![没有辣椒的炒腰花做法烹饪大全 地道没有辣椒的炒腰花如何做]( "没有辣椒的炒腰花做法烹饪大全 地道没有辣椒的炒腰花如何做")
- 🐷的全身都是宝用料猪腰1个青椒1个洋葱0.5个姜5片料酒5勺酱油2勺盐随意克糖随意克大蒜3瓣没有辣椒的炒腰花的做法腰子让卖猪肉的处理好去掉白色部分，改自己想要的花刀。拿回来用清水多冲洗几遍，然后用水再浸泡一小时，最大限度去除腥味。然后放姜，料酒，盐腌制备用。切巴切吧小...
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![没有辣椒的辣椒鸡做法烹饪大全 地道没有辣椒的辣椒鸡如何做]( "没有辣椒的辣椒鸡做法烹饪大全 地道没有辣椒的辣椒鸡如何做")
- 这道菜是我们那边的传统菜，以前小时候只有过年过节的时候才有的吃，现在条件好了，想吃就吃，做法很简单也很开胃。用料莴笋两根胡萝卜两根酸茭头一把蒜米四到五瓣米醋300克白糖100克鸡胗100克酱油1勺料酒1勺盐2克花生油10克没有辣椒的辣椒鸡的做法胡萝卜莴笋去皮切丁。放一把盐...
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![爆炒腰花（超级嫩，没有腥味）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花（超级嫩，没有腥味）方法]( "爆炒腰花（超级嫩，没有腥味）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花（超级嫩，没有腥味）方法")
- 话说吃啥补啥，最近气血不足，所以来点腰子补补😁😁腰子以猪腰子为主，猪腰子含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，钙，铁，磷等微量元素，能补充人体的营养，强壮身体，有很好的保健食疗作用。猪腰子补肾壮阳，固精益气，对肾虚腰痛，腰膝酸软，头晕等症状有很好的缓解作用。猪腰子还能补肾气，利...
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![没有异味的火爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的没有异味的火爆腰花方法]( "没有异味的火爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的没有异味的火爆腰花方法")
- 祛异味有点麻烦，但是很简单。配上正宗的配料，不输大牌档。用料猪腰2个四川泡辣椒四川泡姜四川野山椒豆瓣酱葱姜蒜蚝油料酒没有异味的火爆腰花的做法腰子去骚筋，切花刀。泡在冷水里，多次换水，把血水泡掉。烧一锅水，煮开后关火，把腰花放入开水里，划拉划拉捞出来，继续泡在冷水里。此...
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![辣炒花腰子如何做才美味，怎么做辣炒花腰子简单又好吃]( "辣炒花腰子如何做才美味，怎么做辣炒花腰子简单又好吃")
- 现在正好是花腰子的季节，不敢吃生的，辣炒是个不错的选择哦！材料：花腰子葱姜蒜辣椒段青椒香菜调料：酱油料酒蚝油五香粉八角花椒啤酒用料姜葱辣炒花腰子的做法热锅凉油，先将葱姜蒜八角掰开炒香后，小火，加入辣椒段炒香下花腰子翻炒，都有些变色后，把酱油，蚝油和料酒，五香粉调成的碗汁倒进...
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![青椒炒腰花如何做才美味，怎么做青椒炒腰花简单又好吃]( "青椒炒腰花如何做才美味，怎么做青椒炒腰花简单又好吃")
- 家常做法，很简单用料蒜适量青椒2个腰花半个青椒炒腰花的做法切好的腰花泡水青椒备好加入生抽，蚝油，鸡粉，香油，黑白胡椒粉，白醋搅拌均匀加入面粉或者淀粉搅拌均匀，腌制10-20分钟蒜瓣切碎备用大火翻炒腰花，卷了就可以出锅备用起锅烧油放入蒜末，加入青椒青椒翻炒均匀，加入腌制腰花的料...
