![胡萝北虾仁蒸蛋做法烹饪大全 地道胡萝北虾仁蒸蛋如何做]( "胡萝北虾仁蒸蛋做法烹饪大全 地道胡萝北虾仁蒸蛋如何做")
- 美味蛋羹超鲜的～宝宝轻松空盘用料鸡蛋2个胡萝卜适量虾1只核桃油适量胡萝北虾仁蒸蛋的做法准备食材：鸡蛋，胡萝卜，虾，核桃油1.虾去皮去虾线，用柠檬盖着去腥后，放入锅中煮熟2.胡萝卜切丁放入料理机中加少许温水打成泥，取汁备用3.鸡蛋取蛋黄打散，加入胡萝卜汁搅拌均匀，过筛两遍后上锅蒸...
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![减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭方法]( "减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭方法")
- 炒饭一直是妈妈的拿手菜，在家努力学习了一下，感觉很简单而且健康，减脂也能吃！用料鸡蛋2个胡萝卜1段米饭1/4碗虾仁3个肉几片青椒几片个酱油/盐/料酒少量减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭的做法如图，切丁（特殊时期家里有什么都可以放，蔬菜最好别超过3种）胡萝卜切小一点，不喜欢吃胡萝卜的小朋友...
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![胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃]( "胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软，倒入芦笋，加盐翻炒均匀适当放点耗油即可出锅啦...
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![胡萝卜鸡蛋虾仁小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋虾仁小饼方法]( "胡萝卜鸡蛋虾仁小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋虾仁小饼方法")
- 用料鸡蛋1个胡萝卜半根面粉适量盐适量虾仁2个蘑菇1个胡萝卜鸡蛋虾仁小饼的做法将蘑菇、胡萝卜切碎，加鸡蛋打一起，加盐、加油、加五香粉搅拌。下锅煎即可...
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![胡萝卜虾仁蛋饼（9个月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾仁蛋饼（9个月+）方法]( "胡萝卜虾仁蛋饼（9个月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾仁蛋饼（9个月+）方法")
- 能量满满的鸡蛋饼，有虾有菜用料胡萝卜5分之一根鸡蛋1个虾仁三只牡蛎粉一小勺亚麻籽油适量胡萝卜虾仁蛋饼（9个月+）的做法虾仁剁碎，胡萝卜切丝焯水两分钟鸡蛋中加入一勺牡蛎粉打散煎锅刷亚麻籽油倒入虾仁翻炒加胡萝卜丝翻炒倒入蛋液，盖锅盖焖熟切块，用煮熟的卡通面装饰...
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![辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋方法]( "辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋方法")
- 用料鸡蛋1个鲜虾2只木耳2朵裙带菜香菇1朵胡萝卜西蓝花豌豆辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法虾去虾线，焯水。木耳、裙带菜泡发。胡萝卜去皮焯水。西蓝花、木耳、豌豆焯水。木耳、裙带菜、胡萝卜、香菇、虾仁，剁碎备用。鸡蛋打散后加1.5倍水蛋液过筛后，口感会更嫩滑...
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![胡萝卜虾仁鸡蛋熊熊饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾仁鸡蛋熊熊饼方法]( "胡萝卜虾仁鸡蛋熊熊饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾仁鸡蛋熊熊饼方法")
- 用料胡萝卜1根鸡蛋2个虾3个海苔4片盐少许油少许胡萝卜虾仁鸡蛋熊熊饼的做法准备好食材。胡萝卜擦成细丝，微波炉加热4分钟。鲜虾剥好去皮去虾线，切碎。把胡萝卜丝、虾碎放到小盆里，加鸡蛋加盐搅匀。小熊模具，下面倒点油，以上混匀的食材倒入其中，烤箱190度烤20分钟。修剪海苔。造...
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![胡萝卜木耳虾仁猪肉蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳虾仁猪肉蒸饺方法]( "胡萝卜木耳虾仁猪肉蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳虾仁猪肉蒸饺方法")
- 用料胡萝卜1根木耳5朵虾仁适量猪肉适量料酒少许生抽适量蚝油适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量香油少许生粉适量鸡蛋2个和面：中筋粉200克温水（40-50度）100克胡萝卜木耳虾仁猪肉蒸饺的做法将所有材料混合均匀，浇入热油，快速搅拌均匀，朝一个方向搅上劲。和面：200克面粉加100克温水搅拌...
