。用料冬瓜约200-250克虾4只盐2克蛋清2个淀粉1小勺味好美姜粉1小勺味好美白胡椒粉1小勺味好美嫩肉粉勺香油几滴香菜1根冬瓜鲜虾羹的做法冬瓜去外皮，去瓤切成大块，加...
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![冬天来碗冬瓜鲜虾汤，超级鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来碗冬瓜鲜虾汤，超级鲜方法]( "冬天来碗冬瓜鲜虾汤，超级鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来碗冬瓜鲜虾汤，超级鲜方法")
- 用料虾10只冬瓜1块盐3克（酌情）葱花若干冬天来碗冬瓜鲜虾汤，超级鲜的做法冬瓜去皮、去籽，切片虾洗净去须，去虾线热锅凉油，葱花爆香加入大虾，炒变色，烹出虾油炒出虾油，注意火候，葱花容易变黑～加入冬瓜翻炒冬瓜炒软，变透明，就可以加水了加水，盖盖儿转小火炖煮5分钟加葱花关火，出锅啦～超级鲜～...
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![冬瓜鲜虾汤（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜虾汤（无油版）方法]( "冬瓜鲜虾汤（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜虾汤（无油版）方法")
- 用料冬瓜250克虾5只葱花适量盐适量鸡精1勺水500克香菜1根冬瓜鲜虾汤（无油版）的做法冬瓜洗净去瓤去皮，切片。锅中加入水，烧开后加入冬瓜片。煮十分钟。烧水的时候把虾洗净去头去皮去虾线。香菜择洗干净切碎。水开后加入虾、盐，煮2分钟即可。加鸡精、葱末香菜末。出锅。...
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![冬瓜排骨鲜虾豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨鲜虾豆腐汤方法]( "冬瓜排骨鲜虾豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨鲜虾豆腐汤方法")
- 真的soeasy用料冬瓜500克排骨500克豆腐半块鲜虾16只姜3片盐适量花椒6粒冬瓜排骨鲜虾豆腐汤的做法冬瓜去皮洗净切块。排骨洗净焯水，这是焯水后的。砂锅里放热水、花椒、姜片，开后放入焯过的排骨，盖上锅盖就可以啦。在煮排骨的过程中，我们把鲜虾开背去除虾线，虾枪。这是去完之后...
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![冬瓜鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜虾粥做法]( "冬瓜鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜虾粥做法")
- 冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，要是遇上不爱喝水的娃，找冬瓜来帮忙准没错！另外我还搭配了营养丰富到爆棚的小米，不仅能补充蛋白质和维生素，它的含铁量也特别突出，有很好的补血效果。同时又富含膳食纤维，能预防宝宝便秘。用料大米40克小米40克芹菜20克冬瓜100克鲜虾10...
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![鲜虾烩冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾烩冬瓜简单又好吃]( "鲜虾烩冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾烩冬瓜简单又好吃")
- 用料虾数只冬瓜300克番茄2个水适量油5g姜3g蒜5g料酒3g盐2g鲜虾烩冬瓜的做法将冬瓜洗净，削皮、切成块；姜切丝；蒜切块番茄洗净，用刀在两面划十字型的刀口后，放入锅焯烫20-30秒，捞出捞出的番茄去掉皮，切小块捞出的番茄去掉皮，切小块鲜虾洗净，去除虾线。热锅热油，放入虾翻炒.虾的表皮变...
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![鲜虾炖冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炖冬瓜简单又好吃]( "鲜虾炖冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炖冬瓜简单又好吃")
- 最近爱上了减脂餐，好吃，还能瘦身～用料冬瓜一段虾10只姜适量葱适量料酒适量香菜适量鲜虾炖冬瓜的做法冬瓜切片，稍微厚点，不然很容易炖烂。大虾去虾线，切葱末姜丝备用。锅内放少许油，葱姜爆香，放入虾翻炒。倒入适量料酒盖盖子稍微闷一下。锅里加入适量水，放入冬瓜片，炖熟。炖到冬瓜变...
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![鲜虾冬瓜汤（低卡巨鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾冬瓜汤（低卡巨鲜）方法]( "鲜虾冬瓜汤（低卡巨鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾冬瓜汤（低卡巨鲜）方法")
- 临时起意写个菜谱，没有步骤图大家见谅。用料冬瓜500克虾10只盐10克十三香半勺鲜虾冬瓜汤（低卡巨鲜）的做法先把冬瓜去皮，切成小薄片把鲜虾头身分开，身上去壳去虾线，虾头留用开火，放油少许，加入虾头炒红炒出鲜味，加入冬瓜翻炒2分钟，加水没过冬瓜，煮开后5分钟，放入大虾再煮一分钟。加少...