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![猪腰炒辣椒如何做才美味，怎么做猪腰炒辣椒简单又好吃]( "猪腰炒辣椒如何做才美味，怎么做猪腰炒辣椒简单又好吃")
- 用料猪腰1个辣椒2个姜片适量蒜蓉适量指天椒适量花生油适量盐适量料酒3勺酱油2勺猪腰炒辣椒的做法辣椒切好备用。猪腰切好备用。锅里放入油，放入蒜蓉姜片煎致蒜蓉姜片出香味。把切好的猪腰倒入锅里翻炒，加入盐，炒致猪腰5分熟。倒入辣椒翻炒。加入酱油翻炒，翻炒一下再加入料酒，...
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![好吃的腰花就应该香气四溢，没有腥味——爆炒腰花的详细做法，好吃的腰花就应该香气四溢，没有腥味——爆炒腰花做法技巧]( "好吃的腰花就应该香气四溢，没有腥味——爆炒腰花的详细做法，好吃的腰花就应该香气四溢，没有腥味——爆炒腰花做法技巧")
- 说到“爆炒腰花”这道菜，可是很多人的最爱！爆炒腰花是以猪腰为主料的家常菜，经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻，具有较高的营养价值！尤其是腰背酸痛、睡觉的时候有盗汗现象的人多吃一些腰子做的食物对身体有很大帮助，这道爆炒腰花就非常值得推荐！爆炒腰花制作起来并不难...
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![香香的花螺（没有辣椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的香香的花螺（没有辣椒）方法]( "香香的花螺（没有辣椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的香香的花螺（没有辣椒）方法")
- 家里不吃辣椒用料花螺一斤半姜一块料酒4勺蚝油3勺生抽3勺大蒜粉多多的胡椒碎多多的花生油3勺香叶3片香香的花螺（没有辣椒）的做法花螺洗干净把锅烧热下油姜块拍扁下锅香叶下锅炒出香味下花螺翻炒加入料酒疯狂下大蒜粉胡椒碎下蚝油生抽加点水，水面稍微和花螺持平盖锅盖，全程大...
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![泡椒炒腰花如何做才美味，怎么做泡椒炒腰花简单又好吃]( "泡椒炒腰花如何做才美味，怎么做泡椒炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰个辅料见下泡椒炒腰花的做法猪腰片去腰骚，切成腰花，多放点料酒腌个半小时。准备辅料:泡椒，泡姜，葱姜蒜，切片。大蒜叶，切小段。料汁:生抽+鸡精+一点点醋+水+一点点淀粉+一点点植物油。腰花用水冲洗干净，沥干，再用厨房纸吸干水，加入盐，胡椒粉，抓匀。锅里热油到7成，加入腰花滑散...
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![辣炒腰花如何做才美味，怎么做辣炒腰花简单又好吃]( "辣炒腰花如何做才美味，怎么做辣炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰2个青椒1个味达美2勺辣炒腰花的做法腰子洗净切片，热水过一下，捞出冷水浸泡浸出血水备用辣椒洗净切片备用起锅烧油，倒入辣椒片翻炒，（喜欢孜然味的也可以加点孜然）待辣椒6分熟时倒入控干水分的腰花，翻炒，加入味达美，加入一点盐撒上香菜葱花即可出锅装盘小贴士腰花过热水不要...
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![没有放辣椒的超快手酒煮花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的没有放辣椒的超快手酒煮花甲方法]( "没有放辣椒的超快手酒煮花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的没有放辣椒的超快手酒煮花甲方法")
- 最近深夜食堂hin火吼！然后里面的菜谱似乎也很简单吼！于是我们家帅气的z先生就准备露一手了！虽然少了葱和辣椒，氮素！完全不影响口感啊～一道超级无敌简单的酒煮花甲，懒人不妨也来试试～用料花甲/花甲王适量葱适量姜适量蒜适量白酒（没有也可以用料酒代替）适量凉白开or矿泉水适量没有放...
