![美味萝卜炖牛腩🐂做法烹饪大全 地道美味萝卜炖牛腩🐂如何做]( "美味萝卜炖牛腩🐂做法烹饪大全 地道美味萝卜炖牛腩🐂如何做")
- 用料牛腩700克白萝卜一根桂皮半块香叶2片冰糖适量盐适量料酒适量生抽2大勺老抽1大勺蚝油1勺美味萝卜炖牛腩🐂的做法冷水下牛腩烧开，牛腩半熟，撇去浮沫捞出牛腩。不急的话牛腩可以稍微放一放晾干一点这样下锅的时候不会爆油爆得太厉害锅烧热，下冰糖炒至焦糖色，下牛腩使牛腩块...
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![超美味的土豆胡萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的土豆胡萝卜炖牛腩方法]( "超美味的土豆胡萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的土豆胡萝卜炖牛腩方法")
- 最近猪肉超贵，改吃牛肉了～😅方子里的1-2个，是根据食材大小决定，大点的就放1个，小一点的就放2个。牛腩切小块，提前用小美3个5，焯水清洗。这一步忘记拍照片了。用料油15克洋葱1个西红柿2个切小块牛腩500克土豆1-2个胡萝卜1-2根姜3大片生抽20克老抽10醋5克料酒或啤酒30克八角1个盐3...
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![萝卜炖牛腩（川味）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（川味）方法]( "萝卜炖牛腩（川味）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（川味）方法")
- 用料牛腩500克八角1-2个冰糖2颗酱油喝粥的小勺2勺花椒少量蒜3-5瓣料酒3勺蚝油勺盐克桂皮块大葱根姜片萝卜1根香菜1根干红辣椒3-5个郫县豆瓣酱一勺萝卜炖牛腩（川味）的做法肉的处理：买牛腩或牛上脑都可以，家里两三个人的话，买一斤左右就可以了，特别爱吃肉的可适量多买。买回来后...
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![㊙️低卡美味的牛腩炖胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡美味的牛腩炖胡萝卜方法]( "㊙️低卡美味的牛腩炖胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡美味的牛腩炖胡萝卜方法")
- 冬天了，风一吹，整个人冷冷的。吃点牛腩暖暖身吧！牛肉的营养价值很高，富含铁、优质蛋白、维生素A、B族维生素等多种营养素，是补铁的良好来源，能够预防贫血，保护视力，丰富的优质蛋白有利于人体的吸收，提高身体免疫力。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、...
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![超美味白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味白萝卜炖牛腩方法]( "超美味白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味白萝卜炖牛腩方法")
- 难得周末清闲，在家炖个萝卜牛腩。以前都是胡萝卜炖的，这次换白萝卜试试不一样的味道。炖牛腩其实就是炖的时间比较久，要有耐心，其余的步骤都是很简单的啦。用料牛腩260克萝卜半根葱2根姜片2片蒜瓣3瓣干辣椒2-3个八角1-2个香叶2片料酒3勺生抽2勺老抽1勺超美味白萝卜炖牛腩的做...
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![小美版 清炖萝卜牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 清炖萝卜牛腩方法]( "小美版 清炖萝卜牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 清炖萝卜牛腩方法")
- 偶尔，也想要来一碗清淡的牛肉汤，就吃它的原汁原味。用料牛腩500g生姜15g八角1个香叶3片桂皮1块料酒20g盐适量白萝卜400g开水1300g香菜4根胡椒粉（可省）1克干花椒（可省）5-8粒小美版清炖萝卜牛腩的做法将牛腩洗净切块，放在小美网兜里，加水没过食材，设置8分钟/50度/速度5清洗牛腩；将洗...
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![牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)方法]( "牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)方法")
- 广州宝华面店的腩汁萝卜在各攻略中一直榜上有名，每次去广州必点一碗，回味无穷啊！可惜离得远不能经常吃到，只有努力复制，以聊慰吃货心。这道菜虽说主角是萝卜但食肉动物是不会放过小嫩肉的对吧？萝卜清甜入味，牛肉软嫩，汤汁滋味鲜美，一锅端，全扫光哈哈！用料牛腩1斤白萝卜1根冰糖或白糖...
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![好吃美味的萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃美味的萝卜炖牛腩方法]( "好吃美味的萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃美味的萝卜炖牛腩方法")
- 即兴发挥，效果很赞～用料牛腩500g/2人份白萝卜1根桂皮适量香叶适量花椒适量八角适量冰糖50g左右酱油适量葱姜蒜适量盐适量好吃美味的萝卜炖牛腩的做法备好其他配料洗干净牛腩，过一下开水，煮出血水切好白萝卜备用洗干净锅，在锅中加入葱姜蒜爆炒一下牛腩，白萝卜(不喜欢吃太软的口...