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![冬瓜鲜虾煲如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾煲简单又好吃]( "冬瓜鲜虾煲如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾煲简单又好吃")
- 用料冬瓜克粉丝把姜片蒜葱冬瓜鲜虾煲的做法把虾线整理干净，剪刀剪开虾背入味，虾头清理干净，然后生姜，蒜，葱，腌渍5-6分钟爆炒虾头炒出虾油的香味，加清水烧开然后倒入准备好了的砂锅，把冬瓜片轻微过油炒一下，倒入砂锅，把泡好的粉丝放入，把虾身摆好在粉丝上，然后发火开始煲汤，5-6分钟烧开...
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![鲜虾冬瓜汤如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜汤简单又好吃]( "鲜虾冬瓜汤如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜汤简单又好吃")
- 小红薯上看视频学来的据说是某音上凯哥的菜用料冬瓜随意克虾随意只淀粉适量小葱1根盐1小勺鸡精1小勺白胡椒粉1小勺鲜虾冬瓜汤的做法冬瓜切片虾去壳留头给虾中间来一刀虾两面沾上淀粉用擀面杖拍薄我不太会一拍就粘擀面杖后面就没拍太薄起锅烧油油少来点就行虾头和切好的葱...
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![鲜虾蒸冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾蒸冬瓜简单又好吃]( "鲜虾蒸冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾蒸冬瓜简单又好吃")
- 用料虾200克冬瓜300克盐1克白胡椒粉1勺葱姜适量黑胡椒粉1转生抽1勺鲜虾蒸冬瓜的做法鲜虾用葱姜，白胡椒粉，黄酒，盐，腌制10分钟。冬瓜切块，撒点盐，上开水锅蒸10分钟。倒掉冬瓜碗里的汤汁，加上鲜虾和葱姜，继续蒸5分钟。出锅，淋上一勺生抽。金银剔透！清甜爽口！清淡减脂！...
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![冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）方法]( "冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）方法")
- 简单，快手，清爽鲜香的汤品用料冬瓜350g虾仁5~8粒瑶柱4粒葱花少许油少许盐适量冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）的做法冬瓜削皮洗净，切片待用虾子剥皮去壳，瑶柱用刀拍碎待用一大碗水入锅，加入瑶柱碎，大火烧开。转中小火，倒入冬瓜和少许油。烧至冬瓜片边边开始变透明时放入虾仁。煮至冬瓜...
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![鲜虾冬瓜蓉如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜蓉简单又好吃]( "鲜虾冬瓜蓉如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜蓉简单又好吃")
- 备忘用。用料冬瓜克麦芽糖克盐蛋清胡椒粉淀粉鲜虾冬瓜蓉的做法冬瓜去皮，水开煮五分钟。虾仁切粒，加盐淀粉蛋清弄熟。冬瓜打碎，水开放虾肉。出锅放盐，糖，胡椒粉，蛋清，淀粉。撒火腿碎出锅。...
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![『一碗鲜』 冬瓜虾仁鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『一碗鲜』 冬瓜虾仁鲜汤方法]( "『一碗鲜』 冬瓜虾仁鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『一碗鲜』 冬瓜虾仁鲜汤方法")
- 食材简单，做法简单，出品可不简单先生是广东人，就好一口汤可是工作忙，煲一道传统的广式汤品需要两个小时。于是我就时常偷懒，花20分钟做这道冬瓜虾仁鲜汤。用料冬瓜适量虾仁适量干贝少量海盐适量味极鲜0―5g均可葱花一把『一碗鲜』冬瓜虾仁鲜汤的做法准备食材少量食用油炒香虾...
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![减脂汤——「鲜虾冬瓜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤——「鲜虾冬瓜汤」方法]( "减脂汤——「鲜虾冬瓜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤——「鲜虾冬瓜汤」方法")
- 最近在减脂，瘦身达人的朋友每日会发来三餐要求。本来还怕冬瓜和虾加在一起会味道单薄，可是今天做完之后发现很鲜美，而且很有饱腹感。虾如果懒得去壳的话就做完吃的时候剥就好啦。PS.因为虾本身就有鲜咸味，所以加酱油的时候一定要轻放。要不就容易咸啦！用料冬瓜虾金针菇/木耳葱...