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![青椒爆炒猪腰花——好吃，没臊味食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒爆炒猪腰花——好吃，没臊味方法]( "青椒爆炒猪腰花——好吃，没臊味食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒爆炒猪腰花——好吃，没臊味方法")
- 内脏大家都挺爱吃的，个人感觉猪腰子相对吃的比较少。可能有股味道的原因！我也是第一次自己买来煮😂😂处理干净就好吃啦~用料猪腰2个盐1小半勺胡椒粉1克红薯淀粉(地瓜粉)5克，1勺料酒适量啤酒50克酱油1勺葱1根姜3片蒜2瓣洋葱半个青椒1个耗油适量青椒爆炒猪腰花——好吃，没臊味...
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![地三鲜（没有辣椒有肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（没有辣椒有肉版）方法]( "地三鲜（没有辣椒有肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（没有辣椒有肉版）方法")
- 用料茄子2个土豆1个蒜6瓣地三鲜（没有辣椒有肉版）的做法茄子切块加淀粉拌匀,热油炸熟盛出肉切块，热油炸熟盛出士豆去皮切块,热油炸熟盛出快好啦茄子1个士豆1个大蒜1头肉切块，热油炸熟盛出茄子切块加淀粉拌匀,热油炸熟盛出士豆去皮切块,热油炸熟盛出酱汁：2勺生抽+2勺醋+1勺蚝油＋...
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![酱椒炒腰花如何做才美味，怎么做酱椒炒腰花简单又好吃]( "酱椒炒腰花如何做才美味，怎么做酱椒炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰2个酱辣椒蒜台5根生抽香油生姜3片酱椒炒腰花的做法猪腰去骚筋洗净，要花顺直线打花刀不要切断，横着切成薄片备用。酱椒切碎，蒜台切段备用酱椒和蒜台下锅煸炒出酱汁和蒜香起锅备用。植物油下热锅，姜片先煸炒，腰花下锅大火爆炒，倒入酱椒翻炒，生抽，麻油调味出锅。...
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![爆炒猪腰，没有骚味的食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰，没有骚味的方法]( "爆炒猪腰，没有骚味的食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰，没有骚味的方法")
- 用料猪腰1个姜3片盐半勺料酒1勺大蒜2瓣酱油2勺蚝油2勺葱1把爆炒猪腰，没有骚味的的做法材料准备齐全，猪腰先切条，洗干净，放一勺料酒，2勺盐，一点点清水浸泡15分钟去骚味，15分钟后洗干净，再拿清水泡5分钟，油热就放姜蒜炒香放猪腰猪腰差不多熟的时候放盐，酱油，蚝油调味味道炒香后放葱炒...
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![新疆炒米粉没有辣只有更辣食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆炒米粉没有辣只有更辣方法]( "新疆炒米粉没有辣只有更辣食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆炒米粉没有辣只有更辣方法")
- 作为一个在内地生活却在新疆长大的旁友们最想念的不过是炒米粉了吧，内地新疆饭店不在少数，但是都没有炒米粉，由于各种想念，下面给旁友们送上自己尝试多次的炒米粉，大家想吃的看看吧，淘宝是个神奇的地方~素炒、牛炒、鸡炒或者泡菜炒米粉····一般炒米粉的菜用芹菜或者油白菜，...
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![爆炒腰花没有花做法烹饪大全 地道爆炒腰花没有花如何做]( "爆炒腰花没有花做法烹饪大全 地道爆炒腰花没有花如何做")
- 小时候最爱吃妈妈炒的腰花，每次吃我都能下掉两碗米饭🍚用料猪腰3个大蒜5瓣葱花3小片盐两小勺生抽2勺老抽1勺淀粉6勺爆炒腰花没有花的做法准备：腰子顶刀切片准备好洒入盐，淀粉，用手抓匀酱油生抽老抽混合一起，放小碗准备好蒜切成大颗粒碎末。葱切好备用炒制：热锅倒油，不要太热，容易...
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![辣椒炒腰花如何做才美味，怎么做辣椒炒腰花简单又好吃]( "辣椒炒腰花如何做才美味，怎么做辣椒炒腰花简单又好吃")
- 猪腰营养价值高，处理得当既美味，又营养！用料猪腰1个青椒3个酱油2勺料酒2勺郫县豆瓣酱1大勺蚝油1勺糖少许辣椒炒腰花的做法先将猪腰对半切开，剔除里面白色筋膜（骚味就是来源于这些白色的筋膜），洗净；改刀切成花状；用少许白酒搓洗一下，冲干净，然后锅里烧开水，放葱姜，把腰花翻下去焯十秒捞...
