![蒜茸酱烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道蒜茸酱烤银鳕鱼如何做]( "蒜茸酱烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道蒜茸酱烤银鳕鱼如何做")
- 蒜茸酱和各种海鲜都是绝配。用料银鳕鱼4块蒜茸酱2大勺蒸鱼豉油1大勺蚝油1大勺生抽1大勺糖1小勺醋1大勺蒜茸酱烤银鳕鱼的做法银鳕鱼去皮把酱汁抹上200度烤15分钟开吃小贴士银鳕鱼烤的嫩一点更好吃。...
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![简易酱烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道简易酱烤银鳕鱼如何做]( "简易酱烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道简易酱烤银鳕鱼如何做")
- 用料银鳕鱼8块海鲜酱50克叉烧酱50克番茄酱20克美极鲜12克麦芽糖（蜂蜜）15克黑胡椒3克生粉少许柠檬汁少许简易酱烤银鳕鱼的做法鳕鱼切块大约1.5厘米厚度，吸干表面的水份，然后在两面撒少许生粉所有调味拌匀冷藏腌制2小时烤箱预热160-180度，烤12-15分钟正好是家里开饭时间，没来得及...
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![蒜香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鳕鱼简单又好吃]( "蒜香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼一条大蒜6-10瓣生姜5片色拉油适量老抽适量生抽适量黄酒适量盐一勺到两勺孜然粉适量辣椒一根蒜香烤鳕鱼的做法将一条鳕鱼清洗干净将鳕鱼切成段准备好配料将一半的大蒜，生姜，黄酒，老抽，生抽，盐放入，腌制15-20分钟将鳕鱼摆在铺好油纸的烤盘上，放入切碎的蒜末和切片的辣椒，撒...
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![酱香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做酱香烤鳕鱼简单又好吃]( "酱香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做酱香烤鳕鱼简单又好吃")
- 为了宝贝女儿买的一箱鳕鱼，感觉清蒸不太入味，今天头回尝试烤箱制作鳕鱼，女儿直呼太好吃一人全干掉用料鳕一大块洋葱碎40g蒜20g白糖20g酱油一汤勺黑芝麻一汤勺酱香烤鳕鱼的做法自然化冻不要泡水里防止水分太多。化好反正面抹盐煞出多余水倒掉。将洋葱碎，蒜碎，白糖，酱油，黑芝麻搅...
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![甜酱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做甜酱烤鳕鱼简单又好吃]( "甜酱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做甜酱烤鳕鱼简单又好吃")
- 这可能不是银鳕鱼，不过鱼肉还是蛮香的，吃起来有甜面酱鲜甜的滋味，其他鱼类，只要是鱼刺少的，方便食用的，也可以作此尝试。用料鳕鱼一块甜面酱适量李锦记蒸鱼豉油适量糖甜酱烤鳕鱼的做法鳕鱼一块：融化退冰洗净备用甜面酱适量加李锦记蒸鱼豉油适量，怕淡可以加一点盐，喜甜再加一点糖。...
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![香烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做香烤银鳕鱼简单又好吃]( "香烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做香烤银鳕鱼简单又好吃")
- 最喜欢放进烤箱出炉直接能吃的美味因为没有油烟鸭用料鳕鱼1块柠檬1/5个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油少许香烤银鳕鱼的做法银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦，提前一天从冷冻室转移到冷藏室即可。银鳕鱼两面撒上海盐和现磨黑胡椒，抹匀即可，静置15分钟。腌...
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![酱烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做酱烤银鳕鱼简单又好吃]( "酱烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做酱烤银鳕鱼简单又好吃")
- 用料银鳕鱼2片约400g米酒3大勺姜片4片盐1小撮六月鲜红烧酱油2大勺蜂蜜1大勺白胡椒1小撮酱烤银鳕鱼的做法准备好所有食材银鳕鱼皮切断，防止烤熟后变形处理好的银鳕鱼加米酒、盐、白胡椒、姜，腌制半小时烤箱预热200℃将红烧酱油、蜂蜜、米酒混合，调成酱汁腌制好的银鳕鱼去掉姜...
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![柠檬香蒜汁煎银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香蒜汁煎银鳕鱼方法]( "柠檬香蒜汁煎银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香蒜汁煎银鳕鱼方法")
- 春夏交替季节很多人肠胃不好，胃口自然也降低。小朋友和大人们都可以多次蔬菜和鱼肉，健康的膳食和纤维质。最近塔肠胃也不好，几乎从肉食动物变成素食动物了……也素肠胃炎惹的祸。瘦了六斤啊～但是也因此发现次素的好处。今天很想次牛排来着，想来想去，还是健康点弄个鳕鱼吧！大家记...
