- 时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料内酯豆腐1块鸡蛋2个食用油20g蒜末10g生抽10g蚝油10g清水50ml老干妈油辣椒15g盐1g小米辣1个葱花根据口味添加嫩豆腐烘蛋的做法生抽、蚝油、油辣椒、盐、清水混合,调成料汁备用。锅中倒油,放入嫩豆腐,划成大块。将油大火烧热,趁热倒入...
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- 不喜欢豆腥味的可以冷水加盐浸泡10-20分钟。用料老豆腐1块鸡蛋1个葱1根耗油1勺鲜嫩豆腐鸡蛋汤(附蛋花鲜嫩妙招)的做法准备一块老豆腐,用手把它抓碎(可以带一次性手套),不要抓的太碎,有点颗粒有点坨没事,必须要抓碎的才好吃因为纹路多煮起来嫩吸收味道抓成这样锅中放入葱末,有小葱...
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- 高蛋白低碳水,健身人士不错的早餐用料鸡蛋1枚蛋清2个圣女果50克冻豆腐100克芦笋尖少许核桃1颗冻豆腐烘蛋的做法1、冻豆腐轻轻挤干水分,切成小丁。圣女果切成四瓣。2、芦笋只需尖尖,焯水。3、冻豆腐丁、圣女果丁放入加热后的不沾锅中(无需加油),煎至冻豆腐略黄即可,可用小火慢慢...
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- 中午给想想做了里脊肉蒸嫩豆腐,剩下的大半盒豆腐晚上消灭掉。用料祖名嫩豆腐大半盒(你们用一盒就行)鸡蛋2个盐适量葱1根嫩豆腐蒸蛋的做法1.如图嫩豆腐用刀划块倒入蒸碗,再打入两个鸡蛋,按个人口味撒上适量盐。2.上蒸锅蒸,时间15分钟左右差不多,鸡蛋熟了就可以,因为豆腐本身可以生...
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- 周末+下雨=宅冰箱剩下的边角料也能做出美味用料鸡蛋1个嫩豆腐100g青菜适量苦苣适量鸡蛋嫩豆腐的做法将嫩豆腐搅碎打入鸡蛋,加调料,搅拌青菜切碎,放入豆腐蛋糊中搅拌,入锅煎煎好后苦苣摆盘小贴士可在蛋糊中加点芝麻油更香哦...
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- 凉拌嫩豆腐吃够了,今天换个做法,简直太好吃了,又滑又嫩又鲜美,上桌自己吃一盘,哈哈哈真的很好吃,家里有宝宝的一定要试试用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个西兰花1小朵大虾仁6个盐少量香葱少量十三香少量橄榄油适量海鲜酱油适量鸡蛋豆腐蒸虾仁(盒装嫩豆腐)的做法嫩豆腐切片摆盘,鸡蛋搅碎放入...
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- 脑洞大开随便一烤还挺好吃,来分享一下😍满满蛋白质,很适合减脂期的宝宝,做法简单,ps这个名字取的行不行?快帮我想个更洋气的名字吧😆用料鸡蛋2个豆腐1小块西兰花适量番茄适量盐适量黑胡椒适量豆腐烘蛋的做法准备好以上食材用一个可以入烤箱的容器,将鸡蛋打散放入切好的豆腐、再...
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- 用料豆腐一盒尖椒半个蟹柳6个冻蔬菜适量香肠1根鸡蛋4个韩式辣酱1勺盐、黑胡椒适量可按自己喜好增减不粘锅版豆腐烘蛋/抱蛋豆腐的做法将豆腐、尖椒碎、冻蔬菜、蟹柳碎、香肠丁放入大碗中,加入韩式辣酱搅拌均匀加入适量盐和黑胡椒后拌匀将食材倒进平底锅中平铺,不用压实。四...
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- 好好吃饭,好好生活。用料嫩豆腐1块老豆腐1块鹌鹑蛋8个韭菜1小把玉米淀粉8勺小青柠1个小红辣椒1个葱半根蒜头1瓣生抽1勺香油1勺白芝麻5分之一勺老豆腐VS嫩豆腐-pick嫩豆腐!!!的做法准备食材。超市的鹌鹑蛋正好搞活动,所以就用鹌鹑蛋替代了鸡蛋。味道也极好!将韭菜切碎放入鹌鹑蛋...
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- 2元成本吃出大酒店的味道用料豆腐2块油20克淀粉3勺番茄酱3勺耗油1勺生抽1勺嫩豆腐的做法豆腐沾淀粉,放油里面煎至金黄,淀粉水生抽耗油番茄酱调汁...
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- 用料嫩豆腐1块白玉菇(也可以用蟹菇,海鲜菇,香菇)100克鸡蛋1个火腿1根葱花适量葱白适量嫩豆腐蛋汤的做法白玉菇切小段,豆腐、火腿切小块,姜葱切末,鸡蛋磕入碗中打散备用。锅中放入适量油,油热后倒入葱白爆香加入火腿倒入白玉菇大火翻炒出水分,然后倒入两碗开水(加水尽量加开水,这样...
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- 适合不想做饭的时候的低卡食物用料鸡蛋100克(大概2个)温水115克盐少许小鲜侣挤1下油5克(大概1勺)生抽1勺葱花少许滑嫩嫩蛋羹(水蛋,豆腐鸡蛋羹)的做法鸡蛋加盐搅散,挤一滴小鲜侣过筛,这一步可做可不做,做了肯定是口感更细嫩。去掉表面气泡,也是可做可不做,口感差别不大,只是看上去好看...
