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芦笋鸡蛋火腿丁做法烹饪大全 地道芦笋鸡蛋火腿丁如何做
芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭方法
炒芦笋火腿如何做才美味，怎么做炒芦笋火腿简单又好吃

  • 炒芦笋火腿如何做才美味，怎么做炒芦笋火腿简单又好吃

  • 门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料芦笋一小把火腿4/5片蒜瓣5瓣油适量盐适量生抽一小勺炒芦笋火腿的做法竹笋切根部2cm，削皮底部，轻微削皮就好，洗净后焯水。焯水时可以加入一丢盐和几滴油。焯水后迅速放入冷水中，冲洗几遍。有条件...
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芦笋爆鸡丁如何做才美味，怎么做芦笋爆鸡丁简单又好吃

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  • 用料芦笋鸡胸肉姜盐鸡精芦笋爆鸡丁的做法芦笋去老根和头部，洗净后切丁，姜切丝鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟锅内放油，放入姜丝炒出香味后放入鸡丁，煸炒至变色，下入笋丁继续翻炒笋丁变色后加入盐、鸡精，翻炒均匀出锅即可小贴士1、防癌抗癌功效，能抑制拓扑异构酶活...
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芦笋火腿如何做才美味，怎么做芦笋火腿简单又好吃

  • 芦笋火腿如何做才美味，怎么做芦笋火腿简单又好吃

  • 今天炒了个芦笋，主要是火腿和味极鲜还有芡，真的太好吃了。所以怕忘了写下来。用料芦笋一斤火腿50克盐少许味极鲜1勺水4勺淀粉1勺糖少许葱一点芦笋火腿的做法芦笋斜切，切段。火腿切丝备用。芦笋有开水焯10秒钟。然后捞出，放入冷水中，这样会让芦笋更清脆。味极鲜，盐，淀粉，适量水做...
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火腿烩芦笋如何做才美味，怎么做火腿烩芦笋简单又好吃

  • 火腿烩芦笋如何做才美味，怎么做火腿烩芦笋简单又好吃

  • 应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜，营养学家和素食界人士...
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芦笋炒鸡丁如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡丁简单又好吃

  • 芦笋炒鸡丁如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡丁简单又好吃

  • oppa家里是包邮区的，自小餐桌上浓油赤酱，喜好红烧肉这种大块肉以及高GI的食材。有阵子公公查出来有点血糖偏高，家里的餐饮方面就格外上心，作为小厨娘的我就派上用场啦，会主动去了解更多稳糖资讯（我是关注稳捷品牌的微信官方公众号《稳糖社区》，好用），搭配些低GI的食物。有了强生稳...
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芦笋火腿肠鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋火腿肠鸡蛋炒饭方法

  • 芦笋火腿肠鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋火腿肠鸡蛋炒饭方法

  • 图片未经过美图处理，拍出来看着颜色比较惨淡，实际颜色很漂亮。看到后绝对会有食欲。😃😃😃用料火腿肠2-3根鸡蛋2个米饭1碗盐适量克生抽适量芦笋一把菠萝五分之一芦笋火腿肠鸡蛋炒饭的做法米饭是中午吃饭就多煮了准备着的，我这是两大一小的分量，晚上做饭时只要切好芦笋，火腿肠，...
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芦笋炒火腿如何做才美味，怎么做芦笋炒火腿简单又好吃

  • 芦笋炒火腿如何做才美味，怎么做芦笋炒火腿简单又好吃

  • 用料芦笋一捆无淀粉火腿一块油适量黑胡椒适量芦笋炒火腿的做法芦笋一捆，洗净去皮，斜切成段。火腿一块，切段与芦笋等长。起锅烧油，放入火腿，翻炒片刻。加入芦笋，翻炒均匀，此处可加酱油。炒熟关火，入黑胡椒，翻拌均匀。出锅装盘。小贴士火腿本咸，口味清淡者毋需加调料。...
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火腿芦笋芝士厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿芦笋芝士厚蛋烧方法