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![快烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做快烤银鳕鱼简单又好吃]( "快烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做快烤银鳕鱼简单又好吃")
- 银鳕鱼储存方便，营养美味，是上班族备餐的好选择。用料银鳕鱼两片生抽柠檬快烤银鳕鱼的做法冰箱取出的银鳕鱼冲水略解冻，去除包装放烤盘上，烤箱180度烤25分钟，翻面烤3分钟。上桌后，根据口味洒柠檬汁和生抽。...
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![嫩烤银鳕鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩烤银鳕鱼（烤箱版）方法]( "嫩烤银鳕鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩烤银鳕鱼（烤箱版）方法")
- 夏天来了，又不想进厨房了，来一款既能远离厨房油烟、又能保留食物本身营养的烤箱菜吧～配方参考了佟小鹤老师的香烤鳕鱼，做个记录，方便自己查看，也给需要的厨友一个参考～用料鳕鱼1块洋葱60克蚝油1勺生抽1勺油1勺葱姜料酒1勺纯鲜剁辣椒（张氏记）半勺姜片3片糖一小撮白胡椒粉适量嫩烤银...
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![蒜煎银鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜煎银鳕鱼简单又好吃]( "蒜煎银鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜煎银鳕鱼简单又好吃")
- 用做韩式土豆饼剩余的黑椒土豆泥做配菜。总之很简单！用料鳕鱼蒜、姜、葱秋葵西兰花柠檬小番茄黑胡椒碎白胡椒粉辣椒粉迷迭香罗勒料酒蒜煎银鳕鱼的做法洗干净煎鳕鱼最重要的就是煎之前如何腌制。我直接用料酒、蒜等步骤里的那些料来腌制。盐根据个人口味抹。反面也一样腌制...
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![蒜蓉银鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜蓉银鳕鱼简单又好吃]( "蒜蓉银鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜蓉银鳕鱼简单又好吃")
- 好吧，我又来诱惑你们了[害羞]关键今晚的蒜蓉银鳕鱼味道太成功，不发上来绝对对不起大家！中和几个菜谱的成果，味道超赞的，肉嫩的超乎我想想哈，用我家小人的话说：妈妈，你今天做的鱼大成功！！ps：加一句，对喜欢蒜蓉的亲来说，吃完鱼剩下的汤汁配白米饭绝对下饭，每次都得多加半碗😂用料银鳕鱼2-...
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![酱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做酱烤鳕鱼简单又好吃]( "酱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做酱烤鳕鱼简单又好吃")
- 本来想做西京烧，万万没算到味增不见了╮(╯▽╰)╭想了下反正都是发酵的豆子用了豆瓣酱...恩没错就是豆瓣酱再加上白糖、味淋、鲣鱼露的甜味居然也算误打误撞出类似的口味~用烤的方式在夏天更适合呀方便又不用守着锅子！下酒下饭都合适！要是有喷枪最后皮上面喷一哈更焦脆！用料...
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![蒜香银鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜香银鳕鱼简单又好吃]( "蒜香银鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜香银鳕鱼简单又好吃")
- 银鳕鱼属于深海鱼，营养丰富，操作简单，深受广大吃货朋友们的喜爱。其做法普遍为清蒸或生煎，今天分享一道蒜香银鳕鱼(也是蒸的做法)。市场上的鳕鱼大多为冰冻或者真空包装的，挑选时尽量选择鱼肉白的，还有骨肉不能脱离的。用料银鳕鱼2块盐少许大蒜多半头料酒1勺食用油1勺葱2寸一段...
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![银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐方法]( "银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐方法")
- 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口味增减）耗油10克（可根据自己口味增减）五香粉1克裱花袋香...
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![烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做烤银鳕鱼简单又好吃]( "烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做烤银鳕鱼简单又好吃")
- 通常被称为银鳕鱼的鱼类有两种；一种是南极犬牙鱼，属于鲈形目在中国被称为银鳕；另一种是阿拉斯加黑鳕，属于鮋形目，在国际上被称为银鳕。通俗来讲，前者是“中国银”后者是“国际银”。所以在中国一般没有特别说明，南极银鳕鱼一般指的是南极犬牙鱼。用料银鳕鱼1块黄油（或橄榄油）方糖...
