![咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎方法]( "咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎方法")
- 清凉爽脆的凉菜，在夏日里这样的菜永远不嫌多!😊用料黄瓜一根胡萝卜1/3根香菜少许蒜3瓣花生碎适量盐1克醋1匙香油1.5匙生抽1匙糖1匙咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎的做法胡萝卜，小黄瓜切丝撒盐断生，等个几分钟做调料和切蒜末拿一盆少许蒜末、酱油一匙、醋（我常用寿司醋或苹果醋）一匙...
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![花生酱鸡丝黄瓜凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝黄瓜凉拌面方法]( "花生酱鸡丝黄瓜凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝黄瓜凉拌面方法")
- 这个面是适合减肥期间的一道低脂餐。有主食，蔬菜和肉类，当然，总量还是要控制一下。减肥期间我个人不太吃面食，热量高且过于精细，容易饿啊哈哈。😂（减肥期间这里是三份的量，如果不减肥的话就不需要控制哈）用料面条适量鸡胸肉一块黄瓜一根花生酱一勺盐少许橄榄油几滴生抽两勺醋一勺...
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![凉拌猪耳朵黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌猪耳朵黄瓜花生米方法]( "凉拌猪耳朵黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌猪耳朵黄瓜花生米方法")
- 用料猪耳朵(熟食)1个黄瓜1根花生米1把香菜2棵蒜适量精盐1盐勺鸡精1盐勺耗油1滴糖1匙醋1匙海鲜酱油1匙辣椒油适量凉拌猪耳朵黄瓜花生米的做法准备材料～黄瓜洗净，拍切成小段，装盆备用～倒入切好的香菜段，猪耳朵条，花生米～加入蒜末，精盐，鸡精，耗油，糖，醋，海鲜酱油，辣椒油拌匀～拌好啦～装盘～...
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![凉拌黄瓜花生做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜花生如何做]( "凉拌黄瓜花生做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜花生如何做")
- 我和蓝盆友超级喜欢吃花生，所以凉拌黄瓜里必不可少的就是花生啊，而且要多多的。但是据我妈咪说花生和黄瓜不能一起吃，容易拉肚子啥啥的。但我好像并没有不良反应。用料黄瓜1根花生看你想吃多少，我放的很多香菜不喜欢吃的可以不放蒜末适量（太多会辣，太少又没味）酱油与醋比例大概...
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![凉拌黄瓜花生米做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜花生米如何做]( "凉拌黄瓜花生米做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜花生米如何做")
- 这道菜，糖醋比例就看自己喜好了。喜欢甜一点就多放一点糖，糖醋比例不用按照我的比例来。用料炸花生一把盐2克糖2勺香油小半勺醋3勺黄瓜2根酱油1勺辣椒油1勺蒜4瓣凉拌黄瓜花生米的做法黄瓜切小块，或者拍好切成小段；蒜切碎；把黄瓜放入大一点盆里，加入花生米，其它调料，拌匀，装盘...
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![快手凉拌菜之凉拌黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜之凉拌黄瓜花生米方法]( "快手凉拌菜之凉拌黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜之凉拌黄瓜花生米方法")
- 不想出去吃饭，自己做又怕麻烦，于是诞生了各种快手菜，比如这道凉拌花生米黄瓜。用料盐1小勺陈醋1勺香油½小勺糖½小勺生抽1勺黄瓜1根花生米适量快手凉拌菜之凉拌黄瓜花生米的做法原材料很简单，把黄瓜切片，加一些外面买回来的炸花生米。加入盐、糖、生抽、醋、香油，拌匀就大功告...
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![凉拌黄瓜 花样黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜 花样黄瓜方法]( "凉拌黄瓜 花样黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜 花样黄瓜方法")
- 好看又好吃，还特别简单的凉拌菜用料黄瓜两根生抽两勺蒜头三掰小辣椒一只陈醋一勺白砂糖小半勺凉拌黄瓜花样黄瓜的做法青瓜洗干净，去头尾，刮成长条，然后卷起来摆进碟子，蒜头切碎，小辣椒切碎，和其它配料一起搅拌均匀，淋在摆好的黄瓜上，再用保鲜膜包好放进冰箱20～30分钟，拿出即食，简单美...
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![酸辣冰爽！花生酱凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣冰爽！花生酱凉拌黄瓜方法]( "酸辣冰爽！花生酱凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣冰爽！花生酱凉拌黄瓜方法")
- 爽口多汁的黄瓜非常适合炎热的夏天，搭配大蒜和花生酱，口味丰富极了。打开冰箱拿出一份酸辣冰爽的凉拌黄瓜简直不能更美妙，每天一盘也不会吃腻！用料花生酱1汤匙（15ml）黄瓜1大根（约280克）盐适量生抽半茶匙（2.5ml）醋2茶匙（10ml）糖1茶匙（5ml）大蒜2瓣油辣椒1茶匙（5ml）花生碎1汤匙（15ml）酸辣冰爽！...
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![拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）方法]( "拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）方法")
- 拍黄瓜具有开胃的效果。黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。用料黄瓜1根花生50g醋1勺盐适量鸡粉适量香油半勺拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）的做法调味汁用料黄瓜去皮刀...
