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丝丝荷兰豆的精彩文章

丝丝荷兰豆如何做才美味，怎么做丝丝荷兰豆简单又好吃
菱角荷兰豆炒火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的菱角荷兰豆炒火腿丝方法

  • 菱角荷兰豆炒火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的菱角荷兰豆炒火腿丝方法

  • 菱角的上桌，意味着夏天即将落幕，秋天马上登场。一碗小清新的菱角荷兰豆炒火腿丝。绿绿的荷兰豆入口清爽，白白的菱角鲜甜清脆，红红的火腿丝咸香诱人，这道菜除了吃它们各自本来的味道，“色”的搭配尤为悦目。用料荷兰豆若干熟火腿丝若干菱角若干菱角荷兰豆炒火腿丝的做法火腿丝蒸...
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彩椒荷兰豆烩鸡丝做法烹饪大全 地道彩椒荷兰豆烩鸡丝如何做

  • 彩椒荷兰豆烩鸡丝做法烹饪大全 地道彩椒荷兰豆烩鸡丝如何做

  • 总也喝不厌的茶树菇鸡汤，但有时我也整鸡一起下去炖了，前两天就是，不过煲过鸡汤的鸡胸肉如果不加工下是难以下咽的，粗糙点的做法就是沾点调料勉强吃下去，但通常我是把它和黄瓜丝一起凉拌了，赶上家里有材料，就和蔬菜一起烩烩。用料荷兰豆彩椒煮好的鸡胸肉盐醋辣椒粉糖淀粉彩椒荷兰...
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荷兰豆炒牛肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆炒牛肉丝如何做

  • 荷兰豆炒牛肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆炒牛肉丝如何做

  • 用料荷兰豆适量盐适量大喜大烤肉酱适量蒜头2瓣姜片1片牛肉丝适量红椒适量油适量孜然粉适量荷兰豆炒牛肉丝的做法锅中放入适量油，先把姜片和蒜头、红椒倒入翻炒出香味，然后荷兰豆下锅翻炒，1分钟后再把牛肉丝下锅翻炒再撒一点盐，适量大喜大烤肉酱，孜然粉，翻炒至熟出锅...
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肉丝炒荷兰豆做法烹饪大全 地道肉丝炒荷兰豆如何做

  • 肉丝炒荷兰豆做法烹饪大全 地道肉丝炒荷兰豆如何做

  • 用料荷兰豆300克肉丝（片）100克胡萝卜10片生抽，料酒，淀粉少许盐2克肉丝炒荷兰豆的做法梅花肉，切片或丝，加少许生抽和料酒抓匀，再抓少许淀粉，再抓少许色拉油。这样抓完后的肉嫩且入味，炒时还不爱粘锅。葱姜切片，荷兰豆摘好洗净，开水里放少许盐和色拉油，下锅焯一分钟。放了油盐再焯水，菜...
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鸡肉炒丝瓜荷兰豆做法烹饪大全 地道鸡肉炒丝瓜荷兰豆如何做

  • 鸡肉炒丝瓜荷兰豆做法烹饪大全 地道鸡肉炒丝瓜荷兰豆如何做

  • 昨天腌制了一块鸡胸肉，但是今天又不想油炸不想蒸煮，就做了这道鸡肉炒丝瓜荷兰豆。鸡胸肉，丝瓜，荷兰豆都是减脂人群的营养饮食群中不可或缺的一块，搭配在一起食用，更健康！用料鸡胸肉1/2块荷兰豆15粒丝瓜1根盐少许鸡肉炒丝瓜荷兰豆的做法食材准备好（我的鸡胸肉是昨天用盐，黑胡椒粉，孜...
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潮味荷兰豆炒肉丝做法烹饪大全 地道潮味荷兰豆炒肉丝如何做

  • 潮味荷兰豆炒肉丝做法烹饪大全 地道潮味荷兰豆炒肉丝如何做

  • 潮味是指潮汕味道，因为加了沙茶酱，就有这种感觉，简单一道小炒。用料荷兰豆猪肉油淀粉味精盐潮味荷兰豆炒肉丝的做法荷兰豆洗净去蒂去筋，选择嫩一点的猪肉切丝，切粗一点比较有口感。肉丝用油和淀粉和沙茶酱腌一下，最好半个小时以上吧。荷兰豆加盐味精调味炒熟后，倒入肉丝，加少许热...
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荷兰豆青椒肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆青椒肉丝如何做

  • 荷兰豆青椒肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆青椒肉丝如何做

  • 用料荷兰豆180克大蒜4只生姜4片青椒一个猪肉100g酱油一勺鸡精一勺盐两汤勺花椒粉一撮五香粉一撮荷兰豆青椒肉丝的做法把肉丝切好用调料腌制一下。把青椒切成丝，荷兰豆一切为二。并切好姜末，蒜末。把腌制一会儿的大肉，放入油锅中炒，同时放入蒜末，姜末。焖炒两分钟左右再放入荷...
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荷兰豆丝炒肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆丝炒肉丝如何做
虫草花荷兰豆拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花荷兰豆拌鸡丝方法