  • 火腿芦笋芝士厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿芦笋芝士厚蛋烧方法

  • 火腿芦笋的鲜味和芝士的浓香使原本就很美味的厚蛋烧更加华丽升级～用料鸡蛋4只火腿2片芦笋几根芝士1片盐糖香油海苔芝麻火腿芦笋芝士厚蛋烧的做法鸡蛋打散，加入少许盐、糖和香油搅打均匀火腿、芦笋、奶酪分别切小片，加入蛋液中并混合均匀平底锅加少量油，先倒入三分之一混合蛋...
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芦笋火腿玉米丁做法烹饪大全 地道芦笋火腿玉米丁如何做

  • 芦笋火腿玉米丁做法烹饪大全 地道芦笋火腿玉米丁如何做

  • 操作简单又营养健康，颜色悦目极了，而且味道极鲜美浓郁用料芦笋火腿肠玉米粒青豆红辣椒黄油胡椒粉水淀粉芦笋火腿玉米丁的做法将芦笋切去老根，烧开清水，放入芦笋过水，1-2分钟，待颜色变得翠绿即可摆盘，小心不要煮老了辣椒去籽切丝，火腿肠切丁，调半碗水淀粉热锅放入一小块黄油，待溶化...
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芦笋火腿款如何做才美味，怎么做芦笋火腿款简单又好吃
空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋方法
芦笋炒鸡腿如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡腿简单又好吃

  • 芦笋炒鸡腿如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡腿简单又好吃

  • 心情很好的周末时光。就愉快的做烘培吧。用料芦笋5根鸡腿3只料酒5勺姜4片盐1小勺蠔油2勺生粉1小勺油适量老抽少许芦笋炒鸡腿的做法芦笋洗净。去皮。切段，淖水30秒左右。装盘待用。鸡腿肉解冻，去骨，切成一至两立方厘米的小块。加入料酒，姜碎，一小勺盐，腌制15-20分钟。热油加入蒜...
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芦笋炒火腿丁做法烹饪大全 地道芦笋炒火腿丁如何做

  • 芦笋炒火腿丁做法烹饪大全 地道芦笋炒火腿丁如何做

  • 时令蔬菜，持续提供中用料芦笋6根火腿丁适量辣椒1支料酒适量盐适量老抽适量芦笋炒火腿丁的做法可以买成品的火腿丁，腌制好的，味道好级了火腿丁再稍加酱油，料酒腌制白芦笋，红，青椒各一支芦笋削皮，切断儿，装盘，待用，准备葱花下锅，先炒一下火腿，再放葱花，煸出香味，下芦笋，然后下青红椒，煸出香...
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火腿鸡蛋炒芦笋做法烹饪大全 地道火腿鸡蛋炒芦笋如何做

  • 火腿鸡蛋炒芦笋做法烹饪大全 地道火腿鸡蛋炒芦笋如何做

  • 再不吃芦笋就没啦～～～用料芦笋5-6根火腿1根鸡蛋2个盐少许油一些火腿鸡蛋炒芦笋的做法1.芦笋去掉老根，烧热水，滴几滴油，少许盐，水开放入芦笋，焯一分钟，出锅过凉水，然后切成自己喜欢的小段。2.火腿切成自己喜欢的一段。3.打2个鸡蛋。4.起锅烧油，油热下鸡蛋，鸡蛋很好熟，鸡蛋先盛出来。5.锅...
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芦笋炒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡丁做法

  • 芦笋炒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡丁做法

  • 热量参考：367大卡／人份盐量参考：约1.2g／人份用料芦笋5根鸡胸1块姜3片蒜2瓣料酒1勺李锦记薄盐蚝油20g李锦记薄盐头道10g芦笋炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，芦笋切段鸡胸肉煎至微黄竹笋段下锅，放入蒜末翻炒加入李锦记薄盐蚝油，李锦记薄盐头道翻炒均匀，既然可出锅装盘告别轻食寡淡，薄盐也能...
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「生酮/午餐」火腿芦笋烤蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮/午餐」火腿芦笋烤蛋方法
芦笋鸡丁如何做才美味，怎么做芦笋鸡丁简单又好吃