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- 用料鸡蛋1个豆腐1块盐适量牛奶20毫升培根适量片黄瓜1/4根油适量蛋烘豆腐的做法1、将蛋和牛奶混合,将其他食材切好备份。2、蛋奶液倒入豆腐中,搅拌均匀3、倒入适量油,放入调配好的豆腐翻炒,加入少量盐。4、放入培根,黄瓜片,炒熟出锅~...
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- 用料内酯豆腐半盒鸡蛋2个生咸鸭蛋(可省略)1个麻油少许盐(可省)一小撮冷水小半碗嫩豆腐炖蛋的做法嫩豆腐切小块,放入蒸碗中生咸鸭蛋一枚鸡蛋液➕水➕一小撮盐(因为加咸鸭蛋的关系,盐量可减少一半或省略)调匀,倒入豆腐碗中,生咸鸭蛋居中倒入热水上锅,蒸10~12分钟出锅淋上麻油即可~~~...
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- 滑蛋嫩豆腐,早餐营养又美味用料嫩豆腐1块鸡蛋1个生抽1勺盐3克葱1根滑蛋嫩豆腐的做法准备好食材,2个鸡蛋,一盒嫩豆腐切好嫩豆腐和鸡蛋打鸡蛋,加入适当料酒出去鸡蛋味道,加入水,鸡蛋和水比例1:1.5浇到豆腐上,上锅蒸12分钟成品加入香葱,生抽小贴士打鸡蛋加入料酒,提香鸡蛋和水比例要控...
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- 用料嫩豆腐一块小葱两根香菇一朵鸡蛋一个面粉一小匙番茄半个嫩豆腐滑蛋的做法将小葱切末,香菇切末,番茄切末将面粉和鸡蛋搅拌均匀,将盐添加好将豆腐切成小块,和鸡蛋拌好在锅里倒入油,将豆腐块下锅慢慢煎,不要着急翻面,煎5-8分钟后,会煎成一大块,这时翻面煎,将拌豆腐剩余的鸡蛋液倒...
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- 本地买的一种农家嫩烘豆腐,菜谱搜不到,自写一下烧法留个记录。用料烘豆腐1块青椒适量盐适量生抽适量油适量青椒烘豆腐的做法烘豆腐切片青椒切块锅中加适量油油热后下烘豆腐两面煎一下豆腐拔一边,放青椒小炒一下混一起炒加点水稍闷一下加点盐加点生抽调味小贴士喜辣不喜辣选...
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- 下班健身做饭一道高蛋白快手菜的存在必不可少而且这是一个小白都能做的!超级简单不会可以砍手了👋真的把大豆腐吃出了嫩豆腐的味道,并且没有豆腥味!用料老豆腐半块(约200g)鸡蛋2个青红椒适量调料汁生抽1勺蚝油1勺清水2勺玉米淀粉1勺糖(可省略)小半勺比嫩豆腐还嫩的老豆腐高蛋白...
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- 用料鸡蛋豆腐一盘的量玉米淀粉适量耗油2勺生抽2勺番茄酱2勺嫩嫩的豆腐鸡蛋的做法准备几根玉子豆腐。豆腐带着包装从中间切开,倒出来切块,均匀裹上玉米淀粉,平底锅放油,小火煎至两面微黄,煎的越脆越好吃,倒入调好的酱汁(耗油2勺➕2勺生抽➕2勺番茄酱➕1勺玉米淀粉)好吃。...
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- 嫩滑豆腐除了凉拌还可以这样做包您喜欢~越吃越爱😍用料嫩豆腐一盒或日本豆腐鸡蛋三个香菜末适量蚝油白糖盐生抽鸣门卷片适量嫩豆腐煨蛋的做法所有材料就这些做出一道超完美的~美食😍锅中放入少量油五成热放入豆腐块(豆腐块大小不限)煎至两面金黄煎好以后放入一丢丢白糖蚝油生...
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- 在东北饺子馆吃了一次,非常爽口解腻,所以想在家还原那个味道,还得什么?立马做起来用料内酯豆腐1盒皮蛋1个生姜1块蒜苗1根干辣椒3个花生油少许酱油少许醋少许盐少许皮蛋嫩豆腐的做法内酯豆腐1盒,皮蛋1个,生姜1小块洗净刮皮备用干辣椒3个洗净备用蒜苗1根剥皮洗净备用将生姜切末,蒜...
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- 用料鸡蛋4个嫩豆腐1盒肉沫适量葱花适量盐适量香油适量生抽适量蒸鱼豉油适量耗油适量料酒适量嫩豆腐抱蛋的做法嫩豆腐切片放入盆底,嫩豆腐用耗油生抽盐料酒调味腌制一会在放入嫩豆腐四个角边,加蛋打入肉沫上,在嫩豆腐上放入蒸鱼豉油。蒸上10-15分钟,关火闷一会,出锅记得在倒入...
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- 烘蛋是挺百搭的,之前也写过很多种。基本放什么进去都挺好吃,而且可以把家里的剩菜都一锅烤了,挺方便快手的,这也是我喜欢做它的原因。剩了一点豆腐,今天做豆腐烘蛋吧,想吃就会想办法去做成不一样的东西,来满足自己的味蕾。用料老豆腐一小块番茄1个鸡蛋3个香菇1朵口蘑1个洋葱一小...
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- 用料盐1克食用油2克嫩豆腐的做法1111112222...
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- 用料油克生抽勺豆腐块嫩豆腐块咸蛋黄个盐克蛋黄嫩豆腐的做法咸鸭蛋弄碎少油煎炒香加水炖煮五分钟出锅加淀粉!...
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