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![凉拌洋葱花生米黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱花生米黄瓜方法]( "凉拌洋葱花生米黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱花生米黄瓜方法")
- 用料花生米香菜糖生抽香油醋紫皮洋葱黄瓜菜椒大葱，蒜，干辣椒耗油香菜凉拌洋葱花生米黄瓜的做法葱蒜干辣椒末下入热油里爆香，酱油，耗油，醋，糖，香油，盐要控制好，调成汁洋葱切块，辣椒切块，黄瓜拍完切段，香菜切段，倒入调味汁拌拌，超级好吃。...
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![凉拌黄瓜花如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜花简单又好吃]( "凉拌黄瓜花如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜花简单又好吃")
- 用料黄瓜花盐食用油蒜芝麻生抽醋糖凉拌黄瓜花的做法将黄瓜花洗净备用烧开水加少许盐，把黄瓜花放入沸水中焯一分钟，捞出沥水准备蒜末或蒜泥、白芝麻，把油烧热快速倒在蒜和芝麻上，炸香，油量不需要太多，凉拌菜吃的是清爽，太多油就比较腻了加入生抽、醋和糖拌匀将调好的汁和黄瓜花混...
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![蒜香花生碎拌黄瓜做法烹饪大全 地道蒜香花生碎拌黄瓜如何做]( "蒜香花生碎拌黄瓜做法烹饪大全 地道蒜香花生碎拌黄瓜如何做")
- 用料花生碎50克黄瓜350克蒜两瓣盐4克香油15克蒜香花生碎拌黄瓜的做法先介绍油炸花生米的方法，水烧开250克花生米倒入盖盖2分钟取出晾干晾干的花生米，冷油，慢慢炸至花生碎变黄即可捞出。切记花生碎不能炸得颜色过深就不好吃了。取出后，放少许酒，可以保持花生脆黄瓜切片，加盐腌一...
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![花生米凉拌黄瓜粉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米凉拌黄瓜粉皮方法]( "花生米凉拌黄瓜粉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米凉拌黄瓜粉皮方法")
- 用料黄瓜根粉皮张花生克蒜泥勺红辣椒干白砂糖克食用醋勺生抽勺麻油勺花生米凉拌黄瓜粉皮的做法自家种的花生米，清洗干净沥干水分热锅里倒油，油温6、7层热改小火下入花生米（花生米在下油锅前一定要沥干水分）小火慢炸至金黄色控油捞出冷凉备用黄瓜2根去皮🥒拍碎（也可不去皮，用刀...
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![凉拌肉碎粉条黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌肉碎粉条黄瓜丝方法]( "凉拌肉碎粉条黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌肉碎粉条黄瓜丝方法")
- 好吃实惠还好做！用料黄瓜切丝一只红薯宽粉一把酱炒肉碎半磅芝麻酱两勺酱油两勺醋小半勺鸡粉一小勺温水半碗凉拌肉碎粉条黄瓜丝的做法把切好的黄瓜丝放入容器，随后放入煮好掠过凉水的宽粉，撒上炒好的肉碎，最后把调制好的酱汁均匀倒在食材上（酱油，鸡粉，芝麻酱，醋，和半碗温水）TADA！！拌好...
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![凉拌黄瓜木耳洋葱碎食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜木耳洋葱碎方法]( "凉拌黄瓜木耳洋葱碎食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜木耳洋葱碎方法")
- 今晚吃饺子，配个减肥降脂的快手凉拌菜。用料木耳1把黄瓜1根洋葱半个醋1勺糖2勺盐1勺生抽1勺辣椒油1勺蒜2瓣凉拌黄瓜木耳洋葱碎的做法干木耳冷水下锅，水开了煮三分钟，去掉根蒂备用。热油炸辣椒末。洋葱切碎，黄瓜用刀背拍一下切碎，蒜瓣拍碎。1勺盐，1勺生抽，1勺辣椒油，1勺醋，2勺白糖，1...
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![凉拌花生核桃凤尾碎食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌花生核桃凤尾碎方法]( "凉拌花生核桃凤尾碎食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌花生核桃凤尾碎方法")
- 我母亲从生下就吃素，从来没有吃过肉,根本就不知肉的味道，但母亲一直都是家里的煮妇，我们吃的荤菜全是母亲凭感觉做出来的，母亲很聪明，经常做的菜，如红烧狮子头、鸡蛋红烧肉、葱烤鲫鱼等，做出来的味道和吃荤的人做出来的一样。母亲一辈子粗茶淡饭，从未尝过人间美味。今天是母亲节，...
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![芝麻花生碎凉拌芹菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生碎凉拌芹菜叶方法]( "芝麻花生碎凉拌芹菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生碎凉拌芹菜叶方法")
- 这样调出来的凉拌芹菜叶，真的太好吃了，可惜每次芹菜叶数量有限，总觉得吃不过瘾啊😉！用料芹菜叶适量盐适量鸡精适量糖适量陈醋适量生抽适量花生碎（熟）适量白芝麻（熟）适量香油适量麻油与香油等量芝麻花生碎凉拌芹菜叶的做法1、芹菜叶洗净焯水，攥水，切一切。2、加入盐、糖、鸡精、陈醋...