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![美味的萝卜炖牛腩做法烹饪大全 地道美味的萝卜炖牛腩如何做]( "美味的萝卜炖牛腩做法烹饪大全 地道美味的萝卜炖牛腩如何做")
- 用料牛腩克500萝卜1根姜6片八角4个葱2根干辣椒2个桂皮1块生抽2勺盐10克料酒1勺耗油1勺美味的萝卜炖牛腩的做法先把牛腩清洗干净用冷水浸泡二十分钟，泡出血水，再用水焯一下。锅中下油，放入所有香料煸香，把牛腩放入继续煸炒。然后放入两碗水，再放耗油，生抽，盐，放入高压锅压二十分钟...
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![牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩方法]( "牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩方法")
- 没啥故事。超市看到了，打特价就买回来了。用料牛腩1200克萝卜2根花椒20粒可不放姜适量蒜8瓣葱5根生抽10克八角3颗桂皮块盐克香叶小辣椒3个牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩的做法准备葱姜蒜八角香叶辣椒牛腩冷水下锅煮出血沫。，捞出来锅里放油，配料放进去炒香，把牛腩放进锅里翻炒3到5...
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![牛腩炖白萝卜的详细做法大全,简单又营养的牛腩炖白萝卜做法]( "牛腩炖白萝卜的详细做法大全,简单又营养的牛腩炖白萝卜做法")
- 好吃😋用料牛腩克萝卜根八角个桂皮块姜片片干辣椒个生抽勺料酒勺香叶小茴香大蒜子牛腩炖白萝卜的做法1.牛腩切块，冷水下锅焯水，放入料酒，姜片，水开，煮到有浮沫飘出，把浮沫捞出来，再把牛腩捞出来，用冷水洗掉上面的浮沫2.热油，放入干辣椒，姜炒香，倒入牛腩，炒的差不多加入盐，大蒜子丢进去...
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![小美 广式萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 广式萝卜炖牛腩方法]( "小美 广式萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 广式萝卜炖牛腩方法")
- 用料牛腩500克萝卜500克姜片10克大蒜2瓣花椒10粒八角2个桂皮香叶各1块盐3克冰糖10克柱侯酱15克蚝油10克胡椒粉适量水700克食用油25克小美广式萝卜炖牛腩的做法将食用油、姜片、蒜片、八角、香叶、花椒，4分钟/v档/速度1爆香。加入牛腩，10分钟/v/反转小勺。然后加入蚝油、柱...
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![萝卜炖牛腩（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（小美）方法]( "萝卜炖牛腩（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（小美）方法")
- 用料牛腩300克萝卜300克姜片8克大蒜2瓣花椒7粒八角1个桂皮香叶各1块盐2克冰糖8克蚝油10克胡椒粉适量水350克食用油25克萝卜炖牛腩（小美）的做法将食用油、姜片、蒜片、八角、香叶、花椒，放入主锅，4分钟/v档/速度1爆香。加入300克牛腩，10分钟/v/反转小勺。然后加入蚝油10克、冰...
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![美味的白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的白萝卜炖牛腩方法]( "美味的白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的白萝卜炖牛腩方法")
- 用料牛腩500克白萝卜1个姜片适量生抽1勺盐适量桂皮3块香叶3片八角3个冰糖适量料酒适量美味的白萝卜炖牛腩的做法准备500克左右牛腩块；把牛腩块稍微清洗一番；准备一个白萝卜；把白萝卜削皮，然后切块，放入炖锅。萝卜块大小可依据自己的喜好调整，建议稍微大块一点，因为后面炖的时间...
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![胡萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炖牛腩做法]( "胡萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炖牛腩做法")
- 方法都在视频里哦，超级好吃用料牛腩500克胡萝卜1根姜片适量料酒适量姜适量八角适量老抽适量冰糖适量香叶适量桂皮适量生抽适量盐适量草果适量胡萝卜炖牛腩的做法啦啦啦好好吃...
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![清炖牛腩-萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖牛腩-萝卜炖牛腩方法]( "清炖牛腩-萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖牛腩-萝卜炖牛腩方法")
- 牛腩热量低且提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，营养，健康，又减肥。用料牛腩500克萝卜2根姜9片花椒适量八角3个香叶2片甘草10克桂皮1块陈皮1片料酒适量淘米水适量葱适量清炖牛腩-萝卜炖牛腩的做法冷水放入解冻后的牛腩（我...
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![白萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的白萝卜炖牛腩做法]( "白萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的白萝卜炖牛腩做法")
- 1、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素，还是每天所需要的铁质的最佳来源。2、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。3、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜...