  • 虫草花荷兰豆拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花荷兰豆拌鸡丝方法

  • “虫草花”并非花，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。泡发后带有微微的香气，口感滑脆。加上甜椒丝、葱白丝、荷兰豆丝，色泽鲜明，入口脆爽，加上味事达的纯味鲜，咸鲜味美。很适合“好先生”下厨一显身手，慰劳慰劳辛勤操持家庭的...
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凉拌菌菇荷兰豆丝做法烹饪大全 地道凉拌菌菇荷兰豆丝如何做

  • 凉拌菌菇荷兰豆丝做法烹饪大全 地道凉拌菌菇荷兰豆丝如何做

  • 荷兰豆打开的最好方式：切丝（就事儿逼胡乱切几刀口感也是一样的总之要切切切）搭配金针菇or杏鲍菇只需要一点点盐调味儿味道就很好ps白嘴儿吃焯水后的荷兰豆是甜的甜的！用料荷兰豆金针菇or杏鲍菇蒜可不放盐适量芝麻油一点点蒸鱼豉油一点点凉拌菌菇荷兰豆丝的做法荷兰豆掐头去尾...
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虾仁炒荷兰豆丝做法烹饪大全 地道虾仁炒荷兰豆丝如何做

  • 虾仁炒荷兰豆丝做法烹饪大全 地道虾仁炒荷兰豆丝如何做

  • 距离春节越来越近了，年菜提前设计准备好，到了年三十晚上，一家人聚齐围坐餐桌，就可以大快朵颐了！今天来试做一道清淡口味的虾仁炒荷兰豆丝。荷兰豆改刀斜切成丝，更好熟也好入味，搭配鲜虾仁和鸡蛋，鲜上加鲜，全程不加盐，全靠六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，不次于肉菜更受欢迎哦！用料荷兰豆1...
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麻辣口水荷兰豆魔芋丝卷食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣口水荷兰豆魔芋丝卷方法
蒜香荷兰豆丝做法烹饪大全 地道蒜香荷兰豆丝如何做

  • 蒜香荷兰豆丝做法烹饪大全 地道蒜香荷兰豆丝如何做

  • 用料荷兰豆200克干辣椒丝5克蒜15克鸡精1/2小匙盐1/4小匙料酒1/2小匙芝麻油1/2小匙花椒油1/2小匙蒜香荷兰豆丝的做法荷兰豆去掉头尾挤掉豆子切成细丝泡水备用，蒜切末锅中倒油炒香蒜末、辣椒丝下豆丝盐、米酒、芝麻油、鸡精，炒熟豆丝起锅前关火加花椒油快速拌匀...
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荷兰豆牛肉香干三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆牛肉香干三丝方法

  • 荷兰豆牛肉香干三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆牛肉香干三丝方法

  • 用料牛排2小块荷兰豆适量香干2块生抽盐糖鸡粉适量水少许荷兰豆牛肉香干三丝的做法荷兰豆处理干净后切丝，牛排切丝，香干切丝。平底锅放油烧热，倒入荷兰豆煸炒，变色后放入香干丝煸炒，加少许盐，最后加入牛肉丝翻炒均匀，加一点生抽，水，糖，鸡粉，炒入味即可出锅，装盘享用，简单快捷的美食。做...
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土豆丝炒荷兰豆丝做法烹饪大全 地道土豆丝炒荷兰豆丝如何做

  • 土豆丝炒荷兰豆丝做法烹饪大全 地道土豆丝炒荷兰豆丝如何做

  • 这是今天中午煎饼卷菜中的一道菜，非常清爽脆口，老六说炒的不错，能得他夸口一句真不容易，喜欢的朋友也可以试试！用料土豆1个荷兰豆15个青红椒各半个醋20克清水少量盐3克雪莲辣椒丝1勺土豆丝炒荷兰豆丝的做法选一个中等偏大个头的土豆，去皮洗净，切丝土豆丝泡水冲洗两遍，洗去土豆中...
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鲜虾粉丝荷兰豆做法烹饪大全 地道鲜虾粉丝荷兰豆如何做

  • 鲜虾粉丝荷兰豆做法烹饪大全 地道鲜虾粉丝荷兰豆如何做

  • 清淡调味，浓郁鲜虾香用料鲜虾半斤粉丝两卷荷兰豆一小把姜丝少许盐胡椒少许鲜虾粉丝荷兰豆的做法鲜虾去头壳，挑去虾线，洗净备用。姜切丝。荷兰豆去筋洗净备用。粉丝温水泡软。少油爆姜丝、虾头壳，炒出香气，加一小碗热水，烧出金黄色虾油，略煮3～5分钟过滤盛出。少许爆虾仁至变色，加入...
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荷兰豆炒粉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆炒粉丝如何做