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![花生碎南瓜如何做才美味，怎么做花生碎南瓜简单又好吃]( "花生碎南瓜如何做才美味，怎么做花生碎南瓜简单又好吃")
- 坚果配粗粮，亦饭亦菜，简单方便，营养健康，老少咸宜用料南瓜适量花生适量花生碎南瓜的做法把花生碾碎，不用太碎把花生膜弄掉，可以用嘴吹掉南瓜洗净去皮切薄片起油锅，把花生煎香，中小火即可煎到有点金黄色即可，不要太焦立刻把南瓜倒进锅里翻炒再倒入清水加盖焖熟，水稍微盖过南瓜。加点...
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![黄瓜拌花生如何做才美味，怎么做黄瓜拌花生简单又好吃]( "黄瓜拌花生如何做才美味，怎么做黄瓜拌花生简单又好吃")
- 一道喝不喝酒都会很爱吃的凉菜用料黄瓜2根生抽3勺大蒜半个糖一点盐一点香菜一大根陈醋1勺蚝油2勺花生米喜欢的多一下芝麻黄瓜拌花生的做法花生米小火炒香炒透，放凉备用，碗中放入切好的大蒜葱香菜和芝麻，吃辣的可以放一点辣，淋入热油，放入蚝油，生抽，陈醋，白糖，一点盐，再放一点香油，黄...
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![凉拌花生黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌花生黄瓜如何做]( "凉拌花生黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌花生黄瓜如何做")
- 夏天没有食欲时，尝试做这种小菜吧！用料花生黄瓜胡萝卜元葱干辣椒芝麻麻油香油姜，花椒，大料凉拌花生黄瓜的做法取适量花生米（能把高压锅的底部铺平就够了），洗净，放入高压锅内，加入两三片姜片，适量花椒粒和大料，加入适量盐，加水没过花生的高度即可。开大火烧开，开始冒气的时候，转小火，当再...
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![凉拌黄瓜木耳花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜木耳花生米方法]( "凉拌黄瓜木耳花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜木耳花生米方法")
- 用料花生米克盐克香菜根糖克香油勺麻油勺葱根姜蒜瓣蚝油凉拌黄瓜木耳花生米的做法1.将花生米放入凉水中浸泡2个小时，至每粒花生米都吸饱水分，锅中放入适量水，将花生米、生姜片、干辣椒、花椒、八角、盐放入煮10分钟左右，然后盖上盖子小火闷熟2.黄瓜切丁加盐腌出水分捞起备用3...
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![碎花生拌凉粉做法烹饪大全 地道碎花生拌凉粉如何做]( "碎花生拌凉粉做法烹饪大全 地道碎花生拌凉粉如何做")
- 用料碎花生10颗左右凉粉2块钱左右豆瓣酱稍许碎花生拌凉粉的做法碎花生准备好，还有豆瓣酱或者老干妈香辣酱凉粉切块或者丝都可以开水将凉粉煮透明色，捞起用凉开水过，或者放冰箱。在准备好的凉粉上放上碎花生和香辣酱便可食用小贴士辣酱可以根据自己口味。凉粉不宜切后，我就自...
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![凉拌萝卜皮黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌萝卜皮黄瓜花生米方法]( "凉拌萝卜皮黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌萝卜皮黄瓜花生米方法")
- 用料萝卜皮若干黄瓜半根花生米若干糖适量盐适量白醋适量凉拌萝卜皮黄瓜花生米的做法萝卜皮切段，黄瓜切长条，花生米炸后趁热撒盐把萝卜皮，黄瓜，花生米倒入一个盆里加入少许盐，糖，白醋凉拌盛盘即可...
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![凉拌木耳黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳黄瓜花生米方法]( "凉拌木耳黄瓜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳黄瓜花生米方法")
- 夏天吃凉拌菜简单又开胃用料木耳一些黄瓜一根花生米随意香油勺蒜，生姜瓣糖克酱油勺蚝油白米醋藤椒油香菜凉拌木耳黄瓜花生米的做法黑木耳用水泡开，然后水开放锅里煮一会儿捞出来。黄瓜拍扁再切下备用，花生用微波炉烤熟，也可以放烤箱，放油锅里炸都可以。用一个大碗把要用的调料...
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![凉拌黄瓜（粉身碎骨小青龙）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（粉身碎骨小青龙）方法]( "凉拌黄瓜（粉身碎骨小青龙）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（粉身碎骨小青龙）方法")
- 夏天绝对少不了一道菜，凉拌黄瓜~简单好吃用料黄瓜2根陈醋3汤勺生抽2汤勺香油/芝麻油3大勺蒜一头香菜2株白糖1小勺白芝麻若干小米辣5个凉拌黄瓜（粉身碎骨小青龙）的做法黄瓜拍碎切段放2小勺盐腌制一会儿，把水腌出来后倒掉，备用蒜蓉香菜备好将所有调料搅拌均匀，撒上白芝麻开吃。因...
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