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![萝卜炖牛腩如何做才美味，怎么做萝卜炖牛腩简单又好吃]( "萝卜炖牛腩如何做才美味，怎么做萝卜炖牛腩简单又好吃")
- 秋季干燥，多食用萝卜可以润肺。搭配脂肪含量较高的牛腩，可以使萝卜充分吸收牛肉汤汁，营养丰富。用料原材料：牛腩500克白萝卜1根葱6片姜6片调味料：生抽2勺老抽1勺花椒10粒八角1个盐适量克料酒2勺萝卜炖牛腩的做法牛腩洗净。牛腩切块，凉水下锅焯烫血水。加入姜片、葱和料酒。水开...
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![萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋方法]( "萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋方法")
- 萝卜牛腩，买到优质牛腩是关键春笋的处理方法：用料牛腩1500克姜5～6片八角3个桂皮2块香叶10片盐9克萝卜1根春笋500克萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋的做法新鲜牛腩1500克洗净切成3*3cm的方块放入锅中，加入能盖住牛腩的凉水中大火烧开，烧开后再煮1～2分钟，盛出再次洗净，沥干水份牛腩放入高压...
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![炖萝卜牛腩汤——清汤版，味道鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的炖萝卜牛腩汤——清汤版，味道鲜美方法]( "炖萝卜牛腩汤——清汤版，味道鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的炖萝卜牛腩汤——清汤版，味道鲜美方法")
- 老家闽南那边经常用牛腩或者牛腱子炖汤喝，味道特别鲜美！😃外面做的牛肉一般是红烧或者是焖牛腩煲，我也有写过菜谱。今天想吃点清淡的，清汤也很鲜美，少油盐健康营养喔~👏👏划重点！！炖清汤不要放香料(例如八角香叶等)，味道太重会掩盖清汤的香味！用料牛腩350克白萝卜适量姜片5片葱1根...
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![牛腩炖萝卜如何做才美味，怎么做牛腩炖萝卜简单又好吃]( "牛腩炖萝卜如何做才美味，怎么做牛腩炖萝卜简单又好吃")
- 第一次做，超级好吃，全部吃光光！😊用料牛腩500克萝卜1根姜几片八角3个盐一小勺酱油3勺冰糖一小块葱头几节蒜几瓣料酒3勺牛腩炖萝卜的做法牛楠洗好开水烫去血水捞出！准备生姜，冰糖，葱头，八角，蒜头热锅放油后调小火，把冰糖炒化开后放入所有配料炒香放入牛楠炒一会，放点料酒，酱油翻炒后，...
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![美味“黄焖胡萝卜炖牛腩”食谱大全及做法，烹饪好吃的美味“黄焖胡萝卜炖牛腩”方法]( "美味“黄焖胡萝卜炖牛腩”食谱大全及做法，烹饪好吃的美味“黄焖胡萝卜炖牛腩”方法")
- 牛肉可以做成各种口味，怎么做怎么好吃😋用料牛腩肉适量胡萝卜1根生抽适量老抽适量料酒适量香叶2-3片花椒粒适量小茴香粒适量姜片4-6片砂仁3-4粒桂皮1块草果1个八角2-3个肉蔻3-5个冰糖2-3粒胡椒粉适量食盐少量鸡精适量郫县豆瓣酱1-2勺香叶3-4片洋葱半个美味“黄焖胡萝卜炖...
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- 从烤乳鸽的白卤水发展来的菜谱，超好吃😋，而且简单到没朋友。3-4人食。次日可以煮牛腩面哦。用料牛腩（豆·蹄筋键）一斤调料（豆·蹄筋键）看图料酒生抽先按最小量，生抽多会有点酸水（豆·蹄筋键）约1000毫升萝卜（排骨键/鸡鸭键）一根约900克开八块香菜末葱末（出锅撒）适量不在图中超简单超美...
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![超美味😋胡萝卜🥕土豆🥔炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味😋胡萝卜🥕土豆🥔炖牛腩方法]( "超美味😋胡萝卜🥕土豆🥔炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味😋胡萝卜🥕土豆🥔炖牛腩方法")
- 超美味下饭菜，下雨天的周末，来享受美食吧！😋用料牛腩700克胡萝卜1根土豆4个生抽老抽料酒生姜大蒜葱桂皮八角香叶干辣椒超美味😋胡萝卜🥕土豆🥔炖牛腩的做法牛腩切块，放在冷水中浸泡。土豆和胡萝卜滚刀切块，也可用水泡一泡。牛腩冷水下锅，放入生姜和料酒，进行焯水后捞出。锅里放...
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![萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜炖牛腩做法]( "萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜炖牛腩做法")
- 立冬后，天渐冷，想着在广州上下九吃过的牛腩就咽口水，干脆买食材回来自己做，冬天就要多吃大肉御寒。用料牛肉2000克白萝卜一大个生姜一块小葱几根草果2个八角2个山楂3个冰糖适量老抽一勺生抽两勺盐适量陈皮3片萝卜炖牛腩的做法牛腩肉切小块用冷水浸泡一会儿跟老板要点牛油，一会...
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