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![西蓝花胡萝卜虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花胡萝卜虾仁炒蛋方法]( "西蓝花胡萝卜虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花胡萝卜虾仁炒蛋方法")
- 用料胡萝卜半根鸡蛋3个虾仁150克西兰花5小朵盐适量白胡椒适量料酒适量油适量香葱适量西蓝花胡萝卜虾仁炒蛋的做法西蓝花洗净虾仁放盐，静置5分钟。（我买的是冷冻虾，放盐主要是为了洗干净。）胡萝卜洗净，切块，蒸熟。虾仁洗净，沥干。水沥干后，放黄酒+盐+生粉，腌制30分钟。鸡蛋+盐+白胡...
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![秋葵胡萝卜虾仁蒸鸭蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵胡萝卜虾仁蒸鸭蛋方法]( "秋葵胡萝卜虾仁蒸鸭蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵胡萝卜虾仁蒸鸭蛋方法")
- 这是一道特别健康的菜，秋葵中有大量黏液，预防便秘，降低胆固醇。富含维生素C和微量元素，可增强免疫力，含有丰富的钙，热量低，饱腹感强。虾富含蛋白质和微量元素，可增强免疫力。鸭蛋，清肺热，降阴火，富含蛋白质和多种矿物质，可补血，有助消化和降低血压。用料鸭蛋1个盐3克秋葵2根胡萝卜1/5...
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![胡萝卜豆腐虾仁鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆腐虾仁鸡蛋饼方法]( "胡萝卜豆腐虾仁鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆腐虾仁鸡蛋饼方法")
- 用料鸡蛋2胡萝卜半根虾仁10只豆腐200g胡萝卜豆腐虾仁鸡蛋饼的做法胡萝卜切沫，加入豆腐，搅拌加入鸡蛋，面粉，虾仁丁儿，我还加了点芹菜，因为想加点绿色，少许盐加入少许油，一点点就够了煎至金黄色出锅啦！营养价值特别高，而且不爱吃胡萝卜的小朋友，也可以吃，因为没有胡萝卜味儿哦～...
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![虾仁北非蛋如何做才美味，怎么做虾仁北非蛋简单又好吃]( "虾仁北非蛋如何做才美味，怎么做虾仁北非蛋简单又好吃")
- 用料虾仁6只可生食鸡蛋1个菜花碎适量香菜末适量肉酱1勺番茄酱1勺黑胡椒少许虾仁北非蛋的做法虾仁切粒翻炒→放菜花（提前焯水）煸炒→放肉酱、番茄酱→香菜→鸡蛋→盖盖把鸡蛋焖至表面凝固即可→撒黑椒碎...
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![玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」方法]( "玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」方法")
- 【10月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@bobotsai用料玉米一条胡萝卜一根干贝80g鲜虾14只甜豌豆少量盐适量麻油1茶匙胡椒粉少许玉米胡萝卜虾仁干贝汤【10月北鼎蒸炖锅食谱】的做法干贝提前一夜用水泡开。玉米掰成3-4段。胡萝卜去皮切块。鲜虾去壳。将上述食材及豌豆放入...
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![胡萝卜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜蒸蛋做法]( "胡萝卜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜蒸蛋做法")
- 用料胡萝卜1/3根蛋黄1个胡萝卜蒸蛋的做法胡萝卜榨成汁在蛋黄里加入4个半蛋壳的胡萝卜汁搅拌均匀，撇去浮沫水开上锅蒸10分钟，闷2分钟...
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![胡萝卜虾皮鸡蛋蒸包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾皮鸡蛋蒸包方法]( "胡萝卜虾皮鸡蛋蒸包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾皮鸡蛋蒸包方法")
- 胡萝卜有“小人参”美称，营养丰富，可以预防很多疾病，有利于身体健康。很多人都不喜欢吃胡萝卜的味道，我也一样。可是把胡萝卜做成美食，结果就不一样了。😍做了一锅胡萝卜素的蒸包，大家吃的不亦乐乎。各种用料的用量，我没有那么严格的写出来，都是自己掌握，其实做饭不需要天赋，就是一...
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![胡萝卜鸡蛋蒜茸焗虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋蒜茸焗虾仁方法]( "胡萝卜鸡蛋蒜茸焗虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋蒜茸焗虾仁方法")
- 用料鸡蛋一个胡萝卜一根鲜虾仁70g蒜茸适量料酒适量盐适量油适量生抽适量胡萝卜鸡蛋蒜茸焗虾仁的做法将虾仁去虾线，加入料酒、盐腌制10分钟胡萝卜切丁，蒜切末，鸡蛋打入碗中，备用冷油蒜末，待出香味放入虾仁翻炒，至虾仁变红即可乘出备用将鸡蛋单独炒熟热油，将胡萝卜丁加入翻炒，加少...