  • 芦笋鸡丁如何做才美味，怎么做芦笋鸡丁简单又好吃

  • 用料芦笋180克鸡胸肉80克调味料海盐1克黄油8克勾芡藕粉8克过滤水10克芦笋鸡丁的做法好看的蔬菜，芦笋清洗过后、切掉根部、焯水。鸡胸提前用葱姜花椒料酒腌制1小时，切丁焯水。热锅凉油，至黄油融化。芦笋、鸡丁和胡萝卜碎翻炒均匀，出锅前撒海盐，勾芡食之…...
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芦笋培根火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋培根火腿蛋炒饭方法

  • 芦笋培根火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋培根火腿蛋炒饭方法

  • 用料芦笋5根培根100g火腿肠1条鸡蛋2个蒜1颗葱适量黑胡椒适量小青尖椒1个芦笋培根火腿蛋炒饭的做法把蒜，小青尖椒剁碎，葱切小段，去根的芦笋，培根、火腿切粒。煮滚水，把切小段的芦笋倒下去，过水。注意，不要煮太久，大概1-2分钟就捞起来。热油，把蒜，尖椒放下去炒至香味，再把培根火腿芦笋...
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火腿丁白酱佐白芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿丁白酱佐白芦笋方法

  • 火腿丁白酱佐白芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿丁白酱佐白芦笋方法

  • 复活节后的芦笋最为鲜嫩，除去绿芦笋，白芦笋也是营养丰富，富含水分和纤维素，口感鲜甜，是春季时令蔬菜的上选～奶油白酱更是可以浇意大利面，拌沙拉和佐水煮类蔬菜的最佳选择。用料白芦笋火腿黄油20g面粉20g牛奶250ml奶酪粉1大勺盐1/2小勺胡椒粉1/2小勺香葱1小把火腿丁白酱佐白芦笋...
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芦笋火腿卷如何做才美味，怎么做芦笋火腿卷简单又好吃

  • 芦笋火腿卷如何做才美味，怎么做芦笋火腿卷简单又好吃

  • 早上看了看冰箱还有前几天没炒完的芦笋四根，于是就想到了做这个最简单的西餐，芦笋火腿卷。果然做出来插上牙签，儿子很喜欢呢，芦笋脆脆的，火腿很有嚼劲，口感很丰富噢！这款菜的特点是不用烤箱！用料芦笋4根火腿片（长方形）3大片芦笋火腿卷的做法1、芦笋刨刀去掉老皮。锅里烧热水，加入一...
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鸡蛋火腿芦笋煎馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿芦笋煎馒头方法

  • 鸡蛋火腿芦笋煎馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿芦笋煎馒头方法

  • 这道煎馒头超快手，省时省力，食材简单，因为儿子不吃葱姜蒜，放了芦笋。用料馒头1个鸡蛋2个盐少许火腿1根黑芝麻适量食用油少许鸡蛋火腿芦笋煎馒头的做法芦笋洗净，如果比较嫩的就不用焯水。火腿切丁。两个鸡蛋加少许盐打匀。食材切丁备好。热锅少许油，倒入馒头丁。馒头丁煎至金黄...
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火腿芦笋如何做才美味，怎么做火腿芦笋简单又好吃

  • 火腿芦笋如何做才美味，怎么做火腿芦笋简单又好吃

  • 芦笋好吃，营养又好，老少皆宜。吃法多，还简单。清炒即可，觉得单调，图快加根火腿，要高调呢加虾仁。今天讲快的做法：用料芦笋200g火腿肠一根葱白少许食用油25g盐2g白开水适量备用火腿芦笋的做法芦笋洗净，折成一寸半长的段，折不动的就是老的，觉得扔了可惜就用刀把外皮修去，留下中间嫩的...
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火腿芦笋粥如何做才美味，怎么做火腿芦笋粥简单又好吃

  • 火腿芦笋粥如何做才美味，怎么做火腿芦笋粥简单又好吃

  • 太太乐鲜鸡汁是画龙点睛的调味佳品，做汤羹，熬粥再合适不过了！用料大米100克纯净水850克芦笋70克火腿60克太太乐鸡汁一汤匙食用油一汤匙生姜少许火腿芦笋粥的做法100克大米浸泡过夜芦笋去掉老根洗净切丁，火腿切丁砂锅里倒好水大火烧开，倒入浸泡好的大米，加一汤匙的食用油，用勺子...
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