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![冬瓜鲜虾汤——养生、健康、鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜虾汤——养生、健康、鲜美方法]( "冬瓜鲜虾汤——养生、健康、鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜虾汤——养生、健康、鲜美方法")
- 鲜虾属于优质蛋白，肉质肥厚，味道鲜美。鲜虾有补肾壮阳，通乳抗毒、益气滋阳、通络止痛等功效；今天和大家分享一道用虾制作的汤用料冬瓜150克虾6只香菇3朵玉米粒若干料酒1勺蚝油2勺冬瓜鲜虾汤——养生、健康、鲜美的做法准备食材，鲜虾洗净备用，冬瓜切片，熟玉米粒，鲜香菇切条油锅中...
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![冬瓜炖鲜虾如何做才美味，怎么做冬瓜炖鲜虾简单又好吃]( "冬瓜炖鲜虾如何做才美味，怎么做冬瓜炖鲜虾简单又好吃")
- 又快有好吃的冬瓜鲜虾🦐用料冬瓜300克虾(带头)200克姜4片蒜2瓣料酒1小勺生抽2汤勺盐适量八角1个香叶2片小香葱(可不加)适量冬瓜炖鲜虾的做法1.虾去头，去虾线，冬瓜去皮，切厚片。2.油热后放入八角，片姜，炒香，放入虾翻炒几下，倒入一小勺料酒继续翻炒几下，再放入冬瓜翻炒。3.冬瓜软了...
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![鲜虾炒冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炒冬瓜简单又好吃]( "鲜虾炒冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炒冬瓜简单又好吃")
- 继续前面那个肉圆子冬瓜汤里说的冬瓜，这是另外三分之一的冬瓜，我炒了虾仁。用料虾15-18只冬瓜大概400克猪油适量老姜1块花椒少量盐适量鸡精少量鲜虾炒冬瓜的做法这个虾应该是明虾吧，45一斤，买了40块。虾需要去壳去虾线的哈，我家老人吃虾不喜欢播壳，所以家里炒的虾尽量都要剥成...
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![冬瓜鲜汤如何做才美味，怎么做冬瓜鲜汤简单又好吃]( "冬瓜鲜汤如何做才美味，怎么做冬瓜鲜汤简单又好吃")
- 拨虾仁后留下的虾头拿来炒一下，加水加冬瓜片。鲜！用料冬瓜冬瓜鲜汤的做法补...
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![鲜虾冬瓜卷如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜卷简单又好吃]( "鲜虾冬瓜卷如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜卷简单又好吃")
- 用料鲜虾鱼肉肥肉馅冬瓜盐料酒胡椒粉味精香油淀粉蛋清鲜虾冬瓜卷的做法将鱼肉剁成茸，鲜虾去壳切成条，和肥肉馅放在一起，加蛋清、盐、料酒、胡椒粉、味精、香油拌匀冬瓜片成薄片冬瓜片拍一层淀粉，放上鲜虾馅，卷成冬瓜卷放笼屉蒸8分钟装盘锅内放高汤、盐、味精，汤沸，用水淀粉勾芡，...
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![鲜虾冬瓜茸如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜茸简单又好吃]( "鲜虾冬瓜茸如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜茸简单又好吃")
- 这是一道低脂肪高营养的健康减肥食谱，口感十分鲜香爽滑，操作也很简单，是减肥妹妹们的理想佳肴。用料冬瓜250g金华火腿25g鲜虾仁100g蛋清一个鸡蛋的蛋清盐适量鲜酱油适量糖少许胡椒粉少许淀粉适量香油少许料酒适量葱花少许鲜虾冬瓜茸的做法冬瓜切丝、金华火腿切丝、切好葱花...
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![超级鲜的冬瓜鲜虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的冬瓜鲜虾汤方法]( "超级鲜的冬瓜鲜虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的冬瓜鲜虾汤方法")
- 排骨现在贵的狠嘞！那咱吃虾🦐它不香嘛？哈哈做了这冬瓜鲜虾汤我觉的冬瓜以后再也不需要排骨了...用料虾半斤冬瓜1斤葱一点点姜3-4片盐适量香菜适量白胡椒适量超级鲜的冬瓜鲜虾汤的做法冬瓜洗净切块！备用虾洗净处理干净锅倒入适量玉米油加葱花和姜片爆香，之后加入大虾翻炒待虾...
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![鲜虾冬瓜粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜粥简单又好吃]( "鲜虾冬瓜粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜粥简单又好吃")
- 冬瓜粥含有多种维生素和人体必需的微量元素与鲜虾搭配更佳营养美味。用料香菜10克盐1茶匙大米2杯冬瓜400克胡椒粉0茶匙姜5片大虾200克鲜虾冬瓜粥的做法准备好食材，将食材洗净、大米沥干、冬瓜去皮切丁、大虾去须、姜切丝、香菜切末待用。把冬瓜、大米一同倒入内锅加水至稀...
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