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- 用料佳士博腰花1袋胡萝卜1个藕1个青椒1个蒜瓣5个小米椒2个耗油10g酱油10g超级嫩没有腥味的爆炒腰花的做法胡萝卜、藕和青椒切片备用，腰花用冷水多清洗几遍，直到水变清腰花开水煮一下，腰花卷起来了以后捞出来备用。油烧热，放入蒜片和小米椒翻炒，再加上酱油和耗油倒入煮好的腰花...
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![辣椒炒腰子（猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒腰子（猪腰）方法]( "辣椒炒腰子（猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒腰子（猪腰）方法")
- 腰子，又叫猪腰。那么好吃，你怎么会放过它？！腰子处理秘籍攻略！收藏！用料猪腰2个姜4片大蒜2瓣青椒2个辣椒炒腰子（猪腰）的做法市场买猪腰的时候，可让老板代劳切除内腹白色筋膜及褐红色。回家再仔细把剩余白色筋膜挑干净，这一步是必须重点去掉腥臊膻味的源头；去除干净后洗干净，可以开始切...
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![没有腥味超好做的肝腰合炒食谱大全及做法，烹饪好吃的没有腥味超好做的肝腰合炒方法]( "没有腥味超好做的肝腰合炒食谱大全及做法，烹饪好吃的没有腥味超好做的肝腰合炒方法")
- 因为自己特别喜欢吃猪腰子但是害怕腥味所以要除腥干净才能入口于是自己来做了一次用料猪腰1个猪肝一块约200克青辣椒2根尖椒2根洋葱4分之1个蒜苗2根料酒5勺蚝油2勺鸡精半勺生姜2片豆瓣酱1勺没有腥味超好做的肝腰合炒的做法1.将腰子和猪肝洗净，切条放在一边注意：腰子外膜和...
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![猪腰线椒四季豆（猪腰嫩嫩的没有腥味哦😍）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪腰线椒四季豆（猪腰嫩嫩的没有腥味哦😍）方法]( "猪腰线椒四季豆（猪腰嫩嫩的没有腥味哦😍）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪腰线椒四季豆（猪腰嫩嫩的没有腥味哦😍）方法")
- 我家小哥哥是真的很挑食，可是这道猪腰炒线椒四季豆他是百吃不腻，经常看到猪腰就要我买来炒，一个人就干光了。（内心os:可能是我炒的腰子不腥吧，快夸我呀）用料猪腰1个（我都会让老板剖开去掉里面腥腥的白筋）四季豆200克青线椒4个红椒1个（没有可以不放，主要是调色）生姜3片料酒1勺酱油半...
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![爆炒辣腰花如何做才美味，怎么做爆炒辣腰花简单又好吃]( "爆炒辣腰花如何做才美味，怎么做爆炒辣腰花简单又好吃")
- 用料腰花青椒红椒花椒醋姜丝淀粉糖爆炒辣腰花的做法腰花放花椒放点醋水里泡20分钟青椒红椒切段备用锅里烧开水关火放腰花用筷子划开后马上捞出腰花备用锅里放油烧热放姜丝青椒红椒段爆炒然后放腰花，生抽醋料酒，糖，继续翻炒放水淀粉翻炒几下关火点香油即可小贴士我买回来的是...
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![辣椒炒猪腰如何做才美味，怎么做辣椒炒猪腰简单又好吃]( "辣椒炒猪腰如何做才美味，怎么做辣椒炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰2个料酒1勺生抽1勺盐1勺青椒1个蚝油1勺辣椒炒猪腰的做法猪腰两个，清理干净里面的脏东西，洗干净。青椒和蒜米备用。热锅放青椒蒜米下锅爆炒出香味，下猪腰一起炒，加半碗水，一勺料酒，一勺盐，酱油，蚝油，炒熟出锅，美味补肾哦。针对尿频者吃了有巨大的好处哦。...
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