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![迷你蔬菜配酱烤银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你蔬菜配酱烤银鳕鱼方法]( "迷你蔬菜配酱烤银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你蔬菜配酱烤银鳕鱼方法")
- 鳕鱼很嫩通常都是腌煎、清蒸或者烤制，这到鳕鱼菜品我配以了独特的酱汁赋予了它不一样的味道和层次感，口感细腻味道浓郁但不柴有非常多的汁水在里面蕴藏着等待你的到来。用料鳕鱼2块迷你蔬菜少许洋葱2个李锦记排骨酱2勺李锦记柱侯酱2勺老抽1勺白砂糖11克色拉油5克柠檬汁4滴...
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![蒜茸耗油蒸鳕鱼做法烹饪大全 地道蒜茸耗油蒸鳕鱼如何做]( "蒜茸耗油蒸鳕鱼做法烹饪大全 地道蒜茸耗油蒸鳕鱼如何做")
- 鳕鱼很贵，不是经常吃，以前在当代商城地下的超市买，密封真空的冻鳕鱼，两块，298，馋的狠的时候买回去可以做两次，现在发现了便宜的市场，吃的次数多了，每次从蒸屉里面端出来放到餐桌，始终抑制不住的笑容，每一口都细细品味，那种幸福感，并不是每一个爱吃的人都能存在的，我对它的爱，从舌尖，早蔓...
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![烤银鳕鱼杂蔬的详细做法大全,简单又营养的烤银鳕鱼杂蔬做法]( "烤银鳕鱼杂蔬的详细做法大全,简单又营养的烤银鳕鱼杂蔬做法")
- 列入年夜饭的一道菜，关键是方便快捷，荤素搭配，又不占紧俏的灶位用料银鳕鱼268g黄油30克盐20克小土豆10个袍子甘蓝10个小番茄8个胡萝卜1根橄榄油若干奶酪粉10克胡椒粉10克大蒜瓣8个烤银鳕鱼杂蔬的做法银鳕鱼解冻，两面抹上盐和胡椒粉，先腌制20分钟。准备好黄油切片各种蔬菜洗干...
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![辣烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做辣烤银鳕鱼简单又好吃]( "辣烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做辣烤银鳕鱼简单又好吃")
- 银鳕鱼是个非常容易做的食材，蒸煮烤皆宜。作为一个嗜辣的人，这次尝试做个辣烤银鳕鱼，味道意外地不错～用料银鳕鱼两块粗辣椒粉一勺蒸鱼豉油10ml研磨海盐转两圈黑胡椒2g芝麻一小把青柠檬（小个的）2个辣烤银鳕鱼的做法把银鳕鱼室温解冻，擦干多余冰水鳕鱼上浇上各种调料，腌制半小时把...
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![鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼方法]( "鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼方法")
- 用料鳕鱼1块料酒2勺盐适量白胡椒粉适量生抽1勺蜂蜜小半勺生姜片4片鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼的做法银鳕鱼室温解冻解冻后，用料酒、盐、白胡椒粉、生姜片腌制15分钟调制酱汁：生抽1勺、蜂蜜少许、料酒1勺15分钟腌制好，先用厨房用纸擦干水份，然后把调制好的酱汁在银鳕鱼两面涂抹烤箱...
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![蒜蓉烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道蒜蓉烤银鳕鱼如何做]( "蒜蓉烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道蒜蓉烤银鳕鱼如何做")
- 用料银鳕鱼蒜蓉白糖盐味精料酒猪油黄油蒜蓉烤银鳕鱼的做法鱼肉切长方条，加盐、白糖，味精、料酒腌入味。蒜蓉加油调匀，抹在鱼肉上。入烤箱中火烤5-6分钟。...
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![酱烤银鳕鱼🐟做法烹饪大全 地道酱烤银鳕鱼🐟如何做]( "酱烤银鳕鱼🐟做法烹饪大全 地道酱烤银鳕鱼🐟如何做")
- 用料鳕鱼1-2块料酒2勺（1勺腌制时，1勺烤酱里）蜂蜜1大勺生姜3片小葱2根白糖2勺生抽2勺蚝油1勺盐1勺蒜片2瓣酱烤银鳕鱼🐟的做法准备好食材，开工💪刮去表皮鳞片，将鳕鱼表面的水吸干，从两侧切断鱼皮，防止烤熟后变形；在鳕鱼🐟表面依次撒上2勺白糖、1勺盐、1勺料酒，给来个“马杀鸡”，然后...
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![银鳕鱼如何做才美味，怎么做银鳕鱼简单又好吃]( "银鳕鱼如何做才美味，怎么做银鳕鱼简单又好吃")
- 银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA，老少皆宜，既是宝宝辅食的佳品，也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言，这也是最方便做饭的一道菜了！在商场一块巴掌大的要200+以上，一般我都会买多几块钱备用。今天爸爸托朋友买了一大条够我...
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