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- 用料鸡蛋个虾仁克内脂豆腐蒸鱼豉油勺小葱根盐克虾仁蒸蛋的做法3个鸡蛋加少许盐打散。加1.5倍的温水搅拌均匀，撇掉浮沫豆腐切小块放入盘中淋上蛋液摆上虾仁盖上保鲜膜保鲜膜用牙签扎空小火蒸8～10分钟淋一勺蒸鱼豉油散上葱花浇热油234...
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![胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷方法]( "胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷方法")
- 第一次做给宝宝吃的，卖相不怎么样，不过味道还不错用料鸡蛋1个虾仁4只胡萝卜适量香菇1朵盐适量香油适量胡萝卜香菇虾仁蒸蛋卷的做法胡萝卜香菇虾仁剁碎混合在一起加入少量盐或者味达美调味，加入一点点酱油，搅拌均匀鸡蛋打入碗中，搅拌匀过筛，一定要过筛，放入不粘锅中摊成鸡蛋饼，也...
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![胡萝卜虾仁蒸饺做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁蒸饺如何做]( "胡萝卜虾仁蒸饺做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁蒸饺如何做")
- 我家最喜欢的早餐是蒸饺，头天晚上把饺子馅拌好，面团活好，第二天早上起来半个小时就能包好一家人的分量，蒸熟了，早餐吃的美美的，全家人都爱吃。今天的蒸饺，特意用胡萝卜馅，是觉得孩子最近学习任务重，眼睛太累，想让他多吃一些胡萝卜。恰逢冬至，就做了胡萝卜虾仁蒸饺。做好的蒸饺晶莹剔...
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![白萝卜芹菜虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜芹菜虾仁蒸蛋方法]( "白萝卜芹菜虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜芹菜虾仁蒸蛋方法")
- 食材都在名字里，这碗蒸蛋比较实在。用料鸡蛋3个芹菜2根白萝卜1只虾仁10只食盐适量味极鲜酱油2勺白萝卜芹菜虾仁蒸蛋的做法步骤很简单，蒸蛋里加入一些额外的食材就好。鸡蛋三只，打入碗里打散。芹菜、白萝卜切丁和虾仁一起加入鸡蛋液中。加入少量水，因为白萝卜水分很足，蒸蛋过程...
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![胡萝卜虾仁蒸蛋羹做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁蒸蛋羹如何做]( "胡萝卜虾仁蒸蛋羹做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁蒸蛋羹如何做")
- 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用用料鸡蛋2个虾仁50g胡萝卜20g盐3g胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法备菜1准备一个碗把2个鸡蛋打入碗中2胡萝卜切碎3虾仁洗净剁碎准备45度温水300克加入盐，倒入打撒的鸡...
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- 孩子喜欢吃，做法简单，快用料虾仁无数土豆半个胡萝卜半个鸡蛋一个盐耗油胡椒粉料酒生抽虾仁土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法虾仁剁碎，料酒，胡椒粉盐，腌制十分钟，胡萝卜，土豆擦丝焯水，虾仁土豆胡萝卜放一个碗里，打入鸡蛋放点耗油，盐，葱花，拌匀用勺子盛点拌好的，放入平底锅，按扁，两面金黄出锅出锅...
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- 用料海参1个胡萝卜半根姜半块黑胡椒适量盐适量虾仁若干五香粉适量水果粉若干糖适量胡萝卜虾仁海参五彩蒸饺的做法准备食材将姜块切丝放入虾仁上，腌制一会去腥将腌制好的虾仁切碎将泡发好的海参切成丁，将胡萝卜切丁将虾仁与海参和胡萝卜混合加入适量黑胡椒，五香粉、盐、糖，充...
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![胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹方法]( "胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹方法")
- 胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹，是我们最理想的儿童营养餐，低盐低脂，是健康之选。这道菜补钙又营养，好吃还不上火，做法非常简单但是味道鲜美，异常嫩滑爽口的蛋羹加上虾仁的鲜香，青豆的粉绵，胡萝卜的清甜，营养丰富，而且还富含优质蛋白质，易于消化吸收，关键是宝宝还特别喜欢吃！用料鸡蛋四个大虾八...
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![北极虾蒸蛋如何做才美味，怎么做北极虾蒸蛋简单又好吃]( "北极虾蒸蛋如何做才美味，怎么做北极虾蒸蛋简单又好吃")
- 这可以算是一道关于北极虾的健脑食谱：海虾是可以为大脑提供营养的美味食品，它含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中；而鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，是较好的健...
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