  • 荷兰豆炒粉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆炒粉丝如何做

  • 超级喜欢吃白菜炒粉丝，再炒点鸡蛋加进去，怎么吃都吃不腻，可是最看了一则新闻，专家指出最毒的菜就是包心类的白菜包菜了😭😭😭，最高的农药残留实在是没把握每次都能洗去，家里刚好买了荷兰豆，嘿嘿……试试炒粉丝吧，超级简单，从没下过厨的都能炒出来吧！用料粉丝适量荷兰豆适量葱少许蒜...
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荷兰豆炒肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆炒肉丝如何做

  • 荷兰豆炒肉丝做法烹饪大全 地道荷兰豆炒肉丝如何做

  • 今天教大家做一道荷兰豆炒肉丝，小编在此真诚提醒：荷兰豆千万不要直接下锅炒，掌握正确操作，荷兰豆可以清香爽口好吃还不变色。今天这道菜搭配胡萝卜，红色搭配，视觉冲击更大，营养也就更丰富，既清淡又健康，特别适合家常食用呢，下面请看具体烹饪步骤。用料胡姬花古法小榨花生油适量荷兰...
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荷兰豆丝炒火腿丝做法烹饪大全 地道荷兰豆丝炒火腿丝如何做

  • 荷兰豆丝炒火腿丝做法烹饪大全 地道荷兰豆丝炒火腿丝如何做

  • 要过年啦,但是要蹲在美帝过冬了。这道菜是妈妈的味道,荷兰豆的甜配上火腿丝的滑嫩。简单的家常菜,做起来很快,我刀工不好,所以切了很久的丝,请见谅TT用料荷兰豆火腿盐蒜葱酱油荷兰豆丝炒火腿丝的做法讲洗好的荷兰豆焯水,这样可以保证它保持鲜亮的颜色。将荷兰豆和火腿分...
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荷兰豆凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道荷兰豆凉拌鸡丝如何做

  • 荷兰豆凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道荷兰豆凉拌鸡丝如何做

  • 今天给大家带来一道非常清爽好吃的凉拌菜，并且能够增肌减脂，最适合减肥人士了❀.(*´▽`*)❀.用料鸡胸肉一块荷兰豆适量荷兰豆凉拌鸡丝的做法首先我们准备好所有食材锅内煮适量清水水开后加适量料酒放入洗净的鸡胸肉，煮15-20分钟这期间我们来处理荷兰豆，掐去头尾，撕掉茎洗净锅...
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细切丝荷兰豆做法烹饪大全 地道细切丝荷兰豆如何做

  • 细切丝荷兰豆做法烹饪大全 地道细切丝荷兰豆如何做

  • “食不厌精，脍不厌细。”做了几次荷兰豆，我感觉还是将它切成细丝，再配上其它的辅料小炒，比不切丝更有味。用料荷兰豆150克红色菜椒1只土豆1个盐2克生抽1勺花生油10克细切丝荷兰豆的做法荷兰豆摘尽两边的茎，洗干净后切成丝。菜椒洗好也切成丝。土豆去皮洗净后可以用刨刀刨成丝，...
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荷兰豆丝炒鸡蛋做法烹饪大全 地道荷兰豆丝炒鸡蛋如何做

  • 荷兰豆丝炒鸡蛋做法烹饪大全 地道荷兰豆丝炒鸡蛋如何做

  • 木易同学的最爱，只放盐。切丝更入味用料荷兰豆鸡蛋盐蒜荷兰豆丝炒鸡蛋的做法荷兰豆摘好洗净，放沸水中焯10秒快速捞出，再快速用冷水冲洗。焯一下的荷兰豆特别翠绿焯水后的荷兰豆切丝备用，蒜切末鸡蛋打散搅拌均匀，煎至8分熟，放蒜末炒香，然后倒入荷兰豆丝，快速翻炒，2分钟左右，撒盐出锅...
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腊肠炒荷兰豆丝做法烹饪大全 地道腊肠炒荷兰豆丝如何做

  • 腊肠炒荷兰豆丝做法烹饪大全 地道腊肠炒荷兰豆丝如何做

  • 荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部。之所以叫荷兰豆，是因为荷兰人把它从原产地带到中国。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。1.抗菌消炎荷兰豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉...
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凉拌荷兰豆丝做法烹饪大全 地道凉拌荷兰豆丝如何做

  • 凉拌荷兰豆丝做法烹饪大全 地道凉拌荷兰豆丝如何做

  • 用料荷兰豆150克姜2片蒜2瓣糖半勺盐半勺香油1滴花椒10粒凉拌荷兰豆丝的做法1.蒜切粒；姜切片；荷兰豆切细条，开水焯2分钟，然后捞出放入凉水中过凉；捞出，撒上蒜粒；2.锅中放油，加入姜片和花椒粒，炸干冒烟，然后捞出，浇到蒜上；3.加入盐、糖、鸡精或味精、香油1滴，拌均匀...
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