- 🔅猪横脷，也就是猪脾，性平，味甘，入脾、肺经，能健脾胃，促消化，养肺润燥。🔅炒麦芽，性平，味甘，归脾、胃经，能行气消食，健脾开胃。🔅炒谷芽/稻谷芽，性平，味甘，归脾、胃经，能消食和中，健脾开胃。🔅白术，性温，味苦，甘，归脾、胃经，能健脾益气，燥湿利水。🔅鸡内金，性平，味甘，归脾、胃、小肠、膀胱经，能健胃...
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![消食下气又好吃的萝卜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的消食下气又好吃的萝卜泥方法]( "消食下气又好吃的萝卜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的消食下气又好吃的萝卜泥方法")
- 消食下气，利五脏，宽肠通便，除消渴。萝卜价格便宜，却是很有用的宝贝，可以治很多“小毛病”。稠度按自己喜欢的来，可以直接吃，也可以拌芝麻炒面或者别的啥…！一般我把小胃弄到很难受或者上火很严重了才肯乖乖这么吃，其实只要调味合适，真的挺好吃的，看我的认真脸！这是宝宝饭，宝宝就要吃宝...
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- 纪录一下旅行中的美食用料吃遍全球的吃货心美食@旅行的做法吃再吃...
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- 我家孩子一岁半，经常消化不良，吃药又不好，他也不吃，这样做特别爱喝用料山楂随便加多少都行（8－9）冰糖少加点（一岁以内的宝宝不用加）红枣5颗苹果1个宝宝消食汤（消化不良，胀气）的做法苹果切片，红枣对半切开放在一起炖就行，差不多半个小时，多加点水，大人也跟着喝😂...
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- 每到一地食为当先用料脚嘴银子旅行之食的做法themarket自助晚餐甜点赞早餐我和乐乐的二人世界一人吃了半打终于吃上了，好！吃！你一个我一个收来的礼物…...
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![化气消食健胃“黄皮酱”的详细做法，化气消食健胃“黄皮酱”做法技巧]( "化气消食健胃“黄皮酱”的详细做法，化气消食健胃“黄皮酱”做法技巧")
- 黄皮是广东夏日佳果，果皮果肉同吃，具有健胃消食，行气止痛，降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的功效。胃不舒服，一勺果酱，用开水冲服，亲测效果很不错！用料黄皮一斤食盐两小勺冰糖二两(看个人口味)蜜糖30克（不是规定选项）化气消食健胃“黄皮酱”的做法洗干净，摘果梗，放两小勺食盐腌半小时后...
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![行走的美食如何做才美味，怎么做行走的美食简单又好吃]( "行走的美食如何做才美味，怎么做行走的美食简单又好吃")
- 记录旅行中的美食～想要和大家一起分享～用料爱美食的心💕说走就走的心💞行走的美食的做法随手拍吃到的美食记录心情(*¯︶¯*)...
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![炒枣茶（补气血，消积食）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒枣茶（补气血，消积食）方法]( "炒枣茶（补气血，消积食）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒枣茶（补气血，消积食）方法")
- 用料红枣适量炒枣茶（补气血，消积食）的做法选这种金丝小枣洗干净晾干，可以用厨房纸巾擦干喔！锅里不放油，开小火，一直炒，炒到外皮发黑。一直炒，炒出香味儿一直炒炒出香味儿炒好后放在一边晾置，泡水是可以用剪子剪开，就好了小贴士可以配一些桂圆干一起泡水喝，小的时候我妈妈经常喜欢炒枣...
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![理气消食—陈皮苹果枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的理气消食—陈皮苹果枣汤方法]( "理气消食—陈皮苹果枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的理气消食—陈皮苹果枣汤方法")
- 这个汤好像是从抖音上学来的，我用了陈皮、红枣、苹果和冰糖。陈皮苦的，我为了润滑口感，才放了冰糖、应该是可放可不放的。这个汤跟前面的“山楂苹果梨汤”区别是，“陈皮苹果枣汤”要苦，要不好喝，但是对肚子胀气的效果要好。没什么状况，纯粹消食，选择“山楂苹果梨汤”就可...
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![消灭杨梅行动(●°u°●) 」食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭杨梅行动(●°u°●) 」方法]( "消灭杨梅行动(●°u°●) 」食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭杨梅行动(●°u°●) 」方法")
- 我用的最简单的方法用料杨梅克冰糖克白糖消灭杨梅行动(●°u°●) 」的做法大半篮子杨梅洗净后放入锅中，加水没过杨梅加入冰糖一直煮，冰糖的量自己定，因为我的杨梅很酸，我放了很多冰糖，煮后发现不够甜，又放了一些白糖煮好后放入烤箱，150度烤了差不多一个小时待冷后裹上白糖这...
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![祛湿消滞行气水做法烹饪大全 地道祛湿消滞行气水如何做]( "祛湿消滞行气水做法烹饪大全 地道祛湿消滞行气水如何做")
- 用料莱菔子10g紫苏子10g白芥子10g祛湿消滞行气水的做法干锅小火，先把颗粒较大的紫苏子炒一会儿，然后下入剩余材料，一起小火炒香，待到材料发出噼里啪啦的响声即可关火下入适量的水，水开后小火煮大概5分钟即可...
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- 有时外出，有时旅行，有时培训，有时有时……记录不在家吃的点滴用料1外食.旅行的做法1...
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![行气牛尾汤的详细做法大全,简单又营养的行气牛尾汤做法]( "行气牛尾汤的详细做法大全,简单又营养的行气牛尾汤做法")
- 肉蔻功效主治：温中涩肠；行气消食。用于虚泻；冷痢；脘腹胀痛；食少呕吐；宿食不消。用料牛尾骨1000克肉蒄2顆盐适量白胡椒粉适量行气牛尾汤的做法牛尾骨焯水清水超过牛尾骨，肉蒄2颗，电饭锅按万能炖50分钟炖好后放盐、白胡椒粉适量香菜按个人喜好...
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![五行食疗的详细做法大全,简单又营养的五行食疗做法]( "五行食疗的详细做法大全,简单又营养的五行食疗做法")
- 以前我体质特别差，三天两头感冒，容易疲倦，一天到晚都觉得睡不够，体重也跟着越来越重。手脚冰冷，气血虚特别严重也吃过很多药，吃过很多补品，都起不到作用，直到去年认为了一位医术特别好的中医生，教我用杂粮调理，杂粮我平时也经常吃，刚开始还好，吃久了发现湿气更严重了，抱着试试的心态按...
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![「红烧鸭」消食养胃 补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧鸭」消食养胃 补血益气方法]( "「红烧鸭」消食养胃 补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧鸭」消食养胃 补血益气方法")
- 红烧鸭是一道很好吃的名菜。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。这里介绍的红烧鸭做法...
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![健脾开胃，行气消食的小儿三星茶食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃，行气消食的小儿三星茶方法]( "健脾开胃，行气消食的小儿三星茶食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃，行气消食的小儿三星茶方法")
- 春季早晚温差大，广东又到了梅雨潮湿的季节，大人小孩容易生湿生积。饮食讲究时令，不时不食。如果没有及时调整，很可能导致肠胃不适，感冒咳嗽等情况。小朋友年纪小，对天气气候最是敏感。因体质或饮食引起小儿脾胃不足，睡不安稳口气大，拉羊屎蛋，没有胃口，甚至厌食摔筷子…防治防治，预防...
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![焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化方法]( "焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化方法")
- 周岁的朵妞妞不怎么爱喝白开水，总是大便干干的，嘴巴有异味，我就每天换着做让她多喝水，白萝卜梨水，秋梨膏沏水，山楂水等，今天做的是红枣苹果水注意🌸🌸🌸🌸🌸红枣一定要干炒一下让枣的表皮变微微的黑色再煮，生红枣煮水起不到作用，吃不好还会拉肚子的用料红枣七颗冰糖3-4粒苹果半个...
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![宝宝辅食-立秋后的辅食没它怎么行，润燥止咳还消积食！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-立秋后的辅食没它怎么行，润燥止咳还消积食！方法]( "宝宝辅食-立秋后的辅食没它怎么行，润燥止咳还消积食！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-立秋后的辅食没它怎么行，润燥止咳还消积食！方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料莲藕30克马蹄1颗梨半个宝宝辅食-立秋后的辅食没它怎么行，润燥止咳还消积食！的做法准备食材：莲藕30克、马蹄1...
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![旅行食记如何做才美味，怎么做旅行食记简单又好吃]( "旅行食记如何做才美味，怎么做旅行食记简单又好吃")
- 离开一座城市，前往另一座城市，即是旅行。旅行的目的地，向来都不缺乏美食。是不是有美食，渐渐的也成为选择目的地的标准。看不一样的风景，吃不一样的美味。即是游客，亦是饕客。用料在路上美味旅行食记的做法去另一座城市...
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![食光且行如何做才美味，怎么做食光且行简单又好吃]( "食光且行如何做才美味，怎么做食光且行简单又好吃")
- 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。努力想把生活过成诗，但是最终总会变成吃…记录时光中的食光～(˘•ω•˘)用料一颗热爱美食的心一段诱人的食光食光且行的做法美好就在眼前何必远方...
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![山楂六物膏 可助消化，行气消食，健脾开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂六物膏 可助消化，行气消食，健脾开胃方法]( "山楂六物膏 可助消化，行气消食，健脾开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂六物膏 可助消化，行气消食，健脾开胃方法")
- 孩子的脾胃问题一直是家长高度重视的宝宝们吃不下饭，总觉得是食物不够对胃川湘鲁豫京闽粤，变着花样给孩子做美食恨不得八大菜系，满汉全席都放在孩子面前哄着、骗着、连哄带骗着鼓励着、训斥着可孩子就是吃不下饭！孩子不爱吃饭，还经常性的腹胀、爱出虚汗身体瘦弱、大便臭臭的、...
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![行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤方法]( "行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤方法")
- “豆”是个好东西，不会长胖，对身体很有帮助，没事可以多试试煲这个汤，五色豆汤，集合五种豆搭配起来具有很好强身保健。下面一起看看怎么操作吧用料红豆、绿豆、黑豆、黄豆、眉豆100克蜜枣4个陈皮1片水10碗行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤的做法{制作方法}1. 黑豆放入锅...
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- 一边旅行，一边长大～用料TimePlacePeople旅行@美食的做法FullofloveFullofpassion小贴士Bethere！...
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- 准备开始长期旅行了，还是建立一个菜谱记录路上的美味。用料纯素&蛋奶素素食旅行的做法会吃会玩...
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